朝食グラノーラのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

■健康のためにしていること最近ハマっているのはオートミールを使って朝食用のグラノーラやスコーン作りです🍀 写真はココアパウダーを入れたグラノーラバー&米粉とオートミールのレーズンスコーン🍽️ 朝のパン食をやめて、市販のグラノーラを食べていましたが甘すぎる物が多くて😂 手間はかかりますが、自分で作ると余計なものが入っていなくて安心。甘さ控えめに作れるので素朴な美味しさが気に入っています。そして... ミルクパンで大好きなチャイを作るのにもハマっています😁🫖 運良くチャイ専門の方から作り方を教わって、自宅でも楽しむようになりました。スパイスの調合はオリジナルです😁

aya_blue

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グラノーラ🥣で「フォルコンブロート」風のパン🍞を焼いてみました。朝食に出したら、夫が（出勤時間が迫っているのに） 2枚、平らげてくれました。😋

bonobono54

家族

仕上がった刺繍カレンダーを眺めながら… 寒い今朝はﾍﾞｯﾄﾞから出たくなくてまだ温もりが残るﾍﾞｯﾄﾞで遅い朝食をいただいています🗓⋆゜ 2月の刺繍ｶﾚﾝﾀﾞｰの図案は🌼*･ 2月15日の誕生花にちなんでデイジーを刺繍しました。

YuriYuri

一人暮らし

最近、ハマってるのが朝食に手作りグラノーラと手作りヨーグルトとデトックスウォーターです手作り甘酒も起きてすぐに飲みます ★手作りグラノーラ【オーツ麦・チアシード・ココナッツオイル・アーモンドプードル・豆乳】 ★手作りヨーグルト【豆乳・ガゼリ菌】トッピング【オリゴ糖・チアシード】 ★デトックスウォーター【富士山の水・キュウリのスライス】　 ★手作り甘酒【発芽玄米・生米麹】私は便秘になった事がない快便なのですが、この朝食が続くと宿便がとれる感じですなので便秘気味の方にはオススメですオーツ麦はスーパーだと高いですが、業務スーパーなどでは大袋でお安く手に入りますよ大量に作っておいて、熱湯消毒した瓶やタッパーで保存可能です

mayu

1K | 一人暮らし

我が家の癒しスペースは庭！特に夏は木陰が最高の癒しスペース大きなクロガネモチの木の下は周囲も木に囲まれて風がサワサワと吹く垣根の向こうの小川から涼しげな水の音小鳥も来るしうるさい蝉もやって来る本当に気持ちのいい場所 ……で今日の休日朝ごパンお庭でいただきましたお庭カフェ気分🎶 イングリッシュマフィンのハムとチーズのお野菜たっぷりサンドグラノーラにヨーグルトをかけて庭のイチゴとミントをトッピングそしてホットのドリップコーヒー自然の中で癒されながら朝ごパン最高の贅沢だわ*\(^o^)/* 今日は何もせず木陰で読書かな(*´艸`)

Kaeru-Mama

家族

朝食用のパンとグラノーラをずっとカゴに入れて目隠しにクロスをかけてたのですが、残量によってクロスがもりっとなったりだらーんとなったりするのがずっと気になっていて・・１ヶ月悩んで、買っちゃいました・・ブレッドボックス。ついでに、キッチン布モノ３種「手拭き・台拭き・お皿拭き」の中で、お皿拭きだけはちょっとだけ楽しいものにしようと思い、柄ものを選んで冷蔵庫横にひっかけてみました。これからお気に入りをじっくり探す楽しみが増えました＾＾

TOM

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today 's breakfast

miku

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食卓華やか

hyne

カップル

朝ごはん⑅◡̈ベーグルサンド◟̆◞̆♡

nao_home

おはようございます。今朝の腸活朝ご飯です。夏休みに入り私の食生活は乱れてます😅 次々届く🍉さん一玉食べきる前に次の🍉が届き… 人にあげたりもしてるのですがなかなか💦 私は夏の妊婦だったのですが、当時の母親教室で保健婦さんが言っていました。夏の妊婦さんはスイカの食べ過ぎに注意してねと…スイカは果糖がたっぷり含まれているから太るのよと💦 そうでしたね保健婦さん… はい、肥えました（笑）気を付けよう（笑）今朝はヨーグルトにおからパウダー、きな粉、甘麹、グラノーラを乗せました。腸活するために米麹で甘麹を作りお砂糖代わりにしてみようかと😊 米麹とお水で作りましたが甘くて美味しい🩷 料理やお菓子の他にも水やお湯で割るだけで甘酒🩷 朝すっきりしたのにこの甘麹効果かまたすっきり快腸で嬉しい朝です😊 暫く朝は白米の代わりにドリンクにしたり、ヨーグルトに合わせたりして体の調子を見てみようと思います😊 久世福商店の乾燥米麹、たっぷり入っていたので残りで酒種を起こしてます。まだ昨日の夕方仕込んだので発酵していませんが後2日程したらぶくぶくもこもこして来ます😊 酒種アンパンとか作る予定です。あ…また太るか😅

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Ayami

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Asuka

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お気に入りのきなこグラノーラ❤︎ さー今日はお姉ちゃんが６時間授業で下校時間がちょっと遅いから電車乗ってお出掛けしてこようヽ(o´3`o)ﾉチビ助がいるからのんびり出来ないけどね〜 niko and…とSWIMMER、ついでに手芸屋さんも覗きたいなぁ〜

REIKA

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yucoco

遅めの私の朝食はフルグラ。抹茶あずき味です。これは、この春、結構好きで毎日食べてました。あずきといちごとレーズンとココナッツなどのトッピングです。あずきの味は正直分からないけど、少しほろ苦な抹茶のグラノーラが美味しいんです。こちらは期間限定だったので、そろそろ食べ納め。次は、トロピカルココナッツ味を買おうかな。 7/1から職場復帰しました。 3日間座学を受けて、来週から少し在宅で引き継ぎ。 1年もいなかった人が普通に戻ってくるって、嫌だろうなーとは察します。仕事続ける更年期職員のサンプルになれればいいやと軽く思うことにします。