おうち時間糖質のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

我が家の山善さんの家電。一番の相棒はこれかな✌︎('ω')✌︎ 糖質カット炊飯器です😊 6月くらいからかな、ほぼ毎日ずっと減糖機能でお米を炊いてるんだけど、他のものも糖質を控えめにしてるのもあるけど体重が2キロ減りました☺️ キープ中。お手入れがバタバタして億劫になる時もあるので、そういう日は普通に炊いて次の日からは減糖機能で炊いて、うまく付き合えてるかなと思います😊 （お手入れといってもお釜がひとつ洗うのが増えるだけだけど😅）もちろん普通にお米を炊くこともできて、その場合は3合まで炊けます。減糖機能で炊けるのは0.5合から1.5合まで。お茶碗一杯分で約角砂糖1つ分の糖質オフ✨ この機能で炊いた時、重ねたお釜の下のお釜に白っぽい水が溜まるんだけど、これが糖質を含んだ水かあ〜😧✨なんて見てますw お値段もわたしが買った時よりお安くなってて10480円（税込）✨ 糖質が気になる方や一人暮らし、二人暮らしの方にオススメですね〜😊✨ また出来たら炊いたところをpicしようかな〜減糖機能で炊いたお米、普通に美味しく食べれるのが助かってます ι(˙◁˙ )/✨✨

nya-

1R

‧˚₊*̥今年の抱負‧˚₊*̥ 『おうち時間の充実』・便利家電製品や重宝できるキッチンアイテムを積極的に取り入れ活用するそうして今年新たに我が家に取り入れたり買い替えたもの ↓ ・シロカ電気圧力鍋・クイジナート　ノンフライオーブントースター・ever cookフライパンセット・STAUB ストウブ鍋22㎝（買い替え）・アイリスオーヤマ無加水鍋・オールラウンドボウルズセットそして昨日届いたのが釜の劣化で内釜の剥がれが発生したので‥‥ ‧˚₊*̥アイリスオーヤマ ‧˚₊*̥ ・銘柄炊き　極厚火釜　IH ライスクッカー　5.5合炊き普通に白米炊きするだけではなく♪ ✔︎低糖質炊飯メニュー搭載 ✔︎低温調理メニュー搭載 ✔︎パン・ケーキメニュー搭載こんなに多機能でスタイリッシュな上に低価格♡︎ とっても美味しいご飯が炊けて大満足‧˚₊*̥

Yuzu-hi

家族

昨日からGW😆 今日は、お芋風味のプロテイン入で杏子ソース×チーズケーキを作りました✨ バターも生クリームも不要‼️ 高タンパク低糖質でカロリー控えめ⤴️ グラニュー糖のかわりにカロリーOの植物由来甘味料ラカウントSとオイコス（プロテインヨーグルト無糖）カッテージチーズを使用しました🍰 ほのかにスイートポテトの味がしてクリームチーズの酸味と杏子ソースの甘さが絶妙にマッチして美味しい☺️ まろやかでしっとり滑らか、軽い甘さが私好み⤴️ 明日もまた、ケーキ作りにチャレンジします🫡

NAO0314

3LDK | 家族

我が家も届きました！いろいろ迷いましたが、炊飯器が古かったので、こちらにしました♪ 最近コロナで太り気味の私と娘っ子の為に、糖質オフ炊飯器に。ちょっと大きくてびっくりしましたが、箱の上に乗せたすみっこぐらしで余計にサイズ感がわからない(・・?)

maple

3LDK | 家族

今日のランチ🍴 産直に行ったらさつまいも🍠がたくさん😊🎶早速さつまいもご飯を🍚 根菜類多めで🥕糖質高めだけど、やっぱりおいしい😋

anemone37

家族

♥ @cobody_official さんのプロテインをお試しさせて頂いてます✨ 私の場合は、まず朝食の置き換えにして、7日間のお試しで1.5kg減♪ ・・ 4月25日に発売された#cobodyslim + ・酵母プロテインは腹持ちいいから、1食置き換えダイエット向き✨ 他に、ジムやスポーツの後や仕事の合間とか小腹が空いた時にもオススメ‼️ ・私は、リッチショコラ味をチョイスしてみたけど、低糖質で低脂質なのに本物のチョコレートみたいで驚き😲 ・ #cobody のおすすめポイントは･･･ 1⃣美と健康に必要な「1日分の栄養素」がきちんと配合 2️⃣1食あたり糖質約3g、カロリー約70kcalの低カロリー設計 3️⃣厳しい基準をクリアした品質管理の国内製造されてるから安心・リッチショコラ味の他にも、ミルクバニラ味とビターキャラメル味があるょ・夏に向けて #ダイエットを考えてる人にオススメ‼️ ・【公式HP】 https://dsn.cobody.jp

nanaha778

家族

アイリスオーヤマ低糖質ご飯10％2合炊いてます炊き上がり時間66分

kako

家族

霧島酒造さんの茜霧島モニター中｡:.ﾟஐ⋆* 私はロックか炭酸割りがほとんどですが、たまに甘いお酒も飲みたい時もあります焼酎は糖質、プリン体ゼロなので気にされていて飲まれている方も多いと思いますそんな方にもオススメ！糖質６０%OFFのカルピスと炭酸割り🥛 炭酸が多めだとさっぱり酎ハイですが炭酸少なめ、焼酎、カルピス多めだともう焼酎ベースのカクテル🍸！茜霧島はフルーティなので、さらに美味しくできましたあまりの美味しさに飲み過ぎ注意のお味😆

suzuran

家族

息子との昨日のlunch🍎🍠🍯💗✨ 賢者の食卓と共に☺️💕 高カロリーな食べ物や糖質多い食事の時には、必ず食事と一緒に摂取してます😆💗✨ 今回は紅茶に混ぜて飲みましたが、美味しく飲めました🥰 食物繊維が取れちゃうのも嬉しい☺️❤️

kahome

4LDK | 家族

朝食を軽めに食べて、ちょっとおやつタイム☕️ 【カロリーメイト　バニラ味】を頂いてます。 1本あたり、100キロカロリー♪ 今日はお休み♫ いつもよりちょっと長めのU^ェ^Uの散歩へ行ってきました。タンパク質、脂質、糖質、ビタミン、ミネラル、食物繊維がバランスよく手軽に補給できるカロリーメイト。ほんのり甘いバニラの香りに、何やらゼリーのような固体も入っていて、新商品のバニラ味、美味しくいただきました。

wakaba223

4LDK | 家族

今日は天気が良かったのでウッドデッキでおうちカフェにしました😊 大豆粉で作った糖質オフのパンケーキ❣️ 太陽が暖かくて、ほっこりするこの場所はとてもお気に入りです💓

Shigeko

『賢者の食卓　ダブルサポート』のモニターに選んでいただきました！ドラッグストアで見かけて試してみたいと思っていたので、とっても嬉しいです✨ 年齢とともに痩せにくくなり、気になり始めた糖分や脂質、そして甘いものも大好きなので血糖値も気になります🍰 RCショッピングのキャンペーンで導入した糖質カット炊飯器を使い始めてから、少しスッキリした気もしますが目標はまだまだ遥か先です。。ダブルトクホの『賢者の食卓』にサポートしてもらいながら、美味しく健康を目指したいです😋

biroballonne

家族

我慢できず、おやつに新商品のバニラ味を頂きました♡ 手作りクッキーのような味で美味しい💕😍 アーモンドパウダーとチョコチップ入りです。いつもチョコ味を買っていましたが、バニラ味が一番好きかも✨万人ウケする味だと思います♪ 今日は麦茶と一緒に頂きましたが、次はコーヒーと一緒に食べたいな☕️ 1本100キロカロリーで11種類のビタミン、5種類のミネラル、タンパク質、脂質、糖質が手軽に補給できるのは嬉しいですね🌿 成人女性の一日の必要摂取カロリーは活動量が少なめな方だと1400から2000キロカロリー。カロリーメイトに置き換えたら一食400キロカロリーになります。時間ない時にサクッと食べられるし、ダイエットにも良さそう✨ モニター投稿なので、コメントお気遣いなくです☺️

mamiko

家族

大塚製薬様賢者の食卓　ダブルサポートモニター投稿② 昨日から、賢者の食卓、試してます😊 これは、アイスコーヒーですが、色全く変化なし！味全く変化なし！本当に無味無臭です💕 以前、他社の製品で、無味無臭と謳っていたのに全然味しますけど💦濁ってるし！ってものがあったので😅 かなり疑ってかかってました。無味無臭といっても、少しは味するんじゃないかと…ごめんなさい🙇‍♀️ これは本当に無味無臭でした❤️ 糖質、油分たっぷりな食事でも血糖値の上昇を穏やかにする、これをお茶などに入れて飲めば、少し安心して食べられます。糖質よくないと思ってても、やっぱり休日は食べちゃったりしますが、これがあったら、気分的にも罪悪感減らせます😆 旦那さんのメタボとか、気になる方はお味噌汁やコーヒーにこっそり入れても絶対にバレないと思います😎 ちなみに、昨日、かなり糖質とりましたが体重がマイナス300g これがこの賢者の食卓の成果かはまだわかりません。様子を見ようと思います。とりあえず、無味無臭なので、難なく続けられそうです。

akezou

3LDK | 家族

健康のためにしていることご飯とパンが大好きで食べ過ぎ防止のため白米、もち麦ご飯などを食べる時は80ｇ測ってます。完全糖質オフは後で大食いしてしまいそうで😅 食べたい時は測って食べています🍚✨

e-aiai

家族

カロリーメイトモニター中😊 こちらは裏面の成分表です☆ 私も学生の頃からお世話になっていました😁 ドリンクやゼリーもあるけど、このクッキータイプが1番好きです💓 ご存知の方が多いと思いますが、1箱に２本ずつ入った小袋が２袋入っているのでだいたい１袋食べますが、１袋２本食べた時に200kcal❗️ 飲み物と一緒に食べることが多いので、結構お腹に溜まってくれますが、プリン1個や板チョコ半分が200kcal弱あるので２本でお腹にも溜まるし、ビタミンはなんと11種類‼️ミネラルも5種類、タンパク質、糖質、食物繊維などバランスよく入っていて栄養バランスもいいのでありがたい😇 軽食にもおやつにもピッタリだなぁと改めて感じました😍

Mamiy

4LDK | 家族

は、初のモニター当選✨✨ 今年の目標の１つに掲げていた憧れのモニター当選🥹 RoomClipの運営の皆様、大塚製薬様、選んで頂きありがとうございます！全力で頑張ります！

adamo

4LDK | 家族

おはようございまーす💕 米粉マフィン！低糖質、白砂糖、乳製品、卵不使用なの！でも美味しい！神レシピ！大好きなアトリエで、たくさん作ってお裾分けしてきまーす😊

bu-bu-chan

家族

賢者の食卓ダブルサポートモニター✨ 今の私にはとても嬉しいモニターが当選しました😆 糖質オフダイエット中なので、これはまさに賢者‼️ 糖分や脂肪の吸収を抑え、食後の血中脂肪の上昇を穏やかにするとな👏👏👏 素晴らしい〜早速、使ってみます👍🏻✨

mattea

1LDK | 一人暮らし

オートミールとおからパウダーを使って低糖質パンを焼きました🥖 オーブントースター焼きました🥖 外はカリット中はもっちり〜　

mikan

カロリーメイトの朝食カロリーメイトにはビタミン！ミネラル！タンパク質！食物繊維！脂質！糖質！バランス良く配合されています♪ ⭐ビタミンA・B1・B6・B12・C・D・E・ナイアシン・パントテン酸・葉酸 ⭐カルシウム・鉄・マグネシウム・ナトリウム・リン身体にいいものしか入ってません！！妊婦の時に食べてたら良かったのになぁと今頃思いました…

miyupanna

家族

センターテーブル・ローテーブル¥21,659

賢者の食卓モニター中。スタバのキッシュだけは無性に食べたくなる😮‍💨 ドーナツは好きじゃないので友達行き。賢者の食卓はアイスたっぷりコーヒーにも問題なく溶けます👍🏻

loca

2DK | 一人暮らし

カロリーメイトモニター中です😉 今日はメープル味にデコポン入ヨーグルトにストレートティーで😄 メイプル味は初めて食べるけどあまり甘くなく美味しい💕⤴️ 甘いもの大好きな私ですがダイエットもしなきゃ思ってたのでお菓子代わりに最適❗ タンパク質、脂質、糖質、ビタミン、ミネラルをバランスよく含んでいるし、ブロック1本100kcalだからカロリー計算もしやすいし、このカロリーメイトのモニター当選出来て本当に良かった😆

cocoa

4LDK | 家族

大塚製薬さんの賢者の食卓ダブルサポートに当選しました✨ 大塚製薬様、RC運営スタッフ様ありがとうございます🙏🏻 食べたいけど…糖質が気になる… 賢者の食卓はドラッグストアで何度か見ていて…気になっていた商品でした😊 これからモニター投稿が続きますが皆さまよろしくお願いいたします🙇‍♀️

choco

おはようございます❤ カロリーメイトモニター第二弾モーニング。カロリーメイトメープル味にホイップ添え、サラダと卵等。今日はお腹も空いたし、ちょっと甘みも欲しいのでホイップをチョ・イ・ス。メイプルの香りが好き❤ お腹も満足、スイーツ的な感じもいい感じです。ビタミン、ミネラル、タンパク質、脂質、糖質がバランスよく補給出来るのがありがたい！！

G.M

4LDK | 家族

『お気に入りの花びん』ほっこりナチュラルなかんじがお気に入り🥰 丹波焼昇陽窯の一輪挿しデルフィニウムのドライを飾ってランチタイム(⑅•͈ᴗ•͈).:*♡ ここ最近、体のことを考え少しだけ糖質を制限していますだけど。。。甘いものも食べたいからシリアルにギリシャヨーグルトとフルーツをのっけてお昼ごはんにしちゃいました😊💕 我ながらホント意思弱っ🤣