こどものいる暮らしながら運動のインテリア実例

chocolateeee

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一年前くらいの子供部屋

hato

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最近色々飾り気味なのでキッズスペースの壁は少しシンプルにしてみました。

k...

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Y

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¥27,990

記録用に🐻 先日IKEAのソファを撤去してエアロバイクを2階から持ってきました。これで頻度上がって痩せますように🥺♡ おもちゃと絵本が隙間に入って重くて動かすの大変で、って感じです🫠 代わりに軽いローソファを頼んだので届くのが楽しみです☺️

nyn018

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宅トレで運動不足解消！

Mayu

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今更ですが今年のクリスマスプレゼントは室内鉄棒とトランポリンでした✨他にもちょこちょこありますが、鉄棒凄く喜んで貰えました🎅 最近くるりんベルトも注文してみたので、逆上がり出来る様になるかなぁ〜。旦那いがいみんな出来ない。私やっぱり練習しないとかしら？今は子供達が毎日鉄棒で遊んで居ます♡

momomama

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家の梁にクライミングロープを取り付けました✨ ロープを登ったり、ブランコのように遊んだり、娘は自分で自由に色んな遊び方を開発しながら楽しんでいます😄 いろんなクライミングロープが販売されていますが、わが家の梁の太さに合う長さのハンギングストラップ（2m）の商品はこれしかみつかりませんでした。私も遊んでみましたが、ブランコしかできません…😂子供の運動能力、恐るべし…。

mimiko

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外は今日も暑いですが、マンションなので午前中の家の中は比較的涼しいです♩ その時間を使って、昨年末から始めて続けているストレッチ‼️最近は筋トレも追加で30分～1時間宅トレしてます💪✨ ダイエットではなく、将来歩けるおばぁちゃんになりたいので、体力upと健康維持のためです😂 イベント参加のためコメントお気づかいなくです(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”

miwa

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自宅待機中、子供の運動不足解消にお役立ちだった、トランポリンとIKEAのマット。このマットは厚みがあるので倒立の練習しても安心感があります。

mikakote

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鉄棒とトランポリンを設置！天井の高さのおかげで圧迫感ありません😄

aya57

朝の定点観測です。今日の猫探しは1匹だけ。キャットウォーク代わりの化粧梁に敷いてある滑り止めが、猫たちの大運動会によって剥がれつつあるのを直したい。殿は昨日一日便秘で寝込みましたが、今日は元気に登園しました☺️💖

mikomaru

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💞イベント参加です💞 わが家のナチュラル素材は少ないですが、春先に購入していた◇ラグマット◇と3COINSで購入した◇クッションカバー◇ どちらも私の好みに合わせてみました😊💗 モロッカン柄がとても好き♡◇◇◇♡ お気に入りのソファにもあります🛋️◇ あと一つは、夏休み前に購入したバランスボード🏂✨ 子どもたちが夏休みの間、運動不足解消させようという気持ちと、私自身の体幹トレーニングも取り入れたくて購入しちゃいました(*^^*) 子どもたちはとても気に入ってはいるんだけど、日々ひとつのバランスボードを争奪戦しております😰 一応子どもたち中でルール決めをしてるみたいで、激しい乱闘騒ぎにはなっていないので、母は何とか優しい目で見守っています♡(*´ｪ｀*)ﾎｯそして私の体幹トレーニングは、たま～に夜な夜な又は早朝ひとりでいろんな体勢で行ってます💦笑 ④枚目♡結果… やはり末っ子娘が全部占領しております😂 母と同じナチュラル素材が好きなのかな⁉️🤔 成長と共に好き嫌いわかれるから今後が楽しみです💓

shiori.3173

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畳コーナーが物だらけになって来てます😂 もう少し余白を作りたいけど、トランポリンも置きたいし旦那の筋トレマシーンもここしか置けないしし🤣

MRHT

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トランポリンとバランスボール

hikaru

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おはようございます😊 三連休は朝からトランポリン跳んでました。長男を部活に送り出した後、下の子ども達が起きて来る前に5分〜10分テレビを見ながらぴょんぴょん😁 5分跳んだら1キロランニングしたのと同じカロリーを消費出来るとの事👍 小さい子を連れては外を走れないし、ましてや寒いから外は走りたくないからトランポリン、私にはとても合ってると思う😊 バランスボールとフラフープは子ども達が「買って〜」って言うから買ったんだけど、わたしも今後やりたい&出来るようになりたい事。フラフープ、全然出来ない…😓 子どもの頃は回せてたんだけどなぁ…

aya

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うんていにバスタオルで作ったハンモック兼ブランコ。邪魔なので取り外し可能です🤨

quruli

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マンションだけど「登りロープ」のある暮らしリビングの入り口のちょっとしたスペースに、DIYで登りロープを設置しました。登るも良し、ぶらんぶらん揺れるも良しで室内遊びにもってこいな遊具です。楽しく遊んでいるだけで握力や体幹が向上し、心身ともに強くなる効果が期待できる秀逸な一品。詳細な導入方法（費用はいくらかかるか？時間は？難しい？）はこちらのブログに書いていますのでご参照下さい↓ https://ill-do-it.com/rope/ 私がおうちをアスレチック化する狙いはこちら↓ https://ill-do-it.com/doiku-details/

LemonHikouki

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我が家の室内ジム𓀬 可愛いキャラものとかいろいろあって迷ったけれど… 最終的に色味も落ち着いていて遊べるパネルも付いているから良いな〜と、思ってこちらに𓁎 引きこもり時間が増えてるから室内でもちょっとした運動になって良き𓃚⸝⋆

mi39

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おうち見直しキャンペーン📷 購入させていただいた残り2つは、体見直し編です🏃‍♂️ ・クッショントランポリン・体幹を整えるスリッパ息子も一緒に遊べるトランポリン。クッションタイプを購入しました。スリッパはフォロワーのfuuchanちゃんと75さんが購入してるのを見て気になってたやーつー。それぞれブルーとホワイトを購入されてたので、私はオレンジにしてみました😁 食事を見直して白米からオートミールに変えたりして、毎日ステッパー踏み踏みしてます。このトランポリンと体幹スリッパ投入で春までに痩せなければ💦💦

kor

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フェイクグリーン¥814

リビングのキッズスペース👧👦👶

rina

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お風呂後は、なるべくTVやモバイル機器は見ないで、本を読んだり、ストレッチしたり、もうひとあばれしたり笑、思い思いの時間を過ごしています🌱 前から気になっていた吊り輪バランスボール、ストレッチポールに続いて、木製が良い感じで仲間入り😊 子供達はぶら下がってぐるぐるしたり、逆さになったり、垂直になったり、どんどん新しい遊び方を見つけて楽しんでいます〜

Georgeo

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バランスボール買いました😆🙌子供がぐずったときは抱っこして歩かなきゃいけなかったけどこれに座って抱っこしたら楽ちんになりました😆👌運動にもなるし、安いし買って良かった！

m.roth

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最近、こんなんばっかでスミマセン💧 晴れた日は毎日２キロ走っていました。(子供たちがね(笑)) そして今日から新メニューが加わったようで、YouTube見ながら体感トレーニングしています💧 「体動かした後のゲームは最高⤴️⤴️」ってパン１で次男が言ってました😂 最近、次男は早く学校行きたいと言うようになりました。長男は全く言わないけど(笑)