キャンドル リラックスタイム
1,056枚の部屋写真から46枚をセレクト
眠りにつくまでの時間……🌃
好きな香りのアロマキャンドルをキャンドルウォーマーで温めて
香りに癒やされるリラックスタイム🍃
電球の熱でキャンドルを溶かすので安心♡
優しい灯りと香りを楽しんでいます✨
眠りにつくまでの時間……🌃
好きな香りのアロマキャンドルをキャンドルウォーマーで温めて
香りに癒やされるリラックスタイム🍃
電球の熱でキャンドルを溶かすので安心♡
優しい灯りと香りを楽しんでいます✨
YuriYuri
一人暮らし
お風呂上がりに、大好きなココナッツ🥥の香りのボディクリームと白ワインでまったり🌙
お風呂上がりに、大好きなココナッツ🥥の香りのボディクリームと白ワインでまったり🌙
mio
2LDK | 家族
夜は、ベッドで
癒しの光と香りで、
ゴロゴロ、まったり😆
夜は、ベッドで
癒しの光と香りで、
ゴロゴロ、まったり😆
akmama_kh
3LDK | 家族
キャンドル焚いて
良い香りに包まれながら
束の間のリラックスタイム🕯️
最近少しずつですが断捨離をはじめました。
意外とオットがいい仕事してくれています☺️
元々綺麗好きのオットですが
綺麗になっていくのが更に快感になったのか
突然スイッチが入って
正直、え？今？めんどくさーと思う事もあるけれど
断捨離ノータッチだったオットがやる気になってくれたのは嬉しいです🤭
私がこれはここに置いてね。と決めた定位置より
オットが"自分で決めた"定位置の方が
あった場所に戻すをしてくれる。
という事がわかったので
これからは自分で定位置を決めてもらう事にしました☺️
いつまで続くかわからないけど見守ってみます。
キャンドル焚いて
良い香りに包まれながら
束の間のリラックスタイム🕯️
最近少しずつですが断捨離をはじめました。
意外とオットがいい仕事してくれています☺️
元々綺麗好きのオットですが
綺麗になっていくのが更に快感になったのか
突然スイッチが入って
正直、え？今？めんどくさーと思う事もあるけれど
断捨離ノータッチだったオットがやる気になってくれたのは嬉しいです🤭
私がこれはここに置いてね。と決めた定位置より
オットが"自分で決めた"定位置の方が
あった場所に戻すをしてくれる。
という事がわかったので
これからは自分で定位置を決めてもらう事にしました☺️
いつまで続くかわからないけど見守ってみます。
mao
2LDK | 家族
¥72,230
いつもの眠る前の読書がこんな素敵な時間に。
クリアだけど重低音もしっかりしていて
360度パノラマの音が降ってくるようなスピーカーにわくわくしすぎて眠れない夜。
YEN TOWN BANDのELを何度もリピートした。
http://www.sony.jp/active-speaker/products/LSPX-S1/?s_tc=jp_co_ext_pls-media_010&utm_medium=co&utm_source=ext
いつもの眠る前の読書がこんな素敵な時間に。
クリアだけど重低音もしっかりしていて
360度パノラマの音が降ってくるようなスピーカーにわくわくしすぎて眠れない夜。
YEN TOWN BANDのELを何度もリピートした。
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hana729
🎁Relax time 🎁
ネイルサロン早く終わったので久しぶりに横浜駅でウィンドウショッピング🎁🛍
ACTUSでswatiのスクラブとボディクリームが40%offになっていたので即買い。
香りも良いけど、ジャケットが可愛い❤️
他にもセールじゃないけど、Kew gardensという可愛いソープがジャケット可愛くて、プレゼント用に欲しいなぁと思っていたら、楽天のポイントが溜まっていたのでネットでポチり。👇
ついでにKlintaのキャンドル🕯のコットンフレッシュもポチり👇
年末に10日ぶりに自宅に戻ったら、Klintaのキャンドル🕯のおかげで自宅は良い香りがすると言うことが発覚❣️
最近、外出することよりもおウチで過す事が多いので、おウチ快適グッズ増えてきてます。😄💓
🎁Relax time 🎁
ネイルサロン早く終わったので久しぶりに横浜駅でウィンドウショッピング🎁🛍
ACTUSでswatiのスクラブとボディクリームが40%offになっていたので即買い。
香りも良いけど、ジャケットが可愛い❤️
他にもセールじゃないけど、Kew gardensという可愛いソープがジャケット可愛くて、プレゼント用に欲しいなぁと思っていたら、楽天のポイントが溜まっていたのでネットでポチり。👇
ついでにKlintaのキャンドル🕯のコットンフレッシュもポチり👇
年末に10日ぶりに自宅に戻ったら、Klintaのキャンドル🕯のおかげで自宅は良い香りがすると言うことが発覚❣️
最近、外出することよりもおウチで過す事が多いので、おウチ快適グッズ増えてきてます。😄💓
Chikako
1LDK | 一人暮らし
部屋の電気を消して、
庭のライトとキャンドルでリラックスタイム✨
って、ここだけ切り取ったらめちゃ優雅な生活してるぽいですね🤣
普段はバタバタあっとゆう間に毎日が過ぎて、22時まわっても家事終わらずでもうイヤー😭ってなってます💦←コッチが現実
休日とか、ゆとりがある日だけのちょっと特別な時間です😌💕
心のリセット大事♩
部屋の電気を消して、
庭のライトとキャンドルでリラックスタイム✨
って、ここだけ切り取ったらめちゃ優雅な生活してるぽいですね🤣
普段はバタバタあっとゆう間に毎日が過ぎて、22時まわっても家事終わらずでもうイヤー😭ってなってます💦←コッチが現実
休日とか、ゆとりがある日だけのちょっと特別な時間です😌💕
心のリセット大事♩
yururi
家族
インテリアにハマり始めてくれた友人と、再びショップ巡りをしてきました😊
今回、逆に教えてもらったのが、
「睡眠の質」
について。
1.睡眠時間より、眠り始めの90分の質が超重要‼️
2.眠る前の90分の行動を大切に‼️
☝️これが、睡眠の質を上げる秘密☝️
その行動、何をすると良いのか？
→一つは、入浴。
お風呂で、体温を上げること。15分で良い。
シャワー・足湯でも、アリ。
→もう一つは、リラックスできること。
"睡眠は「暗示」の要素が大きくて、睡眠薬の治験では、偽薬でも結構効きます。
科学的にはほとんど効果が認められないものでも、本人は効果があると思えればそれで良いんです。"
香り、音楽、マッサージなど。
大切なのは、自分にとって心地よいこと。リラックスできること。
そこで思いついたのが、キャンドル✨✨
ゆらゆら炎を眺めつつ、のんびり、、、
低めのワイングラスに、キャンドルを入れただけ。
ティーキャンドル、ロウもこぼれないのでお手軽です👍
そんなことをしていたら、
七夕インテリア、すっかり失念していました😁
短冊がわりに書くとしたら。
「世界中の人々がヒュッゲなインテリアを目指して、みんな幸せになりますように」
そんな夢を描きつつ、ゆっくりと眠りにつきたいと思います...zzz
インテリアにハマり始めてくれた友人と、再びショップ巡りをしてきました😊
今回、逆に教えてもらったのが、
「睡眠の質」
について。
1.睡眠時間より、眠り始めの90分の質が超重要‼️
2.眠る前の90分の行動を大切に‼️
☝️これが、睡眠の質を上げる秘密☝️
その行動、何をすると良いのか？
→一つは、入浴。
お風呂で、体温を上げること。15分で良い。
シャワー・足湯でも、アリ。
→もう一つは、リラックスできること。
"睡眠は「暗示」の要素が大きくて、睡眠薬の治験では、偽薬でも結構効きます。
科学的にはほとんど効果が認められないものでも、本人は効果があると思えればそれで良いんです。"
香り、音楽、マッサージなど。
大切なのは、自分にとって心地よいこと。リラックスできること。
そこで思いついたのが、キャンドル✨✨
ゆらゆら炎を眺めつつ、のんびり、、、
低めのワイングラスに、キャンドルを入れただけ。
ティーキャンドル、ロウもこぼれないのでお手軽です👍
そんなことをしていたら、
七夕インテリア、すっかり失念していました😁
短冊がわりに書くとしたら。
「世界中の人々がヒュッゲなインテリアを目指して、みんな幸せになりますように」
そんな夢を描きつつ、ゆっくりと眠りにつきたいと思います...zzz
pomqujack
1LDK | 家族
おはようございます。お布団から出辛くなるこの季節･･･。昨晩はホッコリしてから寝ました😊リラックスタイム🕯✨
おはようございます。お布団から出辛くなるこの季節･･･。昨晩はホッコリしてから寝ました😊リラックスタイム🕯✨
cgs_sarah
2LDK
LEDライトも便利で良いけど、
ゆらゆら揺れるキャンドルの灯りもやっぱり良いなぁ✨
癒されます(^｡^)
LEDライトも便利で良いけど、
ゆらゆら揺れるキャンドルの灯りもやっぱり良いなぁ✨
癒されます(^｡^)
R
4LDK | 家族
夜。フレーバーティーを自分の部屋に運んでリラックスタイム。
キャンドルを眺めると落ち着きます。
お気に入りのニトリグッズ
①キャンドルホルダー💓
光の筋が伸びて綺麗( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
安くてシンプルで最高でした。
6個くらいストックしてあります。
②滑り止め加工トレー(ヤナギ)
本当に優秀‼
洗えるし、滑らないし可愛いし和風も洋風もどんな雰囲気でもマッチします。考えた人にノーベル平和賞を贈りたいです。
夜。フレーバーティーを自分の部屋に運んでリラックスタイム。
キャンドルを眺めると落ち着きます。
お気に入りのニトリグッズ
①キャンドルホルダー💓
光の筋が伸びて綺麗( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
安くてシンプルで最高でした。
6個くらいストックしてあります。
②滑り止め加工トレー(ヤナギ)
本当に優秀‼
洗えるし、滑らないし可愛いし和風も洋風もどんな雰囲気でもマッチします。考えた人にノーベル平和賞を贈りたいです。
m_chin
3LDK
アロマキャンドルのある暮らし
子供達が寝て、入浴後のわずかなリラックスタイムにアロマキャンドル♡
最近はKLINTAのマッサージキャンドルがお気に入り♡
KLINTAのキャンドルはオーガニック菜種油とソイワックスが主成分、さらに防腐剤、着色料、硫酸塩など添加物は一切不使用。灯りと香りを楽しむだけじゃない、保湿・温感・スキンケア効果も期待できる優れモノなんです (๑˃̵ᴗ˂̵)ノ
火を使わないキャンドルウォーマーがあるので、娘達にも安心して使わせてます♪
アロマキャンドルのある暮らし
子供達が寝て、入浴後のわずかなリラックスタイムにアロマキャンドル♡
最近はKLINTAのマッサージキャンドルがお気に入り♡
KLINTAのキャンドルはオーガニック菜種油とソイワックスが主成分、さらに防腐剤、着色料、硫酸塩など添加物は一切不使用。灯りと香りを楽しむだけじゃない、保湿・温感・スキンケア効果も期待できる優れモノなんです (๑˃̵ᴗ˂̵)ノ
火を使わないキャンドルウォーマーがあるので、娘達にも安心して使わせてます♪
sacchi
4LDK | 家族
KLINTA
マッサージキャンドル
キャンドルに火を灯し、10分ほど待って火を消し、2分ほど待って指先でオイル状のロウを指先ですくい、肌に馴染みこませながらマッサージします♪
部屋が良い香りに包まれるうえに、マッサージオイルとしても使えるのでまさに一石二鳥💓
私の使っている香りはインセンスとコットンフレッシュです✨
インセンスはムスクの香りが強く、ヨガ前のマッサージ用に和室で使います🧘♀️ 瞑想やヨガの時などにと紹介もされているものです✨
コットンフレッシュは定番の香りという感じです！
一番親しみやすく良い香りだと思います💓
大きいサイズを購入し、リビングやベッドルームで使っています💡
とってもリラックスできるのでオススメです💓
KLINTA
マッサージキャンドル
キャンドルに火を灯し、10分ほど待って火を消し、2分ほど待って指先でオイル状のロウを指先ですくい、肌に馴染みこませながらマッサージします♪
部屋が良い香りに包まれるうえに、マッサージオイルとしても使えるのでまさに一石二鳥💓
私の使っている香りはインセンスとコットンフレッシュです✨
インセンスはムスクの香りが強く、ヨガ前のマッサージ用に和室で使います🧘♀️ 瞑想やヨガの時などにと紹介もされているものです✨
コットンフレッシュは定番の香りという感じです！
一番親しみやすく良い香りだと思います💓
大きいサイズを購入し、リビングやベッドルームで使っています💡
とってもリラックスできるのでオススメです💓
karikoro
3LDK | 家族
テレビ台周り少し変えました☺️
テレビ台周り少し変えました☺️
suna
1DK | 一人暮らし
キャンドル・キャンドルホルダー¥11,714
写ってはないのですが防水スピーカーを持ち込み携帯に入っている音楽を飛ばして聴いたりもします♪
写ってはないのですが防水スピーカーを持ち込み携帯に入っている音楽を飛ばして聴いたりもします♪
mamyu
家族
昭和レトロなお風呂場からすみません。
お風呂で一回やってみたかったこと♪
和室のリメイクテーブルの天板を持ってきてのせただけですが、ハーブティー飲みながら本を読んでまったりバスタイム♪
夢が叶いました(*´︶`*)
ニトリさんのフェイクグリーンを置くとさらに雰囲気出ました！
それではおやすみなさい♪
昭和レトロなお風呂場からすみません。
お風呂で一回やってみたかったこと♪
和室のリメイクテーブルの天板を持ってきてのせただけですが、ハーブティー飲みながら本を読んでまったりバスタイム♪
夢が叶いました(*´︶`*)
ニトリさんのフェイクグリーンを置くとさらに雰囲気出ました！
それではおやすみなさい♪
rooku
4DK | 家族
ブラックアンバーと緑茶の香りでリラックスタイム。
ブラックアンバーと緑茶の香りでリラックスタイム。
Fumika
家族
こんばんは🌛
今日は夏至ですね。
100万人のキャンドルナイト🕯️
電気を消して、スローな夜を✨️
今回は、息子からもらった
アールグレイとラベンダーの香りの
キャンドルを焚いて過ごしています✨️
芯が木製なので、パチパチと
焚き火のような音がして、なんとも
心地よい✨️
さっきまで息子のジムで筋トレ💪を
してきたので、帰宅するなり、
急いで火を灯しました笑
フレンドさんの中でも、キャンドルナイト、
密かに
広まっていますよね♡♡
僅かなチカラでも、みんなで
足並み揃えて、大きなチカラに✨️
こどもたちの未来のために、
青い🌎地球をまもるために✨️
こんばんは🌛
今日は夏至ですね。
100万人のキャンドルナイト🕯️
電気を消して、スローな夜を✨️
今回は、息子からもらった
アールグレイとラベンダーの香りの
キャンドルを焚いて過ごしています✨️
芯が木製なので、パチパチと
焚き火のような音がして、なんとも
心地よい✨️
さっきまで息子のジムで筋トレ💪を
してきたので、帰宅するなり、
急いで火を灯しました笑
フレンドさんの中でも、キャンドルナイト、
密かに
広まっていますよね♡♡
僅かなチカラでも、みんなで
足並み揃えて、大きなチカラに✨️
こどもたちの未来のために、
青い🌎地球をまもるために✨️
hiro
家族
https://www.instagram.com/p/CoYTWiLS987/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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blue.with.white
1LDK
ベッドサイドテーブルを置きました🕯
IKEAのGLADOMにしました。丸い形が可愛いです。
下の段はクロスになっているんですが、同じIKEAのSKALAというトレイをのせて下の段も使える様にしました✨
アロマディフューザーも復活させて癒しの時間を過ごしたいです🌿
ベッドサイドテーブルを置きました🕯
IKEAのGLADOMにしました。丸い形が可愛いです。
下の段はクロスになっているんですが、同じIKEAのSKALAというトレイをのせて下の段も使える様にしました✨
アロマディフューザーも復活させて癒しの時間を過ごしたいです🌿
felicity
リメイクシート¥3,300
台風がだんだん
近づいてきています
こちらには早朝辺りに
真上を通過する模様です
被害が出なきゃいいけどなぁ(ToT)
さて
夕飯のあとは
夜のリラックスタイム
キャンドルに灯りを🎵
ヒュッゲを楽しみながら
ティータイムといきましょう(￣∇￣*)ゞ
台風がだんだん
近づいてきています
こちらには早朝辺りに
真上を通過する模様です
被害が出なきゃいいけどなぁ(ToT)
さて
夕飯のあとは
夜のリラックスタイム
キャンドルに灯りを🎵
ヒュッゲを楽しみながら
ティータイムといきましょう(￣∇￣*)ゞ
kato
家族
寝る前には、部屋の電気を消してキャンドルとアロマをたいてリラックスタイム♡みんなでマッサージをしてから寝まーす💤
寝る前には、部屋の電気を消してキャンドルとアロマをたいてリラックスタイム♡みんなでマッサージをしてから寝まーす💤
kmys0625
4LDK | 家族
リラックスタイム´∀｀艸)♡
お風呂から上がったあとは♡
お顔パックしながら(/ω＼*)
フットマッサージと共に☆。.:＊・゜
アロマの香りと♡
キャンドルライトや間接照明で☆。.:＊・゜
今日もお疲れ様でした٩(๑❛∀❛๑)۶
リラックスタイム´∀｀艸)♡
お風呂から上がったあとは♡
お顔パックしながら(/ω＼*)
フットマッサージと共に☆。.:＊・゜
アロマの香りと♡
キャンドルライトや間接照明で☆。.:＊・゜
今日もお疲れ様でした٩(๑❛∀❛๑)۶
yukiko
4LDK | 家族
コレクション
北欧キャンドル
炎の揺らめきと灯りが癒されます。
☺️😌
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北欧キャンドル
炎の揺らめきと灯りが癒されます。
☺️😌
WestGermany
2LDK | カップル
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キャンドル リラックスタイム
1,056枚の部屋写真から46枚をセレクト眠りにつくまでの時間……🌃
好きな香りのアロマキャンドルをキャンドルウォーマーで温めて
香りに癒やされるリラックスタイム🍃
電球の熱でキャンドルを溶かすので安心♡
優しい灯りと香りを楽しんでいます✨
眠りにつくまでの時間……🌃
好きな香りのアロマキャンドルをキャンドルウォーマーで温めて
香りに癒やされるリラックスタイム🍃
電球の熱でキャンドルを溶かすので安心♡
優しい灯りと香りを楽しんでいます✨
YuriYuri
一人暮らし
お風呂上がりに、大好きなココナッツ🥥の香りのボディクリームと白ワインでまったり🌙
お風呂上がりに、大好きなココナッツ🥥の香りのボディクリームと白ワインでまったり🌙
mio
2LDK | 家族
夜は、ベッドで
癒しの光と香りで、
ゴロゴロ、まったり😆
夜は、ベッドで
癒しの光と香りで、
ゴロゴロ、まったり😆
akmama_kh
3LDK | 家族
キャンドル焚いて
良い香りに包まれながら
束の間のリラックスタイム🕯️
最近少しずつですが断捨離をはじめました。
意外とオットがいい仕事してくれています☺️
元々綺麗好きのオットですが
綺麗になっていくのが更に快感になったのか
突然スイッチが入って
正直、え？今？めんどくさーと思う事もあるけれど
断捨離ノータッチだったオットがやる気になってくれたのは嬉しいです🤭
私がこれはここに置いてね。と決めた定位置より
オットが"自分で決めた"定位置の方が
あった場所に戻すをしてくれる。
という事がわかったので
これからは自分で定位置を決めてもらう事にしました☺️
いつまで続くかわからないけど見守ってみます。
キャンドル焚いて
良い香りに包まれながら
束の間のリラックスタイム🕯️
最近少しずつですが断捨離をはじめました。
意外とオットがいい仕事してくれています☺️
元々綺麗好きのオットですが
綺麗になっていくのが更に快感になったのか
突然スイッチが入って
正直、え？今？めんどくさーと思う事もあるけれど
断捨離ノータッチだったオットがやる気になってくれたのは嬉しいです🤭
私がこれはここに置いてね。と決めた定位置より
オットが"自分で決めた"定位置の方が
あった場所に戻すをしてくれる。
という事がわかったので
これからは自分で定位置を決めてもらう事にしました☺️
いつまで続くかわからないけど見守ってみます。
mao
2LDK | 家族
¥72,230
いつもの眠る前の読書がこんな素敵な時間に。
クリアだけど重低音もしっかりしていて
360度パノラマの音が降ってくるようなスピーカーにわくわくしすぎて眠れない夜。
YEN TOWN BANDのELを何度もリピートした。
http://www.sony.jp/active-speaker/products/LSPX-S1/?s_tc=jp_co_ext_pls-media_010&utm_medium=co&utm_source=ext
いつもの眠る前の読書がこんな素敵な時間に。
クリアだけど重低音もしっかりしていて
360度パノラマの音が降ってくるようなスピーカーにわくわくしすぎて眠れない夜。
YEN TOWN BANDのELを何度もリピートした。
http://www.sony.jp/active-speaker/products/LSPX-S1/?s_tc=jp_co_ext_pls-media_010&utm_medium=co&utm_source=ext
hana729
🎁Relax time 🎁
ネイルサロン早く終わったので久しぶりに横浜駅でウィンドウショッピング🎁🛍
ACTUSでswatiのスクラブとボディクリームが40%offになっていたので即買い。
香りも良いけど、ジャケットが可愛い❤️
他にもセールじゃないけど、Kew gardensという可愛いソープがジャケット可愛くて、プレゼント用に欲しいなぁと思っていたら、楽天のポイントが溜まっていたのでネットでポチり。👇
ついでにKlintaのキャンドル🕯のコットンフレッシュもポチり👇
年末に10日ぶりに自宅に戻ったら、Klintaのキャンドル🕯のおかげで自宅は良い香りがすると言うことが発覚❣️
最近、外出することよりもおウチで過す事が多いので、おウチ快適グッズ増えてきてます。😄💓
🎁Relax time 🎁
ネイルサロン早く終わったので久しぶりに横浜駅でウィンドウショッピング🎁🛍
ACTUSでswatiのスクラブとボディクリームが40%offになっていたので即買い。
香りも良いけど、ジャケットが可愛い❤️
他にもセールじゃないけど、Kew gardensという可愛いソープがジャケット可愛くて、プレゼント用に欲しいなぁと思っていたら、楽天のポイントが溜まっていたのでネットでポチり。👇
ついでにKlintaのキャンドル🕯のコットンフレッシュもポチり👇
年末に10日ぶりに自宅に戻ったら、Klintaのキャンドル🕯のおかげで自宅は良い香りがすると言うことが発覚❣️
最近、外出することよりもおウチで過す事が多いので、おウチ快適グッズ増えてきてます。😄💓
Chikako
1LDK | 一人暮らし
部屋の電気を消して、
庭のライトとキャンドルでリラックスタイム✨
って、ここだけ切り取ったらめちゃ優雅な生活してるぽいですね🤣
普段はバタバタあっとゆう間に毎日が過ぎて、22時まわっても家事終わらずでもうイヤー😭ってなってます💦←コッチが現実
休日とか、ゆとりがある日だけのちょっと特別な時間です😌💕
心のリセット大事♩
部屋の電気を消して、
庭のライトとキャンドルでリラックスタイム✨
って、ここだけ切り取ったらめちゃ優雅な生活してるぽいですね🤣
普段はバタバタあっとゆう間に毎日が過ぎて、22時まわっても家事終わらずでもうイヤー😭ってなってます💦←コッチが現実
休日とか、ゆとりがある日だけのちょっと特別な時間です😌💕
心のリセット大事♩
yururi
家族
インテリアにハマり始めてくれた友人と、再びショップ巡りをしてきました😊
今回、逆に教えてもらったのが、
「睡眠の質」
について。
1.睡眠時間より、眠り始めの90分の質が超重要‼️
2.眠る前の90分の行動を大切に‼️
☝️これが、睡眠の質を上げる秘密☝️
その行動、何をすると良いのか？
→一つは、入浴。
お風呂で、体温を上げること。15分で良い。
シャワー・足湯でも、アリ。
→もう一つは、リラックスできること。
"睡眠は「暗示」の要素が大きくて、睡眠薬の治験では、偽薬でも結構効きます。
科学的にはほとんど効果が認められないものでも、本人は効果があると思えればそれで良いんです。"
香り、音楽、マッサージなど。
大切なのは、自分にとって心地よいこと。リラックスできること。
そこで思いついたのが、キャンドル✨✨
ゆらゆら炎を眺めつつ、のんびり、、、
低めのワイングラスに、キャンドルを入れただけ。
ティーキャンドル、ロウもこぼれないのでお手軽です👍
そんなことをしていたら、
七夕インテリア、すっかり失念していました😁
短冊がわりに書くとしたら。
「世界中の人々がヒュッゲなインテリアを目指して、みんな幸せになりますように」
そんな夢を描きつつ、ゆっくりと眠りにつきたいと思います...zzz
インテリアにハマり始めてくれた友人と、再びショップ巡りをしてきました😊
今回、逆に教えてもらったのが、
「睡眠の質」
について。
1.睡眠時間より、眠り始めの90分の質が超重要‼️
2.眠る前の90分の行動を大切に‼️
☝️これが、睡眠の質を上げる秘密☝️
その行動、何をすると良いのか？
→一つは、入浴。
お風呂で、体温を上げること。15分で良い。
シャワー・足湯でも、アリ。
→もう一つは、リラックスできること。
"睡眠は「暗示」の要素が大きくて、睡眠薬の治験では、偽薬でも結構効きます。
科学的にはほとんど効果が認められないものでも、本人は効果があると思えればそれで良いんです。"
香り、音楽、マッサージなど。
大切なのは、自分にとって心地よいこと。リラックスできること。
そこで思いついたのが、キャンドル✨✨
ゆらゆら炎を眺めつつ、のんびり、、、
低めのワイングラスに、キャンドルを入れただけ。
ティーキャンドル、ロウもこぼれないのでお手軽です👍
そんなことをしていたら、
七夕インテリア、すっかり失念していました😁
短冊がわりに書くとしたら。
「世界中の人々がヒュッゲなインテリアを目指して、みんな幸せになりますように」
そんな夢を描きつつ、ゆっくりと眠りにつきたいと思います...zzz
pomqujack
1LDK | 家族
おはようございます。お布団から出辛くなるこの季節･･･。昨晩はホッコリしてから寝ました😊リラックスタイム🕯✨
おはようございます。お布団から出辛くなるこの季節･･･。昨晩はホッコリしてから寝ました😊リラックスタイム🕯✨
cgs_sarah
2LDK
LEDライトも便利で良いけど、
ゆらゆら揺れるキャンドルの灯りもやっぱり良いなぁ✨
癒されます(^｡^)
LEDライトも便利で良いけど、
ゆらゆら揺れるキャンドルの灯りもやっぱり良いなぁ✨
癒されます(^｡^)
R
4LDK | 家族
夜。フレーバーティーを自分の部屋に運んでリラックスタイム。
キャンドルを眺めると落ち着きます。
お気に入りのニトリグッズ
①キャンドルホルダー💓
光の筋が伸びて綺麗( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
安くてシンプルで最高でした。
6個くらいストックしてあります。
②滑り止め加工トレー(ヤナギ)
本当に優秀‼
洗えるし、滑らないし可愛いし和風も洋風もどんな雰囲気でもマッチします。考えた人にノーベル平和賞を贈りたいです。
夜。フレーバーティーを自分の部屋に運んでリラックスタイム。
キャンドルを眺めると落ち着きます。
お気に入りのニトリグッズ
①キャンドルホルダー💓
光の筋が伸びて綺麗( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
安くてシンプルで最高でした。
6個くらいストックしてあります。
②滑り止め加工トレー(ヤナギ)
本当に優秀‼
洗えるし、滑らないし可愛いし和風も洋風もどんな雰囲気でもマッチします。考えた人にノーベル平和賞を贈りたいです。
m_chin
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アロマキャンドルのある暮らし
子供達が寝て、入浴後のわずかなリラックスタイムにアロマキャンドル♡
最近はKLINTAのマッサージキャンドルがお気に入り♡
KLINTAのキャンドルはオーガニック菜種油とソイワックスが主成分、さらに防腐剤、着色料、硫酸塩など添加物は一切不使用。灯りと香りを楽しむだけじゃない、保湿・温感・スキンケア効果も期待できる優れモノなんです (๑˃̵ᴗ˂̵)ノ
火を使わないキャンドルウォーマーがあるので、娘達にも安心して使わせてます♪
アロマキャンドルのある暮らし
子供達が寝て、入浴後のわずかなリラックスタイムにアロマキャンドル♡
最近はKLINTAのマッサージキャンドルがお気に入り♡
KLINTAのキャンドルはオーガニック菜種油とソイワックスが主成分、さらに防腐剤、着色料、硫酸塩など添加物は一切不使用。灯りと香りを楽しむだけじゃない、保湿・温感・スキンケア効果も期待できる優れモノなんです (๑˃̵ᴗ˂̵)ノ
火を使わないキャンドルウォーマーがあるので、娘達にも安心して使わせてます♪
sacchi
4LDK | 家族
キャンドル・キャンドルホルダー¥4,730
KLINTA
マッサージキャンドル
キャンドルに火を灯し、10分ほど待って火を消し、2分ほど待って指先でオイル状のロウを指先ですくい、肌に馴染みこませながらマッサージします♪
部屋が良い香りに包まれるうえに、マッサージオイルとしても使えるのでまさに一石二鳥💓
私の使っている香りはインセンスとコットンフレッシュです✨
インセンスはムスクの香りが強く、ヨガ前のマッサージ用に和室で使います🧘♀️ 瞑想やヨガの時などにと紹介もされているものです✨
コットンフレッシュは定番の香りという感じです！
一番親しみやすく良い香りだと思います💓
大きいサイズを購入し、リビングやベッドルームで使っています💡
とってもリラックスできるのでオススメです💓
KLINTA
マッサージキャンドル
キャンドルに火を灯し、10分ほど待って火を消し、2分ほど待って指先でオイル状のロウを指先ですくい、肌に馴染みこませながらマッサージします♪
部屋が良い香りに包まれるうえに、マッサージオイルとしても使えるのでまさに一石二鳥💓
私の使っている香りはインセンスとコットンフレッシュです✨
インセンスはムスクの香りが強く、ヨガ前のマッサージ用に和室で使います🧘♀️ 瞑想やヨガの時などにと紹介もされているものです✨
コットンフレッシュは定番の香りという感じです！
一番親しみやすく良い香りだと思います💓
大きいサイズを購入し、リビングやベッドルームで使っています💡
とってもリラックスできるのでオススメです💓
karikoro
3LDK | 家族
テレビ台周り少し変えました☺️
テレビ台周り少し変えました☺️
suna
1DK | 一人暮らし
写ってはないのですが防水スピーカーを持ち込み携帯に入っている音楽を飛ばして聴いたりもします♪
写ってはないのですが防水スピーカーを持ち込み携帯に入っている音楽を飛ばして聴いたりもします♪
mamyu
家族
昭和レトロなお風呂場からすみません。
お風呂で一回やってみたかったこと♪
和室のリメイクテーブルの天板を持ってきてのせただけですが、ハーブティー飲みながら本を読んでまったりバスタイム♪
夢が叶いました(*´︶`*)
ニトリさんのフェイクグリーンを置くとさらに雰囲気出ました！
それではおやすみなさい♪
昭和レトロなお風呂場からすみません。
お風呂で一回やってみたかったこと♪
和室のリメイクテーブルの天板を持ってきてのせただけですが、ハーブティー飲みながら本を読んでまったりバスタイム♪
夢が叶いました(*´︶`*)
ニトリさんのフェイクグリーンを置くとさらに雰囲気出ました！
それではおやすみなさい♪
rooku
4DK | 家族
ブラックアンバーと緑茶の香りでリラックスタイム。
ブラックアンバーと緑茶の香りでリラックスタイム。
Fumika
家族
こんばんは🌛
今日は夏至ですね。
100万人のキャンドルナイト🕯️
電気を消して、スローな夜を✨️
今回は、息子からもらった
アールグレイとラベンダーの香りの
キャンドルを焚いて過ごしています✨️
芯が木製なので、パチパチと
焚き火のような音がして、なんとも
心地よい✨️
さっきまで息子のジムで筋トレ💪を
してきたので、帰宅するなり、
急いで火を灯しました笑
フレンドさんの中でも、キャンドルナイト、
密かに
広まっていますよね♡♡
僅かなチカラでも、みんなで
足並み揃えて、大きなチカラに✨️
こどもたちの未来のために、
青い🌎地球をまもるために✨️
こんばんは🌛
今日は夏至ですね。
100万人のキャンドルナイト🕯️
電気を消して、スローな夜を✨️
今回は、息子からもらった
アールグレイとラベンダーの香りの
キャンドルを焚いて過ごしています✨️
芯が木製なので、パチパチと
焚き火のような音がして、なんとも
心地よい✨️
さっきまで息子のジムで筋トレ💪を
してきたので、帰宅するなり、
急いで火を灯しました笑
フレンドさんの中でも、キャンドルナイト、
密かに
広まっていますよね♡♡
僅かなチカラでも、みんなで
足並み揃えて、大きなチカラに✨️
こどもたちの未来のために、
青い🌎地球をまもるために✨️
hiro
家族
https://www.instagram.com/p/CoYTWiLS987/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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blue.with.white
1LDK
ベッドサイドテーブルを置きました🕯
IKEAのGLADOMにしました。丸い形が可愛いです。
下の段はクロスになっているんですが、同じIKEAのSKALAというトレイをのせて下の段も使える様にしました✨
アロマディフューザーも復活させて癒しの時間を過ごしたいです🌿
ベッドサイドテーブルを置きました🕯
IKEAのGLADOMにしました。丸い形が可愛いです。
下の段はクロスになっているんですが、同じIKEAのSKALAというトレイをのせて下の段も使える様にしました✨
アロマディフューザーも復活させて癒しの時間を過ごしたいです🌿
felicity
リメイクシート¥3,300
台風がだんだん
近づいてきています
こちらには早朝辺りに
真上を通過する模様です
被害が出なきゃいいけどなぁ(ToT)
さて
夕飯のあとは
夜のリラックスタイム
キャンドルに灯りを🎵
ヒュッゲを楽しみながら
ティータイムといきましょう(￣∇￣*)ゞ
台風がだんだん
近づいてきています
こちらには早朝辺りに
真上を通過する模様です
被害が出なきゃいいけどなぁ(ToT)
さて
夕飯のあとは
夜のリラックスタイム
キャンドルに灯りを🎵
ヒュッゲを楽しみながら
ティータイムといきましょう(￣∇￣*)ゞ
kato
家族
寝る前には、部屋の電気を消してキャンドルとアロマをたいてリラックスタイム♡みんなでマッサージをしてから寝まーす💤
寝る前には、部屋の電気を消してキャンドルとアロマをたいてリラックスタイム♡みんなでマッサージをしてから寝まーす💤
kmys0625
4LDK | 家族
リラックスタイム´∀｀艸)♡
お風呂から上がったあとは♡
お顔パックしながら(/ω＼*)
フットマッサージと共に☆。.:＊・゜
アロマの香りと♡
キャンドルライトや間接照明で☆。.:＊・゜
今日もお疲れ様でした٩(๑❛∀❛๑)۶
リラックスタイム´∀｀艸)♡
お風呂から上がったあとは♡
お顔パックしながら(/ω＼*)
フットマッサージと共に☆。.:＊・゜
アロマの香りと♡
キャンドルライトや間接照明で☆。.:＊・゜
今日もお疲れ様でした٩(๑❛∀❛๑)۶
yukiko
4LDK | 家族
コレクション
北欧キャンドル
炎の揺らめきと灯りが癒されます。
☺️😌
コレクション
北欧キャンドル
炎の揺らめきと灯りが癒されます。
☺️😌
WestGermany
2LDK | カップル
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