無理なく続けるのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

キッチン収納上段を掃除&整理しました。最低限の物で取り出しやすく、しまいやすく無理なく少しずつ整理してます。

maru

4LDK | 家族

家族の2人はビジネスバッグをリビングの床に置く習慣があり、以前の私はかなりのストレスを感じていました。リビングの収納棚を無印良品のシェルフにし、隠したい物に合わせて無駄なく自分使用の形にしました。フロントパネルを開けてバッグを床に置くスタイルにした所、家族も無理なく続けられる毎日の習慣になっています✨ 普段はパネルを閉じていますのでバッグは視界に入らず、私のストレスもゼロになりました😁😁

aa

ジョンソン株式会社さんのスクラビングバブルフロ釜洗いのジャバ✨ 見えないところもキレイを保つ✨ 追い焚き機能を使ってキレイにするので、手間はありません😊 冷蔵庫横のお掃除サイクルボードで、ゆるーく管理して、サイクル期限が過ぎているのに気がついたら、お掃除お掃除🎶 無理なく続けています☆

yunyum

4LDK | 家族

キッチンで何かと使う新聞紙。床に敷いたり生ゴミを包んだり。冷蔵庫とカップポードの間の隙間に新聞紙入れを作りました。作ったと言っても、紙袋のマチをチョキして薄くしただけ。・ ☆ブログ更新しました☆ → https://ayamarusan.com/paper-bag-strage/

bun

3DK | 家族

何の📷かと言うと… ６月の初めから…お菓子やめてるんです🤣 お酒も🚬もしない…特に趣味もない… 楽しみは、子供たちが寝たあとお菓子を食べること😒 数年前ここに引っ越してきて、下２人の保育園がなかなか決まらず、数カ月プー太郎だったのですが、その間２kg増… それに加え、コロナ禍で更に２kg増… 前は、妊娠期間中増えた分は産後残っていても、仕事復帰すればちゃんと戻っていたのに… まぁ…もうアラフィフ…戻るわけない🤣 しかも、末っ子妊娠前に比べて７kg増… まぁ…あの時は大人になってから人生で一番痩せていたかも… 数ヶ月前の血液検査がね… やっぱり、このままの生活じゃダメかも… 仕事中走ると、お腹〜お尻が重い重い😵 なんなら、もう１kg増になりそうなときも😱 もともと運動はしてないし… 末っ子が保育園のときは、末っ子🚲️で私が走ってついて行く…が定番だったけど、もうそんなこともなく… 普段は🚗生活… できることは、毎晩のスナック菓子をやめること🙍 仕事帰りに買い物に行くと、ついつい買ってきてしまい食べてしまう… 最初は、負けそうだったけど、今は大丈夫👌 このカゴのお菓子は、いつか…のために買いだめしたもの🤣 あ！外食のときのスイーツは食べてますよ！毎日じゃないし… で、体重はというと… ２kg減！熱出したときだけにしか減らなかった体重が、この２ヶ月で減りました🙌 身体が少し軽くなりました✨ この調子で、あと２kg減目指します💪

mama

家族

和室にある子どもの支度スペース💁‍♀️ 乾いたトップスはハンガーのままこちらに移動するだけ🤟ボトムは下の段のソフトボックスにポイポイ入れてます。気が向いた時は息子が自分で乾いた洗濯物の片付けも手伝ってくれます。子どもが届くところに設置するのって大事◎ ４歳の息子は朝も自分で服を選んで着ます☺️ ただ、息子と娘の服の数の違いに自ら驚き😂

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4LDK | 家族

こんばんは♪ 我が家の家計簿セット☆ まとめて置いてあります。とはいっても毎日つけてるわけではなく… 小さなメッシュポーチには１週間分の食費+日用品費を入れておき、その週の分のみ家計用のお財布に入れてます。レシートの写メ撮るだけの家計簿アプリも活用しつつ、幾ら使ってるか把握できるのでこのやり方に落ち着いてます(^_^) ノートには光熱費やクレジットの支払いをメモ程度に記入してます。書いておいた方が見返したり何かと便利なので。めんどくさがりの性格で共働きなので以前はどんぶり勘定でしたが、子どもが成長するにつれて色々見直すようになりました(*^^*)

Plum

2DK | 家族

たまに掃除すればいいところは気が向いたときだけと決めている。 GWは動くのに気持ちいい季節だけに、やっぱり気が向きやすい🧹 月曜日は仕事でまだ大型連休スタートしてないけれど気分はGW✨ 花粉もほとんど感じなくなり、マスクから解放され、今日は朝から晴れてたせいかスイッチオン🌿 初めて新築引渡し以来洗ったことのなかったカーテンを洗濯する気が湧いのだ🧺 いつも埃をはたくだけだったブラインドも濡れ雑巾で拭いてスッキリ✨これも入居以来😂 引渡し2020年6月だからカーテンは約5年放置していたことになるな😅 カビてなかったからマル🙆です👌

tanbo

2DK

朝、みんなが出て行ってからの時間♪ テレビを見ながらリビングでやってまーす(^^)

mymi

家族

ネットバッグをパジャマ入れに。

onigiripuripuri

4LDK | 家族

イベント参加用です🌈 とにかく子供のころからお片付けが苦手🙈 スッキリ見せない収納をしてしまうと使う時にどこにあるか分からなくなり、結果あるのにまた買ってきてはあちこちに置くという始末なので、無理なくざっくりと大雑把収納しております🤣 スプーン、フォーク、箸置き、コースターを収納。お箸はお箸立てに全部入れて食器棚の方に置いてます。

mool

寝る前のルーティーンイベント⚮̈.*･ﾟ　.ﾟ･*. 滑り込みで参加します(´˘`＊)♪ 寝る前はお部屋を少し暗くして、温かいお茶を飲みながらゆっくりストレッチをします...♪*ﾟボリュームを控えめにして音楽をかけたり、筋膜ローラーをゴロゴロして、硬い部分をほぐしたり✨ その日の気分によって変えています(｡ᵕᴗᵕ｡) でもでも、呑兵衛なので( ˊᵕˋ ;)💦 こんなにしっかりしているのは休肝日の日だけです😂 お酒を飲んだ日は、眠くなったらすぐバタンキューです🤣

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4LDK | 家族

モニター③ ✨賢者の食卓✨ ダブルサポートで、脂や糖の吸収を抑えてくれるトクホの食物繊維が入ってます☺️ 水に混ぜても本当に味が変わらないから使いやすい！これなら無理なく毎日続けられるし、健康意識しながら好きなものを楽しめるのが嬉しいです😊 今回のモニターで楽しく体験しながら取り入れることができ、本当に良い機会になりました！これからも食事を楽しみつつ、健康管理に役立てていきたいです😙 撮影場所はリビング横の部屋で、長男が出て行き余った部屋を植物と物置部屋へと化したところです😆

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4LDK | 家族

食前のヨーグルトと一緒に！さらに血糖値対策パワーアップ🤭 食前の納豆やヨーグルトもおすすめらしいです♡ ヨーグルトにいれると全く気にならないですわたしはこの方法が1番かも🤭続けていきたいと思います♪

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家族

寒くなってきてあったかい飲み物を飲むことが増えてきてる中で、さっと溶けて飲みやすいので、無理なく続けられる。お腹の調子も少し良くなった気がする

soyota.

1K

久しぶりに引きの写真撮れました📸

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家族

賢者の食卓のモニター投稿です✨ おやつのドーナツ🍩とともに。コーヒーに賢者の食卓を入れました☺️🧡 味や風味がまったく変わらないので簡単に摂取できます☺️ これで糖分と脂肪の吸収を抑えてくれるなら続けてみたいなー✨✨

suzumaru

4LDK | 家族

引越ししました✨ 一気に生活感が… おしゃれに！を頑張ると長続きしないので、快適にをモットーに楽しんでいきたいと思います✨

A-M

2LDK | 一人暮らし

寒くなりました秋が無く、洋服も袖を通さないものが… スッキリ暮らすために…整理整頓…小掃除… 無理できない…お年頃…

machikomama

賢者の食卓デビュー！🍵✨初めてはお茶に混ぜましたが、全く違和感なく飲めました！これなら無理なく続けられそう😊 今日の**#おうちランチはホットサンド**😋🍞お部屋の光が気持ちいい！食後は家事をテキパキ片付けます💪

shs1019shs

家族

モニター投稿大塚製薬株式会社の【賢者の食卓】に当選し、朝食のコーヒーに入れてみました〜! 食事1回1包と記載されていたので、入れてみましたが、６gってまぁまぁの量やなぁ～、ホンマに味変わらへんのかなぁ～と半信半疑で。（大塚製薬株式会社様、すみません！）とりあえず、入れる前に一口コーヒーを飲み、入れた後、飲みましたが味も変わらず、粉っぽさも感じませんでした！味も変わらず、糖分や脂肪の吸収を抑え、食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにしてくれるなら、続けられそうです！

SACHI

4LDK | 家族

ひとりランチ🍴☕ 今日は旦那さんが留守なのでひとりランチ📸 ひとりだから気を遣わなくていいね🤭 モニター投稿賢者の食卓はすっかり定番になりました✨　 ☕🍲飲み物に入れても味が変わらないのが長く続けられる秘訣です😆👌　

Rubicon

2LDK | 家族

防災のためにしていること毎朝１０Lタンクに水を貯めています万一の場合に飲用以外の用途で使用するための水です阪神淡路大震災の時、飲用水は十分な量の保管があったのですが、ちょっと拭いたり、手を洗ったりするための飲用以外の水がなくて困りました当時　近所のお風呂屋さんが「飲用不可」の水を配ってくれて、大変助かりました保管していた飲用水や配布された飲用水は、飲用以外にはもったいなくて、使うに使えなかったです朝タンクに溜めた水は、毎晩の夜の洗濯に使いますお風呂の残り湯は、翌朝に洗濯に使います飲用以外用の水が２４時間常にある程度確保されている体制にしました

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4LDK | 家族

2階のトイレ横に造作で洗面台を作ってもらっています。これはDIYではありませんが、洗面ボウルも水栓もタイルも全部こちらで選び施主支給の形を取りました☺️ 特にこのモザイクタイルとブラックの水栓がお気に入りです😆💕 洗面台の下には棚を一つ作ってもらい、タオルや小物を収納しています。その下はゴミ箱と孫用の踏み台❣️ そして真ん中にあるのは足首のストレッチボードで、この3点は夫のDIYです💕 タオルかけの上にはペーパータオルも常備！どちらかが風邪を引いた時用です😁

yumiril

家族

節約、リユース Amazonなどでの荷物に入ってるコレ、切り取ってゴミ集めに

stepmyx

2LDK | 家族

我が家の安全対策。食料はローリングストック法で備蓄しています。特別な非常食ではなく、普段から食べ慣れた缶詰・カロリーメイト・レトルト食品などを古い順に食べ、消費した分を買い足すので、無理なく続けられます。右に写っている水以外に、箱買いの水も別の場所に保存。床下収納にはキャットフードを入れています。東日本大震災直後は、ショックの為に食欲が無かったせいもありますが、この備蓄と冷蔵庫内の食料で足りました。左のタッパーの中身はこちら↓ https://instagram.com/p/BcHBZO3Hwdg/ 『災害時のご飯の炊き方』4選 https://news.cookpad.com/articles/28248 警視庁警備部災害対策課の公式アカウント https://mobile.twitter.com/MPD_bousai?ref_src=twsrc%5Etfw&ref_url=http%3A%2F%2Fcorobuzz.com%2Farchives%2F105818 TOYOTA 通れた道マップ https://www.toyota.co.jp/jpn/auto/passable_route/map/ 災害時に透析可能な病院を確認できる日本透析医会災害時情報ネットワーク https://www.saigai-touseki.net/result/ 罹災証明書提出のポイント http://kiki-kaihi.com/?p=3872 100均で揃えられる防災用品の紹介。 https://locari.jp/posts/124857 日本国内でもオフライン地図を使える「MAPS.ME」