リビング 筋トレのおしゃれなインテリアコーディネート・レイアウトの実例

健康的で充実した毎日を送るために必要な運動。定期的にやるようにしたいけれど、なかなか時間を見つけるのも難しいですよね。そんなときは、おうちの中で軽く身体を動かすのが理想的です。そこで今回は、ヨガや筋トレ、ストレッチなどを実践できるお部屋をご紹介します。

運動不足、気になっていませんか？もしも外で運動をする時間や場所を確保しにくいとお悩みなら、お家にスペースを作ってみてはいかがでしょうか。気軽に体を動かせるので、体力づくりはもちろん、すきま時間も有効に使えますよ。お家の中のさまざまな場所を宅トレスペースにしているユーザーさんたちの実例をご紹介します。

運動不足解消や健康維持のため、自宅で手軽にトレーニングができる環境を整えている方が増えています。自宅トレーニングを宅トレと称し、RoomClipでも多くのユーザーさんが宅トレにまつわる投稿をされていましたよ。今回は、ユーザーさんの宅の宅トレスペースや、使っていらっしゃるトレーニングアイテムをご紹介します。

毎日を健康的に過ごしたいと願う人にとって、身体作りやトレーニングは欠かせないですよね。自宅でも手軽に取り組めるように、アイテムをそろえたいという方もいるのではないでしょうか。そこで今回は、自宅でのストレッチと筋トレにおすすめのアイテムをご紹介します。

ジムに行かずに自宅でトレーニングを行う「宅トレ」。あいた時間に、自分の好きなタイミングで行えることがメリットですが、それだけに三日坊主になってしまいがちです。今回は、そんな宅トレを継続したくなるスペース作りのヒントを、RoomClipユーザーさんたちの実例から探ってみましょう。

健康のために取り入れたいストレッチや運動ですが、継続して行うのはなかなか難しいもの。仕事や家事などの忙しさに追われ、気がつけば運動不足を感じている……。そんな方も多いのではないでしょうか。RoomClipユーザーさんの実例を参考に、無理なくできるエクササイズを毎日にぜひ加えてみてください。

アットホームな雰囲気や、家族団らんのスペースに憧れたことはありませんか？今回ご紹介するのは、リビングやダイニングなど、おうちの家族団らんスペースです。どのようにコーディネートすれば、憧れの空間に近づけるのか実例とともに学んでいきましょう。

お気に入りのリビング、ちょっと変えてみたいなと思っているリビングなどいろいろですが、気分転換にお部屋をいつもと変えてみませんか？ちょっとしたアイデアで、いつもとイメージがちがうリビングになりますよ。RoomClipで見られる実例を参考にしてみてください。

いちばん長い時間を過ごすことが多いリビング。ずっと過ごしていても楽しめる、理想的な空間にできたらうれしいですよね。プラスアルファの発想でくつろげる空間づくりをしたり、お客さまが見ても魅力的な完成度の高いリビングにおめかしする方法。そして、自分好みのリビングを実現するアイデアをご紹介します。

家族みんなが過ごす空間であるリビング。誰もが快適に過ごせて、くつろげる場所を作りたいものですね。レイアウトやコーディネイト、収納に少し工夫をするだけで、思いきりくつろぐことができる、理想的なリビングを作れます。リビング作りの参考にしたい、10のポイントをご紹介します。