寝室 睡眠の質を上げるのおしゃれなインテリアコーディネート・レイアウトの実例

心身の疲れを癒す、良質な睡眠。ぐっすり眠れた日には、気持ちが前向きになり、身体も軽く感じるものです。今回は、ユーザーさんが心地よく眠るためにしている寝室の工夫をご紹介します。寝具選びから、ベッド周りの環境を整える方法まで幅広くピックアップしました。快適な睡眠環境にするためのヒントにしてみてください。

寝室は、毎日の疲れを癒してくれる特別な場所。心身ともにリラックス&リフレッシュするために、ベッドまわりのコーディネートにもこだわりたいですよね。今回はRoomClipユーザーさんのさまざまな寝室スタイルをご紹介します。きっと睡眠の質を上げてくれるヒントが見つかるはずですよ！

人生の三分の一をも過ごすといわれる寝室は、心身を癒し、次の日への英気を養う大切な場所です。忙しい毎日のなかで、心身がくつろぐ時間や良質な睡眠はとれていますか？リラックスして眠りにつき、さわやかに目覚められる、北欧スタイルの寝室をご紹介します。

皆さんは寝室のカーテンをどのような基準で選んでいますか？インテリアに合うかどうかというのはもちろん、そのカーテンの持っている機能に注目して購入したという方も多いのではないでしょうか。今回は、RoomClipユーザーさんが使用しているカーテンをご紹介しながら、それぞれの利点を見ていきます。

質のいい睡眠は、健康や美容のキープに欠かせません。でもぐっすり熟睡してすっきり目覚める、という理想どおりにはなかなか眠れないものです。RoomClipのユーザーさんたちは、心地いい睡眠のためにどんなことを実践しているのでしょう？ユーザーさんの実例から、質のいい睡眠へのヒントを集めてみました。

「なんだか気分が乗らない」「毎日ゆううつ」そんな気持ちになってしまうことってありますよね。気持ちの不調が続けば続くほど自分を責めてしまう回数も増え、さらに気持ちが落ち込み負のループに陥ってしまいます。そこで今回は、そんなときにすぐに試してほしい、手軽にできる気分を上げる方法をご紹介します。

体調を崩しがちな季節の変わり目には、良質な睡眠を取りたいですよね。今回は、ベッドルームをより快適にしてくれるアイテムをご紹介します！

毎日の睡眠に欠かせない「まくら」。合わないまくらを使い続けていると、よく眠れなかったり、肩こりや首の痛みの原因になったりしてしまいます。それでは、睡眠の質を上げるにはどんなまくらを選べばよいのでしょうか？今回は、RoomClipユーザーさんが選んだ心地よく眠れるまくらをご紹介します。

一日の疲れをとるために欠かせないのが質の良い睡眠をとること。そのためには、眠りにつく前に過ごす寝室を心地よくしたいですよね。ここではRoomClipユーザーさんがよく眠れるように行っている、寝室の工夫をご紹介します。寝具や空間、香りや音楽といったこだわりを見ていきましょう。

毎日の疲れをしっかり癒すために、ゆっくりとリラックスして過ごしたい寝室での時間。お気に入りのアイテムをそろえることで、ほっと心が落ち着くひとときが叶います。RoomClipユーザーさんは、寝室で過ごす時間がより充実するような、魅力的なアイテムをDIYで作られています。