ヨガマット心地よい暮らしのおすすめ商品とおしゃれな実例

おうちのことノート見せて体を鍛える習慣ヨガマット＋赤いドクターエア＝体を整える習慣春からジムに行き始めた話は以前もしましたが、うちでもストレッチは毎日してます朝のストレッチはリビングで😊 ドクターエアで体をほぐしてから、一日をスタートしています。

mami

3DK | 家族

今年こそは運動を。ヨガマットを引っ張り出してきました。怠けた体、体に悪い食生活、やめる！！

interi_a.gram

1LDK | 一人暮らし

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿朝、早起きしてヨガをする時間。私の真似をしているうちにヨガにはまった3歳の長女と、休みの日は毎朝一緒にヨガをしています。ポップなマットがお気に入り。

______tnoie

家族

少し前に購入したヨガマット✨🧘‍♀️🤸‍♀️💕 お風呂のあと🛁*。ここで一通り解しています😊 特に股関節、腰、足全体を集中的に🦵 浮腫症なのでこれをやるとやらないでは翌日の足が全然違います！ 1日の終わりに身体を解して体も心もリフレッシュ✨ 明日のための心地よい暮らし💚

miyu39

3LDK | 家族

¥2,580

畳めるヨガマットならリビングで邪魔をしない。ロール状のを使っていた時は置き場に困って、結局裏に置いて全然使わなくなり...を繰り返し。でも、これならコンパクトだから邪魔にならない！夜のストレッチ、ちょっと時間の空いた時など、サッと広げて出来るから習慣化しやすいです。

yukko

4LDK | 家族

今日は久々自分の時間が取れました♪ 投稿も沢山できた♪ 畳ヨガマットを出して、冷たい石の枕を出して、お昼寝コーナーを作ったよ♪

aki

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ホットヨガ🌈始めました🥰 運動不足解消とダイエットのためいざ入会😁 今年こそ自分の為に時間を費やしたいと思いたち、１月に無料体験に参加。２月から通い始めました。週2回位、無理なく自分のペースで気持ち良く汗💦かいて体動かして、健康な身体作りしていきたいと思います💕🥰 今までも何かはじめては、続かず…😭 今回こそは💪の意味もありRCの場をお借りして頑張るぞ😤宣言させてもらいます。

milkcocoa

家族

ベッドまわりのインテリアです。夏用のベッドシーツですが今はベージュのベッドシーツです😁 ベッドまわりもなるべく物を置かずにスッキリと✨ 寝る前のストレッチ用にヨガマットとフォームローラー置いてます🙋ゆったりまったり。

hiromilk___

4LDK | 家族

リビングのテレビ前を「ヨガスペース」として活用しています🧘 普段は何も置かず、ヨガ・トレーニングの際だけlululemonのマットを敷いて、実施します！ヨガの時はYouTubeでB-lifeさんの映像を見ながら、一緒に頑張ってます♫

tkf-0705

3LDK | 家族

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1K

LDKに隣接する和室 3月よりライブレッスンになったパワーヨガをここでしてます weledaのオイルで香りにも癒されながら...(*´꒳`*)

mine_dom

4LDK | 家族

✨フリースペースの使い方✨ うちの和室！和室がジム化しています〜全部私が買ったんですが毎日使っているのは息子です💨笑私はたまにローラー使って寝転がって伸びるだけ🤣

Yumi-spring

4LDK | 家族

ビニールクロス¥850

床と同化してわかりにくいですがヨガマットです😄ウェーブリングと合わせて毎日朝晩ストレッチをしています😊出しっぱなしでも目立たないところがGood○

natsumi

3LDK | 家族

朝一と寝る前にヨガ🧘‍♀️をしだして 8年？くらい経ちました😊 その日のコンディションがわかるのでとても身体が心地よい🤍 いまの時期は日の出も早くて窓をあけて涼しい風とともにできるのでさらに心地よいです🥹☀️ わんず🐶たちも寝ながら見守ってます😂

chim

4LDK | 家族

イケヒコさんのい草ヨガマット。一年を通して使っていますが、この時期になるとい草の香りと肌触りが更に気持ちいいですね。朝晩使っています。

ako

2LDK | 家族

座り仕事なので、体がバッキバキです。仕事の合間を見てローラーでほぐしてます。思ったより固まって柔軟性がなくなってることにびっくり😱 右下の椅子が壊れたので😭 新しい椅子を探す旅へ…！

naaaaaaao777

1R | 一人暮らし

リビングは極力物を持たないようにしてます。 ☑️掃除のしやすか ☑️片付ける手間をはぶく ☑️スーぺスがあることで心が整う南向きのリビングでストレッチするのがお気に入りです♡

Shimple-yuki

家族

ヨガマット新調してストレッチしていますヨガではなくひたすらストレッチ(^_^;) 体がカチカチで首、肩痛すぎてずっと頭痛に悩んでいましたがストレッチ始めたら調子がよく姿勢も良くなった気がします♪

mari_mari

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また模様替えしてベランダ側をオープンに。ベランダ時間を楽しむ季節が近づいてきたので着々と準備〜

deco

1K | 一人暮らし

【モニター投稿⑥】折りたたみデスク　ホワイト/ナチュラル広げた机と折りたたんだ机ヨガマットを置いてるお部屋バージョン前回の投稿よりこちらの方が角度や遠近ほぼ同じくらいかと思います！畳むと結構コンパクトになるのわかりますか⁉︎🥹✨🙏 今更思いましたが、椅子動かさない方が大きさわかりやすかったかもしれませんね…🥲🥲

a-tan

家族

美容グッズ¥990

わたしの癒しセットはお手軽マッサージグッズです𖤥𖥧𖥣⋆* 立ち仕事なので夕方はむくみまくってます😎 　 1軍をカゴに入れて常にスタンバイピンクの足裏コロコロは ¥100だけど一番使ってます！寒い時期はオイルを、夏場はベタつきが気になるので軽めのボディクリームでマッサージ好きな香りに包まれて優雅そうなイメージだけどこのクリームはホントにサラッとしていて肌馴染みが早いからゴリゴリ・ガシガシスピード勝負な感じでやってます💪⸝⋆⸝⋆

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家族

枕を買い替えようか悩み中！自分に合った枕を見つけるって難しい😑 今まで無印の枕しか使ったことがありません。

emu

2LDK | 家族

リビングでローテーブルとして使っている、ヴィンテージトランク。トランクの中には、ここで私が使っているセルフジェルネイルセットやヨガマット、ストレッチローラー等を収納しています。

capel

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寝る前にYouTubeのヨガを見ながらストレッチするのが習慣です。ぐっすり気持ちよく眠りにつけます。

Aoi

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