ダイエット効果ものインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

健康でいるために心がけているささやかな事。それは鉄瓶で沸かした白湯を朝1番に飲むことです。鉄瓶で沸かした白湯は水道水なのにこっくりとした甘みを感じ、体に吸収されやすい『二価鉄』が取れ代謝が上がり冷えの改善やダイエット効果、更には便秘解消にも期待ができるまさに良いこと尽くし𓍯 ‬ 使っていくほどに白い「湯あか」がつき、それがサビ防止になりそうやって鉄瓶を育てていくのもまた楽しかったりしています❁¨̮

zurin

3LDK | 家族

『📺Shopping✨』ながら骨盤チェアsmart💺 先日ぎっくり腰やったり、元々腰痛持ちなので、予防と改善のためと、ダイエット効果もチョイ期待しつつ買っちゃいました♡ おうちタイムが長いせいもあるけどテレビショッピングって地上波も BSでもCSでもやってるから同じ商品何回も観ちゃうでしょ(笑) わたしは番組の思うツボにハマってるお客なのかも (´ﾟ∀ﾟ)･:.･:∵ﾌﾞﾊｯ結構色々買っちゃう😅 これは実家の父譲りなので実家に帰ると何か見た事あるなって思うものが増えてたりする(笑) わたしはとりあえず、いいと思ったらとにかく💻📱調べて最安の所で購入するのですぐにポチッとはしませんけどね(*´艸`*)♡

kuming

3LDK | 家族

ニトリのダイエットスリッパ愛用してますがこのデザインは新作♡ ふわふわ〜(*´꒳`*)♪ 可愛くて2色まとめ買い♡ 545円(税別)値段も可愛い🤣🤣

usamegu

3LDK | 家族

最近のお気に入りオットマン×トランポリンの組み合わせで生まれた【OPPOMAN】（オッポマン） ✔テレビを見ながらスキマ時間に運動できる ✔お部屋に馴染むシンプルなデザイン ✔静音･反発性･耐久性を備えた5層構造 ✔大きすぎず小さすぎないちょうど良い大き ✔カバーの丸洗いOK ✔底面に全面滑り止め加工で安心･安全 ✔サイドに取っ手が付いてるので持ち運びも便利肝心の乗り心地は適度な反発でしっかりと全身運動ができます👣✨ シンプルなデザインでインテリアとして馴染むので収納場所の心配もしなくていいのが嬉しいです🤗✨ お子様から大人の方まで使えます👣 気になる方はコチラをcheck ⇩⇩⇩ https://oppoman.com/pages/lp

yumimaru

2LDK | 家族

RoomClipショッピングで購入したダイエットスリッパ✨「Sliet」🎶 歩くとふくらはぎに少し刺激を感じます🎶 だから「あっ🎵効いてる効いてる💃足細くなっちゃうじゃん🦵🤣💦」とその気になってはいてます‼️👍🤣←ポジティブMAX🙌⤴️👍 ながら痩せ最高⤴️🏃⤴️ ………これから痩せるはず…………うん、きっと……👯‍♂️

mayu

4LDK | 家族

🌻夏のスペシャルクーポンキャンペーン⛱モニター投稿② レコルトコンパクトライスクッカーで鶏ハムを作りました🔆 フリーザーバッグに塩とブラックペッパーを入れ、水を入れた内釜に漬けて低温調理で1時間10分料理が苦手で面倒な私でも、簡単に鶏ハムを作れました💦 ちなみに写真が今日の夕飯全部です🤣 手抜き😝

wakame

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パイナップルビネガー家族皆大好きで、今年二回目を、仕込みました⭐ 男子は、炭酸割り女子は、水割りで楽しんでます。夏バテ予防や、ダイエット、嬉しい効果ばかり！！パイナップルは、ヨーグルトに入れて、食してます。

acora

3LDK | 家族

実家のキンモクセイリラックス効果、ダイエット効果があるそうで、とってもいい香りです♪

neco

4LDK

近年の体重計はとてもスマートで軽い。しかも色々な機能がついている。私は使いこなせてないけど、来月のPTA主催夏祭りで平野ノラで司会をする事になってダンスまでする事になったからダイエット始めました←今更毎日計って見てればダイエットに効果あるって聞いたような‥‥ 2018.6.28

cantik

家族

朝晩はまだ肌寒く、玄関マットはイケヒコのトナカイ柄のままです。化粧品購入時に冊子が📕 普段はろくに読まずにポイですが、これはという記事を見つけました。その名も「めんどくさがりさんへ　（略）ゆる美容法」 ①朝うがい時、左右の頬を交互に思い切りふくらませて。　うがいとほうれい線のケアの一石二鳥！ ②信号待ちで爪先立ちorかかと立ち。これは下半身痩せ！ ③フラミンゴ立ちで皿洗い。　つまり片足立ち。ヒップアップ効果！ ④上向きシャンプーで美肌&美髪。下向きだとシワ・たるみの原因になる！ ⑤就寝前のヨーグルト習慣。　寝る1時間くらい前に。 22時〜深夜2時の腸のゴールデンタイムに乳酸菌が活性化してダイエットに効果的！私の場合は④と⑤はやっている。 ①と③はすぐに習慣づけようと思いました😊

aurea

3LDK | 家族

先日テレビでぽっちゃり芸人の餅田コシヒカリさんが『フラフープを3日間　回し続けて痩せられるか⁉️』という企画をやっていて効果が出ていたことに凄い‼️‼️ と思ったのですが… それより何よりあの体型で回せるなら私にも出来るかも⁉️⁉️と勇気をもらって買っちゃいました🙌🙌🙌 ……が …… … 💧💧💧💧💧 全然回せんがな〜〜〜😭😭😭💦💦💦 やっぱりそんな簡単なことではなかった… 回せんし…この先全く回せる気がしない‼️…😢😢😢 でも『この春、買ってよかったもの』に参加したからには ✨良かったもの✨にしたい‼️‼️ という希望を込めて… 今後も… 胴回りをズリ落ちていくフラフープを持ち上げては…回して…すぐ落ちてを繰り返しながらいつか回せるように🙏 頑張り続けたいと思います😂😂😂 (目標低‼️‼️🤣🤣🤣)

ToReTaRi

家族

こんばんは！ picとは関係ないお話。甘いものばっかり食べすぎに朗報👏 ハンドクラップていうダイエットダンスに息子がハマったので、一緒にやってる😁 なんか分からんけど、激しく動く💦 効果あるといいな〜だからってまた食べる〜😅

Hisayo

2LDK | 家族

ニトリのダイエットスリッパ☆ 今回はリボンの違うバージョンを買ってみました♥︎

yoshi

家族

こちらをするために、レイアウトを変えました✨ 今更ですが😅 リングフィットアドベンチャー　デビューです💪✨ 元のレイアウトから https://roomclip.jp/photo/4oIu?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social 手前側の2個のソファをそのままキッチン側にスライドさせてテーブルを和室側にスライド。窓側の椅子とベンチシートは、ちょっとだけ窓寄りにスライド。ヨガマットを敷けば準備管理です✨ スルスルスライドできるので、レイアウト準備に、1分もかかりません♫ 準備に時間かかると面倒になってやらなくなるので😂 主人は窓際の椅子で足を伸ばして座り、私が、エッホエッホ汗だくで頑張ってる様子を、笑って見ているスタイルです🤣🤣 リングフィット、思っていた以上に良いです✨ 後日、結果報告出来る様に頑張ります😆✨

clovers

カップル

ダイエット&体幹トレーニングができるスリッパを探していたところ、ユーザーさんの投稿を見て購入してみました。買って良かったです。デザインも可愛くて、足も鍛えられてとっても気に入っています。

yumi

家族

おはようございます。😊 コロナのストーブのモニターに応募します。置きたい場所はリビングです。わが家の暖房はエアコンと補助暖房でオイルヒーターを使っています。…でも、オイルヒーターを朝使うと、コーヒーメーカーやドライヤーを使うとブレーカーが落ちます。なので、オイルヒーターは無用のオブジェかつ時々足の指をぶつけてしまうという惨事が起きます。🤣 しっかりモニターするのでよろしくお願いします。わが家のリビングの真ん中あたりはジムコーナーになっています。有吉ゼミで紹介されたブルブルマシンとジョーバは出しっぱなしにしています。来客時は隣室へ。このブルブルマシンのおかげか？昨日、旦那の人間ドックの日でしたが去年よりマイナス４キロだったとか。何で⁉️旦那は何にも努力していないのに…。夜遅い時間に帰宅して夕食を食べて、食後のデザート代わりにコンビニ菓子を食べ、お酒を飲んで…。聞いたら、最近はご飯は一膳にして、私のブルブルマシンに時々乗っているって言っていました。ブルブルマシンのおかげかな？因みに私は現在マイナス13キロです。

okyame-chan

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足ツボマット足ツボマットの上で軽くジョギング（足踏み）するとダイエット効果もあると聞いたので早速購入ただ足踏みするだけでは継続しないと思ったので〜ながらやる作戦❣️ キッチン洗濯をハンガーにかける場所洗濯物を立って畳む場所洗面所に置きました。ご飯作りながら洗濯しながら歯を磨きながら足踏みしてます。継続は力なりまだダイエット効果はありませんが身体の疲れがとれる気がするしあったかくなる気もして良いです。

k.home

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イベント投稿です。健康の為に抹茶を飲みます。抹茶に含まれる茶カテキンは、体脂肪を効率よく燃焼させる効果があるため、肥満の予防やダイエットに効果的だそうです。その他にもアンチエイジング効果、リラクゼーション効果、美肌効果、虫歯予防などあるようです。実家が茶道教室の為幼少時から飲んでいますが、特に風邪をひきそうに感じる時には飲んでいました。ただ空腹や胃腸の調子が良くない時に抹茶を飲むと胃腸に負担をかけてしまう為、飲む前にお菓子を食べたり、薄茶を少量にして飲んでいます。今日のお菓子は頂き物で、大阪の栗玄さんの｢和洋」でした。

milsa

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塩水ドリンク🥤飲み始めて今日で10日🙌 Wiifitやりながら、オヤツはたまに🍪☕️💕 ご飯も普通に食べてますが、2kg⤵︎ ︎減りました去年4月〜［ぬちまーす］のみ毎日摂取してましたが今回ニガリも仲間入りしたお陰で早めに落ちたのかと思われます👋 💩1日3回という日もありました( •̀ •́ゞ)ﾋﾞｼｯ!! 高いダイエットサプリなんかより余程💊健康になります。血圧改善、毒素排出ですから。手軽に始められるし🤗

toramama

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RCで見て触発され我が家にもバランスボールを置いてみました‧˚₊*̥∗︎* カインズのものでライトグレーがお気に入りです♥︎︎∗︎*ﾟ痩せるぞー(๑و•̀ω•́)وと意気込んだものの今のところ取り合いで乗せてもらえませんが😂 スツールがまだ無いので息子が座ってお手紙書いたりもしてます♪

pannal

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健康に気をつけるために心がけていること② 最近2〜3キロ太りまして、一食置き換えBASE BREADに頼っています🥯 ホワイトデーも、GODIVAを崇拝してるパパさんに「今年はGODIVAじゃなくてベースブレッドで🧡」とリクエストしました！確実に痩せるためには、カロリーを抑えつつ、筋肉の材料となるタンパク質、糖質や脂質の代謝を助けるビタミンB群、おなかの調子を整える食物繊維など必要な栄養素をバランスよく摂ることが大切だそう🌱　それを叶えてくれるBASE BREAD✨　美味しくて腹もちがいいのでリピ買い中です🤗 効果は………まだ出てません🤣 醗酵生姜シロップは、辛口ジンジャエールにしていただきました🍹

rii

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洗面所のマットを取替えました❣️ 踏み竹・ダイエットスリッパと健康グッズが増えていますが効果のほどは？食べ物の誘惑に先ずは勝たないと………🤔

happy-sachi

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今日もお疲れ様です⭐︎ 私の自分ケアをご紹介( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎ 就寝1時間前に非加熱のこちらの蜂蜜をスプーンの小さじ一杯なめています✨ 杉養蜂園さんのローズマリー蜜🌿 ほのかに香る心地よい甘みがどこか懐かしい感じ(❁ᴗ͈ˬᴗ͈) アンチェイジング効果・喉の和らぎ虫歯や歯周病予防・腸内環境を整えダイエット効果もあり💓 眠る前の夜の楽しみが増えました🌙 蜂蜜の隣にある月桃の花もドライになっていい感じです❤︎