朝食 グラノーラ

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qooocoさんの実例写真
ホットサンドの朝ごはん。具はすごい種類の食材を詰め込んでいます。グラノーラも手づくり♡
ホットサンドの朝ごはん。具はすごい種類の食材を詰め込んでいます。グラノーラも手づくり♡
qoooco
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aya_blueさんの実例写真
■健康のためにしていること 最近ハマっているのは オートミールを使って朝食用のグラノーラやスコーン作りです🍀 写真はココアパウダーを入れたグラノーラバー&米粉とオートミールのレーズンスコーン🍽️ 朝のパン食をやめて、市販のグラノーラを食べていましたが甘すぎる物が多くて😂 手間はかかりますが、自分で作ると余計なものが入っていなくて安心。甘さ控えめに作れるので素朴な美味しさが気に入っています。 そして... ミルクパンで大好きなチャイを作るのにもハマっています😁🫖 運良くチャイ専門の方から作り方を教わって、自宅でも楽しむようになりました。 スパイスの調合はオリジナルです😁
■健康のためにしていること 最近ハマっているのは オートミールを使って朝食用のグラノーラやスコーン作りです🍀 写真はココアパウダーを入れたグラノーラバー&米粉とオートミールのレーズンスコーン🍽️ 朝のパン食をやめて、市販のグラノーラを食べていましたが甘すぎる物が多くて😂 手間はかかりますが、自分で作ると余計なものが入っていなくて安心。甘さ控えめに作れるので素朴な美味しさが気に入っています。 そして... ミルクパンで大好きなチャイを作るのにもハマっています😁🫖 運良くチャイ専門の方から作り方を教わって、自宅でも楽しむようになりました。 スパイスの調合はオリジナルです😁
aya_blue
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coraruさんの実例写真
おはようございます(。・・。)♥︎ 今日の朝ご飯は、グラノーラづくし〜♪*
おはようございます(。・・。)♥︎ 今日の朝ご飯は、グラノーラづくし〜♪*
coraru
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TOMさんの実例写真
朝食用のパンとグラノーラをずっとカゴに入れて目隠しにクロスをかけてたのですが、 残量によってクロスがもりっとなったりだらーんとなったりするのがずっと気になっていて・・ 1ヶ月悩んで、買っちゃいました・・ブレッドボックス。 ついでに、キッチン布モノ3種「手拭き・台拭き・お皿拭き」の中で、お皿拭きだけはちょっとだけ楽しいものにしようと思い、柄ものを選んで冷蔵庫横にひっかけてみました。 これからお気に入りをじっくり探す楽しみが増えました^^
朝食用のパンとグラノーラをずっとカゴに入れて目隠しにクロスをかけてたのですが、 残量によってクロスがもりっとなったりだらーんとなったりするのがずっと気になっていて・・ 1ヶ月悩んで、買っちゃいました・・ブレッドボックス。 ついでに、キッチン布モノ3種「手拭き・台拭き・お皿拭き」の中で、お皿拭きだけはちょっとだけ楽しいものにしようと思い、柄ものを選んで冷蔵庫横にひっかけてみました。 これからお気に入りをじっくり探す楽しみが増えました^^
TOM
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aut0n0micさんの実例写真
I take is still time to recover
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aut0n0mic
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YuriYuriさんの実例写真
仕上がった刺繍カレンダーを眺めながら… 寒い今朝はベッドから出たくなくてまだ温もりが残るベッドで遅い朝食をいただいています🗓⋆゜ 2月の刺繍カレンダーの図案は🌼*・ 2月15日の誕生花にちなんでデイジーを刺繍しました。
仕上がった刺繍カレンダーを眺めながら… 寒い今朝はベッドから出たくなくてまだ温もりが残るベッドで遅い朝食をいただいています🗓⋆゜ 2月の刺繍カレンダーの図案は🌼*・ 2月15日の誕生花にちなんでデイジーを刺繍しました。
YuriYuri
YuriYuri
一人暮らし
hakoniwaさんの実例写真
蕎麦猪口として購入した白い粉引きは 作家さんの器です。 ヨーグルトでも似合います♪ おうち見直しキャンペーンのヨーグルトメーカーを早速、使ってみました。 放ったらかしで、できるって感動♡
蕎麦猪口として購入した白い粉引きは 作家さんの器です。 ヨーグルトでも似合います♪ おうち見直しキャンペーンのヨーグルトメーカーを早速、使ってみました。 放ったらかしで、できるって感動♡
hakoniwa
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nao_homeさんの実例写真
朝ごはん⑅◡̈ベーグルサンド◟̆◞̆♡
朝ごはん⑅◡̈ベーグルサンド◟̆◞̆♡
nao_home
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Kaeru-Mamaさんの実例写真
我が家の癒しスペースは庭! 特に夏は木陰が最高の癒しスペース 大きなクロガネモチの木の下は 周囲も木に囲まれて 風がサワサワと吹く 垣根の向こうの小川から 涼しげな水の音 小鳥も来るし うるさい蝉もやって来る 本当に気持ちのいい場所 ……で 今日の休日朝ごパン お庭でいただきました お庭カフェ気分🎶 イングリッシュマフィンの ハムとチーズのお野菜たっぷりサンド グラノーラにヨーグルトをかけて 庭のイチゴとミントをトッピング そしてホットのドリップコーヒー 自然の中で癒されながら朝ごパン 最高の贅沢だわ*\(^o^)/* 今日は何もせず 木陰で読書かな(*´艸`)
我が家の癒しスペースは庭! 特に夏は木陰が最高の癒しスペース 大きなクロガネモチの木の下は 周囲も木に囲まれて 風がサワサワと吹く 垣根の向こうの小川から 涼しげな水の音 小鳥も来るし うるさい蝉もやって来る 本当に気持ちのいい場所 ……で 今日の休日朝ごパン お庭でいただきました お庭カフェ気分🎶 イングリッシュマフィンの ハムとチーズのお野菜たっぷりサンド グラノーラにヨーグルトをかけて 庭のイチゴとミントをトッピング そしてホットのドリップコーヒー 自然の中で癒されながら朝ごパン 最高の贅沢だわ*\(^o^)/* 今日は何もせず 木陰で読書かな(*´艸`)
Kaeru-Mama
Kaeru-Mama
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bonobono54さんの実例写真
グラノーラ🥣で 「フォルコンブロート」風の パン🍞を焼いてみました。 朝食に出したら、 夫が(出勤時間が迫っているのに) 2枚、平らげてくれました。😋
グラノーラ🥣で 「フォルコンブロート」風の パン🍞を焼いてみました。 朝食に出したら、 夫が(出勤時間が迫っているのに) 2枚、平らげてくれました。😋
bonobono54
bonobono54
家族
Nanaさんの実例写真
オシャレなパン屋さんで買ってきた美味しいパン◡̈♡
オシャレなパン屋さんで買ってきた美味しいパン◡̈♡
Nana
Nana
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mm.musicaさんの実例写真
苺の季節🍓 今日は朝ごはんにベルギーヨーグルト ピュアナチュールとグラノーラを合わせて。 濃厚でとろりとしたヨーグルトに、酸っぱい苺とざくざくグラノーラの組み合わせが美味しい😋
苺の季節🍓 今日は朝ごはんにベルギーヨーグルト ピュアナチュールとグラノーラを合わせて。 濃厚でとろりとしたヨーグルトに、酸っぱい苺とざくざくグラノーラの組み合わせが美味しい😋
mm.musica
mm.musica
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nyaaさんの実例写真
糖質制限中の私の朝ごはん笑 フルグラの低糖質のものとフレッシュフルーツにモニターさせていただいてるピュアナチュールのプレーンをかけていただきました😋
糖質制限中の私の朝ごはん笑 フルグラの低糖質のものとフレッシュフルーツにモニターさせていただいてるピュアナチュールのプレーンをかけていただきました😋
nyaa
nyaa
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eshinobumさんの実例写真
久しぶりにゆっくり起きたので、せっかくだから残っていたオートミールでグラノーラ手作りしました♪ドライフルーツが残念ながらレーズンしかなかったから地味な感じだけど😝 スーパーで見かけたディズニー柄のヨーグルト♡ 早速出来立てのグラノーラと共にいただきまーす😋 ちょっと焼きすぎたみたいで香ばしさが…😅 砕いたミックスナッツも入ってるから、という事にしておきます🤣
久しぶりにゆっくり起きたので、せっかくだから残っていたオートミールでグラノーラ手作りしました♪ドライフルーツが残念ながらレーズンしかなかったから地味な感じだけど😝 スーパーで見かけたディズニー柄のヨーグルト♡ 早速出来立てのグラノーラと共にいただきまーす😋 ちょっと焼きすぎたみたいで香ばしさが…😅 砕いたミックスナッツも入ってるから、という事にしておきます🤣
eshinobum
eshinobum
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tomoko.colormanさんの実例写真
初めてのエッグベネディクト♪朝食を丁寧に作ると1日が気持ちよく過ごせる気がします∅・*:。✡*:゚休日ののんびりした朝食、大好きです
初めてのエッグベネディクト♪朝食を丁寧に作ると1日が気持ちよく過ごせる気がします∅・*:。✡*:゚休日ののんびりした朝食、大好きです
tomoko.colorman
tomoko.colorman
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Sayakaさんの実例写真
おはようございます⑅◡̈*
おはようございます⑅◡̈*
Sayaka
Sayaka
3LDK
magnoliaさんの実例写真
遅めの私の朝食はフルグラ。 抹茶あずき味です。 これは、この春、結構好きで毎日食べてました。 あずきといちごとレーズンとココナッツなどのトッピングです。 あずきの味は正直分からないけど、 少しほろ苦な抹茶のグラノーラが美味しいんです。 こちらは期間限定だったので、そろそろ食べ納め。 次は、トロピカルココナッツ味を買おうかな。 7/1から職場復帰しました。 3日間座学を受けて、来週から少し在宅で引き継ぎ。 1年もいなかった人が普通に戻ってくるって、 嫌だろうなーとは察します。仕事続ける更年期職員のサンプルになれればいいやと軽く思うことにします。
遅めの私の朝食はフルグラ。 抹茶あずき味です。 これは、この春、結構好きで毎日食べてました。 あずきといちごとレーズンとココナッツなどのトッピングです。 あずきの味は正直分からないけど、 少しほろ苦な抹茶のグラノーラが美味しいんです。 こちらは期間限定だったので、そろそろ食べ納め。 次は、トロピカルココナッツ味を買おうかな。 7/1から職場復帰しました。 3日間座学を受けて、来週から少し在宅で引き継ぎ。 1年もいなかった人が普通に戻ってくるって、 嫌だろうなーとは察します。仕事続ける更年期職員のサンプルになれればいいやと軽く思うことにします。
magnolia
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mintさんの実例写真
朝ごはん、シャキシャキ野菜のスープごはん!
朝ごはん、シャキシャキ野菜のスープごはん!
mint
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家族
marocoroさんの実例写真
今日の朝食はピュアナチュールのプレーンにグラノーラと蜂蜜をかけて食べました♪ 贅沢なヨーグルトでした(〃ω〃)💕 美食の国ベルギーではヨーグルトを毎日食べるので自分の好きなものをプラスして食べるそうです♪ 自分好みにすると美味しく、楽しみながら食べられますね(o^^o)
今日の朝食はピュアナチュールのプレーンにグラノーラと蜂蜜をかけて食べました♪ 贅沢なヨーグルトでした(〃ω〃)💕 美食の国ベルギーではヨーグルトを毎日食べるので自分の好きなものをプラスして食べるそうです♪ 自分好みにすると美味しく、楽しみながら食べられますね(o^^o)
marocoro
marocoro
4LDK | 家族
mayuさんの実例写真
最近、ハマってるのが朝食に手作りグラノーラと手作りヨーグルトとデトックスウォーターです 手作り甘酒も起きてすぐに飲みます ★手作りグラノーラ 【オーツ麦・チアシード・ココナッツオイル・アーモンドプードル・豆乳】 ★手作りヨーグルト 【豆乳・ガゼリ菌】トッピング【オリゴ糖・チアシード】 ★デトックスウォーター 【富士山の水・キュウリのスライス】   ★手作り甘酒 【発芽玄米・生米麹】 私は便秘になった事がない快便なのですが、この朝食が続くと宿便がとれる感じです なので便秘気味の方にはオススメです オーツ麦はスーパーだと高いですが、業務スーパーなどでは大袋でお安く手に入りますよ 大量に作っておいて、熱湯消毒した瓶やタッパーで保存可能です
最近、ハマってるのが朝食に手作りグラノーラと手作りヨーグルトとデトックスウォーターです 手作り甘酒も起きてすぐに飲みます ★手作りグラノーラ 【オーツ麦・チアシード・ココナッツオイル・アーモンドプードル・豆乳】 ★手作りヨーグルト 【豆乳・ガゼリ菌】トッピング【オリゴ糖・チアシード】 ★デトックスウォーター 【富士山の水・キュウリのスライス】   ★手作り甘酒 【発芽玄米・生米麹】 私は便秘になった事がない快便なのですが、この朝食が続くと宿便がとれる感じです なので便秘気味の方にはオススメです オーツ麦はスーパーだと高いですが、業務スーパーなどでは大袋でお安く手に入りますよ 大量に作っておいて、熱湯消毒した瓶やタッパーで保存可能です
mayu
mayu
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bm.aoiさんの実例写真
¥398
Good Morning!(o‘∀︎‘o)b いよいよ始まった…。゚(゚´Д`゚)゚。 秋の花粉症 昨日バイクで白樺林を 走ったせいか…ブタクサか… せっかくyokochin ちゃんに 教えてもらったのに… 山は 秋が早かったようです( ̄▽︎ ̄;) てな訳で 病院の待合室にて… こちらは 本日の朝食(๑❛︎ڡ❛︎๑)☆︎ グラノーラです! これだけ いろいろ入れてます(^^; あと 豆乳と青汁も! 相方が別物じゃん( ̄▽︎ ̄;)と あきれてます ァハハ・・(´▽︎`)oO(ワラットクカ) オープンキャップ保存容器に 入れると スッキリ ♪︎♪︎(*´▽︎`*)ノ゙
Good Morning!(o‘∀︎‘o)b いよいよ始まった…。゚(゚´Д`゚)゚。 秋の花粉症 昨日バイクで白樺林を 走ったせいか…ブタクサか… せっかくyokochin ちゃんに 教えてもらったのに… 山は 秋が早かったようです( ̄▽︎ ̄;) てな訳で 病院の待合室にて… こちらは 本日の朝食(๑❛︎ڡ❛︎๑)☆︎ グラノーラです! これだけ いろいろ入れてます(^^; あと 豆乳と青汁も! 相方が別物じゃん( ̄▽︎ ̄;)と あきれてます ァハハ・・(´▽︎`)oO(ワラットクカ) オープンキャップ保存容器に 入れると スッキリ ♪︎♪︎(*´▽︎`*)ノ゙
bm.aoi
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ulalauさんの実例写真
ulalau
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cherryさんの実例写真
おはようございます♡ はやく寝てしまったために3時に目が覚めてしまいました((゚д゚;)) 朝ごはんに食べるグラノーラ。今はフルグラ。 袋のままではかさばるし、面倒なので、フレッシュロックに詰め替えてます。 ようやくパッキンを白に変えて、さらにお気に入り。 開け閉めもスムーズだし、密閉できるし、便利です。
おはようございます♡ はやく寝てしまったために3時に目が覚めてしまいました((゚д゚;)) 朝ごはんに食べるグラノーラ。今はフルグラ。 袋のままではかさばるし、面倒なので、フレッシュロックに詰め替えてます。 ようやくパッキンを白に変えて、さらにお気に入り。 開け閉めもスムーズだし、密閉できるし、便利です。
cherry
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Asukaさんの実例写真
Asuka
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朝食 グラノーラ

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qooocoさんの実例写真
ホットサンドの朝ごはん。具はすごい種類の食材を詰め込んでいます。グラノーラも手づくり♡
ホットサンドの朝ごはん。具はすごい種類の食材を詰め込んでいます。グラノーラも手づくり♡
qoooco
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aya_blueさんの実例写真
■健康のためにしていること 最近ハマっているのは オートミールを使って朝食用のグラノーラやスコーン作りです🍀 写真はココアパウダーを入れたグラノーラバー&米粉とオートミールのレーズンスコーン🍽️ 朝のパン食をやめて、市販のグラノーラを食べていましたが甘すぎる物が多くて😂 手間はかかりますが、自分で作ると余計なものが入っていなくて安心。甘さ控えめに作れるので素朴な美味しさが気に入っています。 そして... ミルクパンで大好きなチャイを作るのにもハマっています😁🫖 運良くチャイ専門の方から作り方を教わって、自宅でも楽しむようになりました。 スパイスの調合はオリジナルです😁
■健康のためにしていること 最近ハマっているのは オートミールを使って朝食用のグラノーラやスコーン作りです🍀 写真はココアパウダーを入れたグラノーラバー&米粉とオートミールのレーズンスコーン🍽️ 朝のパン食をやめて、市販のグラノーラを食べていましたが甘すぎる物が多くて😂 手間はかかりますが、自分で作ると余計なものが入っていなくて安心。甘さ控えめに作れるので素朴な美味しさが気に入っています。 そして... ミルクパンで大好きなチャイを作るのにもハマっています😁🫖 運良くチャイ専門の方から作り方を教わって、自宅でも楽しむようになりました。 スパイスの調合はオリジナルです😁
aya_blue
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coraruさんの実例写真
おはようございます(。・・。)♥︎ 今日の朝ご飯は、グラノーラづくし〜♪*
おはようございます(。・・。)♥︎ 今日の朝ご飯は、グラノーラづくし〜♪*
coraru
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TOMさんの実例写真
朝食用のパンとグラノーラをずっとカゴに入れて目隠しにクロスをかけてたのですが、 残量によってクロスがもりっとなったりだらーんとなったりするのがずっと気になっていて・・ 1ヶ月悩んで、買っちゃいました・・ブレッドボックス。 ついでに、キッチン布モノ3種「手拭き・台拭き・お皿拭き」の中で、お皿拭きだけはちょっとだけ楽しいものにしようと思い、柄ものを選んで冷蔵庫横にひっかけてみました。 これからお気に入りをじっくり探す楽しみが増えました^^
朝食用のパンとグラノーラをずっとカゴに入れて目隠しにクロスをかけてたのですが、 残量によってクロスがもりっとなったりだらーんとなったりするのがずっと気になっていて・・ 1ヶ月悩んで、買っちゃいました・・ブレッドボックス。 ついでに、キッチン布モノ3種「手拭き・台拭き・お皿拭き」の中で、お皿拭きだけはちょっとだけ楽しいものにしようと思い、柄ものを選んで冷蔵庫横にひっかけてみました。 これからお気に入りをじっくり探す楽しみが増えました^^
TOM
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aut0n0micさんの実例写真
I take is still time to recover
I take is still time to recover
aut0n0mic
aut0n0mic
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YuriYuriさんの実例写真
仕上がった刺繍カレンダーを眺めながら… 寒い今朝はベッドから出たくなくてまだ温もりが残るベッドで遅い朝食をいただいています🗓⋆゜ 2月の刺繍カレンダーの図案は🌼*・ 2月15日の誕生花にちなんでデイジーを刺繍しました。
仕上がった刺繍カレンダーを眺めながら… 寒い今朝はベッドから出たくなくてまだ温もりが残るベッドで遅い朝食をいただいています🗓⋆゜ 2月の刺繍カレンダーの図案は🌼*・ 2月15日の誕生花にちなんでデイジーを刺繍しました。
YuriYuri
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一人暮らし
hakoniwaさんの実例写真
蕎麦猪口として購入した白い粉引きは 作家さんの器です。 ヨーグルトでも似合います♪ おうち見直しキャンペーンのヨーグルトメーカーを早速、使ってみました。 放ったらかしで、できるって感動♡
蕎麦猪口として購入した白い粉引きは 作家さんの器です。 ヨーグルトでも似合います♪ おうち見直しキャンペーンのヨーグルトメーカーを早速、使ってみました。 放ったらかしで、できるって感動♡
hakoniwa
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家族
nao_homeさんの実例写真
朝ごはん⑅◡̈ベーグルサンド◟̆◞̆♡
朝ごはん⑅◡̈ベーグルサンド◟̆◞̆♡
nao_home
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Kaeru-Mamaさんの実例写真
我が家の癒しスペースは庭! 特に夏は木陰が最高の癒しスペース 大きなクロガネモチの木の下は 周囲も木に囲まれて 風がサワサワと吹く 垣根の向こうの小川から 涼しげな水の音 小鳥も来るし うるさい蝉もやって来る 本当に気持ちのいい場所 ……で 今日の休日朝ごパン お庭でいただきました お庭カフェ気分🎶 イングリッシュマフィンの ハムとチーズのお野菜たっぷりサンド グラノーラにヨーグルトをかけて 庭のイチゴとミントをトッピング そしてホットのドリップコーヒー 自然の中で癒されながら朝ごパン 最高の贅沢だわ*\(^o^)/* 今日は何もせず 木陰で読書かな(*´艸`)
我が家の癒しスペースは庭! 特に夏は木陰が最高の癒しスペース 大きなクロガネモチの木の下は 周囲も木に囲まれて 風がサワサワと吹く 垣根の向こうの小川から 涼しげな水の音 小鳥も来るし うるさい蝉もやって来る 本当に気持ちのいい場所 ……で 今日の休日朝ごパン お庭でいただきました お庭カフェ気分🎶 イングリッシュマフィンの ハムとチーズのお野菜たっぷりサンド グラノーラにヨーグルトをかけて 庭のイチゴとミントをトッピング そしてホットのドリップコーヒー 自然の中で癒されながら朝ごパン 最高の贅沢だわ*\(^o^)/* 今日は何もせず 木陰で読書かな(*´艸`)
Kaeru-Mama
Kaeru-Mama
家族
bonobono54さんの実例写真
グラノーラ🥣で 「フォルコンブロート」風の パン🍞を焼いてみました。 朝食に出したら、 夫が(出勤時間が迫っているのに) 2枚、平らげてくれました。😋
グラノーラ🥣で 「フォルコンブロート」風の パン🍞を焼いてみました。 朝食に出したら、 夫が(出勤時間が迫っているのに) 2枚、平らげてくれました。😋
bonobono54
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Nanaさんの実例写真
オシャレなパン屋さんで買ってきた美味しいパン◡̈♡
オシャレなパン屋さんで買ってきた美味しいパン◡̈♡
Nana
Nana
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mm.musicaさんの実例写真
苺の季節🍓 今日は朝ごはんにベルギーヨーグルト ピュアナチュールとグラノーラを合わせて。 濃厚でとろりとしたヨーグルトに、酸っぱい苺とざくざくグラノーラの組み合わせが美味しい😋
苺の季節🍓 今日は朝ごはんにベルギーヨーグルト ピュアナチュールとグラノーラを合わせて。 濃厚でとろりとしたヨーグルトに、酸っぱい苺とざくざくグラノーラの組み合わせが美味しい😋
mm.musica
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1R | 一人暮らし
nyaaさんの実例写真
¥2,320
糖質制限中の私の朝ごはん笑 フルグラの低糖質のものとフレッシュフルーツにモニターさせていただいてるピュアナチュールのプレーンをかけていただきました😋
糖質制限中の私の朝ごはん笑 フルグラの低糖質のものとフレッシュフルーツにモニターさせていただいてるピュアナチュールのプレーンをかけていただきました😋
nyaa
nyaa
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eshinobumさんの実例写真
久しぶりにゆっくり起きたので、せっかくだから残っていたオートミールでグラノーラ手作りしました♪ドライフルーツが残念ながらレーズンしかなかったから地味な感じだけど😝 スーパーで見かけたディズニー柄のヨーグルト♡ 早速出来立てのグラノーラと共にいただきまーす😋 ちょっと焼きすぎたみたいで香ばしさが…😅 砕いたミックスナッツも入ってるから、という事にしておきます🤣
久しぶりにゆっくり起きたので、せっかくだから残っていたオートミールでグラノーラ手作りしました♪ドライフルーツが残念ながらレーズンしかなかったから地味な感じだけど😝 スーパーで見かけたディズニー柄のヨーグルト♡ 早速出来立てのグラノーラと共にいただきまーす😋 ちょっと焼きすぎたみたいで香ばしさが…😅 砕いたミックスナッツも入ってるから、という事にしておきます🤣
eshinobum
eshinobum
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tomoko.colormanさんの実例写真
初めてのエッグベネディクト♪朝食を丁寧に作ると1日が気持ちよく過ごせる気がします∅・*:。✡*:゚休日ののんびりした朝食、大好きです
初めてのエッグベネディクト♪朝食を丁寧に作ると1日が気持ちよく過ごせる気がします∅・*:。✡*:゚休日ののんびりした朝食、大好きです
tomoko.colorman
tomoko.colorman
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Sayakaさんの実例写真
おはようございます⑅◡̈*
おはようございます⑅◡̈*
Sayaka
Sayaka
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magnoliaさんの実例写真
遅めの私の朝食はフルグラ。 抹茶あずき味です。 これは、この春、結構好きで毎日食べてました。 あずきといちごとレーズンとココナッツなどのトッピングです。 あずきの味は正直分からないけど、 少しほろ苦な抹茶のグラノーラが美味しいんです。 こちらは期間限定だったので、そろそろ食べ納め。 次は、トロピカルココナッツ味を買おうかな。 7/1から職場復帰しました。 3日間座学を受けて、来週から少し在宅で引き継ぎ。 1年もいなかった人が普通に戻ってくるって、 嫌だろうなーとは察します。仕事続ける更年期職員のサンプルになれればいいやと軽く思うことにします。
遅めの私の朝食はフルグラ。 抹茶あずき味です。 これは、この春、結構好きで毎日食べてました。 あずきといちごとレーズンとココナッツなどのトッピングです。 あずきの味は正直分からないけど、 少しほろ苦な抹茶のグラノーラが美味しいんです。 こちらは期間限定だったので、そろそろ食べ納め。 次は、トロピカルココナッツ味を買おうかな。 7/1から職場復帰しました。 3日間座学を受けて、来週から少し在宅で引き継ぎ。 1年もいなかった人が普通に戻ってくるって、 嫌だろうなーとは察します。仕事続ける更年期職員のサンプルになれればいいやと軽く思うことにします。
magnolia
magnolia
mintさんの実例写真
朝ごはん、シャキシャキ野菜のスープごはん!
朝ごはん、シャキシャキ野菜のスープごはん!
mint
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marocoroさんの実例写真
今日の朝食はピュアナチュールのプレーンにグラノーラと蜂蜜をかけて食べました♪ 贅沢なヨーグルトでした(〃ω〃)💕 美食の国ベルギーではヨーグルトを毎日食べるので自分の好きなものをプラスして食べるそうです♪ 自分好みにすると美味しく、楽しみながら食べられますね(o^^o)
今日の朝食はピュアナチュールのプレーンにグラノーラと蜂蜜をかけて食べました♪ 贅沢なヨーグルトでした(〃ω〃)💕 美食の国ベルギーではヨーグルトを毎日食べるので自分の好きなものをプラスして食べるそうです♪ 自分好みにすると美味しく、楽しみながら食べられますね(o^^o)
marocoro
marocoro
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mayuさんの実例写真
最近、ハマってるのが朝食に手作りグラノーラと手作りヨーグルトとデトックスウォーターです 手作り甘酒も起きてすぐに飲みます ★手作りグラノーラ 【オーツ麦・チアシード・ココナッツオイル・アーモンドプードル・豆乳】 ★手作りヨーグルト 【豆乳・ガゼリ菌】トッピング【オリゴ糖・チアシード】 ★デトックスウォーター 【富士山の水・キュウリのスライス】   ★手作り甘酒 【発芽玄米・生米麹】 私は便秘になった事がない快便なのですが、この朝食が続くと宿便がとれる感じです なので便秘気味の方にはオススメです オーツ麦はスーパーだと高いですが、業務スーパーなどでは大袋でお安く手に入りますよ 大量に作っておいて、熱湯消毒した瓶やタッパーで保存可能です
最近、ハマってるのが朝食に手作りグラノーラと手作りヨーグルトとデトックスウォーターです 手作り甘酒も起きてすぐに飲みます ★手作りグラノーラ 【オーツ麦・チアシード・ココナッツオイル・アーモンドプードル・豆乳】 ★手作りヨーグルト 【豆乳・ガゼリ菌】トッピング【オリゴ糖・チアシード】 ★デトックスウォーター 【富士山の水・キュウリのスライス】   ★手作り甘酒 【発芽玄米・生米麹】 私は便秘になった事がない快便なのですが、この朝食が続くと宿便がとれる感じです なので便秘気味の方にはオススメです オーツ麦はスーパーだと高いですが、業務スーパーなどでは大袋でお安く手に入りますよ 大量に作っておいて、熱湯消毒した瓶やタッパーで保存可能です
mayu
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bm.aoiさんの実例写真
¥398
Good Morning!(o‘∀︎‘o)b いよいよ始まった…。゚(゚´Д`゚)゚。 秋の花粉症 昨日バイクで白樺林を 走ったせいか…ブタクサか… せっかくyokochin ちゃんに 教えてもらったのに… 山は 秋が早かったようです( ̄▽︎ ̄;) てな訳で 病院の待合室にて… こちらは 本日の朝食(๑❛︎ڡ❛︎๑)☆︎ グラノーラです! これだけ いろいろ入れてます(^^; あと 豆乳と青汁も! 相方が別物じゃん( ̄▽︎ ̄;)と あきれてます ァハハ・・(´▽︎`)oO(ワラットクカ) オープンキャップ保存容器に 入れると スッキリ ♪︎♪︎(*´▽︎`*)ノ゙
Good Morning!(o‘∀︎‘o)b いよいよ始まった…。゚(゚´Д`゚)゚。 秋の花粉症 昨日バイクで白樺林を 走ったせいか…ブタクサか… せっかくyokochin ちゃんに 教えてもらったのに… 山は 秋が早かったようです( ̄▽︎ ̄;) てな訳で 病院の待合室にて… こちらは 本日の朝食(๑❛︎ڡ❛︎๑)☆︎ グラノーラです! これだけ いろいろ入れてます(^^; あと 豆乳と青汁も! 相方が別物じゃん( ̄▽︎ ̄;)と あきれてます ァハハ・・(´▽︎`)oO(ワラットクカ) オープンキャップ保存容器に 入れると スッキリ ♪︎♪︎(*´▽︎`*)ノ゙
bm.aoi
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ulalauさんの実例写真
ulalau
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おはようございます♡ はやく寝てしまったために3時に目が覚めてしまいました((゚д゚;)) 朝ごはんに食べるグラノーラ。今はフルグラ。 袋のままではかさばるし、面倒なので、フレッシュロックに詰め替えてます。 ようやくパッキンを白に変えて、さらにお気に入り。 開け閉めもスムーズだし、密閉できるし、便利です。
おはようございます♡ はやく寝てしまったために3時に目が覚めてしまいました((゚д゚;)) 朝ごはんに食べるグラノーラ。今はフルグラ。 袋のままではかさばるし、面倒なので、フレッシュロックに詰め替えてます。 ようやくパッキンを白に変えて、さらにお気に入り。 開け閉めもスムーズだし、密閉できるし、便利です。
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