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BRUNOがある暮らし からだにやさしい

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𝟸𝟶𝟸𝟺.𝟻.𝟸𝟼 𝚜𝚞𝚗* + ターメリックに 気を付けろ𓂃𓈒𓏸🪿⚠️ ⁡ ⁡ caféでお目当てのターメリックラテが 品切れで残念だった〜と娘に話したら 👩🏻‍🦰作ればいいじゃんって言われて 確かにーーーーーと早速🥣 ⁡ スパイス効かせたチャイやラテを 煮出すときには BRUNOのミルクパンと カセットコンロが大活躍🤍🫰🏻 ・ ・ 作り終えるまで完璧だったのに 例の如く今日もまた 最後の最後でやらかしました 笑 ⁡ 真っ白なテーブルや壁が ターメリックカラーに染まり どうしようか... と思ったけど漂白剤で事なきを得ました ⁡ ちなみに..🗒️ ターメリックの黄色の成分 クルクミンは水には溶けにくいけど 紫外線には弱く分解されやすいため 陽の当たるところに干せば 比較的簡単に色が消えるそう🫠 ⁡ ⁡ さすがの私もあまりにテンパって 完成写真がないけど スパイス感強くておいしかった☕️ 抗酸化作用もありおすすめです ⁡ ⁡ 娘が私の失態をおさめてくれていたので Igの方にはそちらも載せました🎥 ⁡ ターメリックラテを作る際には 十分お気をつけ下さい 🫡 ・ ・ ・
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mika
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𖤘𖦥⁡ ⁡またまた発酵あんこを作りました😊⁡ ⁡材料は『米麹・小豆・塩(少量)』だけ ⁡⁡ 材料は⁡これだけなのに甘さが引き立つ あんこが⁡⁡出来ます ´-⁡ ⁡⁡ 米麹を使いやさしい甘さのあんこを楽しめる⁡ ⁡しかも身体にもよい効果も 期待出来ちゃいます🙆🏻⁡ ⁡⁡ ⁡例えば…腸内環境改善や貧血予防 冷え性にもよいんだとか ⁡⁡ ⁡冷凍もできるので小分けにし 少しづつ身体に取り入れようと思います🥰️⁡ ⁡⁡ ⁡とってもおすすめです♡ ⁡ ⁡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣。𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧⁡ ⁡⁡
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YUKKI
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