家トレ
11枚の部屋写真から9枚をセレクト
ホームジムで部屋を広く使う為に、本棚を撤去して壁にDIYで本棚を作成。
床にかかる荷重軽減にも一役かってます。
ホームジムで部屋を広く使う為に、本棚を撤去して壁にDIYで本棚を作成。
床にかかる荷重軽減にも一役かってます。
hiro.silvia
machi.812_room
1K | 一人暮らし
＊うちトレ＊
おうちでトレーニングします宣言!!
(半年通ったジム退会したよ)
ニトリのヨガマット！
10mmの厚さで体の負担と振動や音を軽減してくれます♪
このマット普通のヨガマットと違ってこの上で普通にお昼寝出来ちゃいそうなくらいモチモチでお気に入り(*´ `)
ストレッチホイールとトレーニングチューブもニトリでお値段以上な感じです!!
色合いも揃ってブルーが可愛い♡
フォームローラーはドンキで買ったけど色と凸凹が大好きなSTARWARSみがあってテンションあがってます♪♪
体力免疫つけて早く平穏な日々が訪れますように…!!!!
＊うちトレ＊
おうちでトレーニングします宣言!!
(半年通ったジム退会したよ)
ニトリのヨガマット！
10mmの厚さで体の負担と振動や音を軽減してくれます♪
このマット普通のヨガマットと違ってこの上で普通にお昼寝出来ちゃいそうなくらいモチモチでお気に入り(*´ `)
ストレッチホイールとトレーニングチューブもニトリでお値段以上な感じです!!
色合いも揃ってブルーが可愛い♡
フォームローラーはドンキで買ったけど色と凸凹が大好きなSTARWARSみがあってテンションあがってます♪♪
体力免疫つけて早く平穏な日々が訪れますように…!!!!
non
2LDK | 家族
purukogi_S
1LDK | 一人暮らし
最近家トレをしてるので、筋膜ローラーとヨガマットを買ってみました💪💪
色合可愛い♡♡
最近家トレをしてるので、筋膜ローラーとヨガマットを買ってみました💪💪
色合可愛い♡♡
ccc
1LDK | 一人暮らし
朝活、夜にしていた家トレ
朝にするようにしました。
今の視界、青空きれ〜〜い。
朝活、夜にしていた家トレ
朝にするようにしました。
今の視界、青空きれ〜〜い。
me-ko
家族
自粛生活も長くなり…
このままでは干からびてしまいそうなので家トレ❢
むかーし買った
「バレエビューティフル」DVD
バレエダンサーが考えた筋トレ
身体固くても出来るし、ドスドスしないからマンションでも出来る❢
すごくきついけど
即効性あるからまたやろう…
腕をヒラヒラさせる運動で背中〜腰の
モッチャリ感が消えるんです❢
自粛生活も長くなり…
このままでは干からびてしまいそうなので家トレ❢
むかーし買った
「バレエビューティフル」DVD
バレエダンサーが考えた筋トレ
身体固くても出来るし、ドスドスしないからマンションでも出来る❢
すごくきついけど
即効性あるからまたやろう…
腕をヒラヒラさせる運動で背中〜腰の
モッチャリ感が消えるんです❢
mof
家族
yokoyumyum
2LDK | 家族
まだまだ暑いですね^_^;
暇なのでテレビ観ながらダラダラ家トレ。
それにしても暑い…
おっぴろげ〜ているスバル。
昨日経過観察のため病院へ行きました。車で1分の病院。いつも混んでいるのですが珍しく誰も待っていなくて、すぐ診察。キャリーから出そうと開けたら、モリモリのウ◯コしていました（笑）あ〜ライナー敷いておいて良かった^_^;
まだまだ暑いですね^_^;
暇なのでテレビ観ながらダラダラ家トレ。
それにしても暑い…
おっぴろげ〜ているスバル。
昨日経過観察のため病院へ行きました。車で1分の病院。いつも混んでいるのですが珍しく誰も待っていなくて、すぐ診察。キャリーから出そうと開けたら、モリモリのウ◯コしていました（笑）あ〜ライナー敷いておいて良かった^_^;
hiyupan88
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床にかかる荷重軽減にも一役かってます。
ホームジムで部屋を広く使う為に、本棚を撤去して壁にDIYで本棚を作成。
床にかかる荷重軽減にも一役かってます。
hiro.silvia
machi.812_room
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＊うちトレ＊
おうちでトレーニングします宣言!!
(半年通ったジム退会したよ)
ニトリのヨガマット！
10mmの厚さで体の負担と振動や音を軽減してくれます♪
このマット普通のヨガマットと違ってこの上で普通にお昼寝出来ちゃいそうなくらいモチモチでお気に入り(*´ `)
ストレッチホイールとトレーニングチューブもニトリでお値段以上な感じです!!
色合いも揃ってブルーが可愛い♡
フォームローラーはドンキで買ったけど色と凸凹が大好きなSTARWARSみがあってテンションあがってます♪♪
体力免疫つけて早く平穏な日々が訪れますように…!!!!
＊うちトレ＊
おうちでトレーニングします宣言!!
(半年通ったジム退会したよ)
ニトリのヨガマット！
10mmの厚さで体の負担と振動や音を軽減してくれます♪
このマット普通のヨガマットと違ってこの上で普通にお昼寝出来ちゃいそうなくらいモチモチでお気に入り(*´ `)
ストレッチホイールとトレーニングチューブもニトリでお値段以上な感じです!!
色合いも揃ってブルーが可愛い♡
フォームローラーはドンキで買ったけど色と凸凹が大好きなSTARWARSみがあってテンションあがってます♪♪
体力免疫つけて早く平穏な日々が訪れますように…!!!!
non
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最近家トレをしてるので、筋膜ローラーとヨガマットを買ってみました💪💪
色合可愛い♡♡
最近家トレをしてるので、筋膜ローラーとヨガマットを買ってみました💪💪
色合可愛い♡♡
ccc
1LDK | 一人暮らし
朝活、夜にしていた家トレ
朝にするようにしました。
今の視界、青空きれ〜〜い。
朝活、夜にしていた家トレ
朝にするようにしました。
今の視界、青空きれ〜〜い。
me-ko
家族
自粛生活も長くなり…
このままでは干からびてしまいそうなので家トレ❢
むかーし買った
「バレエビューティフル」DVD
バレエダンサーが考えた筋トレ
身体固くても出来るし、ドスドスしないからマンションでも出来る❢
すごくきついけど
即効性あるからまたやろう…
腕をヒラヒラさせる運動で背中〜腰の
モッチャリ感が消えるんです❢
自粛生活も長くなり…
このままでは干からびてしまいそうなので家トレ❢
むかーし買った
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バレエダンサーが考えた筋トレ
身体固くても出来るし、ドスドスしないからマンションでも出来る❢
すごくきついけど
即効性あるからまたやろう…
腕をヒラヒラさせる運動で背中〜腰の
モッチャリ感が消えるんです❢
mof
家族
yokoyumyum
2LDK | 家族
まだまだ暑いですね^_^;
暇なのでテレビ観ながらダラダラ家トレ。
それにしても暑い…
おっぴろげ〜ているスバル。
昨日経過観察のため病院へ行きました。車で1分の病院。いつも混んでいるのですが珍しく誰も待っていなくて、すぐ診察。キャリーから出そうと開けたら、モリモリのウ◯コしていました（笑）あ〜ライナー敷いておいて良かった^_^;
まだまだ暑いですね^_^;
暇なのでテレビ観ながらダラダラ家トレ。
それにしても暑い…
おっぴろげ〜ているスバル。
昨日経過観察のため病院へ行きました。車で1分の病院。いつも混んでいるのですが珍しく誰も待っていなくて、すぐ診察。キャリーから出そうと開けたら、モリモリのウ◯コしていました（笑）あ〜ライナー敷いておいて良かった^_^;
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