運動不足解消家の中でできる事のインテリア実例

子供たちの運動不足解消に、トランポリンを購入！！ついでに私も、、笑

say

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遂にトランポリンが来ました〜運動不足解消！にもなるのですが、ソファのないわが家の子ども達にとってはくつろぎスペースにもなっているよう😂

Katsura

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我が家のリビングがどんどん公園化しています！本当はお洒落なシンプルなリビングにしたかったのに…😔

quruli

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イベント参加のため、再投稿です🙏 このおうち卓球が引きこもり生活の毎日に大活躍しています！！🏓 引きこもりでの体力低下が心配で。我が家は縄跳びと卓球を毎日しています。子どもも親もとってもいい運動になってます😆✨ 小2の長男、頑張りすぎていつも途中からタンクトップ、パンツ姿です！笑オススメです💕💕

ha_ru76

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ゴミ箱・ダストボックス¥4,950

家の中で出来ることテレビを見ながらの、「ながら運動」です。ソファを替えて、後ろにスペースが出来た為、運動スペースを作りました。運動不足解消です👍✨ 私達夫婦は、オタク夫婦なんで😂 リビング滞在率が高めです笑 Youtube観たり、 dアニメをクロームキャストでテレビに映して、アニメの一気見とか、よくやります笑最近は、鬼滅の刃観ました〜😆✨ その為、音響設備にも拘っています。吊り下げ音響設備で、後ろからも音が聞こえます♬ 吊り下げスピーカーについて↓ https://roomclip.jp/photo/b7MJ?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social クロームキャストについて↓ https://roomclip.jp/photo/bn4U?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social

clovers

カップル

ベタですが、運動不足解消へ。トランポリンと仲良し兄弟😁 来週お届け予定がありがたいことに昨日届きました。販売店様、運送会社様のとても素早い対応に感謝です。次男坊が楽しみすぎて、夕食後すぐに乗りオナカイタイと脇腹を押さえたのは、かわいそうだけど面白かった（笑）

Shinohazu

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天気が悪い日は、本当ぴょんぴょんずーっと跳ねてます！ストレス発散に良いですよね♫

naove

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バランスボールはじめましたᐠ ♥︎ ᐟ 簡単に、楽に、ながら運動できるもの、探していたのです。想定内でしたが、届くとすぐに娘のおもちゃに。ひとり時間に楽しくエクササイズしよう♬︎♡ パールホワイトなので、なかなかの大きさですが、あまり圧迫感がありません☺︎︎︎︎

Hana

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運動不足解消のため毎日30分漕いでます♫30分漕いだだけで汗だくです^_^;

hiyupan88

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きゃー❄️ 桜満開なのに雪降ってます〜(*_*) 床にマステで子供とペタペタ▲▪️ これで子供も大人もケンケンパー！テレビで以前やってたのでマネしてみました☆ Eテレの「あそビーバー」は室内遊びをたくさん紹介してくれて助かります＿φ(´ε｀ )メモメモ

Mintea

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お久しぶりです〜😊 我が家の子供達は小学校、幼稚園のどちらも休校、休園（就労者や緊急は除く）になっています🏫 なかなか外遊びが出来きず家の中にばかり居るので、この機会に子供用の鉄棒で体を動かしています。新4年生になる息子は、これまでは逆上がりのコツがしっかり掴めてなくて出来たり出来なかったりしていましたが、お陰でやっと逆上がりが完璧にできるようになりました〜🤗 新1年生になる娘は、お兄ちゃんの身長に合わせた高さで前まわりを必死に回るのがお気に入りです☺️ 我が家は社宅で上階に住んでいるので、鉄棒の着地の時の音がけっこう気になりますが🤫💦 今は下階に入居者がいないので助かっています😌

miiho

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運動会に使う簡易テント息子は喜んで、お外で友達とSwitch ネット対戦中。プロフィール用のタグいつまで経っても、ガーデンが追加されない家の中と変わりない事をしてますが、気分が違うらしい^_^

buchibuchi55

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お兄の部屋　しれ〜っとのっとり計画

melo

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室内遊び。運動バージョン。パート２です。バランスボールはテレビ見ながら乗っています。とりあいになったので、結局もう一つ買いましたが😅 フラフープも右に回したり、左に回したり。意外と回しにくい方もあるのですね。子供たちと競争したり。外じゃなくても体動かしながらみんな笑顔になりますよ(*^-^*)

akiwaka-room

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新型肺炎の影響で外に出る気になれず、家に引きこもりがちですが、家にトレーニングマシーンがあれば運動不足を解消できます(^o^)

ririri

1K | 一人暮らし

土間を片付けてみたけれど、運動不足解消スペースになってしまった笑まぁ、しばらくこれでいってみるか😊

yoki

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家の中で少しでも運動できるように、休校のタイミングでバランスクッションも購入しました。バランスボールのように中に空気を入れて使うものですが、バランスボールのように場所を取らないし、転がらないので危なくありません(笑) コレの上にまっすぐ立つだけ、背筋を伸ばして座るだけでもけっこう大変！ムスメのために買いましたが、ダイエットになるかも？と私も使ってます(*´艸`)