暖色系照明に
Spotifyの
『アロマ』
『リラクゼーション』
『スパ』
『ヒーリング』をキーワードに
セレクトした音楽を流しながら
無印良品のディフューザーで
ゼラニウムの香り🍀
寝る前と起きた時の1時間
丁寧に足🦶脚🦵の
セルフマッサージを始めたら。。。
ウォーキング中の身体がぽかぽか
ちょ•*¨*•.¸¸♪︎ご機嫌さん💕
足指を1本1本丁寧に🍀
睡眠の質も(●︎´∀︎`●︎)bb
毎日13,000歩٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
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『アロマ』
『リラクゼーション』
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寝る前と起きた時の1時間
丁寧に足🦶脚🦵の
セルフマッサージを始めたら。。。
ウォーキング中の身体がぽかぽか
ちょ•*¨*•.¸¸♪︎ご機嫌さん💕
足指を1本1本丁寧に🍀
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毎日13,000歩٩(๑❛ᴗ❛๑)۶