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和食焼き魚

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ザ·和食呑み

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この時期、ぷりっぷりの鰯の時期で、お魚屋さんにも立派な鰯の丸干を見かけます。最近丸干鰯の焼き物が好物になってきました😆 最初の頃はただ焼くだけで、頭や尻尾が真っ黒焦げだったりして😂下手だな〜💦 そこで、姿美しく焼きたいと、これまで何回か試して、少しずつ綺麗な焼きが出来るようになってきました〜😁 鰯美味しい〜〜〜♪ そして朝餉。地味な材料で地味〜な献立ですが、栄養のバランスは良いと思うのです😋 そうそう〜先週末から痩せてきたので、筋力を付けるために今朝から主食を120gに増やしました✌️ 食後の軽めの運動と、ゆるゆるどこでも太極拳も続けて健康的に暮らしていきたいです💓‪

この時期、ぷりっぷりの鰯の時期で、お魚屋さんにも立派な鰯の丸干を見かけます。最近丸干鰯の焼き物が好物になってきました😆 最初の頃はただ焼くだけで、頭や尻尾が真っ黒焦げだったりして😂下手だな〜💦 そこで、姿美しく焼きたいと、これまで何回か試して、少しずつ綺麗な焼きが出来るようになってきました〜😁 鰯美味しい〜〜〜♪ そして朝餉。地味な材料で地味〜な献立ですが、栄養のバランスは良いと思うのです😋 そうそう〜先週末から痩せてきたので、筋力を付けるために今朝から主食を120gに増やしました✌️ 食後の軽めの運動と、ゆるゆるどこでも太極拳も続けて健康的に暮らしていきたいです💓‪

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朝ごはん。

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今日は遅めに出ていくので朝( 'ω')?昼ンーブランチ( ･ㅂ･)و ̑̑ 山善ｻﾝプレートで朝は和食が好きでほとんどご飯(o^－^o) これ一つで魚目玉焼き小さい時から好きな赤ウインナ〜(´^ω^`) 座りながら焼けて楽ﾁﾝ～（*＾＾*) 大好きなご飯にはこだわりがありいつも土鍋でｸﾞﾂｸﾞﾂ〜(∩´∀`∩

今日は遅めに出ていくので朝( 'ω')?昼ンーブランチ( ･ㅂ･)و ̑̑ 山善ｻﾝプレートで朝は和食が好きでほとんどご飯(o^－^o) これ一つで魚目玉焼き小さい時から好きな赤ウインナ〜(´^ω^`) 座りながら焼けて楽ﾁﾝ～（*＾＾*) 大好きなご飯にはこだわりがありいつも土鍋でｸﾞﾂｸﾞﾂ〜(∩´∀`∩

rookuさんの実例写真

久しぶりにパンではない朝ごはんにしました。たまたま前日の残り物の切り干し大根サラダときんぴらもあったし鮭を焼いてお味噌汁とだし巻きだけ作りました♪ オクラを初めてぬか漬けしてみましたが美味しかったです*ˊᵕˋ)੭ お休みの日は朝もゆったりと食べられるので嬉しいです¨̮♡︎ 食後のコーヒー☕︎も飲もうかな( ¨̮ )❥︎❥︎

久しぶりにパンではない朝ごはんにしました。たまたま前日の残り物の切り干し大根サラダときんぴらもあったし鮭を焼いてお味噌汁とだし巻きだけ作りました♪ オクラを初めてぬか漬けしてみましたが美味しかったです*ˊᵕˋ)੭ お休みの日は朝もゆったりと食べられるので嬉しいです¨̮♡︎ 食後のコーヒー☕︎も飲もうかな( ¨̮ )❥︎❥︎

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今日のメニューは焼き魚（あじ）、大根のひきな炒り、わかめと豆腐の味噌汁、レタスとスプラウトのサラダ、ご飯でした。だいたいこんな感じのおばぁちゃんちみたいなご飯が多いです！

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今夜は和食(*^_^*)

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今日はウォーキングメーーーーッチャ頑張った！お腹ぺこぺこ！で、今日は和食にしました！お酒まで日本酒（笑）

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無印良品和食

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. 益子陶器市に笠間陶器市 2日続けて行ってまいりました。戦利品のお皿たちです。焼き魚を乗せる長皿が欲しかったのでお目当ての物に出逢えてよかったです。そしてなぜかいつも織部やグリーン系のお皿に目がいってしまうのです。好きなんでしょうね。納豆の箸置きは道の駅のガチャガチャでゲットしました。思い出と共に大切にしたいです。

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naruminさんの実例写真

◆材料費が安く上がる、手作りお寿司先程のグリラーでふっくら美味しい焼き鯖が出来たので、焼き鯖の棒寿司を作りました^ ^  酢飯（アクセントに白胡麻入り）→大葉→焼き鯖の順でラップに乗せて、クルクルとキャンディの様にまとめて、ぎゅぎゅっと握って成形します。大皿で重しをして30分程寝かせて、ラップごと切ったら完成！  ジューシーな焼き鯖を酢飯と大葉でさっぱりと頂きました^ ^ ガリがあると尚よしなので、次回は生姜の甘酢漬けも付けよう。  ポイントはラップで丸める時にギュギュっと握って、重しをしっかりして、切り易くする事です。しっかり握らないと切る時ご飯が崩れます。  簡単で、美味しくて、見栄えもするので、お勧めです^ ^

◆材料費が安く上がる、手作りお寿司先程のグリラーでふっくら美味しい焼き鯖が出来たので、焼き鯖の棒寿司を作りました^ ^  酢飯（アクセントに白胡麻入り）→大葉→焼き鯖の順でラップに乗せて、クルクルとキャンディの様にまとめて、ぎゅぎゅっと握って成形します。大皿で重しをして30分程寝かせて、ラップごと切ったら完成！  ジューシーな焼き鯖を酢飯と大葉でさっぱりと頂きました^ ^ ガリがあると尚よしなので、次回は生姜の甘酢漬けも付けよう。  ポイントはラップで丸める時にギュギュっと握って、重しをしっかりして、切り易くする事です。しっかり握らないと切る時ご飯が崩れます。  簡単で、美味しくて、見栄えもするので、お勧めです^ ^

SweetFlow.さんの実例写真

・ぶりの焼き魚・温玉・納豆・揚げ茄子と豚肉のおみそ汁(MUJI) ・雑穀入りご飯・ホワイトベルグ養殖なのに高いよぅ( ꒪⌓꒪)🐟 でも、美味し✧ (๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"

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ショップ名＆商品名：竹虎楽天市場店&鬼おろし器購入した時期：2013年2月おすすめポイント：ザクザクと存在感抜群の荒い大根おろしができます。汁もほとんど出ないのですべて食べられて栄養も満点。受け皿とセットなのでそのまま食卓に出せるのも嬉しい所。

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Mamiyさんの実例写真

月曜日はいつも残業なのですが、今日は予想外に早く帰れたので明日作ろうと思ってた豆腐ハンバーグを作りました(●´З｀●) テーブルコーディネートはいまいちですが… 青じそは自家製♪♪ たくさんあったほうが美味しいので追加で青じそトッピングして食べましたψ(´ڡ` )

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Rororiさんの実例写真

おはようございます♡ 今日は朝食、和食♪お弁当は昨日の残り（ミネストローネ♡）OLかよって感じだよね❣❣今日も、旦那様に頑張ってもらいたいのだ〰(*´ω｀*)ノそして、昨晩から寒くて〰冷んやりしてる〰〰寒い(´-﹏-`；) １日元気と笑顔で頑張って行こう♫ 衣替えしよっと…。

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お食い初めでした。インテリア同様、料理も飾り付けるのが好きです。肝心の味はまぁまぁかな～(^.^)

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お腹いたい時は和食がいい。

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寒くなったら豚汁だぁ

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今日のおやつパウンドケーキ

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オサレでも何でもない平凡朝ごはんですがズボラーな私が引越してから毎日ちゃんと朝食作れてるので、これからも頑張るぞ！と決意を込めてUP・・＾＾昨日は夜更かししたのに天気がいいからか朝早く起きれて、家中ピカピカにそうじ♪ みなさま良い１週間を～。

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昭和の小皿友達が焼いたお皿益子焼き今夜は和食です(^-^)

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今日のごはん

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ルクルーゼでお米炊いたら、美味しかった♡ザ和食です。ご馳走様でしたŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”(๑´ㅂ`๑)ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”

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先日の夕御飯。朝ごはんみたい？笑最近、こういう何でもない食事に幸せを感じます。質素な日本食って本当に美味しい♡

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お母さんに教えてもらった基本的な和食料理。

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木のおもちゃはじめてのおままごと焼き魚セットマグネット式和食おままごとセット木製玩具

おもちゃ¥7,700

和食器長皿三色塗り分け楕円 minoruba(ミノルバ) 皿プレート焼き魚秋刀魚さんま皿オードブル皿プレート寿司皿刺身皿揚げ物メイン皿食器おしゃれ

皿・プレート¥1,180

【10/25限定★クーポン配布＆最大100％Pバック】白山陶器　長方皿　中　グレイ　/　HAKUSAN　/　和食器焼き魚長方形磁器電子レンジ対応食洗機対応日本製波佐見焼ギフトプレゼント

皿・プレート¥2,200

【800円クーポン〜10/27 9:59】和食器おしゃれ長角皿三色塗り分け minoruba(ミノルバ) 長皿角皿皿お皿焼き魚秋刀魚さんま皿オードブル皿プレート寿司皿刺身皿角皿カフェ風カ

皿・プレート¥1,280

長角皿プルメリアモチーフ Lサイズ 28cm×18cm ホワイトグリーン陶器製 Franzy フランジー食器スクエアプレート平皿スクエア角皿焼き物皿焼物皿焼き鳥焼き魚長皿陶器皿和食器おしゃれキッチン雑貨アジアン雑貨 [pl4-668]

皿・プレート¥1,380

【波佐見焼和山窯お皿】フラワーパレード長皿有田焼朝食プレート焼き魚皿メイン皿北欧オムライス有田焼 HASAMI 食器ランチプレート和食器西山窯陶器　ギフトお歳暮お祝い内祝結婚祝い出産祝引越し【楽ギフ_包装】【楽ギフ_のし宛書】

皿・プレート¥2,090

【最大2000円OFFクーポン 10/4 20:00〜10/9 1:59】和食器　和黒　変形長皿さんま皿焼き魚揚げ物皿主菜皿ワンプレート寿司皿天ぷら皿プレートお皿長皿焼物皿変形皿和の食器カフェ食器おしゃれカフェ風モ

皿・プレート¥2,340

和柄【古染】角皿/スクエアプレート（16.5cm）/刺身皿焼鳥皿焼き魚皿小皿スクエア焼物皿和食器染付け和柄北欧風食器おしゃれ和モダンカフェ風中皿長角皿寿司皿長皿,副菜皿,お皿,デザート皿.菓子皿,串皿,藍色,取り皿

皿・プレート¥352

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【波佐見焼和山窯お皿】フラワーパレード長皿有田焼朝食プレート焼き魚皿メイン皿北欧オムライス有田焼 HASAMI 食器ランチプレート和食器西山窯陶器　ギフトお歳暮お祝い内祝結婚祝い出産祝引越し【楽ギフ_包装】【楽ギフ_のし宛書】

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和柄【古染】角皿/スクエアプレート（16.5cm）/刺身皿焼鳥皿焼き魚皿小皿スクエア焼物皿和食器染付け和柄北欧風食器おしゃれ和モダンカフェ風中皿長角皿寿司皿長皿,副菜皿,お皿,デザート皿.菓子皿,串皿,藍色,取り皿

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この時期、ぷりっぷりの鰯の時期で、お魚屋さんにも立派な鰯の丸干を見かけます。最近丸干鰯の焼き物が好物になってきました😆 最初の頃はただ焼くだけで、頭や尻尾が真っ黒焦げだったりして😂下手だな〜💦 そこで、姿美しく焼きたいと、これまで何回か試して、少しずつ綺麗な焼きが出来るようになってきました〜😁 鰯美味しい〜〜〜♪ そして朝餉。地味な材料で地味〜な献立ですが、栄養のバランスは良いと思うのです😋 そうそう〜先週末から痩せてきたので、筋力を付けるために今朝から主食を120gに増やしました✌️ 食後の軽めの運動と、ゆるゆるどこでも太極拳も続けて健康的に暮らしていきたいです💓‪

この時期、ぷりっぷりの鰯の時期で、お魚屋さんにも立派な鰯の丸干を見かけます。最近丸干鰯の焼き物が好物になってきました😆 最初の頃はただ焼くだけで、頭や尻尾が真っ黒焦げだったりして😂下手だな〜💦 そこで、姿美しく焼きたいと、これまで何回か試して、少しずつ綺麗な焼きが出来るようになってきました〜😁 鰯美味しい〜〜〜♪ そして朝餉。地味な材料で地味〜な献立ですが、栄養のバランスは良いと思うのです😋 そうそう〜先週末から痩せてきたので、筋力を付けるために今朝から主食を120gに増やしました✌️ 食後の軽めの運動と、ゆるゆるどこでも太極拳も続けて健康的に暮らしていきたいです💓‪

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今日は遅めに出ていくので朝( 'ω')?昼ンーブランチ( ･ㅂ･)و ̑̑ 山善ｻﾝプレートで朝は和食が好きでほとんどご飯(o^－^o) これ一つで魚目玉焼き小さい時から好きな赤ウインナ〜(´^ω^`) 座りながら焼けて楽ﾁﾝ～（*＾＾*) 大好きなご飯にはこだわりがありいつも土鍋でｸﾞﾂｸﾞﾂ〜(∩´∀`∩

今日は遅めに出ていくので朝( 'ω')?昼ンーブランチ( ･ㅂ･)و ̑̑ 山善ｻﾝプレートで朝は和食が好きでほとんどご飯(o^－^o) これ一つで魚目玉焼き小さい時から好きな赤ウインナ〜(´^ω^`) 座りながら焼けて楽ﾁﾝ～（*＾＾*) 大好きなご飯にはこだわりがありいつも土鍋でｸﾞﾂｸﾞﾂ〜(∩´∀`∩

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久しぶりにパンではない朝ごはんにしました。たまたま前日の残り物の切り干し大根サラダときんぴらもあったし鮭を焼いてお味噌汁とだし巻きだけ作りました♪ オクラを初めてぬか漬けしてみましたが美味しかったです*ˊᵕˋ)੭ お休みの日は朝もゆったりと食べられるので嬉しいです¨̮♡︎ 食後のコーヒー☕︎も飲もうかな( ¨̮ )❥︎❥︎

久しぶりにパンではない朝ごはんにしました。たまたま前日の残り物の切り干し大根サラダときんぴらもあったし鮭を焼いてお味噌汁とだし巻きだけ作りました♪ オクラを初めてぬか漬けしてみましたが美味しかったです*ˊᵕˋ)੭ お休みの日は朝もゆったりと食べられるので嬉しいです¨̮♡︎ 食後のコーヒー☕︎も飲もうかな( ¨̮ )❥︎❥︎

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今日のメニューは焼き魚（あじ）、大根のひきな炒り、わかめと豆腐の味噌汁、レタスとスプラウトのサラダ、ご飯でした。だいたいこんな感じのおばぁちゃんちみたいなご飯が多いです！

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今日はウォーキングメーーーーッチャ頑張った！お腹ぺこぺこ！で、今日は和食にしました！お酒まで日本酒（笑）

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. 益子陶器市に笠間陶器市 2日続けて行ってまいりました。戦利品のお皿たちです。焼き魚を乗せる長皿が欲しかったのでお目当ての物に出逢えてよかったです。そしてなぜかいつも織部やグリーン系のお皿に目がいってしまうのです。好きなんでしょうね。納豆の箸置きは道の駅のガチャガチャでゲットしました。思い出と共に大切にしたいです。

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◆材料費が安く上がる、手作りお寿司先程のグリラーでふっくら美味しい焼き鯖が出来たので、焼き鯖の棒寿司を作りました^ ^  酢飯（アクセントに白胡麻入り）→大葉→焼き鯖の順でラップに乗せて、クルクルとキャンディの様にまとめて、ぎゅぎゅっと握って成形します。大皿で重しをして30分程寝かせて、ラップごと切ったら完成！  ジューシーな焼き鯖を酢飯と大葉でさっぱりと頂きました^ ^ ガリがあると尚よしなので、次回は生姜の甘酢漬けも付けよう。  ポイントはラップで丸める時にギュギュっと握って、重しをしっかりして、切り易くする事です。しっかり握らないと切る時ご飯が崩れます。  簡単で、美味しくて、見栄えもするので、お勧めです^ ^

◆材料費が安く上がる、手作りお寿司先程のグリラーでふっくら美味しい焼き鯖が出来たので、焼き鯖の棒寿司を作りました^ ^  酢飯（アクセントに白胡麻入り）→大葉→焼き鯖の順でラップに乗せて、クルクルとキャンディの様にまとめて、ぎゅぎゅっと握って成形します。大皿で重しをして30分程寝かせて、ラップごと切ったら完成！  ジューシーな焼き鯖を酢飯と大葉でさっぱりと頂きました^ ^ ガリがあると尚よしなので、次回は生姜の甘酢漬けも付けよう。  ポイントはラップで丸める時にギュギュっと握って、重しをしっかりして、切り易くする事です。しっかり握らないと切る時ご飯が崩れます。  簡単で、美味しくて、見栄えもするので、お勧めです^ ^

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・ぶりの焼き魚・温玉・納豆・揚げ茄子と豚肉のおみそ汁(MUJI) ・雑穀入りご飯・ホワイトベルグ養殖なのに高いよぅ( ꒪⌓꒪)🐟 でも、美味し✧ (๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"

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ショップ名＆商品名：竹虎楽天市場店&鬼おろし器購入した時期：2013年2月おすすめポイント：ザクザクと存在感抜群の荒い大根おろしができます。汁もほとんど出ないのですべて食べられて栄養も満点。受け皿とセットなのでそのまま食卓に出せるのも嬉しい所。

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月曜日はいつも残業なのですが、今日は予想外に早く帰れたので明日作ろうと思ってた豆腐ハンバーグを作りました(●´З｀●) テーブルコーディネートはいまいちですが… 青じそは自家製♪♪ たくさんあったほうが美味しいので追加で青じそトッピングして食べましたψ(´ڡ` )

月曜日はいつも残業なのですが、今日は予想外に早く帰れたので明日作ろうと思ってた豆腐ハンバーグを作りました(●´З｀●) テーブルコーディネートはいまいちですが… 青じそは自家製♪♪ たくさんあったほうが美味しいので追加で青じそトッピングして食べましたψ(´ڡ` )

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おはようございます♡ 今日は朝食、和食♪お弁当は昨日の残り（ミネストローネ♡）OLかよって感じだよね❣❣今日も、旦那様に頑張ってもらいたいのだ〰(*´ω｀*)ノそして、昨晩から寒くて〰冷んやりしてる〰〰寒い(´-﹏-`；) １日元気と笑顔で頑張って行こう♫ 衣替えしよっと…。

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お食い初めでした。インテリア同様、料理も飾り付けるのが好きです。肝心の味はまぁまぁかな～(^.^)

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お腹いたい時は和食がいい。

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オサレでも何でもない平凡朝ごはんですがズボラーな私が引越してから毎日ちゃんと朝食作れてるので、これからも頑張るぞ！と決意を込めてUP・・＾＾昨日は夜更かししたのに天気がいいからか朝早く起きれて、家中ピカピカにそうじ♪ みなさま良い１週間を～。

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昭和の小皿友達が焼いたお皿益子焼き今夜は和食です(^-^)

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今日のごはん

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ルクルーゼでお米炊いたら、美味しかった♡ザ和食です。ご馳走様でしたŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”(๑´ㅂ`๑)ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”

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先日の夕御飯。朝ごはんみたい？笑最近、こういう何でもない食事に幸せを感じます。質素な日本食って本当に美味しい♡

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お母さんに教えてもらった基本的な和食料理。

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