夕食献立のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

我が家の晩ごはん。 menu ・鶏手羽中の塩焼き・茄子と蓮根の甘辛炒め・豆苗サラダ・さつまいもと玉ねぎのお味噌汁ごちそうさまでした(о´∀`о)♡

c...home

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今日の夕飯はおでんカボチャサラダとブロッコリー蓮根のきんぴら飲み物に混ぜても良いけどおでんの汁に混ぜていただこうかな♪ 味が変わらないのは嬉しいですねモニターありがとうございます♡

.aya.

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先日、朝食、昼食のpicを投稿したので、夕食も撮影してみました💡 何が違うのというpicですみませんっっ😂 主食が違うんですー💦 ・朝食はオートミール・昼食はごはん(たまにパンや麺類) ・夕食は基本的になしにしています。ダイエット中なので主食なしにしていますが、そうでない方はこぶし1個分のごはんが適量みたいですね。ただ、糖質が多い野菜などは量と食べる順番に気をつけて食べています。おかずは、・鱈の粕漬けを焼いたもの・鯖缶の炒めもの・ミニトマト・大根ときのこの味噌汁(糸寒天とわかめ入り) 私がレシピを考えたものは、・大根サラダ・ごぼうサラダ・きのこのネギ塩マリネ・白菜のカレー蒸しです💡💡 今日は作りおきおかずをたくさん作ったので、品数多めです( ´艸｀) いつもはこんなに多くありません笑 🐟余談🐡 私、実は、子どもの頃から魚介類が苦手でして💦 食べようと思ってもえずいてしまっていたんです…。しかし、健康的な食生活のためにも、魚料理は大切ですよね。特に夕食は、消化の負担になりにくい魚料理にした方が良いと言われています。ところで💡 人の味覚は、２週間で変わるということをご存知ですか？？苦手だと思うものでも、２週間頑張って食べ続ければ食べられるようになるらしいです。実際私も、苦手だと思っていたキノコやオートミールを今では普通に食べられるようになりました。ただ、魚料理についてはまだ完全に克服できていません😭 (頑張って食べているレベルです😂) 今後も食べ続けて、せめて普通に食べられるようになりたいと思っています╭( ・ㅂ・)و

tata-kuku

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dinner for two

Sophie

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¥680

平日夕食➕賢者の食卓　メニューは、、目玉焼きのせハンバーグポテトサラダほうれん草ナムルナメコとネギの味噌汁今回は味噌汁に「賢者の食卓」を混ぜてみましたがまったく違和感なく美味しくいただきました！モニター期間中、賢者の食卓をいれてみたものは、、紅茶、コーヒー、日本茶、麦茶、トクホのブレンド茶、ポタージュスープ、味噌汁でしたが、どれもまったく味を変えることもなくおいしくいただけました☺️ 前にも話しましたが、私は3年前にも賢者の食卓をモニターさせてもらい、そのときには実験的な意味もあり、外食や高カロリーな食事のあとに使ってみたりしたのですが、そんな食事をしてもまったく体重が増えませんでした。🙌すごく助かりました。そして今回は、9包入りのお試しサイズだったので９回しか使いませんでしたが結論からいうと体重は700g痩せました。実をいうと3年前には感じなかったのですが、今年はなぜか「賢者の食卓」を使うとお腹がゆるくなりがちでした。 (体質、体調、飲み過ぎによりお腹がゆるくなることがありますと箱に書いてあります) 「賢者の食卓」は食物繊維なので、今回はゆるくなるのが続いたこともあり体重が減ったのだと思います。 3年前はお腹はゆるくなったりしなかったので、年齢的に自分の体質や体調が変わったのだと思います。そして3年前には感じてなかったけど、昨年あたりから、夕飯の後は眠気がすごく強くなりはじめたのが、「賢者の食卓」を使うと、その眠気がでない！👏 食後の血糖値の上昇をおだやかにする効果をそのことでものすごく実感しました🎵 これでモニター投稿をまとめさせていただきます。たくさんモニター投稿にお付き合いくださり、ありがとうございました😊

mami

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餃子とちらし寿司とバーニャカウダ…変な組み合わせ(^_^;)

Yuna

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今日の晩御飯シリーズ😁 またまた春巻きです❣️ 春巻きの頻度が高いのは……最近近くのスーパーで常時もやしが13円になっているから (● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾❣️ ついつい毎回買ってしまう〜💦 春巻き好きだからいっか❤️（笑）コメントお気遣い無く🥰💕💕

Ten

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ﾊﾞﾀﾊﾞﾀしてて今ごろ～(笑) 夕食ﾃﾞｽ♪*・唐揚げﾌﾟﾚｰﾄでｼﾀ♪*・ ☆唐揚げ ☆ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾄ ☆蒸し野菜 ☆ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ ☆玉子ｽｰﾌﾟ ☆もちむぎごはん以上！美味しく頂きまｼﾀ♪*・ (*^^*)♪*・では☆ 皆さま☆ｲｲ夢を♪*・おやすみなさい～ぃ♪

ya-

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今日は、コロッケ、銀鱈西京焼き、チャーシュー、筍とふきの煮物、インゲンと豆腐の味噌汁、ぬか漬け、などです。

shin

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焼きカツと焼き山芋☆金時煮豆

mint

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子供の夜ごはん🍚🍴⑅*॰ॱ

Eri

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♡息子の夕食♡ 風邪を引き　3日間夕食作ってなかったので昨日はまだ　体調はまだイマイチでしたが頑張って作りました味付けした　鶏肉を買って冷凍してたので解凍し ① もずく酢　　卵焼き　刻み葱を混ぜ　中の具は肉そぼろを入れて巻き巻きしましたその上に　明太子をほぐしてマヨネーズを混ぜ明太子マヨネーズをかけました　　水菜の胡麻和え　　鶏肉　ガーリックペッパー焼き　スーパーのお肉コーナーで味付けしてある焼くだけのお肉　　お味噌汁　油揚げ　玉ねぎ　えのきだけ　豆腐具沢山にして作りました息子もお弁当が続いてとので美味しそうに食べてくれて　良かったです➿ ② アップで ③ 少し離して　コタツも見えるように風邪が流行ってるみたいです私も風邪引いてしまい　咳が出てます➿ 皆さん　体調崩さないように気をつけお過ごし下さい♪ 　　　　

ritsuko

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昨夜の夕食でした🍚 今夜は何にしようかと…考え中です☹️

MARIRIN

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今宵は中秋の名月🌕 お月見団子の代わりにもち米焼売を蒸しました🤗 今日は夫不在につき秋の心地良い夜風にあたりながらお一人様中華晩酌 _ ☆もち米しゅうまい（水野幸一さんの貫入高台皿） ☆エビチリ（額賀円也さんの三島小鉢） ☆中華くらげサラダ（辻和美さんのガラス小鉢） ★仙禽線香花火（リーデル大吟醸グラス） ◾️もち米しゅうまいレシピ【材料】※ピンポン玉サイズ50個分・もち米 3カップ（よく洗い、水に数時間つけて、ざるにあげておく）・豚ひき肉 600g ・ホタテ水煮缶 1缶・戻しシイタケ 5個・玉ねぎ 1個・ホタテ汁大さじ2 ・戻し汁大さじ2 ・醤油大さじ2 ・酒大さじ1.5 ・砂糖小さじ１・塩小さじ1/2 ・鶏ガラスープの素小さじ2 ・ごま油大さじ1.5 ・生姜のすりおろし 1片・片栗粉大さじ１【作り方】［1］玉ねぎ、戻ししいたけはそれぞれ細かいみじん切りにする［2］ホタテは汁気をきり、汁はとっておく［3］玉ねぎ、しいたけ、ひき肉、ホタテ、生姜を加えよくまぜる［4］塩、こしょう、ガラスープ、酒、汁、醤油、ごま油を加えてよく混ぜる［5］片栗粉、砂糖の順に加えてそのつどよく混ぜ、十分に練り混ぜる［6］肉団子をつくり、もち米の上でころがしてもち米をつける［7］蒸気の上がった蒸し器で15分くらい蒸す［8］食べる直前に5分くらい蒸しなおすとより美味しく頂ける【食べ方】・からし酢醤油をつけていただく

mochi2usagi

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普段、週に一度しか買い物に行かないんですが、今週は１週間以上行ってない(^_^;)メニューの組み立てにも限界が…明日は買い物行こう(汗)

Kaoru

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お中元でエビスビールをいただきました🍺 私は呑まないので夫だけが喜びます😆 今日は私よりも早目に仕事から帰って来ていましたので乾杯です🍺（私は冷茶）笑笑 ♡メニュー♡ ☆アジフライドラッグストアコスモスのアジフライ冷凍食品ですがふっくらしてとっても美味しい😋 ☆ポテトサラダ定番料理（北あかり、きゅうり、卵2個ベーコン炒めたもの、コーン、ツナ) ☆枝豆🫛夏のビールのつまみは枝豆か冷や奴（簡単なもの）😝笑 ☆採れたてオクラのバター醤油炒め ☆かぼちゃのポタージュすっかりお馴染みのレコルト自動調理ポットで作りました♪ 普段の夕食なので豪華でも　オシャレでもなくてごめんなさい　恵比寿ビールは泡が細かくて苦味が強いらしいです🍺 今日はビールのほかにアンズ酒呑んでます😆 2年ものだそうです 1年のうち364日は呑んでます😆 呆れー

banbina

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今日の、夜ご飯(´･∀･｀)

mai

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今日は肉野菜炒め（カレー味）、鯵、オクラ納豆、卵スープ、サラダでした♡

yuka

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こんばんは🌃 お疲れ様です! 今日の夕食は、焼きニラ餃子にしました♡ 暑かったのであっさり食べ易い冷や奴（にんにく醤油ダレ付き）とブロッコリーとトマトを添えて♡感謝して頂きます! 🙏💕❤️🥢⤴️

mocomoco

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今日の夜ごはん🍚🍴⑅*॰ॱ ♡餃子 ♡じゃがバター ♡ワカメと長ネギのお味噌汁ゴーヤサラダ作って冷蔵庫に冷やしといたら出すの忘れて食べ終わってから気づきました😅 明日、食べます(笑) 今日、余ってたヨーヨーキルト縫い付けたランチョンマット使いたくて作りました😊 Salut!でセールになってたバンブーファイバー平皿(大)とカトラリーも早く使いたくて((っ•ω•⊂))ｳｽﾞｳｽﾞしていたので夜ご飯に使えて良かったです😊 セリアの保温・保冷に優れているタンブラーは今日買ってきました😊🙌 あ、お箸🥢は前に3Coinsで買ったやつです😊 それ以外の食器は100均です❣️❣️❣️ 今日も一日お疲れ様です✨✨

eriharu

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今日のご飯💞💟

tuushi

フォローさせてもらってるhidemaroom さんの投稿をみて〝oisix〟はじめました〜( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾ もう半年になりますが、レシピを考える手間が省け、子供たちに料理を教えたい時も、これ役立ちます！キットはどれも20分ほどで作れちゃいます。 picはおうちでお店の味を楽しめるミールキット大戸屋 × kit oisix 主菜【鶏と野菜の黒酢あん】副菜【ふわり卵と椎茸とろみスープ】 Vegeel（ベジタブルミックスジュース）とはちみつりんご酢＋Feは定期購買してます。子供も大好き❤

pika.

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こんにちは今日は、雨降り☔️ なので、稲刈り出来ずこれから米作りですよ〜( ᵕ_ᵕ̩̩ ) で、いつの日にか撮っておいたニトリの食器モニターのafter写真取り敢えず1枚手抜きの豚挽肉ハンバーグ（笑）十五穀米サラダ梨ワンタンスープいつもは、ニトリのアカシア？プレートでワンプレートでしたが、味が混ざるこのモニターのプレートは仕切りもあるので良い感じ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ スプーンもフォークもざっくり刺さって◎ マグも厚みもあり飲みやすいです！！いつもは、100均のマグ（笑）あと2枚、どうしよ〜( ﾉД`)ｼｸｼｸ… 料理のセンスが欲しいよーー！！