キッチン 作り置きレシピ
26枚の部屋写真から20枚をセレクト
食費節約✧下味冷凍de作り置き
これで1ヶ月半分は、大丈夫☺️
主菜が10分内でできるから、
副菜と同時調理で正味20分くらいで
できちゃうので
夕方から忙しい私には、助かります🙏
コストコでお肉やお魚・卵🥚を
購入してきました✋
そして、帰宅後すぐに仕分けます🙌
ここで休憩してしまうと
なかなか🦥*̣̩⋆怠けてしまうので
すぐ取りかかりますが、
低気圧で途中から(о´娘`о)に託しました🤭
食費節約✧下味冷凍de作り置き
これで1ヶ月半分は、大丈夫☺️
主菜が10分内でできるから、
副菜と同時調理で正味20分くらいで
できちゃうので
夕方から忙しい私には、助かります🙏
コストコでお肉やお魚・卵🥚を
購入してきました✋
そして、帰宅後すぐに仕分けます🙌
ここで休憩してしまうと
なかなか🦥*̣̩⋆怠けてしまうので
すぐ取りかかりますが、
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SIELU
2K | 家族
ヘルシーな女性を目指して頑張り中の私(๑و•̀ω•́)و
最近、ダイエットYouTuberさんの動画をよく見ているのですが、そちらでオススメされていたものを作りました🤗🍴
鶏ハムと味付き卵🐔🐣
普通に日常生活を送っていると不足しがちなタンパク質を手軽に取れる作り置きおかずです💡
ダイエットするには、運動と食事の両方が大事らしいので、私にできる範囲で食事も気をつけようと思っています。
ヘルシーな女性を目指して頑張り中の私(๑و•̀ω•́)و
最近、ダイエットYouTuberさんの動画をよく見ているのですが、そちらでオススメされていたものを作りました🤗🍴
鶏ハムと味付き卵🐔🐣
普通に日常生活を送っていると不足しがちなタンパク質を手軽に取れる作り置きおかずです💡
ダイエットするには、運動と食事の両方が大事らしいので、私にできる範囲で食事も気をつけようと思っています。
tata-kuku
3LDK | 家族
作り置きレシピ考案中
作り置きレシピ考案中
Mitsue
3DK
にんじんのしりしりと、豆のサルサ、鳥の七味焼き(*´꒳`*) やせぐせがつく作りおき150って本のレシピ
にんじんのしりしりと、豆のサルサ、鳥の七味焼き(*´꒳`*) やせぐせがつく作りおき150って本のレシピ
mii
2DK | カップル
作り置き冷凍レシピ 時短
作り置き冷凍レシピ 時短
coron
昨夜、本屋さんでつくおきの本見つけて買っちゃいました(*≧∀≦*)
仕事+家事に追われると自分の自由時間がなかなか取れなぃ…(>_<)
のんびり屋でマイペース過ぎるからかなぁぁ…笑
時間があるときにまとめて作りおきして冷凍保存しました(o^^o)
これでちょっと楽になるし、食費、ガス代ちょっと安くなるかなぁ？
冷蔵庫ファミリー用のものなのに、冷凍庫は、満タン(//∇//)
昨夜、本屋さんでつくおきの本見つけて買っちゃいました(*≧∀≦*)
仕事+家事に追われると自分の自由時間がなかなか取れなぃ…(>_<)
のんびり屋でマイペース過ぎるからかなぁぁ…笑
時間があるときにまとめて作りおきして冷凍保存しました(o^^o)
これでちょっと楽になるし、食費、ガス代ちょっと安くなるかなぁ？
冷蔵庫ファミリー用のものなのに、冷凍庫は、満タン(//∇//)
akihime
4LDK | 家族
作りおきレシピ本を買いましたପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ
料理も頑張りたい
欲張り過ぎかな(｡-_-｡)
作りおきレシピ本を買いましたପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ
料理も頑張りたい
欲張り過ぎかな(｡-_-｡)
TAKA
4LDK | 家族
ピーマンがたくさん！
昨日ドライブがてら行った市場でピーマンこれで200円です！
帰り道にコストコで2キロ分のひき肉と、
2キロ分の鶏肉。
今週のご飯とお弁当の下準備も3時間かけて一気に下味をつけたり、冷蔵や冷凍しました！
ひき肉2キロ分で
ハンバーグ
ピーマンの肉詰め
ひき肉そぼろ
肉団子
ガパオライス
鶏肉2キロ分で
唐揚げ
酢鷄
ピーマンと鶏のチンジャーロース風
照り焼きチキン
まだまだピーマンもあるので美味しいピーマンのレシピも調べていこうと思います♪
ピーマンがたくさん！
昨日ドライブがてら行った市場でピーマンこれで200円です！
帰り道にコストコで2キロ分のひき肉と、
2キロ分の鶏肉。
今週のご飯とお弁当の下準備も3時間かけて一気に下味をつけたり、冷蔵や冷凍しました！
ひき肉2キロ分で
ハンバーグ
ピーマンの肉詰め
ひき肉そぼろ
肉団子
ガパオライス
鶏肉2キロ分で
唐揚げ
酢鷄
ピーマンと鶏のチンジャーロース風
照り焼きチキン
まだまだピーマンもあるので美味しいピーマンのレシピも調べていこうと思います♪
maki_papercraft
テレビで見た📺
作り置き✨
漬け置きレシピを始めました🤗
鶏肉のトマトソース漬け
鶏ひき肉のナンプラー漬け
豚ひき肉の めんつゆ漬け
豚こま肉の生姜醤油漬け
などなど✨
今日は ハッシュドビーフの漬け置きをいただきました🤗
お仕事 してる人には助かりますねぇ〜😆💕
テレビで見た📺
作り置き✨
漬け置きレシピを始めました🤗
鶏肉のトマトソース漬け
鶏ひき肉のナンプラー漬け
豚ひき肉の めんつゆ漬け
豚こま肉の生姜醤油漬け
などなど✨
今日は ハッシュドビーフの漬け置きをいただきました🤗
お仕事 してる人には助かりますねぇ〜😆💕
k.yuka29
4LDK | 家族
パックアンドレンジ買いました。料理するのが楽しくなりそう
パックアンドレンジ買いました。料理するのが楽しくなりそう
coron
家族
kawaayuuu
1LDK | カップル
ニトリさんのモニターに応募したくていそいそ写真撮ったけど当たってからでいいのかも……。
せっかく久しぶりにキッチンを撮ったのでupしちゃう(*´艸｀*)
右下、IKEAのファイルボックスにはレシピ本が入ってます。
何食べる？と書いてみました。
中には痩せる作り置きおかず、とか、太らないおかず、とかそんな本ばかり。
痩せません。
痩せたいなら何も食べるなって事でしょうか……。
ニトリさん！お願い私にフォンデュセットをーーー！
ニトリさんのモニターに応募したくていそいそ写真撮ったけど当たってからでいいのかも……。
せっかく久しぶりにキッチンを撮ったのでupしちゃう(*´艸｀*)
右下、IKEAのファイルボックスにはレシピ本が入ってます。
何食べる？と書いてみました。
中には痩せる作り置きおかず、とか、太らないおかず、とかそんな本ばかり。
痩せません。
痩せたいなら何も食べるなって事でしょうか……。
ニトリさん！お願い私にフォンデュセットをーーー！
taka
2LDK | 家族
時短簡単に惹かれてレシピ本購入しました。ロストポーク自己流ですが私の中では、時短簡単レシピです。ダッチオーブン任せです（≧∇≦）
時短簡単に惹かれてレシピ本購入しました。ロストポーク自己流ですが私の中では、時短簡単レシピです。ダッチオーブン任せです（≧∇≦）
kochi
家族
食べることが好きです。
お休みの日に何品か作り置きをして、後半戦に備えます💪
きゅうりの浅漬け、ししとう、ほうれん草、ゆで卵、おくら、ミートソース、カレー🔪🍴
食べることが好きです。
お休みの日に何品か作り置きをして、後半戦に備えます💪
きゅうりの浅漬け、ししとう、ほうれん草、ゆで卵、おくら、ミートソース、カレー🔪🍴
marosuke
2LDK | 家族
¥5,915
●イベント参加●
本日のお酒🍻
パパは麒麟特製ホワイトサワー。
20歳になった長女には、初の9%氷結ストロング巨峰スパークリングを準備🍇
私はお迎えで呼ばれるかもなので、
とりあえず炭酸水で💧
⚫︎鶏肉と大根の煮物with 煮卵
⚫︎タコとイカゲソはんぺん、分葱のぬた
⚫︎プチトマトとアボカド、クリームチーズのガーリックオイルあえ
⚫︎棒棒鶏サラダwith 枝豆
⚫︎カリカリ大学芋🍠
●イベント参加●
本日のお酒🍻
パパは麒麟特製ホワイトサワー。
20歳になった長女には、初の9%氷結ストロング巨峰スパークリングを準備🍇
私はお迎えで呼ばれるかもなので、
とりあえず炭酸水で💧
⚫︎鶏肉と大根の煮物with 煮卵
⚫︎タコとイカゲソはんぺん、分葱のぬた
⚫︎プチトマトとアボカド、クリームチーズのガーリックオイルあえ
⚫︎棒棒鶏サラダwith 枝豆
⚫︎カリカリ大学芋🍠
kitty
家族
年が明けて買ったもの。
去年、子育てに追われてサボりがちだった料理。春からお弁当も始まるし今年は頑張りたいな☺︎
年が明けて買ったもの。
去年、子育てに追われてサボりがちだった料理。春からお弁当も始まるし今年は頑張りたいな☺︎
qururi
家族
夏休み用に焼いた大量のマフィン達☆
でもすでに残り5個しかなーい^_^;
夏休みのご飯対策で、簡単に作り置き出来る物とかオススメあれば教えて下さい♡
夏休み用に焼いた大量のマフィン達☆
でもすでに残り5個しかなーい^_^;
夏休みのご飯対策で、簡単に作り置き出来る物とかオススメあれば教えて下さい♡
KMNN
3LDK | 家族
PEN
2DK | 家族
今週も作り置き٩( ᐛ )و
今週も作り置き٩( ᐛ )و
akiyo
2LDK | 家族
おうちごはん🍂 Now！
〜今週の節約作り置きレシピ〜
・胸肉とドライマンゴーのマリネ
・いんげんピーナッツ合え
・秋刀魚と玉ねぎとプチトマトのマリネ
・砂肝とブロッコリーのアンチョビ炒め
・蓮根とエリンギバルサミコ酢マリネ(好き) バケット 蜂蜜ヨーグルト
🎃ハロウィン期間中🎃
おうちごはん🍂 Now！
〜今週の節約作り置きレシピ〜
・胸肉とドライマンゴーのマリネ
・いんげんピーナッツ合え
・秋刀魚と玉ねぎとプチトマトのマリネ
・砂肝とブロッコリーのアンチョビ炒め
・蓮根とエリンギバルサミコ酢マリネ(好き) バケット 蜂蜜ヨーグルト
🎃ハロウィン期間中🎃
moru
3LDK
キッチン 作り置きレシピのおすすめ商品
![【公式】冷凍庫 小型 家庭用 アイリスオーヤマ 前開き 85L 引き出し フリーザー ノンフロン ホワイト 冷凍ストッカー 冷凍 キッチン キッチン家電 冷凍食品 作り置き ストック スリム[安心延長保証対象]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/irisplaza-r/cabinet/10063456/imgrc0102122373.jpg)
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キッチン 作り置きレシピ
26枚の部屋写真から20枚をセレクト食費節約✧下味冷凍de作り置き
これで1ヶ月半分は、大丈夫☺️
主菜が10分内でできるから、
副菜と同時調理で正味20分くらいで
できちゃうので
夕方から忙しい私には、助かります🙏
コストコでお肉やお魚・卵🥚を
購入してきました✋
そして、帰宅後すぐに仕分けます🙌
ここで休憩してしまうと
なかなか🦥*̣̩⋆怠けてしまうので
すぐ取りかかりますが、
低気圧で途中から(о´娘`о)に託しました🤭
食費節約✧下味冷凍de作り置き
これで1ヶ月半分は、大丈夫☺️
主菜が10分内でできるから、
副菜と同時調理で正味20分くらいで
できちゃうので
夕方から忙しい私には、助かります🙏
コストコでお肉やお魚・卵🥚を
購入してきました✋
そして、帰宅後すぐに仕分けます🙌
ここで休憩してしまうと
なかなか🦥*̣̩⋆怠けてしまうので
すぐ取りかかりますが、
低気圧で途中から(о´娘`о)に託しました🤭
SIELU
2K | 家族
ヘルシーな女性を目指して頑張り中の私(๑و•̀ω•́)و
最近、ダイエットYouTuberさんの動画をよく見ているのですが、そちらでオススメされていたものを作りました🤗🍴
鶏ハムと味付き卵🐔🐣
普通に日常生活を送っていると不足しがちなタンパク質を手軽に取れる作り置きおかずです💡
ダイエットするには、運動と食事の両方が大事らしいので、私にできる範囲で食事も気をつけようと思っています。
ヘルシーな女性を目指して頑張り中の私(๑و•̀ω•́)و
最近、ダイエットYouTuberさんの動画をよく見ているのですが、そちらでオススメされていたものを作りました🤗🍴
鶏ハムと味付き卵🐔🐣
普通に日常生活を送っていると不足しがちなタンパク質を手軽に取れる作り置きおかずです💡
ダイエットするには、運動と食事の両方が大事らしいので、私にできる範囲で食事も気をつけようと思っています。
tata-kuku
3LDK | 家族
作り置きレシピ考案中
作り置きレシピ考案中
Mitsue
3DK
にんじんのしりしりと、豆のサルサ、鳥の七味焼き(*´꒳`*) やせぐせがつく作りおき150って本のレシピ
にんじんのしりしりと、豆のサルサ、鳥の七味焼き(*´꒳`*) やせぐせがつく作りおき150って本のレシピ
mii
2DK | カップル
作り置き冷凍レシピ 時短
作り置き冷凍レシピ 時短
coron
昨夜、本屋さんでつくおきの本見つけて買っちゃいました(*≧∀≦*)
仕事+家事に追われると自分の自由時間がなかなか取れなぃ…(>_<)
のんびり屋でマイペース過ぎるからかなぁぁ…笑
時間があるときにまとめて作りおきして冷凍保存しました(o^^o)
これでちょっと楽になるし、食費、ガス代ちょっと安くなるかなぁ？
冷蔵庫ファミリー用のものなのに、冷凍庫は、満タン(//∇//)
昨夜、本屋さんでつくおきの本見つけて買っちゃいました(*≧∀≦*)
仕事+家事に追われると自分の自由時間がなかなか取れなぃ…(>_<)
のんびり屋でマイペース過ぎるからかなぁぁ…笑
時間があるときにまとめて作りおきして冷凍保存しました(o^^o)
これでちょっと楽になるし、食費、ガス代ちょっと安くなるかなぁ？
冷蔵庫ファミリー用のものなのに、冷凍庫は、満タン(//∇//)
akihime
4LDK | 家族
作りおきレシピ本を買いましたପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ
料理も頑張りたい
欲張り過ぎかな(｡-_-｡)
作りおきレシピ本を買いましたପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ
料理も頑張りたい
欲張り過ぎかな(｡-_-｡)
TAKA
4LDK | 家族
ピーマンがたくさん！
昨日ドライブがてら行った市場でピーマンこれで200円です！
帰り道にコストコで2キロ分のひき肉と、
2キロ分の鶏肉。
今週のご飯とお弁当の下準備も3時間かけて一気に下味をつけたり、冷蔵や冷凍しました！
ひき肉2キロ分で
ハンバーグ
ピーマンの肉詰め
ひき肉そぼろ
肉団子
ガパオライス
鶏肉2キロ分で
唐揚げ
酢鷄
ピーマンと鶏のチンジャーロース風
照り焼きチキン
まだまだピーマンもあるので美味しいピーマンのレシピも調べていこうと思います♪
ピーマンがたくさん！
昨日ドライブがてら行った市場でピーマンこれで200円です！
帰り道にコストコで2キロ分のひき肉と、
2キロ分の鶏肉。
今週のご飯とお弁当の下準備も3時間かけて一気に下味をつけたり、冷蔵や冷凍しました！
ひき肉2キロ分で
ハンバーグ
ピーマンの肉詰め
ひき肉そぼろ
肉団子
ガパオライス
鶏肉2キロ分で
唐揚げ
酢鷄
ピーマンと鶏のチンジャーロース風
照り焼きチキン
まだまだピーマンもあるので美味しいピーマンのレシピも調べていこうと思います♪
maki_papercraft
テレビで見た📺
作り置き✨
漬け置きレシピを始めました🤗
鶏肉のトマトソース漬け
鶏ひき肉のナンプラー漬け
豚ひき肉の めんつゆ漬け
豚こま肉の生姜醤油漬け
などなど✨
今日は ハッシュドビーフの漬け置きをいただきました🤗
お仕事 してる人には助かりますねぇ〜😆💕
テレビで見た📺
作り置き✨
漬け置きレシピを始めました🤗
鶏肉のトマトソース漬け
鶏ひき肉のナンプラー漬け
豚ひき肉の めんつゆ漬け
豚こま肉の生姜醤油漬け
などなど✨
今日は ハッシュドビーフの漬け置きをいただきました🤗
お仕事 してる人には助かりますねぇ〜😆💕
k.yuka29
4LDK | 家族
パックアンドレンジ買いました。料理するのが楽しくなりそう
パックアンドレンジ買いました。料理するのが楽しくなりそう
coron
家族
kawaayuuu
1LDK | カップル
ニトリさんのモニターに応募したくていそいそ写真撮ったけど当たってからでいいのかも……。
せっかく久しぶりにキッチンを撮ったのでupしちゃう(*´艸｀*)
右下、IKEAのファイルボックスにはレシピ本が入ってます。
何食べる？と書いてみました。
中には痩せる作り置きおかず、とか、太らないおかず、とかそんな本ばかり。
痩せません。
痩せたいなら何も食べるなって事でしょうか……。
ニトリさん！お願い私にフォンデュセットをーーー！
ニトリさんのモニターに応募したくていそいそ写真撮ったけど当たってからでいいのかも……。
せっかく久しぶりにキッチンを撮ったのでupしちゃう(*´艸｀*)
右下、IKEAのファイルボックスにはレシピ本が入ってます。
何食べる？と書いてみました。
中には痩せる作り置きおかず、とか、太らないおかず、とかそんな本ばかり。
痩せません。
痩せたいなら何も食べるなって事でしょうか……。
ニトリさん！お願い私にフォンデュセットをーーー！
taka
2LDK | 家族
保存容器・キャニスター¥1,386
時短簡単に惹かれてレシピ本購入しました。ロストポーク自己流ですが私の中では、時短簡単レシピです。ダッチオーブン任せです（≧∇≦）
時短簡単に惹かれてレシピ本購入しました。ロストポーク自己流ですが私の中では、時短簡単レシピです。ダッチオーブン任せです（≧∇≦）
kochi
家族
食べることが好きです。
お休みの日に何品か作り置きをして、後半戦に備えます💪
きゅうりの浅漬け、ししとう、ほうれん草、ゆで卵、おくら、ミートソース、カレー🔪🍴
食べることが好きです。
お休みの日に何品か作り置きをして、後半戦に備えます💪
きゅうりの浅漬け、ししとう、ほうれん草、ゆで卵、おくら、ミートソース、カレー🔪🍴
marosuke
2LDK | 家族
●イベント参加●
本日のお酒🍻
パパは麒麟特製ホワイトサワー。
20歳になった長女には、初の9%氷結ストロング巨峰スパークリングを準備🍇
私はお迎えで呼ばれるかもなので、
とりあえず炭酸水で💧
⚫︎鶏肉と大根の煮物with 煮卵
⚫︎タコとイカゲソはんぺん、分葱のぬた
⚫︎プチトマトとアボカド、クリームチーズのガーリックオイルあえ
⚫︎棒棒鶏サラダwith 枝豆
⚫︎カリカリ大学芋🍠
●イベント参加●
本日のお酒🍻
パパは麒麟特製ホワイトサワー。
20歳になった長女には、初の9%氷結ストロング巨峰スパークリングを準備🍇
私はお迎えで呼ばれるかもなので、
とりあえず炭酸水で💧
⚫︎鶏肉と大根の煮物with 煮卵
⚫︎タコとイカゲソはんぺん、分葱のぬた
⚫︎プチトマトとアボカド、クリームチーズのガーリックオイルあえ
⚫︎棒棒鶏サラダwith 枝豆
⚫︎カリカリ大学芋🍠
kitty
家族
年が明けて買ったもの。
去年、子育てに追われてサボりがちだった料理。春からお弁当も始まるし今年は頑張りたいな☺︎
年が明けて買ったもの。
去年、子育てに追われてサボりがちだった料理。春からお弁当も始まるし今年は頑張りたいな☺︎
qururi
家族
夏休み用に焼いた大量のマフィン達☆
でもすでに残り5個しかなーい^_^;
夏休みのご飯対策で、簡単に作り置き出来る物とかオススメあれば教えて下さい♡
夏休み用に焼いた大量のマフィン達☆
でもすでに残り5個しかなーい^_^;
夏休みのご飯対策で、簡単に作り置き出来る物とかオススメあれば教えて下さい♡
KMNN
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PEN
2DK | 家族
今週も作り置き٩( ᐛ )و
今週も作り置き٩( ᐛ )و
akiyo
2LDK | 家族
おうちごはん🍂 Now！
〜今週の節約作り置きレシピ〜
・胸肉とドライマンゴーのマリネ
・いんげんピーナッツ合え
・秋刀魚と玉ねぎとプチトマトのマリネ
・砂肝とブロッコリーのアンチョビ炒め
・蓮根とエリンギバルサミコ酢マリネ(好き) バケット 蜂蜜ヨーグルト
🎃ハロウィン期間中🎃
おうちごはん🍂 Now！
〜今週の節約作り置きレシピ〜
・胸肉とドライマンゴーのマリネ
・いんげんピーナッツ合え
・秋刀魚と玉ねぎとプチトマトのマリネ
・砂肝とブロッコリーのアンチョビ炒め
・蓮根とエリンギバルサミコ酢マリネ(好き) バケット 蜂蜜ヨーグルト
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moru
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