IKEA ストレッチローラー
5枚の部屋写真から5枚をセレクト
最近、週に1〜2回ですがYouTubeでお家ヨガやストレッチローラーをして体ほぐしてます。
アロマキャンドルを付けて間接照明でなるべくテンションを上げて〜🎶
痩せる気配はありませんが腰痛は楽になります^^;
最近、週に1〜2回ですがYouTubeでお家ヨガやストレッチローラーをして体ほぐしてます。
アロマキャンドルを付けて間接照明でなるべくテンションを上げて〜🎶
痩せる気配はありませんが腰痛は楽になります^^;
poo
2DK | 家族
私の寝室
眠活中の私。
最近寝る前にストレッチローラーでゴリゴリしてます。
体が温まって良く寝れます。
しかし、その大事なストレッチローラーに立って遊んだバカ(次女)がいて割れました。
ストレッチローラーって壊れるんすね、びっくりしました。
まぁ、ダイソーで500円だから買い直しましたけど、出来たら2度と立たないでいただきたい。
私の寝室
眠活中の私。
最近寝る前にストレッチローラーでゴリゴリしてます。
体が温まって良く寝れます。
しかし、その大事なストレッチローラーに立って遊んだバカ(次女)がいて割れました。
ストレッチローラーって壊れるんすね、びっくりしました。
まぁ、ダイソーで500円だから買い直しましたけど、出来たら2度と立たないでいただきたい。
shizupon
3LDK | 家族
こたつ待ちのリビング。今だけひろびろ。
こたつ待ちのリビング。今だけひろびろ。
dayucco
3LDK | 家族
今日は少し遅い夏休み🎐🌻
家事してお昼ごはん食べた後は、ついついスマホをいじってダラダラしがちです🤣
どうせ寝っ転がってダラダラするなら ながらダイエットを！！ということで、少し前にヨガマット＆筋膜ローラーを買いました。
太ももやふくらはぎをコロコロ…けっこう痛いです😂
肩甲骨をコロコロすると気持ちいい！！
姿勢改善やむくみ改善にも良いとか👌
三日坊主のわたしでもこれなら続けられそうです(･´`(●)*
今日は少し遅い夏休み🎐🌻
家事してお昼ごはん食べた後は、ついついスマホをいじってダラダラしがちです🤣
どうせ寝っ転がってダラダラするなら ながらダイエットを！！ということで、少し前にヨガマット＆筋膜ローラーを買いました。
太ももやふくらはぎをコロコロ…けっこう痛いです😂
肩甲骨をコロコロすると気持ちいい！！
姿勢改善やむくみ改善にも良いとか👌
三日坊主のわたしでもこれなら続けられそうです(･´`(●)*
pyons_0105
2LDK | 家族
かご・バスケット¥2,780
中和室は私のトレーニング部屋と化してる…
左から
腹筋ローラー・リアン・ストレッチローラー
エアロバイクは前回漕いだのいつだ？ってくらいやってません^_^;邪魔だ（笑）
中和室は私のトレーニング部屋と化してる…
左から
腹筋ローラー・リアン・ストレッチローラー
エアロバイクは前回漕いだのいつだ？ってくらいやってません^_^;邪魔だ（笑）
hiyupan88
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IKEA ストレッチローラー
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アロマキャンドルを付けて間接照明でなるべくテンションを上げて〜🎶
痩せる気配はありませんが腰痛は楽になります^^;
最近、週に1〜2回ですがYouTubeでお家ヨガやストレッチローラーをして体ほぐしてます。
アロマキャンドルを付けて間接照明でなるべくテンションを上げて〜🎶
痩せる気配はありませんが腰痛は楽になります^^;
poo
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眠活中の私。
最近寝る前にストレッチローラーでゴリゴリしてます。
体が温まって良く寝れます。
しかし、その大事なストレッチローラーに立って遊んだバカ(次女)がいて割れました。
ストレッチローラーって壊れるんすね、びっくりしました。
まぁ、ダイソーで500円だから買い直しましたけど、出来たら2度と立たないでいただきたい。
私の寝室
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最近寝る前にストレッチローラーでゴリゴリしてます。
体が温まって良く寝れます。
しかし、その大事なストレッチローラーに立って遊んだバカ(次女)がいて割れました。
ストレッチローラーって壊れるんすね、びっくりしました。
まぁ、ダイソーで500円だから買い直しましたけど、出来たら2度と立たないでいただきたい。
shizupon
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dayucco
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今日は少し遅い夏休み🎐🌻
家事してお昼ごはん食べた後は、ついついスマホをいじってダラダラしがちです🤣
どうせ寝っ転がってダラダラするなら ながらダイエットを！！ということで、少し前にヨガマット＆筋膜ローラーを買いました。
太ももやふくらはぎをコロコロ…けっこう痛いです😂
肩甲骨をコロコロすると気持ちいい！！
姿勢改善やむくみ改善にも良いとか👌
三日坊主のわたしでもこれなら続けられそうです(･´`(●)*
今日は少し遅い夏休み🎐🌻
家事してお昼ごはん食べた後は、ついついスマホをいじってダラダラしがちです🤣
どうせ寝っ転がってダラダラするなら ながらダイエットを！！ということで、少し前にヨガマット＆筋膜ローラーを買いました。
太ももやふくらはぎをコロコロ…けっこう痛いです😂
肩甲骨をコロコロすると気持ちいい！！
姿勢改善やむくみ改善にも良いとか👌
三日坊主のわたしでもこれなら続けられそうです(･´`(●)*
pyons_0105
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かご・バスケット¥2,780
中和室は私のトレーニング部屋と化してる…
左から
腹筋ローラー・リアン・ストレッチローラー
エアロバイクは前回漕いだのいつだ？ってくらいやってません^_^;邪魔だ（笑）
中和室は私のトレーニング部屋と化してる…
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エアロバイクは前回漕いだのいつだ？ってくらいやってません^_^;邪魔だ（笑）
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