ダイエット中...
834枚の部屋写真から48枚をセレクト
キッチンの眺めが好きです。
現在ダイエット中なので、それに合わせてキッチンの収納を見直しました。
①フルーツを食べる習慣をつけるため、バナナスタンド購入。ミカンは100均のカゴケースに入れてます。
② 水を飲む習慣をつけるため、ペットボトルの水をストックするための三段ケースを購入。
山善さんのバスケットとローリーを選択しました。
ポールのジョイントパーツが別売されていらので高さを自由に変えられます。さらに収納ケース自体の高さも変えられるるので、すごく使いやすいです…！
この三段ケースのおかげで1番下は2ℓの麦茶を6本、2段目と3段目に600㎖の水を24本収納できます。コンパクトなのに収納力があり、狭い家の味方です！！
③あえて目立つ所にお腹がすいたら食べるモノリストをホワイトボードに貼っています。
お菓子もローカロリーのモノを、見える位置に。
キッチンは語ると長くなるので、また各所写真を撮って載せたいです⭐︎
キッチンの眺めが好きです。
現在ダイエット中なので、それに合わせてキッチンの収納を見直しました。
①フルーツを食べる習慣をつけるため、バナナスタンド購入。ミカンは100均のカゴケースに入れてます。
② 水を飲む習慣をつけるため、ペットボトルの水をストックするための三段ケースを購入。
山善さんのバスケットとローリーを選択しました。
ポールのジョイントパーツが別売されていらので高さを自由に変えられます。さらに収納ケース自体の高さも変えられるるので、すごく使いやすいです…！
この三段ケースのおかげで1番下は2ℓの麦茶を6本、2段目と3段目に600㎖の水を24本収納できます。コンパクトなのに収納力があり、狭い家の味方です！！
③あえて目立つ所にお腹がすいたら食べるモノリストをホワイトボードに貼っています。
お菓子もローカロリーのモノを、見える位置に。
キッチンは語ると長くなるので、また各所写真を撮って載せたいです⭐︎
Kusumi
2DK | 家族
この夏ダイエット叶わなかった…
まだ頑張る…
この夏ダイエット叶わなかった…
まだ頑張る…
kuromi
4LDK | 家族
夫婦共々プロテインダイエット中です！
3キロのプロテイン。このままでは邪魔なのでダイソーのお米保存容器に移して使っております。蓋が簡単なことと口が大きいこともあり、だいたい2、3回注ぐと丁度良い分量が出てくるので楽チン^ ^
プロテインはお水と氷で振った後プレーンヨーグルト混ぜるととても美味しく腹持ちも良いですよ♡
夫婦共々プロテインダイエット中です！
3キロのプロテイン。このままでは邪魔なのでダイソーのお米保存容器に移して使っております。蓋が簡単なことと口が大きいこともあり、だいたい2、3回注ぐと丁度良い分量が出てくるので楽チン^ ^
プロテインはお水と氷で振った後プレーンヨーグルト混ぜるととても美味しく腹持ちも良いですよ♡
hinaharu-fuyuki
家族
先日、１つ歳をとりました。
旦那さんからもらったお花をキッチンに💐
ダイエット中なのでケーキは無し。笑
先日、１つ歳をとりました。
旦那さんからもらったお花をキッチンに💐
ダイエット中なのでケーキは無し。笑
miki
家族
炊飯器¥8,800
モニター投稿③
今日のお昼ご飯はミネストローネ♡
recolte コンパクトライスクッカー
『煮物』メニューを選んで作りました。
スイッチONしたら後は放ったらかし。
買い物に行ったり他ごとしてる間に出来上がります。
食べる時まで保温してくれてるので
食べたい時は熱々です。
私は今 ダイエット中なので、
オートミールを入れて作ってみました。
オートミール入りなのでトロトロに仕上がります(*ˊᵕˋ*)
後からオリーブオイルとチーズを入れると食べ応えもあり美味しいです♡
モニター投稿③
今日のお昼ご飯はミネストローネ♡
recolte コンパクトライスクッカー
『煮物』メニューを選んで作りました。
スイッチONしたら後は放ったらかし。
買い物に行ったり他ごとしてる間に出来上がります。
食べる時まで保温してくれてるので
食べたい時は熱々です。
私は今 ダイエット中なので、
オートミールを入れて作ってみました。
オートミール入りなのでトロトロに仕上がります(*ˊᵕˋ*)
後からオリーブオイルとチーズを入れると食べ応えもあり美味しいです♡
yuchan
家族
カルディメキシコバック
先週の木曜だか発売。
でも昨日夜にも近所では山積みだったので、あるとこにはあるかと。
シルバーとグリーン？ミント？の2色展開。
中身はサルサスープとそれにつけるトルティーヤチップ、マルガリータ味のノンアル一口ゼリーの3個。
こういうの中身にハズレあったりしますが今回は当たり。
ま、ゼリーは美味いとかより食える程度ですが、ちょっと痩せたい期間中の私にはヘルシーな一口ゼリーはジャストミート。
カゴはこの夏擦り切れるまで使い回す予定。
カルディメキシコバック
先週の木曜だか発売。
でも昨日夜にも近所では山積みだったので、あるとこにはあるかと。
シルバーとグリーン？ミント？の2色展開。
中身はサルサスープとそれにつけるトルティーヤチップ、マルガリータ味のノンアル一口ゼリーの3個。
こういうの中身にハズレあったりしますが今回は当たり。
ま、ゼリーは美味いとかより食える程度ですが、ちょっと痩せたい期間中の私にはヘルシーな一口ゼリーはジャストミート。
カゴはこの夏擦り切れるまで使い回す予定。
shizupon
3LDK | 家族
今朝の私の朝ご飯。
何となくゆる～くダイエット飯です（笑）
米粉蒸しパンも胸肉料理もレンチンで。
温野菜も切ってDAISOのタッパー式の蒸し器に入れてレンチンしました（笑）
全てチンです😂
思った以上に米粉蒸しパンが美味しくてこれはダイエットの強い味方になりそうです👍
ふわふわもっちり、材料をグルグル混ぜてレンチン２分半です👍
今朝はパープルパラティッシのお皿にワンプレートにしてみました。
シンプルなお皿も使いやすいですが、華やかな模様のプレートは１枚で迫力満点。
気分を上げたい朝食に合うな〜と思いました😉
今朝の私の朝ご飯。
何となくゆる～くダイエット飯です（笑）
米粉蒸しパンも胸肉料理もレンチンで。
温野菜も切ってDAISOのタッパー式の蒸し器に入れてレンチンしました（笑）
全てチンです😂
思った以上に米粉蒸しパンが美味しくてこれはダイエットの強い味方になりそうです👍
ふわふわもっちり、材料をグルグル混ぜてレンチン２分半です👍
今朝はパープルパラティッシのお皿にワンプレートにしてみました。
シンプルなお皿も使いやすいですが、華やかな模様のプレートは１枚で迫力満点。
気分を上げたい朝食に合うな〜と思いました😉
coco0.84.
スロップシンクの踏み台とは打って変わって、洗面台の踏み台はエクササイズ用！！
幅広な洗面台にちょうど良かった〜。
わたしは朝晩の歯磨きで3分間の昇降運動（ながら運動）。
運動中に子どもものれるサイズです。
ダサいって言わないで汗
スロップシンクの踏み台とは打って変わって、洗面台の踏み台はエクササイズ用！！
幅広な洗面台にちょうど良かった〜。
わたしは朝晩の歯磨きで3分間の昇降運動（ながら運動）。
運動中に子どもものれるサイズです。
ダサいって言わないで汗
botan_
家族
リングフィットアドベンチャーのリングコンは、ねこホイホイにもなるんですね（笑）
コロナで売り切れが続いてたけど、
この前おもちゃ屋さんでリングフィットアドベンチャー売ってたので購入してちまちま頑張ってます。
プランクが少し続けられるようになってきたけどキツい😅
数年前に買ってしまいこんでたヨガマットがここにきて大活躍です😂
コロナ前の体重に戻るぞー！
リングフィットアドベンチャーのリングコンは、ねこホイホイにもなるんですね（笑）
コロナで売り切れが続いてたけど、
この前おもちゃ屋さんでリングフィットアドベンチャー売ってたので購入してちまちま頑張ってます。
プランクが少し続けられるようになってきたけどキツい😅
数年前に買ってしまいこんでたヨガマットがここにきて大活躍です😂
コロナ前の体重に戻るぞー！
Shoko
こたつ机とラグと撤去。
スッキリしたけど
今度はダイエット機器が
占領してます。
こたつ机とラグと撤去。
スッキリしたけど
今度はダイエット機器が
占領してます。
asuka
4LDK | 家族
ダイエット中のおやつタイムです♪我慢ばっかりでは続きません😂
ダイエット中のおやつタイムです♪我慢ばっかりでは続きません😂
machI
家族
いただきます☺︎
いただきます☺︎
MM
1LDK | 家族
キッチン側から見るとこんな感じ(^_^)
元々の砂糖&塩キャニスターの上にあるので、使いたい時にすぐ取れます👍
キッチン側から見るとこんな感じ(^_^)
元々の砂糖&塩キャニスターの上にあるので、使いたい時にすぐ取れます👍
ayayayaya
4LDK | 家族
ニャンとも清潔トイレのモニター中です。しょう君はいつも手前でおしっこをするのですが、シートのケースごとひっくり返して位置を変えられるので、シート隅々まで使えてとても便利です。猫ちゃんてなぜか同じ場所でおしっこしますよね。しょう君はかなりの大きさでぽっちゃり猫ですが、（ただ今ダイエット中です😅）トイレも大きめなので、余裕で入れます。
ニャンとも清潔トイレのモニター中です。しょう君はいつも手前でおしっこをするのですが、シートのケースごとひっくり返して位置を変えられるので、シート隅々まで使えてとても便利です。猫ちゃんてなぜか同じ場所でおしっこしますよね。しょう君はかなりの大きさでぽっちゃり猫ですが、（ただ今ダイエット中です😅）トイレも大きめなので、余裕で入れます。
yuu
3LDK | 家族
パルテノのモニターに当選！
ダイエットしてるから嬉しいーー*⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝*
パルテノのモニターに当選！
ダイエットしてるから嬉しいーー*⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝*
choco
2DK | 家族
ナッツダイエット?! を始めたパパさん。
お酒🥃飲みながらでも効果はあるのかな？🤔
カウンターで好きな動画を見ながら…
おうち時間を満喫しています。
ナッツダイエット?! を始めたパパさん。
お酒🥃飲みながらでも効果はあるのかな？🤔
カウンターで好きな動画を見ながら…
おうち時間を満喫しています。
19pyon
4LDK | 家族
相変わらずダイエット中の私です😎
この前、yumirilちゃんのおすすめで作ってみましたよ、味噌漬け新生姜♥️
名前を聴いただけでも、美味しさが伝わってきたけど、作ってみたら、これは万能✨
豚肉焼いて乗せるだけで生姜焼きになるし、
今日は、水切りした豆腐の上にたっぷり乗せて、とろけるチーズも乗せてオーブントースターでこんがり焼いて……仕上げにすりゴマかけて出来上がり🎶
めっちゃ美味しいよ、これ〜∗˚(* ˃̤൬˂̤ *)˚∗
チーズ無くても田楽みたいで、美味しいと思います♥️
yumirilちゃんと勝手にコラボしてみましたー❤教えてくれてありがとう♥️♥️♥️
〇蛇腹キュウリの塩昆布和え
〇新生姜の味噌漬け←yumirilちゃんレシピ
参考から見てね♥️
〇新生姜のゆかり漬け
〇黒豆納豆メカブ乗せ
〇ミートボール崩しトマト煮
〇味噌漬け新生姜の豆腐焼き
〇ゴーヤーサラダ ヒロドレ
〇chi_gogaちゃんのキャンドルライト
相変わらずダイエット中の私です😎
この前、yumirilちゃんのおすすめで作ってみましたよ、味噌漬け新生姜♥️
名前を聴いただけでも、美味しさが伝わってきたけど、作ってみたら、これは万能✨
豚肉焼いて乗せるだけで生姜焼きになるし、
今日は、水切りした豆腐の上にたっぷり乗せて、とろけるチーズも乗せてオーブントースターでこんがり焼いて……仕上げにすりゴマかけて出来上がり🎶
めっちゃ美味しいよ、これ〜∗˚(* ˃̤൬˂̤ *)˚∗
チーズ無くても田楽みたいで、美味しいと思います♥️
yumirilちゃんと勝手にコラボしてみましたー❤教えてくれてありがとう♥️♥️♥️
〇蛇腹キュウリの塩昆布和え
〇新生姜の味噌漬け←yumirilちゃんレシピ
参考から見てね♥️
〇新生姜のゆかり漬け
〇黒豆納豆メカブ乗せ
〇ミートボール崩しトマト煮
〇味噌漬け新生姜の豆腐焼き
〇ゴーヤーサラダ ヒロドレ
〇chi_gogaちゃんのキャンドルライト
hiro
家族
シンク下収納です。
先日、キッチン扉を全て交換してもらったので、大掃除も一緒にやりました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
物を減らしたかったけど・・・減らせませんでした(￣▽￣)
でも使いやすく気に入ってます♪
シンク下収納です。
先日、キッチン扉を全て交換してもらったので、大掃除も一緒にやりました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
物を減らしたかったけど・・・減らせませんでした(￣▽￣)
でも使いやすく気に入ってます♪
fuuchan
家族
お菓子はダイエットしてるので最近あまり家には置きません。ただいだだきものは、仕舞い込むと賞味期限切れになるので、リビングの椅子に出しっぱで
ディスプレイ。袋入りのお菓子も缶に入れて散らかり防止です。あまり缶が増えるとまたおやつが増えてダイエットできなくなるので、椅子に乗る分だけにセーブしてます。
お菓子はダイエットしてるので最近あまり家には置きません。ただいだだきものは、仕舞い込むと賞味期限切れになるので、リビングの椅子に出しっぱで
ディスプレイ。袋入りのお菓子も缶に入れて散らかり防止です。あまり缶が増えるとまたおやつが増えてダイエットできなくなるので、椅子に乗る分だけにセーブしてます。
pinkiering
1LDK | 家族
昼ごはんのハンバーガー作ってます。パテは流行りの大豆ミート。家族でダイエット中には罪悪感なくてお気に入りです！
昼ごはんのハンバーガー作ってます。パテは流行りの大豆ミート。家族でダイエット中には罪悪感なくてお気に入りです！
scooo--1
家族
今夜は無水鍋で作ったカレーです🍛
ホールトマト缶で煮込むのですが、味が凝縮されて美味しいです🎵
…って私はダイエットの為、別メニューですが…😅
今夜は無水鍋で作ったカレーです🍛
ホールトマト缶で煮込むのですが、味が凝縮されて美味しいです🎵
…って私はダイエットの為、別メニューですが…😅
yuka
3LDK | 家族
ヨーグルトメーカー¥4,480
こんにちは😊
ダイエット中だけど、やっぱりパンが食べたい‼️
チーズ＆ハムの食パン
ヨーグルトメーカーで作ったフルーツビネガーとサラダ🥗でカロリーゼロにならないかなぁ（；^ω^）
こんにちは😊
ダイエット中だけど、やっぱりパンが食べたい‼️
チーズ＆ハムの食パン
ヨーグルトメーカーで作ったフルーツビネガーとサラダ🥗でカロリーゼロにならないかなぁ（；^ω^）
G.M
4LDK | 家族
今年始めたことではないのですが、年末年始もダイエット続行中です。
毎日の日課は、朝レモン水飲んで、体重計に乗って、振動マシーンに乗って…と、そんなことをしています😆
振動マシーン、長いお風呂、お風呂でひたすら贅肉を揉んで、食事に気をつけてなんてことですが、３ヶ月で約7㎏ぐらい落ちました( ≧∀≦)ノ
実家で会った弟に「あれ？太った？」と言われた時、ダイエットをなんとなく始めたところで、「え？少し痩せたんだけど💦」、「あ、ごめん、間違えた方を言った」だって。間違えた方ってなに？？って感じ。弟の言葉で、やはりそうなのか！と思いました🤣
目標まであと少し、頑張ります。
今年始めたことではないのですが、年末年始もダイエット続行中です。
毎日の日課は、朝レモン水飲んで、体重計に乗って、振動マシーンに乗って…と、そんなことをしています😆
振動マシーン、長いお風呂、お風呂でひたすら贅肉を揉んで、食事に気をつけてなんてことですが、３ヶ月で約7㎏ぐらい落ちました( ≧∀≦)ノ
実家で会った弟に「あれ？太った？」と言われた時、ダイエットをなんとなく始めたところで、「え？少し痩せたんだけど💦」、「あ、ごめん、間違えた方を言った」だって。間違えた方ってなに？？って感じ。弟の言葉で、やはりそうなのか！と思いました🤣
目標まであと少し、頑張ります。
Emk
家族
皆さんごきげん羊羹🍘←せんべい
最近毎日アロマウォーマーで甘い香り楽しんでおります🤤💕
夜は、部屋暗くしてぼんやり心地よいでっせー(￣▽￣)💡✨
皆さんごきげん羊羹🍘←せんべい
最近毎日アロマウォーマーで甘い香り楽しんでおります🤤💕
夜は、部屋暗くしてぼんやり心地よいでっせー(￣▽￣)💡✨
macha
家族
お家見直しキャンペーンの妄想②
香港の友達がくれたタブレット型の普洱茶、ダイエット中な事もあり飲みたいのですが、急須だと形状的に洗い物が面倒且つ茶渋も厄介なので、未だ手を付けておりません…
うつでまだセルフネグレが残っている身なので、洗いにくさが無さそうなOcha SURU?のglass kyu-suで、この愉快な普洱茶を気軽に飲みたいです！
他にもパックのお茶が結構な数あり、マグカップに直接パックとお湯をぶっ込んで、濃過ぎる状態で少し飲んではお湯を注ぎ足し、また少し飲んではまたお湯を注ぎ足し… で飲んでいましたが※過去形、glass kyu-suがあれば濃過ぎる状態のまま文字通り渋々飲む必要も無くなるような…
ティーパックを買っている緑茶も、割安な茶葉だけ状態で買って、お得且つ気軽に飲めるようになると思うと、いい事づくしです
お家見直しキャンペーンの妄想②
香港の友達がくれたタブレット型の普洱茶、ダイエット中な事もあり飲みたいのですが、急須だと形状的に洗い物が面倒且つ茶渋も厄介なので、未だ手を付けておりません…
うつでまだセルフネグレが残っている身なので、洗いにくさが無さそうなOcha SURU?のglass kyu-suで、この愉快な普洱茶を気軽に飲みたいです！
他にもパックのお茶が結構な数あり、マグカップに直接パックとお湯をぶっ込んで、濃過ぎる状態で少し飲んではお湯を注ぎ足し、また少し飲んではまたお湯を注ぎ足し… で飲んでいましたが※過去形、glass kyu-suがあれば濃過ぎる状態のまま文字通り渋々飲む必要も無くなるような…
ティーパックを買っている緑茶も、割安な茶葉だけ状態で買って、お得且つ気軽に飲めるようになると思うと、いい事づくしです
khai
2K | カップル
ダイエット中につくったミニチュアフードです(*^^*)
ダイエット中につくったミニチュアフードです(*^^*)
ichigo
もっと見る
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ダイエット中...
834枚の部屋写真から48枚をセレクトキッチンの眺めが好きです。
現在ダイエット中なので、それに合わせてキッチンの収納を見直しました。
①フルーツを食べる習慣をつけるため、バナナスタンド購入。ミカンは100均のカゴケースに入れてます。
② 水を飲む習慣をつけるため、ペットボトルの水をストックするための三段ケースを購入。
山善さんのバスケットとローリーを選択しました。
ポールのジョイントパーツが別売されていらので高さを自由に変えられます。さらに収納ケース自体の高さも変えられるるので、すごく使いやすいです…！
この三段ケースのおかげで1番下は2ℓの麦茶を6本、2段目と3段目に600㎖の水を24本収納できます。コンパクトなのに収納力があり、狭い家の味方です！！
③あえて目立つ所にお腹がすいたら食べるモノリストをホワイトボードに貼っています。
お菓子もローカロリーのモノを、見える位置に。
キッチンは語ると長くなるので、また各所写真を撮って載せたいです⭐︎
キッチンの眺めが好きです。
現在ダイエット中なので、それに合わせてキッチンの収納を見直しました。
①フルーツを食べる習慣をつけるため、バナナスタンド購入。ミカンは100均のカゴケースに入れてます。
② 水を飲む習慣をつけるため、ペットボトルの水をストックするための三段ケースを購入。
山善さんのバスケットとローリーを選択しました。
ポールのジョイントパーツが別売されていらので高さを自由に変えられます。さらに収納ケース自体の高さも変えられるるので、すごく使いやすいです…！
この三段ケースのおかげで1番下は2ℓの麦茶を6本、2段目と3段目に600㎖の水を24本収納できます。コンパクトなのに収納力があり、狭い家の味方です！！
③あえて目立つ所にお腹がすいたら食べるモノリストをホワイトボードに貼っています。
お菓子もローカロリーのモノを、見える位置に。
キッチンは語ると長くなるので、また各所写真を撮って載せたいです⭐︎
Kusumi
2DK | 家族
この夏ダイエット叶わなかった…
まだ頑張る…
この夏ダイエット叶わなかった…
まだ頑張る…
kuromi
4LDK | 家族
夫婦共々プロテインダイエット中です！
3キロのプロテイン。このままでは邪魔なのでダイソーのお米保存容器に移して使っております。蓋が簡単なことと口が大きいこともあり、だいたい2、3回注ぐと丁度良い分量が出てくるので楽チン^ ^
プロテインはお水と氷で振った後プレーンヨーグルト混ぜるととても美味しく腹持ちも良いですよ♡
夫婦共々プロテインダイエット中です！
3キロのプロテイン。このままでは邪魔なのでダイソーのお米保存容器に移して使っております。蓋が簡単なことと口が大きいこともあり、だいたい2、3回注ぐと丁度良い分量が出てくるので楽チン^ ^
プロテインはお水と氷で振った後プレーンヨーグルト混ぜるととても美味しく腹持ちも良いですよ♡
hinaharu-fuyuki
家族
先日、１つ歳をとりました。
旦那さんからもらったお花をキッチンに💐
ダイエット中なのでケーキは無し。笑
先日、１つ歳をとりました。
旦那さんからもらったお花をキッチンに💐
ダイエット中なのでケーキは無し。笑
miki
家族
炊飯器¥8,800
モニター投稿③
今日のお昼ご飯はミネストローネ♡
recolte コンパクトライスクッカー
『煮物』メニューを選んで作りました。
スイッチONしたら後は放ったらかし。
買い物に行ったり他ごとしてる間に出来上がります。
食べる時まで保温してくれてるので
食べたい時は熱々です。
私は今 ダイエット中なので、
オートミールを入れて作ってみました。
オートミール入りなのでトロトロに仕上がります(*ˊᵕˋ*)
後からオリーブオイルとチーズを入れると食べ応えもあり美味しいです♡
モニター投稿③
今日のお昼ご飯はミネストローネ♡
recolte コンパクトライスクッカー
『煮物』メニューを選んで作りました。
スイッチONしたら後は放ったらかし。
買い物に行ったり他ごとしてる間に出来上がります。
食べる時まで保温してくれてるので
食べたい時は熱々です。
私は今 ダイエット中なので、
オートミールを入れて作ってみました。
オートミール入りなのでトロトロに仕上がります(*ˊᵕˋ*)
後からオリーブオイルとチーズを入れると食べ応えもあり美味しいです♡
yuchan
家族
カルディメキシコバック
先週の木曜だか発売。
でも昨日夜にも近所では山積みだったので、あるとこにはあるかと。
シルバーとグリーン？ミント？の2色展開。
中身はサルサスープとそれにつけるトルティーヤチップ、マルガリータ味のノンアル一口ゼリーの3個。
こういうの中身にハズレあったりしますが今回は当たり。
ま、ゼリーは美味いとかより食える程度ですが、ちょっと痩せたい期間中の私にはヘルシーな一口ゼリーはジャストミート。
カゴはこの夏擦り切れるまで使い回す予定。
カルディメキシコバック
先週の木曜だか発売。
でも昨日夜にも近所では山積みだったので、あるとこにはあるかと。
シルバーとグリーン？ミント？の2色展開。
中身はサルサスープとそれにつけるトルティーヤチップ、マルガリータ味のノンアル一口ゼリーの3個。
こういうの中身にハズレあったりしますが今回は当たり。
ま、ゼリーは美味いとかより食える程度ですが、ちょっと痩せたい期間中の私にはヘルシーな一口ゼリーはジャストミート。
カゴはこの夏擦り切れるまで使い回す予定。
shizupon
3LDK | 家族
今朝の私の朝ご飯。
何となくゆる～くダイエット飯です（笑）
米粉蒸しパンも胸肉料理もレンチンで。
温野菜も切ってDAISOのタッパー式の蒸し器に入れてレンチンしました（笑）
全てチンです😂
思った以上に米粉蒸しパンが美味しくてこれはダイエットの強い味方になりそうです👍
ふわふわもっちり、材料をグルグル混ぜてレンチン２分半です👍
今朝はパープルパラティッシのお皿にワンプレートにしてみました。
シンプルなお皿も使いやすいですが、華やかな模様のプレートは１枚で迫力満点。
気分を上げたい朝食に合うな〜と思いました😉
今朝の私の朝ご飯。
何となくゆる～くダイエット飯です（笑）
米粉蒸しパンも胸肉料理もレンチンで。
温野菜も切ってDAISOのタッパー式の蒸し器に入れてレンチンしました（笑）
全てチンです😂
思った以上に米粉蒸しパンが美味しくてこれはダイエットの強い味方になりそうです👍
ふわふわもっちり、材料をグルグル混ぜてレンチン２分半です👍
今朝はパープルパラティッシのお皿にワンプレートにしてみました。
シンプルなお皿も使いやすいですが、華やかな模様のプレートは１枚で迫力満点。
気分を上げたい朝食に合うな〜と思いました😉
coco0.84.
スロップシンクの踏み台とは打って変わって、洗面台の踏み台はエクササイズ用！！
幅広な洗面台にちょうど良かった〜。
わたしは朝晩の歯磨きで3分間の昇降運動（ながら運動）。
運動中に子どもものれるサイズです。
ダサいって言わないで汗
スロップシンクの踏み台とは打って変わって、洗面台の踏み台はエクササイズ用！！
幅広な洗面台にちょうど良かった〜。
わたしは朝晩の歯磨きで3分間の昇降運動（ながら運動）。
運動中に子どもものれるサイズです。
ダサいって言わないで汗
botan_
家族
リングフィットアドベンチャーのリングコンは、ねこホイホイにもなるんですね（笑）
コロナで売り切れが続いてたけど、
この前おもちゃ屋さんでリングフィットアドベンチャー売ってたので購入してちまちま頑張ってます。
プランクが少し続けられるようになってきたけどキツい😅
数年前に買ってしまいこんでたヨガマットがここにきて大活躍です😂
コロナ前の体重に戻るぞー！
リングフィットアドベンチャーのリングコンは、ねこホイホイにもなるんですね（笑）
コロナで売り切れが続いてたけど、
この前おもちゃ屋さんでリングフィットアドベンチャー売ってたので購入してちまちま頑張ってます。
プランクが少し続けられるようになってきたけどキツい😅
数年前に買ってしまいこんでたヨガマットがここにきて大活躍です😂
コロナ前の体重に戻るぞー！
Shoko
こたつ机とラグと撤去。
スッキリしたけど
今度はダイエット機器が
占領してます。
こたつ机とラグと撤去。
スッキリしたけど
今度はダイエット機器が
占領してます。
asuka
4LDK | 家族
ダイエット中のおやつタイムです♪我慢ばっかりでは続きません😂
ダイエット中のおやつタイムです♪我慢ばっかりでは続きません😂
machI
家族
いただきます☺︎
いただきます☺︎
MM
1LDK | 家族
ケトル・やかん¥4,290
キッチン側から見るとこんな感じ(^_^)
元々の砂糖&塩キャニスターの上にあるので、使いたい時にすぐ取れます👍
キッチン側から見るとこんな感じ(^_^)
元々の砂糖&塩キャニスターの上にあるので、使いたい時にすぐ取れます👍
ayayayaya
4LDK | 家族
ニャンとも清潔トイレのモニター中です。しょう君はいつも手前でおしっこをするのですが、シートのケースごとひっくり返して位置を変えられるので、シート隅々まで使えてとても便利です。猫ちゃんてなぜか同じ場所でおしっこしますよね。しょう君はかなりの大きさでぽっちゃり猫ですが、（ただ今ダイエット中です😅）トイレも大きめなので、余裕で入れます。
ニャンとも清潔トイレのモニター中です。しょう君はいつも手前でおしっこをするのですが、シートのケースごとひっくり返して位置を変えられるので、シート隅々まで使えてとても便利です。猫ちゃんてなぜか同じ場所でおしっこしますよね。しょう君はかなりの大きさでぽっちゃり猫ですが、（ただ今ダイエット中です😅）トイレも大きめなので、余裕で入れます。
yuu
3LDK | 家族
パルテノのモニターに当選！
ダイエットしてるから嬉しいーー*⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝*
パルテノのモニターに当選！
ダイエットしてるから嬉しいーー*⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝*
choco
2DK | 家族
ナッツダイエット?! を始めたパパさん。
お酒🥃飲みながらでも効果はあるのかな？🤔
カウンターで好きな動画を見ながら…
おうち時間を満喫しています。
ナッツダイエット?! を始めたパパさん。
お酒🥃飲みながらでも効果はあるのかな？🤔
カウンターで好きな動画を見ながら…
おうち時間を満喫しています。
19pyon
4LDK | 家族
相変わらずダイエット中の私です😎
この前、yumirilちゃんのおすすめで作ってみましたよ、味噌漬け新生姜♥️
名前を聴いただけでも、美味しさが伝わってきたけど、作ってみたら、これは万能✨
豚肉焼いて乗せるだけで生姜焼きになるし、
今日は、水切りした豆腐の上にたっぷり乗せて、とろけるチーズも乗せてオーブントースターでこんがり焼いて……仕上げにすりゴマかけて出来上がり🎶
めっちゃ美味しいよ、これ〜∗˚(* ˃̤൬˂̤ *)˚∗
チーズ無くても田楽みたいで、美味しいと思います♥️
yumirilちゃんと勝手にコラボしてみましたー❤教えてくれてありがとう♥️♥️♥️
〇蛇腹キュウリの塩昆布和え
〇新生姜の味噌漬け←yumirilちゃんレシピ
参考から見てね♥️
〇新生姜のゆかり漬け
〇黒豆納豆メカブ乗せ
〇ミートボール崩しトマト煮
〇味噌漬け新生姜の豆腐焼き
〇ゴーヤーサラダ ヒロドレ
〇chi_gogaちゃんのキャンドルライト
相変わらずダイエット中の私です😎
この前、yumirilちゃんのおすすめで作ってみましたよ、味噌漬け新生姜♥️
名前を聴いただけでも、美味しさが伝わってきたけど、作ってみたら、これは万能✨
豚肉焼いて乗せるだけで生姜焼きになるし、
今日は、水切りした豆腐の上にたっぷり乗せて、とろけるチーズも乗せてオーブントースターでこんがり焼いて……仕上げにすりゴマかけて出来上がり🎶
めっちゃ美味しいよ、これ〜∗˚(* ˃̤൬˂̤ *)˚∗
チーズ無くても田楽みたいで、美味しいと思います♥️
yumirilちゃんと勝手にコラボしてみましたー❤教えてくれてありがとう♥️♥️♥️
〇蛇腹キュウリの塩昆布和え
〇新生姜の味噌漬け←yumirilちゃんレシピ
参考から見てね♥️
〇新生姜のゆかり漬け
〇黒豆納豆メカブ乗せ
〇ミートボール崩しトマト煮
〇味噌漬け新生姜の豆腐焼き
〇ゴーヤーサラダ ヒロドレ
〇chi_gogaちゃんのキャンドルライト
hiro
家族
シンク下収納です。
先日、キッチン扉を全て交換してもらったので、大掃除も一緒にやりました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
物を減らしたかったけど・・・減らせませんでした(￣▽￣)
でも使いやすく気に入ってます♪
シンク下収納です。
先日、キッチン扉を全て交換してもらったので、大掃除も一緒にやりました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
物を減らしたかったけど・・・減らせませんでした(￣▽￣)
でも使いやすく気に入ってます♪
fuuchan
家族
お菓子はダイエットしてるので最近あまり家には置きません。ただいだだきものは、仕舞い込むと賞味期限切れになるので、リビングの椅子に出しっぱで
ディスプレイ。袋入りのお菓子も缶に入れて散らかり防止です。あまり缶が増えるとまたおやつが増えてダイエットできなくなるので、椅子に乗る分だけにセーブしてます。
お菓子はダイエットしてるので最近あまり家には置きません。ただいだだきものは、仕舞い込むと賞味期限切れになるので、リビングの椅子に出しっぱで
ディスプレイ。袋入りのお菓子も缶に入れて散らかり防止です。あまり缶が増えるとまたおやつが増えてダイエットできなくなるので、椅子に乗る分だけにセーブしてます。
pinkiering
1LDK | 家族
昼ごはんのハンバーガー作ってます。パテは流行りの大豆ミート。家族でダイエット中には罪悪感なくてお気に入りです！
昼ごはんのハンバーガー作ってます。パテは流行りの大豆ミート。家族でダイエット中には罪悪感なくてお気に入りです！
scooo--1
家族
今夜は無水鍋で作ったカレーです🍛
ホールトマト缶で煮込むのですが、味が凝縮されて美味しいです🎵
…って私はダイエットの為、別メニューですが…😅
今夜は無水鍋で作ったカレーです🍛
ホールトマト缶で煮込むのですが、味が凝縮されて美味しいです🎵
…って私はダイエットの為、別メニューですが…😅
yuka
3LDK | 家族
ヨーグルトメーカー¥4,480
こんにちは😊
ダイエット中だけど、やっぱりパンが食べたい‼️
チーズ＆ハムの食パン
ヨーグルトメーカーで作ったフルーツビネガーとサラダ🥗でカロリーゼロにならないかなぁ（；^ω^）
こんにちは😊
ダイエット中だけど、やっぱりパンが食べたい‼️
チーズ＆ハムの食パン
ヨーグルトメーカーで作ったフルーツビネガーとサラダ🥗でカロリーゼロにならないかなぁ（；^ω^）
G.M
4LDK | 家族
今年始めたことではないのですが、年末年始もダイエット続行中です。
毎日の日課は、朝レモン水飲んで、体重計に乗って、振動マシーンに乗って…と、そんなことをしています😆
振動マシーン、長いお風呂、お風呂でひたすら贅肉を揉んで、食事に気をつけてなんてことですが、３ヶ月で約7㎏ぐらい落ちました( ≧∀≦)ノ
実家で会った弟に「あれ？太った？」と言われた時、ダイエットをなんとなく始めたところで、「え？少し痩せたんだけど💦」、「あ、ごめん、間違えた方を言った」だって。間違えた方ってなに？？って感じ。弟の言葉で、やはりそうなのか！と思いました🤣
目標まであと少し、頑張ります。
今年始めたことではないのですが、年末年始もダイエット続行中です。
毎日の日課は、朝レモン水飲んで、体重計に乗って、振動マシーンに乗って…と、そんなことをしています😆
振動マシーン、長いお風呂、お風呂でひたすら贅肉を揉んで、食事に気をつけてなんてことですが、３ヶ月で約7㎏ぐらい落ちました( ≧∀≦)ノ
実家で会った弟に「あれ？太った？」と言われた時、ダイエットをなんとなく始めたところで、「え？少し痩せたんだけど💦」、「あ、ごめん、間違えた方を言った」だって。間違えた方ってなに？？って感じ。弟の言葉で、やはりそうなのか！と思いました🤣
目標まであと少し、頑張ります。
Emk
家族
皆さんごきげん羊羹🍘←せんべい
最近毎日アロマウォーマーで甘い香り楽しんでおります🤤💕
夜は、部屋暗くしてぼんやり心地よいでっせー(￣▽￣)💡✨
皆さんごきげん羊羹🍘←せんべい
最近毎日アロマウォーマーで甘い香り楽しんでおります🤤💕
夜は、部屋暗くしてぼんやり心地よいでっせー(￣▽￣)💡✨
macha
家族
お家見直しキャンペーンの妄想②
香港の友達がくれたタブレット型の普洱茶、ダイエット中な事もあり飲みたいのですが、急須だと形状的に洗い物が面倒且つ茶渋も厄介なので、未だ手を付けておりません…
うつでまだセルフネグレが残っている身なので、洗いにくさが無さそうなOcha SURU?のglass kyu-suで、この愉快な普洱茶を気軽に飲みたいです！
他にもパックのお茶が結構な数あり、マグカップに直接パックとお湯をぶっ込んで、濃過ぎる状態で少し飲んではお湯を注ぎ足し、また少し飲んではまたお湯を注ぎ足し… で飲んでいましたが※過去形、glass kyu-suがあれば濃過ぎる状態のまま文字通り渋々飲む必要も無くなるような…
ティーパックを買っている緑茶も、割安な茶葉だけ状態で買って、お得且つ気軽に飲めるようになると思うと、いい事づくしです
お家見直しキャンペーンの妄想②
香港の友達がくれたタブレット型の普洱茶、ダイエット中な事もあり飲みたいのですが、急須だと形状的に洗い物が面倒且つ茶渋も厄介なので、未だ手を付けておりません…
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他にもパックのお茶が結構な数あり、マグカップに直接パックとお湯をぶっ込んで、濃過ぎる状態で少し飲んではお湯を注ぎ足し、また少し飲んではまたお湯を注ぎ足し… で飲んでいましたが※過去形、glass kyu-suがあれば濃過ぎる状態のまま文字通り渋々飲む必要も無くなるような…
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khai
2K | カップル
ダイエット中につくったミニチュアフードです(*^^*)
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ichigo
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