献立のインテリア・部屋の写真

＊2017.10.31＊ Happy Halloween⋆*❁ ハロウィンパーティー( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛ ＊BRUNOでスパニッシュオムレツ ＊おばけカレー ＊サラダ&巻き寿司 ＊ケーキバイキング 皆さんもハロウィン楽しんでください ♡(❊´︶`❊)｡۞·:

最近はつくりおきをすることが多いので、週末に買い出しに行く前に、献立を考えています。

野菜マグネット pic②🥕 普段使ってる時はこんな感じです😊 冷蔵室・野菜室にあるものを分けてマグネットを貼っています💡 1. 料理前に何があるかを見て献立を決めます🍳 2. 使う野菜のマグネット を右上に貼ります🥦 3. 料理が終わったら残った野菜のマグネットを元の位置に貼って、使い切った野菜のマグネットは冷蔵庫のサイドに移動します💡 4. 買わなきゃいけない野菜がある時はフレームの外に貼って、よく目につくようにしています👀 こうやってリストにして見える化するようになって、頭の中でスッキリ整理出来るようになりました😊 料理の段取りも考えやすくなって時短にもなってるかな？✨ 歳と共に頭の中だけではいろんなことがキャパオーバー😂💦 このマグネットにはかなり助けられています😆✨

今日は神戸まで勉強に行ったので、明日買い出しに行って、つくりおきをします。 で、つくりおきの献立を考えました( ᵕᴗᵕ )*･☪︎·̩͙

献立を書くために冷蔵庫にホワイトボードを貼りました。 買い物に行く前に、献立を決めています。

2016.11.6 今週のつくりおき 左上から きんぴらごぼう 高野豆腐の煮物 ミニトマト 煮卵 茹でブロッコリー インゲンのピーナッツ和え オープンオムレツ 無限ピーマン なんか毎週似たようなメニューになってきた(;´Д`A 夫の大好きなドライカレーの材料買い忘れた（ ᵕｪᵕ̩̩ ）♡︎

ルーティンのイベントに参加します ♪ ルーティンはたくさんありますが、最近始めたのが野菜室の中身を見える化しておくことです👀✨ 私は野菜を一気に買ってあるもので献立を決める派なので、 毎回野菜室を開けて何があるか確認して閉めて、またすぐ忘れてw また開けてー、みたいなことを繰り返してました😂💦 マグネットで一目瞭然にしたいなぁーと思い、構想してから1年以上経ってようやく実現しました😂✨ ホントは粘土で可愛く作るつもりです♡ まずは使い勝手のお試し用にダンボールで作りました😁💡

2016.11.13 今週のつくりおき 100分かかってしまいました^^; ドライカレー おでん レンコンとツナのマカロニサラダ ミニトマト さつまいものレモン煮 茹でブロッコリー うずら卵のにんにく醤油漬け きゅうりの醤油漬 煮卵

2016.11.18 1週間仕事もお弁当作りも頑張った〜(๑⁼̴̀д⁼̴́๑) 煮卵がやっと上手に作れるようになりました\( ¨̮ )/

お買い物リストの付箋 ＊日用品・食材＊ 最初は冷蔵庫横に付けてましたが キッチンに立っていると思いついたときに書けるのでこの場所が便利でした◎ 旦那さんも買ってきてほしいもの書いてもらっています。 (アイス、ビールって書きがち👨🏻) リビング側、横から見ると 意外に目立たないので良かったです。 買い物行くときにペラっと剥がして持って行ってます。 そして、花粉症なのでティッシュは手放せない(*^^*)

人造大理石のカウンターキッチンでふたりごはん。

「やってよかった暮らしのルーティーン」イベント🎵 やってよかったかはわかりませんが、食糧の買い出しは大体3日分くらいをまとめて行います。それ以上増えると冷蔵庫に入らないので、このペースに落ち着いています。 そして、買い物に行く前の日に（当日の場合もありますが）献立を考えています。 その時の気分で何冊かレシピ本をピックアップし、1人掛けソファーに座って考えます。 すぐに終わる時もあれば、全然決まらない時もあります。昨日はなかなか決まりませんでした。

買い物のメモに使ってるホワイトボードの汚れがひどくなってきたのでリメイクしました(*^▽^*) 汚れすぎのためビフォー写真は割愛（笑） 元々は木枠にホワイトボード、という組み合わせだったので、木枠を白くペイントして、ホワイトボードの部分にコルクボード柄のマグネットシートを付けました(^^) 曜日やメモの字は消えないように油性ペンで♪ 毎日のメニューと、調味料や生活用品が無くなったらすぐにメモ欄に書きこんで毎回これを写メして買い物に出かけてます(*^^*) 無くなった物をすぐ書き込むようになってから買い忘れが減ったので、うちはずっとこの書き方です(*´∀｀*)

こんにちは ♪ RoomClip magに掲載していただきました((≧艸≦*))♡ 前にも載せてもらった野菜マグネットのpicです🥕 今回はフードロスをなくす、という記事です✨ でも最近立て続けにさつまいもを腐らせてしまいました😭💦 なるべく食材も物も、捨てずに使うように心がけます！🥺✨ 他の方のpicもとても参考になります✨ 記事はこちらです ♪ 良ければ覗いてみてください🥰 https://roomclip.jp/mag/archives/73292?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social

早速DAISOのミニ土鍋で雑炊を。 お鍋をしたあとの出汁で卵としらす、彩に生えてきた、豆苗。 旨味が一番ある贅沢な料理が数分で頂けるなんて幸せ〜、あ。土鍋買い足しにいかないとね（＾ν＾）

2016.11.20 今週の作りおき 今週は23日が祝日

もう5年近くこの家計簿を使用しています。 袋分け出来るのと、食費1～4週、生活費、お小遣い等分けてざっくり記入しやすいので気に入ってます♡ そして、献立を悩む時間と食材のロスを減らすため、ある程度献立を考えてノートに書き出してます。 私が読めればいいので字が汚い（笑） 左側が今ある材料。肉魚、野菜、その他でざっくり分け。 それを見ながら右に献立を作ってます。 流れとしては… ①日曜に大量に買い出し。適当に特売品とか8000円くらい。 ②月曜は部活が休みの娘ちゃんがご飯を作ってくれるので、余った材料で木曜くらいまでの献立を作成。 ③木曜が半休なので買い足す材料を書き足して週末分の献立作成。追加購入は2000円くらい？ 夫婦フルタイム共働きでなかなか時間も取れないのですが 今の所この方法で食材のロスも少なく、食費も1週間1万円で抑えられてます･:*+.(( °ω° ))/.:+ そして何より作らないと食材が無駄になってしまうので、面倒くさくて作りたくない…という気持ちを頑張って奮い立たせてます（笑）

今日の夕食🌃🍴は ポトフです😄 ポトフは ママ友に教えてもらった 『重ね煮』という調理法で 作ります☺️ 詳しくはこちら⤵️ http://wara.jp/blog/page-256/ 重ね煮で作ると とっても簡単で美味しい✨ ポトフだけは お子達も 文句１つ言わず 完食してくる ✨貴重✨な ノンストレス料理😆 ちなみに 皆さん ポトフの時って 献立として 何を合わせますか？？ いつも 悩みます……😓 というか もうポトフだけで いいや❗となることが 多々ある…😅 話は変わって… 何故 今日は 冬みたいなメニューの ポトフなのか？？ 夕方 磯遊びから帰ってくると シンクを占領されるので (臭いも見た目もキツイ💦💦) とてもキッチンで 夕飯の支度が出来ない…😖⤵️ なので ポトフなら 早めに作ってしまえばOK🙆 という理由😀 そして今日の獲物は 🐙大ダコ🐙(過去最高) 例のごとく カルパッチョで いただきました (私と次男坊は食べれません😅) そして『押し網』の成果は❗ 大量の小魚ちゃんget✨ 前回 小魚の群を見て 捕まえたかったみたいで 押し網を作ったらしい 目標達成ですね😀✌️

地味ですが……… 我が家では毎週3〜4000円 と決めているので(米代含まず) 一週間の献立考えて小分けにしてメニュー書いて記載してます｡ 残った分は朝ごはんか休みの日の昼に回してます（笑） 仕事から帰ってイチから作るより楽ちんです(´∩ω∩`)♡

田舎飯♡ 道の駅で買ってきた筍、豆腐、大根、木の芽。親戚からいただいた絹さや鰆を使った献立。 ★鰆の煮付け ★筍御飯 ★筍の木の芽和え ★絹さやの胡麻和え ★冷奴 ★大根とにんじんのお味噌汁

2016.11.12 お弁当を2つ作る日々が終わりました。 今週のお弁当記録です。

昨日見たガッキーのドラマのお味噌汁が美味しそうで真似っこ。 さつまいもに厚揚げって最高やん( ´艸｀)

すみません、昨日の夕飯。 昨日は水道トラブルでかなり時間かかって、その後食品1週間分バタバタ買い出し。 夕方帰宅し、ご飯炊くのも時間と元気がなくそうめんにしました！ ・梅豚しゃぶそうめん ・タコとブロッコリーのガーリック炒め ・湯葉 食器が全然可愛くない！！！ このサイズ(23cmくらい？)の皿、イッタラが欲しい！！！！ タコが入っとる皿も何や。適当過ぎる。。 残念な食卓。