仲良くしていただいてるmachikomanaちゃんから、採れたてのたくさんのそら豆と、お手製の切り干し大根を頂きました❣️
そら豆は無農薬栽培で、と〜っても大きくてプックリしています(*^^*)
切り干し大根も、丁寧に作られてて、乾燥されても色が美しい〜🥰
無農薬でお野菜を育てるのは、とっても大変だと思うのですが、拘りを持たれて、そして立派なジャンボサイズ😍
さすがだわ〜👏👏👏
早速美味しく頂きますね💕︎
楽しみ♪😊
ところで、3枚目の写真ですが、
昨日からHbA1c(1〜2ヶ月の血糖コントロールを示す数値)が、いよいよ正常値の5.5ml/dlになりました〜YEAH〜✌️✌️✌️
食事療法と運動療法と、分子栄養学を学んで取り入れた事で、筋肉💪が増えて体脂肪が減りました☺️
二型糖尿病は寛解出来る!
決して諦めないで!!😊
これからはこの数値を維持していく為に、身体に良い食べ物を食べていきたいと思います☺️
医食同源だなぁ〜って、ヒシヒシ感じます💫✨
仲良くしていただいてるmachikomanaちゃんから、採れたてのたくさんのそら豆と、お手製の切り干し大根を頂きました❣️
そら豆は無農薬栽培で、と〜っても大きくてプックリしています(*^^*)
切り干し大根も、丁寧に作られてて、乾燥されても色が美しい〜🥰
無農薬でお野菜を育てるのは、とっても大変だと思うのですが、拘りを持たれて、そして立派なジャンボサイズ😍
さすがだわ〜👏👏👏
早速美味しく頂きますね💕︎
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二型糖尿病は寛解出来る!
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これからはこの数値を維持していく為に、身体に良い食べ物を食べていきたいと思います☺️
医食同源だなぁ〜って、ヒシヒシ感じます💫✨
