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IKEA ヨガマット

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ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰 今年の抱負は、、部屋も心も身体も美意識高く♡ 年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪ ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。健康的で美しい身体作りを目指します♥︎” より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨ 高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"

ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰 今年の抱負は、、部屋も心も身体も美意識高く♡ 年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪ ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。健康的で美しい身体作りを目指します♥︎” より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨ 高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"

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IKEAのクローゼットの扉は鏡です。 TVで、YouTubeのヨガレッスンを見ながら身体を動かし、ホームチェックできます。白いヨガマットと白いバランスボールを、とても探しました。

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ヨガマット置場が壁にあると地味に便利🍑

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おうち生活でも地道にトレーニング、ゆったり体ほぐし

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宅トレスペース。

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ホットヨガ🌈始めました🥰 運動不足解消とダイエットのためいざ入会😁 今年こそ自分の為に時間を費やしたいと思いたち、１月に無料体験に参加。２月から通い始めました。週2回位、無理なく自分のペースで気持ち良く汗💦かいて体動かして、健康な身体作りしていきたいと思います💕🥰 今までも何かはじめては、続かず…😭 今回こそは💪の意味もありRCの場をお借りして頑張るぞ😤宣言させてもらいます。

ホットヨガ🌈始めました🥰 運動不足解消とダイエットのためいざ入会😁 今年こそ自分の為に時間を費やしたいと思いたち、１月に無料体験に参加。２月から通い始めました。週2回位、無理なく自分のペースで気持ち良く汗💦かいて体動かして、健康な身体作りしていきたいと思います💕🥰 今までも何かはじめては、続かず…😭 今回こそは💪の意味もありRCの場をお借りして頑張るぞ😤宣言させてもらいます。

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🧘‍♂️運動スペース🧘‍♀️ 最近はマットを敷きっぱなしにして朝の時間お風呂上がり隙間時間に、ストレッチ&ピラティスしています♪ 常に敷いてるので気づいたときに身体を動かせて👍

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ヨガと筋トレスペース

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去年体調崩してから朝と夜にストレッチ、リンパマッサージをしています(*´-`) 夜にストレッチ、リンパやると朝の疲れが本当にない！！今まで朝起きた瞬間から疲れてる(-_-)って感じだったのがスッと起きれる。最近は体調も肌の調子もすごい良い♡ リンパにハマり資格も取りました(*´∀｀*)♪

去年体調崩してから朝と夜にストレッチ、リンパマッサージをしています(*´-`) 夜にストレッチ、リンパやると朝の疲れが本当にない！！今まで朝起きた瞬間から疲れてる(-_-)って感じだったのがスッと起きれる。最近は体調も肌の調子もすごい良い♡ リンパにハマり資格も取りました(*´∀｀*)♪

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リビングの一角にIKEAのウォールミラー。ヨガを練習する時は、アームチェアをどかします。壁が寂しいので、絵を飾りたいのと、観葉植物を増やしたいのです。

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今日はとても早起きでした。いつもこんなに早起きが出来たら休日が充実するよな。と思いながら… ほぐしとストレッチ。

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ブルブル乗ってるけど、痩せない(･･;) その分食べてるからw

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座り仕事なので、体がバッキバキです。仕事の合間を見てローラーでほぐしてます。思ったより固まって柔軟性がなくなってることにびっくり😱 右下の椅子が壊れたので😭 新しい椅子を探す旅へ…！

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・ラグがないのでヨガマット🧘

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週1はホットヨガいってたのですが、行けなくなりこんな感じでヨガやってます。

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自粛期間に入ってから、ヨガマットを敷くスペースを確保する為に、ずっと模様替え中。

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何度目かの IKEAから戻ってきたところですが SÖDERHAMNが欲しいんですけど… 決まらない…

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いつも皆様の投稿を参考にさせて頂いてるお礼に、勇気を出して?!３度目の投稿＆イベント参加です☆ 敷きっぱなしのヨガマットをピンクからブルーに変えたら夏感が出ました🌊✨

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ヨガマット新調してストレッチしていますヨガではなくひたすらストレッチ(^_^;) 体がカチカチで首、肩痛すぎてずっと頭痛に悩んでいましたがストレッチ始めたら調子がよく姿勢も良くなった気がします♪

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自宅ヨガレッスンの日レッスン前にお香を焚いています。白檀は好きな香り

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IKEA ヨガマット

274枚の部屋写真から46枚をセレクト

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ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰 今年の抱負は、、部屋も心も身体も美意識高く♡ 年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪ ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。健康的で美しい身体作りを目指します♥︎” より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨ 高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"

ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰 今年の抱負は、、部屋も心も身体も美意識高く♡ 年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪ ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。健康的で美しい身体作りを目指します♥︎” より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨ 高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"

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IKEAのクローゼットの扉は鏡です。 TVで、YouTubeのヨガレッスンを見ながら身体を動かし、ホームチェックできます。白いヨガマットと白いバランスボールを、とても探しました。

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ヨガマット置場が壁にあると地味に便利🍑

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ホットヨガ🌈始めました🥰 運動不足解消とダイエットのためいざ入会😁 今年こそ自分の為に時間を費やしたいと思いたち、１月に無料体験に参加。２月から通い始めました。週2回位、無理なく自分のペースで気持ち良く汗💦かいて体動かして、健康な身体作りしていきたいと思います💕🥰 今までも何かはじめては、続かず…😭 今回こそは💪の意味もありRCの場をお借りして頑張るぞ😤宣言させてもらいます。

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🧘‍♂️運動スペース🧘‍♀️ 最近はマットを敷きっぱなしにして朝の時間お風呂上がり隙間時間に、ストレッチ&ピラティスしています♪ 常に敷いてるので気づいたときに身体を動かせて👍

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ヨガと筋トレスペース

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去年体調崩してから朝と夜にストレッチ、リンパマッサージをしています(*´-`) 夜にストレッチ、リンパやると朝の疲れが本当にない！！今まで朝起きた瞬間から疲れてる(-_-)って感じだったのがスッと起きれる。最近は体調も肌の調子もすごい良い♡ リンパにハマり資格も取りました(*´∀｀*)♪

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今日はとても早起きでした。いつもこんなに早起きが出来たら休日が充実するよな。と思いながら… ほぐしとストレッチ。

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ブルブル乗ってるけど、痩せない(･･;) その分食べてるからw

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座り仕事なので、体がバッキバキです。仕事の合間を見てローラーでほぐしてます。思ったより固まって柔軟性がなくなってることにびっくり😱 右下の椅子が壊れたので😭 新しい椅子を探す旅へ…！

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週1はホットヨガいってたのですが、行けなくなりこんな感じでヨガやってます。

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いつも皆様の投稿を参考にさせて頂いてるお礼に、勇気を出して?!３度目の投稿＆イベント参加です☆ 敷きっぱなしのヨガマットをピンクからブルーに変えたら夏感が出ました🌊✨

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ヨガマット新調してストレッチしていますヨガではなくひたすらストレッチ(^_^;) 体がカチカチで首、肩痛すぎてずっと頭痛に悩んでいましたがストレッチ始めたら調子がよく姿勢も良くなった気がします♪

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自宅ヨガレッスンの日レッスン前にお香を焚いています。白檀は好きな香り

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