キッチン 緑黄色野菜
15枚の部屋写真から12枚をセレクト
実は緑黄色野菜な水菜♡
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non
1R | 一人暮らし
冷凍庫を野菜とお肉いっぱいにした日
冷凍庫を野菜とお肉いっぱいにした日
HAL119
1LDK | 一人暮らし
料理は修業中。
休日に作り置きする日々。
一人暮らしだと栄養バランスが…(._.)
料理は修業中。
休日に作り置きする日々。
一人暮らしだと栄養バランスが…(._.)
risa
1K | 一人暮らし
次女（JK）の新学期が始まりました🏫
やっとの対面授業＋部活動＋たまにバイトして、帰宅後は新入生歓迎会？の打ち合わせ連絡や課題にずっと追われ💦
睡眠不足と疲れもMaxだそう💤
肌荒れを気にしてるし、栄養のあるものをと、今日は緑黄色野菜を買い込んで来ました🥒🍅🥦
お弁当も始まったから、食べ尽くされる前に取り分けて冷凍します🍱
次女（JK）の新学期が始まりました🏫
やっとの対面授業＋部活動＋たまにバイトして、帰宅後は新入生歓迎会？の打ち合わせ連絡や課題にずっと追われ💦
睡眠不足と疲れもMaxだそう💤
肌荒れを気にしてるし、栄養のあるものをと、今日は緑黄色野菜を買い込んで来ました🥒🍅🥦
お弁当も始まったから、食べ尽くされる前に取り分けて冷凍します🍱
kitty
家族
今週分の作り置き。
今週は個人個人予定や外出が多いので
少なめに作っていますﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜
それにしても先週との差が大きいのは
新たなお買物せずあるもので作ったから…笑
今週分の作り置き。
今週は個人個人予定や外出が多いので
少なめに作っていますﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜
それにしても先週との差が大きいのは
新たなお買物せずあるもので作ったから…笑
mimieden
家族
オイル蒸しにた野菜
茹でた野菜
このまま冷蔵庫で冷やします。
それと
レタス、きゅうり、トマト
鶏モモ肉、味玉子
でおサラダ弁当を作りました！
相方は10㎏
私は5㎏
目標です(੭•̀ᴗ•̀)੭✨
オイル蒸しにた野菜
茹でた野菜
このまま冷蔵庫で冷やします。
それと
レタス、きゅうり、トマト
鶏モモ肉、味玉子
でおサラダ弁当を作りました！
相方は10㎏
私は5㎏
目標です(੭•̀ᴗ•̀)੭✨
poo
2DK | 家族
裏庭から一枚🤳オカワカメ夏になったら週一収穫しています
鉢植えでも盛り盛り増えます
モロヘイヤみたいに茹でて叩いてネバネバに
栄養価も高く夏の必需品〜🌱
奥はイチヂクの木、今年も100個収穫しました🤭
こちらはめちゃくちゃ蔓延るので秋になったらバッサリ伐採予定です💦
オカワカメ興味がある方は⤵️⤵️⤵️
https://kawasaki-shin-ichiba.com/trivia_03/1875/
種おくるよん🤗
裏庭から一枚🤳オカワカメ夏になったら週一収穫しています
鉢植えでも盛り盛り増えます
モロヘイヤみたいに茹でて叩いてネバネバに
栄養価も高く夏の必需品〜🌱
奥はイチヂクの木、今年も100個収穫しました🤭
こちらはめちゃくちゃ蔓延るので秋になったらバッサリ伐採予定です💦
オカワカメ興味がある方は⤵️⤵️⤵️
https://kawasaki-shin-ichiba.com/trivia_03/1875/
種おくるよん🤗
kimuraru
家族
一年ほど前から真冬以外、朝は手作りジュースを飲むようになりました。
最初はバナナミルクに他の果物や野菜を混ぜていたのですが、今は黒酢ドリンクと野菜オンリーです。
酸っぱさも慣れてくると大したことなくて、私は更に穀物酢を足したりしています。
緑黄色野菜を使うことが多いですが、野菜ならなんでもOK🙆♀️ セロリやモロヘイヤなんかもイケます👍
このジュースの効果かどうかはわかりませんが、去年秋の健康診断では、その前の年には３つもあった「要・再検査」が一つにまで減りました！🙌
今年は再検査ゼロを目指しているのですが、同時期に始めた運動はしなくなっちゃったからどうかなぁ😂
ちなみに今朝のこのジュースは小松菜＋ブロッコリーです🥦🥬
一年ほど前から真冬以外、朝は手作りジュースを飲むようになりました。
最初はバナナミルクに他の果物や野菜を混ぜていたのですが、今は黒酢ドリンクと野菜オンリーです。
酸っぱさも慣れてくると大したことなくて、私は更に穀物酢を足したりしています。
緑黄色野菜を使うことが多いですが、野菜ならなんでもOK🙆♀️ セロリやモロヘイヤなんかもイケます👍
このジュースの効果かどうかはわかりませんが、去年秋の健康診断では、その前の年には３つもあった「要・再検査」が一つにまで減りました！🙌
今年は再検査ゼロを目指しているのですが、同時期に始めた運動はしなくなっちゃったからどうかなぁ😂
ちなみに今朝のこのジュースは小松菜＋ブロッコリーです🥦🥬
miyako
カップル
今日のお夕飯は、塩レモンビフカツ
実は週末に、スーパーでめっけたんやけど
580円の３割引ってシール貼ってあるのに
1876円＋税って書いてあって
( * ` ▽ ´ )？すいません、コレいくらになる分ですか？
って聞いたら
Σ( 店 員；)あ！
っておばちゃんが言わはってw←貼った本人やったみたい
( ； ` ▽ ´ )店 員 *)シー
って、半額のシール貼り直してくれたwww
口止め割引が加味されたシロモノです←
そして、柿モッツアレラ
緑黄色野菜スープ
またまた、母のちくわの煮付け
今日のお夕飯は、塩レモンビフカツ
実は週末に、スーパーでめっけたんやけど
580円の３割引ってシール貼ってあるのに
1876円＋税って書いてあって
( * ` ▽ ´ )？すいません、コレいくらになる分ですか？
って聞いたら
Σ( 店 員；)あ！
っておばちゃんが言わはってw←貼った本人やったみたい
( ； ` ▽ ´ )店 員 *)シー
って、半額のシール貼り直してくれたwww
口止め割引が加味されたシロモノです←
そして、柿モッツアレラ
緑黄色野菜スープ
またまた、母のちくわの煮付け
akilove6
2LDK | 家族
みどりが少ない( ›◡ु‹ )反省〜
みどりが少ない( ›◡ु‹ )反省〜
Makiko
3K | 家族
旦那さん結婚式なので1人ご飯(๑°꒵°๑)♡
作り過ぎた(⊙ꇴ⊙)
明日のお弁当にまわせばいいか♡
旦那さん結婚式なので1人ご飯(๑°꒵°๑)♡
作り過ぎた(⊙ꇴ⊙)
明日のお弁当にまわせばいいか♡
sakura
3DK | カップル
こんな所に今夜のおかず見っけ！
こんな所に今夜のおかず見っけ！
shigimi
![山崎実業｜Yamazaki プレート ストッパー付マグネットキッチンペーパーホルダー(Magnet Kitchen Paper Holder With Stopper Plate) 3420 ホワイト[3420]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/biccamera/cabinet/product/4827/00000007396879_a01.jpg)
![スコープ / ハウスタオル キッチン ディッシュクロス 04-06 3枚セット [scope house towel kitchen dish cloth]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/scope/cabinet/scope/sca29b11121_a_im01.jpg)
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実は緑黄色野菜な水菜♡
non
1R | 一人暮らし
冷凍庫を野菜とお肉いっぱいにした日
冷凍庫を野菜とお肉いっぱいにした日
HAL119
1LDK | 一人暮らし
料理は修業中。
休日に作り置きする日々。
一人暮らしだと栄養バランスが…(._.)
料理は修業中。
休日に作り置きする日々。
一人暮らしだと栄養バランスが…(._.)
risa
1K | 一人暮らし
次女（JK）の新学期が始まりました🏫
やっとの対面授業＋部活動＋たまにバイトして、帰宅後は新入生歓迎会？の打ち合わせ連絡や課題にずっと追われ💦
睡眠不足と疲れもMaxだそう💤
肌荒れを気にしてるし、栄養のあるものをと、今日は緑黄色野菜を買い込んで来ました🥒🍅🥦
お弁当も始まったから、食べ尽くされる前に取り分けて冷凍します🍱
次女（JK）の新学期が始まりました🏫
やっとの対面授業＋部活動＋たまにバイトして、帰宅後は新入生歓迎会？の打ち合わせ連絡や課題にずっと追われ💦
睡眠不足と疲れもMaxだそう💤
肌荒れを気にしてるし、栄養のあるものをと、今日は緑黄色野菜を買い込んで来ました🥒🍅🥦
お弁当も始まったから、食べ尽くされる前に取り分けて冷凍します🍱
kitty
家族
今週分の作り置き。
今週は個人個人予定や外出が多いので
少なめに作っていますﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜
それにしても先週との差が大きいのは
新たなお買物せずあるもので作ったから…笑
今週分の作り置き。
今週は個人個人予定や外出が多いので
少なめに作っていますﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜
それにしても先週との差が大きいのは
新たなお買物せずあるもので作ったから…笑
mimieden
家族
オイル蒸しにた野菜
茹でた野菜
このまま冷蔵庫で冷やします。
それと
レタス、きゅうり、トマト
鶏モモ肉、味玉子
でおサラダ弁当を作りました！
相方は10㎏
私は5㎏
目標です(੭•̀ᴗ•̀)੭✨
オイル蒸しにた野菜
茹でた野菜
このまま冷蔵庫で冷やします。
それと
レタス、きゅうり、トマト
鶏モモ肉、味玉子
でおサラダ弁当を作りました！
相方は10㎏
私は5㎏
目標です(੭•̀ᴗ•̀)੭✨
poo
2DK | 家族
裏庭から一枚🤳オカワカメ夏になったら週一収穫しています
鉢植えでも盛り盛り増えます
モロヘイヤみたいに茹でて叩いてネバネバに
栄養価も高く夏の必需品〜🌱
奥はイチヂクの木、今年も100個収穫しました🤭
こちらはめちゃくちゃ蔓延るので秋になったらバッサリ伐採予定です💦
オカワカメ興味がある方は⤵️⤵️⤵️
https://kawasaki-shin-ichiba.com/trivia_03/1875/
種おくるよん🤗
裏庭から一枚🤳オカワカメ夏になったら週一収穫しています
鉢植えでも盛り盛り増えます
モロヘイヤみたいに茹でて叩いてネバネバに
栄養価も高く夏の必需品〜🌱
奥はイチヂクの木、今年も100個収穫しました🤭
こちらはめちゃくちゃ蔓延るので秋になったらバッサリ伐採予定です💦
オカワカメ興味がある方は⤵️⤵️⤵️
https://kawasaki-shin-ichiba.com/trivia_03/1875/
種おくるよん🤗
kimuraru
家族
一年ほど前から真冬以外、朝は手作りジュースを飲むようになりました。
最初はバナナミルクに他の果物や野菜を混ぜていたのですが、今は黒酢ドリンクと野菜オンリーです。
酸っぱさも慣れてくると大したことなくて、私は更に穀物酢を足したりしています。
緑黄色野菜を使うことが多いですが、野菜ならなんでもOK🙆♀️ セロリやモロヘイヤなんかもイケます👍
このジュースの効果かどうかはわかりませんが、去年秋の健康診断では、その前の年には３つもあった「要・再検査」が一つにまで減りました！🙌
今年は再検査ゼロを目指しているのですが、同時期に始めた運動はしなくなっちゃったからどうかなぁ😂
ちなみに今朝のこのジュースは小松菜＋ブロッコリーです🥦🥬
一年ほど前から真冬以外、朝は手作りジュースを飲むようになりました。
最初はバナナミルクに他の果物や野菜を混ぜていたのですが、今は黒酢ドリンクと野菜オンリーです。
酸っぱさも慣れてくると大したことなくて、私は更に穀物酢を足したりしています。
緑黄色野菜を使うことが多いですが、野菜ならなんでもOK🙆♀️ セロリやモロヘイヤなんかもイケます👍
このジュースの効果かどうかはわかりませんが、去年秋の健康診断では、その前の年には３つもあった「要・再検査」が一つにまで減りました！🙌
今年は再検査ゼロを目指しているのですが、同時期に始めた運動はしなくなっちゃったからどうかなぁ😂
ちなみに今朝のこのジュースは小松菜＋ブロッコリーです🥦🥬
miyako
カップル
今日のお夕飯は、塩レモンビフカツ
実は週末に、スーパーでめっけたんやけど
580円の３割引ってシール貼ってあるのに
1876円＋税って書いてあって
( * ` ▽ ´ )？すいません、コレいくらになる分ですか？
って聞いたら
Σ( 店 員；)あ！
っておばちゃんが言わはってw←貼った本人やったみたい
( ； ` ▽ ´ )店 員 *)シー
って、半額のシール貼り直してくれたwww
口止め割引が加味されたシロモノです←
そして、柿モッツアレラ
緑黄色野菜スープ
またまた、母のちくわの煮付け
今日のお夕飯は、塩レモンビフカツ
実は週末に、スーパーでめっけたんやけど
580円の３割引ってシール貼ってあるのに
1876円＋税って書いてあって
( * ` ▽ ´ )？すいません、コレいくらになる分ですか？
って聞いたら
Σ( 店 員；)あ！
っておばちゃんが言わはってw←貼った本人やったみたい
( ； ` ▽ ´ )店 員 *)シー
って、半額のシール貼り直してくれたwww
口止め割引が加味されたシロモノです←
そして、柿モッツアレラ
緑黄色野菜スープ
またまた、母のちくわの煮付け
akilove6
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みどりが少ない( ›◡ु‹ )反省〜
みどりが少ない( ›◡ु‹ )反省〜
Makiko
3K | 家族
旦那さん結婚式なので1人ご飯(๑°꒵°๑)♡
作り過ぎた(⊙ꇴ⊙)
明日のお弁当にまわせばいいか♡
旦那さん結婚式なので1人ご飯(๑°꒵°๑)♡
作り過ぎた(⊙ꇴ⊙)
明日のお弁当にまわせばいいか♡
sakura
3DK | カップル
こんな所に今夜のおかず見っけ！
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