ダイエット効果ものインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

健康でいるために心がけているささやかな事。それは鉄瓶で沸かした白湯を朝1番に飲むことです。鉄瓶で沸かした白湯は水道水なのにこっくりとした甘みを感じ、体に吸収されやすい『二価鉄』が取れ代謝が上がり冷えの改善やダイエット効果、更には便秘解消にも期待ができるまさに良いこと尽くし𓍯 ‬ 使っていくほどに白い「湯あか」がつき、それがサビ防止になりそうやって鉄瓶を育てていくのもまた楽しかったりしています❁¨̮

zurin

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インテリア関係なくて、ごめんなさい(>_<) ココナッツオイルを使ったケトンダイエットを始めて12日目(^^) 何にも辛くないのに２,５㎏減❤ 産後痩せなかったのに私にはこのダイエットが合ってるみたい♪夏までにあと３㎏痩せられるかなぁ(／。＼)

Sayuri

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ニトリのダイエットスリッパ愛用してますがこのデザインは新作♡ ふわふわ〜(*´꒳`*)♪ 可愛くて2色まとめ買い♡ 545円(税別)値段も可愛い🤣🤣

usamegu

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白湯健康法継続中( ´,_ゝ`) チョロチョロ出がチビ達にはちょうどいいね～

ayan

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フリースペースをうちの男子のための運動スペースに。ダイエットになりますように(^^)

naico

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ダイエット&体幹トレーニングができるスリッパを探していたところ、ユーザーさんの投稿を見て購入してみました。買って良かったです。デザインも可愛くて、足も鍛えられてとっても気に入っています。

yumi

家族

実家のキンモクセイリラックス効果、ダイエット効果があるそうで、とってもいい香りです♪

neco

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RCで見て触発され我が家にもバランスボールを置いてみました‧˚₊*̥∗︎* カインズのものでライトグレーがお気に入りです♥︎︎∗︎*ﾟ痩せるぞー(๑و•̀ω•́)وと意気込んだものの今のところ取り合いで乗せてもらえませんが😂 スツールがまだ無いので息子が座ってお手紙書いたりもしてます♪

pannal

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朝からお気に入りのダンスDVD鑑賞中です〜 σ(^_^;)

macaron

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『📺Shopping✨』ながら骨盤チェアsmart💺 先日ぎっくり腰やったり、元々腰痛持ちなので、予防と改善のためと、ダイエット効果もチョイ期待しつつ買っちゃいました♡ おうちタイムが長いせいもあるけどテレビショッピングって地上波も BSでもCSでもやってるから同じ商品何回も観ちゃうでしょ(笑) わたしは番組の思うツボにハマってるお客なのかも (´ﾟ∀ﾟ)･:.･:∵ﾌﾞﾊｯ結構色々買っちゃう😅 これは実家の父譲りなので実家に帰ると何か見た事あるなって思うものが増えてたりする(笑) わたしはとりあえず、いいと思ったらとにかく💻📱調べて最安の所で購入するのですぐにポチッとはしませんけどね(*´艸`*)♡

kuming

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先日テレビでぽっちゃり芸人の餅田コシヒカリさんが『フラフープを3日間　回し続けて痩せられるか⁉️』という企画をやっていて効果が出ていたことに凄い‼️‼️ と思ったのですが… それより何よりあの体型で回せるなら私にも出来るかも⁉️⁉️と勇気をもらって買っちゃいました🙌🙌🙌 ……が …… … 💧💧💧💧💧 全然回せんがな〜〜〜😭😭😭💦💦💦 やっぱりそんな簡単なことではなかった… 回せんし…この先全く回せる気がしない‼️…😢😢😢 でも『この春、買ってよかったもの』に参加したからには ✨良かったもの✨にしたい‼️‼️ という希望を込めて… 今後も… 胴回りをズリ落ちていくフラフープを持ち上げては…回して…すぐ落ちてを繰り返しながらいつか回せるように🙏 頑張り続けたいと思います😂😂😂 (目標低‼️‼️🤣🤣🤣)

ToReTaRi

家族

こちらをするために、レイアウトを変えました✨ 今更ですが😅 リングフィットアドベンチャー　デビューです💪✨ 元のレイアウトから https://roomclip.jp/photo/4oIu?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social 手前側の2個のソファをそのままキッチン側にスライドさせてテーブルを和室側にスライド。窓側の椅子とベンチシートは、ちょっとだけ窓寄りにスライド。ヨガマットを敷けば準備管理です✨ スルスルスライドできるので、レイアウト準備に、1分もかかりません♫ 準備に時間かかると面倒になってやらなくなるので😂 主人は窓際の椅子で足を伸ばして座り、私が、エッホエッホ汗だくで頑張ってる様子を、笑って見ているスタイルです🤣🤣 リングフィット、思っていた以上に良いです✨ 後日、結果報告出来る様に頑張ります😆✨

clovers

カップル

数年前になりますが、妻から頼まれたモノ、リビングの猫扉です。既存のプラ製窓枠をカットして、蝶番で可動式にしてます。狭いですが、通りにくくなった者はダイエットを意識してもらうってことで。

cozzy177

家族

パイナップルビネガー家族皆大好きで、今年二回目を、仕込みました⭐ 男子は、炭酸割り女子は、水割りで楽しんでます。夏バテ予防や、ダイエット、嬉しい効果ばかり！！パイナップルは、ヨーグルトに入れて、食してます。

acora

3LDK | 家族

珈琲を飲む回数が増えたので体重が落ち始めました(’-’*)♪

cafe-plage

1K | 一人暮らし

RoomClipショッピングで購入したダイエットスリッパ✨「Sliet」🎶 歩くとふくらはぎに少し刺激を感じます🎶 だから「あっ🎵効いてる効いてる💃足細くなっちゃうじゃん🦵🤣💦」とその気になってはいてます‼️👍🤣←ポジティブMAX🙌⤴️👍 ながら痩せ最高⤴️🏃⤴️ ………これから痩せるはず…………うん、きっと……👯‍♂️

mayu

4LDK | 家族

近年の体重計はとてもスマートで軽い。しかも色々な機能がついている。私は使いこなせてないけど、来月のPTA主催夏祭りで平野ノラで司会をする事になってダンスまでする事になったからダイエット始めました←今更毎日計って見てればダイエットに効果あるって聞いたような‥‥ 2018.6.28

cantik

3LDK | 家族

最近のお気に入りオットマン×トランポリンの組み合わせで生まれた【OPPOMAN】（オッポマン） ✔テレビを見ながらスキマ時間に運動できる ✔お部屋に馴染むシンプルなデザイン ✔静音･反発性･耐久性を備えた5層構造 ✔大きすぎず小さすぎないちょうど良い大き ✔カバーの丸洗いOK ✔底面に全面滑り止め加工で安心･安全 ✔サイドに取っ手が付いてるので持ち運びも便利肝心の乗り心地は適度な反発でしっかりと全身運動ができます👣✨ シンプルなデザインでインテリアとして馴染むので収納場所の心配もしなくていいのが嬉しいです🤗✨ お子様から大人の方まで使えます👣 気になる方はコチラをcheck ⇩⇩⇩ https://oppoman.com/pages/lp

yumimaru

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こんばんは！ picとは関係ないお話。甘いものばっかり食べすぎに朗報👏 ハンドクラップていうダイエットダンスに息子がハマったので、一緒にやってる😁 なんか分からんけど、激しく動く💦 効果あるといいな〜だからってまた食べる〜😅

Hisayo

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いっぱい作った‼︎にやにやがとまらん‼︎ グレープフルーツ、プラム、梅、レモン、いちご、ぶどうの果実シロップ。前つけて、シロップ飲んじゃって余ったレモンは…レモンティ用‼︎ おうちごはんが楽しみになり…昼もちゃんと作った結果（納豆ごはんとかだったけど、オシャレにしたいー） −2kg笑‼︎ 昼間くらい手を抜きたーいと買い物ついでにお惣菜を買ったり、を止めれたっけ、まさかのダイエット効果(･∀･) 毎日、子供達もごはんを楽しみにしてくれて嬉しいし…素敵、果実シロップ‼︎

kacco

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ニトリのダイエットスリッパ☆ 今回はリボンの違うバージョンを買ってみました♥︎

yoshi

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キッチンは年末にIKEAで買ったコーヒーと紅茶の缶を飾りたくてセリアの材料で小さな棚を作りました💛 下にある大きな袋の中にはお義母さんから頂いた梅干しの大きな瓶が入ってます。あれをしまったり出したりが大変でしたが、セリアで買ったこの大きなバッグのおかげで見栄えもいいし、口が大きいのでそのまま取り出せます。普段使いの食器は右側の木製のお皿立てに全て置いてあります。ダイエット効果があると言われてるBLUE系ばかりの食器ですが、あまり効果は無さそうです💦

roseroserose

家族

洗面所のマットを取替えました❣️ 踏み竹・ダイエットスリッパと健康グッズが増えていますが効果のほどは？食べ物の誘惑に先ずは勝たないと………🤔

happy-sachi

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ソファーの上でめっちゃピョンピョンされるので、トランポリンを買いました‼️

chii24

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珍しいツル科の花の名前がわかりました❁.*･ﾟその名も｢バタフライピー」和名は｢蝶豆」だそうです♪♪ タイではハーブティーみたいに綺麗なブルーの色した青い花茶として飲んでいるとか美容とダイエット効果もあるそうですよ( ˙o˙ )

miiko3

家族

コーヒーグラノーラダイエット‼️ すごい食べやすい(๑˃̵ᴗ˂̵) 痩せられるか…

lulu1109

お昼御飯毎日酢キャベツ食べてますﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ

Yoko

家族

レモン酢始めました！ダイエット効果などにもいいらしいですね（＾_＾）どうしても仕事柄疲れが溜まりやすく、疲労感がどうしても取れないので作ってみました炭酸水で割って飲むのが好きです

_an_

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オリちゃん♂がまだ子猫の頃の写真です。アンパンマンのトランポリンは、子供がもっと小さい頃大活躍でしたが今はクローゼットに仕舞われています。ダイエットに使えそうだけど、出しておける場所もない😅💦 昔の写真です。コメントスルーで大丈夫です😊

noiko

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🌻夏のスペシャルクーポンキャンペーン⛱モニター投稿② レコルトコンパクトライスクッカーで鶏ハムを作りました🔆 フリーザーバッグに塩とブラックペッパーを入れ、水を入れた内釜に漬けて低温調理で1時間10分料理が苦手で面倒な私でも、簡単に鶏ハムを作れました💦 ちなみに写真が今日の夕飯全部です🤣 手抜き😝

wakame

1LDK | 一人暮らし

クリスマスグッズを全てなおしました。そして、サンタさんが持ってきてくれたトランポリンがリビングに仲間入り〜〜いやぁ…でかい…笑ラウンドビーチタオルをかけてるのがトランポリンです。このトランポリン、座り心地もよく、チビ達のソファがわりになってます(●'ｗ'●)笑昨日、ネイビーからグレーに変えたソファカバー。ラグと合わない気がするけど、まぁいっか…♪となりました。

Tomo

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健康に気をつけるために心がけていること② 最近2〜3キロ太りまして、一食置き換えBASE BREADに頼っています🥯 ホワイトデーも、GODIVAを崇拝してるパパさんに「今年はGODIVAじゃなくてベースブレッドで🧡」とリクエストしました！確実に痩せるためには、カロリーを抑えつつ、筋肉の材料となるタンパク質、糖質や脂質の代謝を助けるビタミンB群、おなかの調子を整える食物繊維など必要な栄養素をバランスよく摂ることが大切だそう🌱　それを叶えてくれるBASE BREAD✨　美味しくて腹もちがいいのでリピ買い中です🤗 効果は………まだ出てません🤣 醗酵生姜シロップは、辛口ジンジャエールにしていただきました🍹

rii

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窓拭きは有酸素運動でよろしいでしょうか？梅雨の合間のダイエット💦💦

GISSAN

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朝晩はまだ肌寒く、玄関マットはイケヒコのトナカイ柄のままです。化粧品購入時に冊子が📕 普段はろくに読まずにポイですが、これはという記事を見つけました。その名も「めんどくさがりさんへ　（略）ゆる美容法」 ①朝うがい時、左右の頬を交互に思い切りふくらませて。　うがいとほうれい線のケアの一石二鳥！ ②信号待ちで爪先立ちorかかと立ち。これは下半身痩せ！ ③フラミンゴ立ちで皿洗い。　つまり片足立ち。ヒップアップ効果！ ④上向きシャンプーで美肌&美髪。下向きだとシワ・たるみの原因になる！ ⑤就寝前のヨーグルト習慣。　寝る1時間くらい前に。 22時〜深夜2時の腸のゴールデンタイムに乳酸菌が活性化してダイエットに効果的！私の場合は④と⑤はやっている。 ①と③はすぐに習慣づけようと思いました😊

aurea

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おはようございます。😊 コロナのストーブのモニターに応募します。置きたい場所はリビングです。わが家の暖房はエアコンと補助暖房でオイルヒーターを使っています。…でも、オイルヒーターを朝使うと、コーヒーメーカーやドライヤーを使うとブレーカーが落ちます。なので、オイルヒーターは無用のオブジェかつ時々足の指をぶつけてしまうという惨事が起きます。🤣 しっかりモニターするのでよろしくお願いします。わが家のリビングの真ん中あたりはジムコーナーになっています。有吉ゼミで紹介されたブルブルマシンとジョーバは出しっぱなしにしています。来客時は隣室へ。このブルブルマシンのおかげか？昨日、旦那の人間ドックの日でしたが去年よりマイナス４キロだったとか。何で⁉️旦那は何にも努力していないのに…。夜遅い時間に帰宅して夕食を食べて、食後のデザート代わりにコンビニ菓子を食べ、お酒を飲んで…。聞いたら、最近はご飯は一膳にして、私のブルブルマシンに時々乗っているって言っていました。ブルブルマシンのおかげかな？因みに私は現在マイナス13キロです。

okyame-chan

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トランポリン🎶ぴょんぴょんぴょん✩°｡⋆⸜(*˙꒳˙* )⸝⁡ ⁡⁡ ⁡ちびっ子ちゃんにコロナ休みのストレス解消に買ってあげたトランポリン⁡ ⁡⁡ ⁡小さな子供にトランポリンで遊ばせると、⁡ ⁡椅子に座った時の足遊び予防になるんですって！！⁡ ⁡⁡ ⁡ちびっ子が使わない時は、私がぴょんぴょん ⁡ ⁡音楽を聴きながら、踵が浮くくらいの⁡ ⁡軽いジャンプでも数分でふくらはぎが張ってきます！！⁡ ⁡1曲4分終わる頃には、なかなかの運動になってるんじゃないかしら？⁡ ⁡背筋も伸びるから、猫背解消にもなりそう⁡ ⁡⁡ ⁡日頃から運動に無縁で、三日坊主な私にも⁡ ⁡続けれる・・・・・かな？ ✌️⁡ ⁡⁡⁡ ⁡多分 🤣⁡ ⁡⁡ ⁡⁡ ⁡⁡ ⁡

fumitan

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ダイエット。あなたのお陰で－４kg。ありがとうございます

urchin

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普段履いているのは、左のレック【おそうじスリッパNEO】暫くは、ウェルカムクーポンで購入した【体幹を整えるスリッパスリエット】で鍛えたいと思います😆 スリエット、昨日の炊事している時間に履いてましたが、背筋が伸びて姿勢が良く普段から前屈みな身体を矯正出来る感じがしました👍 ウェルカムクーポンで当選させて頂いた投稿はこれで以上になります。お付き合い下さりありがとうございました🙇‍♀️ RoomClip運営様、本当に感謝します🙇 スリエットの体験の投稿は、暫く使ってまた投稿したいと思います📝

yuy80

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先日「それって！？実際どうなの課」って番組で、チャンカワイさんが、高カカオチョコを食前に食べると太らない？検証してました‼️ 医師によると「高カカオは、食物繊維たっぷりなので、痩せはしないが太らない」とのこと🤔 1日4000カロリー越え、総重量2.5キロ程の食事を3日間摂り、確かに体重増加がなくてびっくり😳 要は、お通じが良いって事なのか？？チョコ好きにはたまらない検証なので、毎食前に、ひとかけ5gの高カカオチョコ摂取を始めました😋 最近次女と、空腹時間を長くして食事量を減らしたり、コーヒーを水に変えたり始めたところで、 2人ともすぐ1〜2キロ減ったとこ。チョコで痩せるとは思わないけど、毎食前に必ずチョコ食べれて気持ちが満たされるし、何と言ってもポリフェノールは体や美容にも良いし、暫く高カカオ生活継続してみます❤️🍫🍫🍫 写真は、朝イチでジムトレ行って、カカオ5グラム食べて、今日初の食事、バタートーストをまずいただくところ🍞

kitty

家族

北海道はなかなか暑くなりません。ただでさえ短い夏なのに( ・`д・´) ということで庭でバランスボールで遊びました♪ 使い方間違ってるけど一緒に遊ぶことでダイエット効果を得られたのは間違いありません。 DIYしたウッドフェンスを去年作ったのでボールが転がっていく心配もなし、子供と一緒に走り回るおじさんかっこいいですねー(僕)を見られることもなくなり、リビングもカーテンを開けて過ごすこともできるようになりました♪

K.CRAFT.BASE

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おうち見直しキャンペーンで購入させていただいた品、最後はトランポリンクッションです。右下の四角いクッションがそうなのですが、とってもお部屋に馴染んでとてもトランポリンだとは思いません🤫🤫🤫 去年はリングフィットにはまって身体を鍛える楽しさをちょっとだけ味わったので体力維持のため毎日ジャンプすることにしました😁 はじめは同じ場所で20回跳ぶのも大変でしたが、100回ワンセットで気づいた時になるようにします。もし痩せられたらまた報告します😂😂😂

CoffeeHouse

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昨日届きました(^^)🎵嬉しいーありがとうございます♥ 素敵なボトルにテンション上がりました♪ごちゃごちゃしていてなかなか投稿できませんが(((^_^;) 平日休みの特権、今から美容院行ってきます(^^)🎵

lyttelton

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我が家にも有りました😊 トレーニングと言うべきか分かりませんが、乗るだけでダイエット出来るとかDOCTORAIRとピョンピョン跳ねるだけのトランポリン😅(笑)

Yuki1120

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ジョンソン株式会社さんのハンドソープ「method」のモニターです❣️ 今日、使用してみました😊 ブルーの「シーミネラルズ」はミントの香りがします。洗浄後はミントの香りと言うより爽やかなフルーティーな香りが手からふわふわ香ります😌 「ピンクグループフルーツ」はその名の通りピンクグループフルーツの香り💕 グレープフルーツの香りはダイエット効果があるらしく👍 大好きな香り💕 どちらもアロエベラの潤い成分配合と言う事で洗浄後手がツルツルしていましたよ😊 (今まで使用していたハンドソープでは無かった事なので、きっとアロエベラの潤い成分の効果だと思う) 今日はここまで🙇‍♀️

yukkin29

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こんにちは😊 今日はyoumitsu ちゃんとオーサムストアやサリュ行ってやっぱり一杯呑みながらの中華です😁 少し前から筋トレ始めたので人生初のダイエットスリッパって物を買ってみたよ😂 これでダイエット出来るとは思えないけど可愛いからいっかなぁ😁

tenmaru

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柑橘系の香りが好きなので購入したレモンミント🍋のディフューザー。ドライレモンも入ってて見た目も可愛い✨ 爽やかなレモンミントの香りで癒されながら眠るためにベッドの枕元に置いてあります😴 柑橘系の皮に多く含まれる香りの成分リモネンにはリラックス効果、ガンの予防・抑制効果、ダイエット効果などがあるそう💡✨ ダイエット効果でいうとグレープフルーツの香りが1番のようですが、ペパーミントの香りもダイエット効果があるそうです。好きな香りに包まれてリラックス＆寝ながらダイエットもできたら最高なんだけど♥️