鶏むね肉のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

サラダチキンメーカーのその後。 20分でちゃんと出来上がりました✨ サラダチキンメーカーがサラダチキンを作ってくれてる間に、他のお野菜切って茹でて、黒酢あんを作っておいたので、出来たサラダチキンをスライスして乗っけたらもう出来上がり💗 鶏胸肉が硬くならずにちょうどいい感じで仕上がってました。この後、もう1枚残った胸肉をサラダチキンにしておこうと2時間のしっとり出来上がるコースでスイッチ入れて作っておいたら、ダイエット中の息子が夜遅くに帰ってきて、この鶏肉を夕飯代わりに食べてました😊 使い勝手が悪かったら、年中サラダチキン食べてる次男に押し付けようと思ってたけど、今のところなかなか良さそうです🥰

orange-toast

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🏠おうち見直しキャンペーン当選しました🎉 鶏ハムも柔らかくしっとり美味しく出来ました。 250グラムの鶏むね肉で作りました。食べ切りサイズで丁度良いです。

kuro

家族

賢者の食卓モニター🤗 夜ご飯の無調整豆乳コーンスープに🌽 スープにもサッと溶けて美味しく頂きました🎶 お肉を食べると元気になれる私🎶 今日も鶏むね肉のソテーを食べました🍗 感覚的に、脂質の吸収や血糖値が上がるという感覚はよく分からないので、モニターをしてからだの変化はお伝え出来ませんが、手軽さ、どんな飲み物に入れても味が変わらず美味しく飲める...はお伝え出来るかな🤗 夜ご飯の後はゆっくり過ごします😊

tomato

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今日の晩ご飯🍚 鶏むね肉のさっぱりおろしポン酢とビシソワーズ！大きめのボウルなので、スープがたっぷり入ります(^-^)

akko1205

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インテリアメインではなくてごめんなさい m(_ _)m この前コストコで皮なし鶏胸肉を沢山買ったので、自家製サラダチキンを４種類の味で作りました。今までダイエットの時、サラダチキンはコンビニで買ってたけど、自家製のサラダチキンは簡単なのにめちゃくちゃ美味しいです(^^)

morimi

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娘がプレゼントしてくれた BONIQの低温調理器👆 ジップロックに入れた食材を温度と時間設定するだけ！ローストビーフはもちろん鶏胸肉もふっくら(^O^) おぼろ豆腐も作れます😄 日々仕事で忙しく私にはピッタリ😻

Mizue

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今日は鶏胸肉を塩胡椒ご開いてマヨネーズを塗りズッキーニを挟んでオリーブオイルでソテー後白ワインで蒸し焼き取り出して、耐熱皿に移してトロけるチーズをかけてオーブンで焼く。それと人参のラペナンに乗せてセロリのスープです。

fantastic

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鶏むね肉でハムを作ってみたら簡単美味しい安いの三拍子が揃ったのでレシピアップするね！鶏胸肉１枚ハーブソルト大さじ1 黒コショウ大さじ1 砂糖小さじ1 ①鶏胸肉に全部の調味料をすり込んで、なるべく空気が入らないように※ラップで包んで両端を輪ゴムで縛る。 ②１時間程冷蔵庫で寝かす。 ③お湯を沸かして沸騰したところで火を弱火にし、ラップのまま①をお湯の中へ。 ④そのまま弱火で７分茹でたら、火を消してお湯が冷めるまで放置!! ※ラップは熱に強いポリエチレンのものを使ってね。これだけの手間で超簡単に美味しい無添加ハムが作れるの♡これはかなーりヒットだわ！胸肉安いし。

okame

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業務スーパーはよく利用するのですが、初めて大きな胸肉買いました☪︎ 6枚750円@38円✧︎*。しかも国産若どりです！なぜこれをしようと思ったかというと。。。赤ちゃんがいるからって、ご飯の超手抜きが続いたから。笑っ友達と遊んで作る時間なくって、カップ麺にお惣菜とか、旦那さんにゆで卵と冷奴とか。笑子供はカップ麺喜んでたけど。手抜きにも程がある( ˙◊︎˙◞︎)◞︎ いつまで続くかわかりませんが、作り置き、下味冷凍頑張ってやってみようと思います！今日の夜ご飯は6枚分の鶏皮( ˭̵̵̵̵͈́◡︎˭̵̵̵͈̀ )ˉ̞̭

ichi.

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＊スティックフライカレー風味＊鶏むね肉レシピでお得に美味しくできました☆

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昨日の晩ご飯。「うまダレチキン〜青じそ風味〜」（ゆーママさんのレシピより）たまにはヘルシーに鶏胸肉で。（もも肉の方が圧倒的に好きだけど）大葉を散らしている見た目に惹かれましたが、自分で散らすとなんかイマイチ😅 でも甘辛のタレ美味しいです💓 もも肉でまた作ろっかな😙 レシピ⬇️ https://s.recipe-blog.jp/rensai/blog/yumama/2017/04/post-34.html 副菜は「ほうれん草の海苔じゃこ和え」じゃこじゃなくて、しらすいれました。ちょっとしらす多くて塩辛いので、少なめの方がいいかもって思いました。ごま油の風味がいい感じです🎶 レシピ⬇️ https://cookpad.com/recipe/1332857

st

家族

鶏むね肉の旨辛なんちゃら〜（≧∇≦）土曜の朝から頑張って苦手なお料理して‼️ いざ！健康診断へ🚗³₃Boooon!! バリウム苦手です😭 シュワシュワ発泡するのも、もっさりするのも飲みにくい😭 でも頑張りました💪✨ 頑張ったあとのお腹がね… 私は痛みに弱くて大変なんです😭 去年は頭痛も酷くなって薬飲んで💦 夜までなんにも出来ずに家族に迷惑かけたので、今回は朝からお料理しちゃいましたよ(❁´ω`❁) 因みにダイエット頑張らなかったから体重増えてました(*≧艸≦) 血圧も高めかしら…

chi_goga

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昨日、初めてのワークショップに参加させていただきました！しばらくはモニター投稿になるかと思います。慣れないですが、頑張ります。今日はガス火で鶏胸肉に焼き目をつけてきのこと野菜を入れて蒸焼きにしました。とり肉は冷凍していたので固くなってしまうかと思いましたが、ふっくら柔らかく仕上がりました。伝え方も頑張ります(T_T) 写真も頑張ります！

risa5plus1

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胸肉って！有難い食材だわ〜｡ﾟ(ノ∀`*)ﾟ｡トマトソースのパスタと卵サンド。

nanaKichi

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鶏胸肉まきまきしたー＼(^o^)／

mitaso

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いつもは圧力鍋で作る、鶏むね肉のトマト煮込み🍅 今日はストウブで煮込んでみました٩(๑>∀︎<๑)۶

miyumiyu

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「鶏ムネ肉とゆかりのシソ鶏」火を使わず、レンジだけで簡単に作れるレシピを見つけて作りました。とろけたチーズと爽やかなゆかりの風味を存分に楽しめます。✨ レモンサワーと。🍋

waniwani

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火も水もいらない！新しいカタチの低温調理器 PocketChef。密封袋とPocketChefの2つで簡単低温調理。 ◆低温でじっくりと温めうまみを閉じ込める低温でじっくり加熱することで、肉汁や旨味を食材にぎゅっと閉じ込めます。赤身ブロック肉やパサつきがちな鶏むね肉も、低温調理なら圧倒的なやわらかさと味わいに。 ◆かんたんPocketChefの使い方 1、食材と調味料をチャック付きの密封袋に空気を抜いて入れる。 2、準備した食材をポーチに入れる。 3、調理温度と調理時間を設定して調理開始。あとは待つだけ。音が鳴ったらできあがり。 ◆サッと拭くだけ、お手入れかんたん洗い物不要で拭くだけお手入れ簡単。 ◆コンパクト収納薄くてかさばらず、収納場所に困らない。キッチンに立てかけて置けるので、いつでも使いたいときにサッと使える。

irisplaza

ふふふ(*´ω｀*) できましたぜ‼︎ 後はおあじですな…

kana

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15年ほど前に自分内に空前の北欧ブームが来て、｢イッタラで食器を揃えようか…｣と思った時期がありましたでも既にファイヤーキングを集めていたので思いとどまって笑先日、大きなお皿が欲しくて覗いたリサイクルショップでこのティーマと出会いお迎えしました♪ 余談相変わらずハマってるイギリス人料理家のジェイミー・オリヴァーの｢材料5つで美味しい料理｣から鶏胸肉にジェノベーゼを塗り、パイシートを被せてプチトマトとオーブン焼きに茹でたインゲンの上に盛り付けたもの本当に簡単なのに美味しくて、リピしたいです

yuuu7712

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時系列前後します。体調崩してpic🆙出来なかった時期のですが記録しておきたいのでしばらくお付き合い下さい😅 ✨ごはん記録✨ 🔴ワンプレートごはん・サラダ🥗 ・レタス🥬 ・ベビーリーフ・キュウリ🥒 ・赤玉ねぎ・ブロッコリースーパースプラウト🥦 ・新玉ねぎ玉子ニンニク炒め🧄🥚 ・みつせ鶏ささみ炒め・からし高菜漬け 🔴新玉ねぎ玉子ニンニク炒め🧄🥚 🔴野菜天ぷらうどん🍲 新玉ねぎが甘く柔らかくとても美味しかったです👍😆✨