健康は食からのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

RoomClipショッピングで買ったキッチン家電ぺこちゃん、血液検査で腎臓の数値が高い結果で再検査🥲 もともと小麦粉アレルギーのあるぺこちゃんドッグフードのブッチにしてからアレルギーも出なくなったのに定期購買もキャンセルしなきゃだし一生、まずい療養食のドッグフードに切り替えとか嫌だしまだ若いのにずっーと美味しいもの食べられないだなんて可哀想すぎる。リンを多く含むチーズや塩分含むスナック孫から奪って食べたりしないよう気をつけてそして腎臓病のためのレシピ検索してレコルトで調理野菜🥦🥕大根等と胸肉少々を入れてSwitch ON 散歩行ってる間に出来上がり♪ ブッチの上にトッピング喜んで食べてくれました♪ まずは金曜日の尿検査クリアできますように🙏

alcho

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あけましておめでとうございます🎍 健康第一食も暮らしも買い物も腹八分目ゆとりと余白を意識して慌てない丁寧に壁に貼っとこかな…🙄 今年もマイペースでゆるゆると投稿出来たら… と思ってます☺️ 変わらぬご愛顧よろしく申し上げます✨

masumi

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お家で精米始めました！コロナ禍になってから健康や食に対して見直すようになり遂に精米機買っちゃいました。やっぱり精米したてのご飯は美味しい♫精米した時に出た米ぬかはお風呂に入れたりヨーグルトにかけ無駄なく利用し心も身体も健康です。

hiyupan88

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恒例昨夜のプチパーティー🎉 野菜たっぷり健康メニューです😊 中華で皆んなのリクエストで私のおはこ青椒肉絲・ニラモヤシ炒め・餃子です🥟 餃子はお店で購入した物を焼く🥰 娘の一品は柿とセロリの浅漬けと胡瓜のサラダとこれ又野菜たっぷり🥬🥦 飲み物は勿論ハイボール❣️乾杯‼️

happy-sachi

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夜間電力を使い、夜はカスピ海ヨーグルトを作ってます。アイリスオーヤマのヨーグルトメーカーです。 27℃で8時間で、美味しいカスピ海ヨーグルトが出来ます❣️ 牛乳と豆乳を半分づつで、作ります。娘は豆乳余り好きじゃ無いけど、癖が無くて美味しく出来ますよぉ〜〜~ ~(*ﾟ▽ﾟ*) 隣は、福島の美味しい日本酒です。奥の松のサクサク辛口❣️

yukichi.wanwa

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毎日の風景🍀 ご飯を作る時にはカウンターにお盆を並べ出来上がった物をのせていきます✨ 今日のご飯は… アジフライ豆苗と豆のサラダアルファファの野菜盛りタルタルソースご飯味噌汁健康は食から… バランスよく食べよう🙌

comame

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夏だけじゃなく一年中飲んでいる三男

t_n.home

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作った食器台での食事風景。

SHIHO

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健康のために毎日食べてるヨーグルトを発酵中です。

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酵素ジュース^ ^ これは冬に作った柚子酵素

naonao

おはようございます☀ 今日のパパご飯です🍚 昨日飲みだったので、押し付け健康食❤︎ 青汁にコーヒー…白湯…めかぶご飯❤︎ 水分でお腹いっぱいメニュー٩( 'ω' )و

rugby_mama

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片付けをしなくてはいけない... 分かっているのです... でも... 勉強します😣 資格獲得を目指しつつ、職場の子達の為にカウンセラーの知識を備えたいと思います(๑•̀ㅂ•́)و✧ 実は、私の職場に家庭環境が原因で鬱病にかかってしまった子が居るのです。その子は本当にいっぱいいっぱいで、とても苦しい中、私に今の状況を話してくれました。そんなSOSとも取れるその子の事を少しでも助けたい！手を差し伸べたい！今の少ない知識では下手したら追い詰めてしまう。その為に頑張ります(๑•̀ㅂ•́)و✧ もう一つは脂肪肝と言われた彼氏と、皮下脂肪たっぷりな自分の為の栄養学！こちらも並行して頑張ります(๑•̀ㅂ•́)و✧

POCHI

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以前にも投稿しましたが(^^;) 4にゃんｽﾞ、それぞれ食べるご飯の種類や量が違うので我が家ではご飯の時だけ各々のゲージに入って食事をします。ゲージの入り口にはキラキラストーンでお名前を付けています(^^) ちゃんと自分のお部屋が分かっているので「ご飯だよー！」の掛け声と共に(って言うより掛け声より先に😆)自分のゲージに入って待ってくれています♬ １にゃん１ゲージ、スペースは取りますが健康の源！食の安全を守れるので我が家にとっては大切なスペースです。

noguri

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yuririiiiii

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おもち用に炊いたあんこであんバターパン今朝まで無礼講お昼から健康食に戻すでもこのあんこパルスイートで甘くしてるので安全💖

ayu

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蜂蜜ナッツ！初めて食べます（笑）

shou

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こんばんは🤗🌟 今日も皆様お疲れ様です☺✨ これからは健康食中心❗キャンペーン中の我が家（笑）食事療法ってのを最初は頑張ってたつもり！？やけどそのうち気を抜き始め😓これじゃいかん❗との事で先日3COINSでレンチンできる蒸し器を買い仕事帰ってくるのが遅くなった旦那に汁物をストックして冷蔵庫に入れとけるようにセリアでボヌールをゲット⤴️蓋開けてチンしたらいいだけやし😁（笑）で、食事をトレイに乗せて出してみようかな？とか考えちょっと大きめのトレイを作ってみた😁✨←形から入るタイプ(〃ﾟ艸ﾟ)ﾌﾟｯ（笑）一汁二菜に健康食…✨とりあえず頑張ってみよう～✧*｡٩(๑˙╰╯˙๑)و✧*｡fight 結婚歴は長いけど……料理の腕は一向に上がらないokayanです…😭😭（笑）あ～料理上手くなりたいっ(>人<;)←今更??（笑）

okayan

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今朝ベランダの自然薯の零余子(ムカゴ)を収穫しました♡ 昨年、プランターからニョキニョキ勝手に出てきた自然薯の葉っぱ。零余子の収穫量は昨年の10倍くらい(〃艸〃) 来年はもっと増えるかな? 数粒をプランター埋め込んで、来年の収穫に期待♡ 塩茹で、素揚げ、お米と一緒に零余子ご飯にもgood～♡ 今年はワインのおつまみにしようかな～～～(*^^)v 自然の恵みに感謝〜😊