リビング バランスボード
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私のお気に入りの場所は夜のリビングです🌟
家族が寝静まった後にダラダラ過ごすのが好きです🫠
以前モニターさせて頂いたイケヒコさんのラグをホットカーペットと一緒に敷きました。
まだ暑い日もありますが、冬支度をすすめています☃
私のお気に入りの場所は夜のリビングです🌟
家族が寝静まった後にダラダラ過ごすのが好きです🫠
以前モニターさせて頂いたイケヒコさんのラグをホットカーペットと一緒に敷きました。
まだ暑い日もありますが、冬支度をすすめています☃
Mika
2LDK | 家族
背の高い方は椅子なのですが、テーブルにもなり
バランスボードの椅子とソファに丁度使い良い高さです✨
角を丁寧に削って研いてあるのでつるつる😊でお気に入り❤️
背の高い方は椅子なのですが、テーブルにもなり
バランスボードの椅子とソファに丁度使い良い高さです✨
角を丁寧に削って研いてあるのでつるつる😊でお気に入り❤️
chocococoa
今年は見て見ぬふりをしてきた自分の身体のケアをしっかりしようと思います！！
一人になるとついついだらーんとしてしまいますがテレビを見ながら無理のないエクササイズを😆
娘のクリスマスに買ったバランスボードが密かに活躍しています😆
ナチュラルな色合いが気に入ってます♡
あと結婚した頃に購入したダンベルボールも久しぶりに活躍中😅
今年は見て見ぬふりをしてきた自分の身体のケアをしっかりしようと思います！！
一人になるとついついだらーんとしてしまいますがテレビを見ながら無理のないエクササイズを😆
娘のクリスマスに買ったバランスボードが密かに活躍しています😆
ナチュラルな色合いが気に入ってます♡
あと結婚した頃に購入したダンベルボールも久しぶりに活躍中😅
Sakura
3LDK | 家族
おそるおそる遊ぶ姿がなかなかいいです(*^^*)
おそるおそる遊ぶ姿がなかなかいいです(*^^*)
mi-
3LDK | 家族
「子どもと暮らす」のイベント投稿です。
お家時間が長かった時期に購入した、バランスボードです。上の乗ったり、囲って家、車やボールを転がりたり、机にしたり、まぁ使ってくれています。
「子どもと暮らす」のイベント投稿です。
お家時間が長かった時期に購入した、バランスボードです。上の乗ったり、囲って家、車やボールを転がりたり、机にしたり、まぁ使ってくれています。
mekko
3LDK | 家族
リビングはすっかりキッズスペースに侵略されました(^◇^;)
リビングはすっかりキッズスペースに侵略されました(^◇^;)
ichikaka
3LDK | 家族
ukiuki.aiai
愛のある空間♡
愛のある空間♡
Yume
家族
ストレッチスペース。ベンチ下に色々収納してます。
ストレッチスペース。ベンチ下に色々収納してます。
hatsuga
3LDK | 家族
💞イベント参加です💞
わが家のナチュラル素材は少ないですが、春先に購入していた◇ラグマット◇と3COINSで購入した◇クッションカバー◇
どちらも私の好みに合わせてみました😊💗
モロッカン柄がとても好き♡◇◇◇♡
お気に入りのソファにもあります🛋️◇
あと一つは、夏休み前に購入したバランスボード🏂✨
子どもたちが夏休みの間、運動不足解消させようという気持ちと、私自身の体幹トレーニングも取り入れたくて購入しちゃいました(*^^*)
子どもたちはとても気に入ってはいるんだけど、日々ひとつのバランスボードを争奪戦しております😰
一応子どもたち中でルール決めをしてるみたいで、激しい乱闘騒ぎにはなっていないので、母は何とか優しい目で見守っています♡(*´ｪ｀*)ﾎｯ
そして私の体幹トレーニングは、たま～に夜な夜な又は早朝ひとりでいろんな体勢で行ってます💦笑
④枚目♡結果…
やはり末っ子娘が全部占領しております😂
母と同じナチュラル素材が好きなのかな⁉️🤔
成長と共に好き嫌いわかれるから今後が楽しみです💓
💞イベント参加です💞
わが家のナチュラル素材は少ないですが、春先に購入していた◇ラグマット◇と3COINSで購入した◇クッションカバー◇
どちらも私の好みに合わせてみました😊💗
モロッカン柄がとても好き♡◇◇◇♡
お気に入りのソファにもあります🛋️◇
あと一つは、夏休み前に購入したバランスボード🏂✨
子どもたちが夏休みの間、運動不足解消させようという気持ちと、私自身の体幹トレーニングも取り入れたくて購入しちゃいました(*^^*)
子どもたちはとても気に入ってはいるんだけど、日々ひとつのバランスボードを争奪戦しております😰
一応子どもたち中でルール決めをしてるみたいで、激しい乱闘騒ぎにはなっていないので、母は何とか優しい目で見守っています♡(*´ｪ｀*)ﾎｯ
そして私の体幹トレーニングは、たま～に夜な夜な又は早朝ひとりでいろんな体勢で行ってます💦笑
④枚目♡結果…
やはり末っ子娘が全部占領しております😂
母と同じナチュラル素材が好きなのかな⁉️🤔
成長と共に好き嫌いわかれるから今後が楽しみです💓
shiori.3173
家族
Daifukgram
家族
mitsu20170805
3LDK | 家族
マイブーム
マイブーム
koharu
家族
子供の体力消費用にバランスボードを買ってみました。
またがってゆらゆら揺らして遊んでます。
子供の体力消費用にバランスボードを買ってみました。
またがってゆらゆら揺らして遊んでます。
a_amerinn
4LDK | 家族
ござ・い草ラグ¥11,493
ウェルカムクーポンを頂きまして🙇♀️
和室にビニール畳のシックなカーペットを購入させて頂きました🙇♀️
ビニールだから滑らかで、トレーニングも出来ますよ、丸いレコードみたいなものは、ダイソーのバランスボードです。
ウェルカムクーポンを頂きまして🙇♀️
和室にビニール畳のシックなカーペットを購入させて頂きました🙇♀️
ビニールだから滑らかで、トレーニングも出来ますよ、丸いレコードみたいなものは、ダイソーのバランスボードです。
HA
家族
シェイプアップを長々するには
最近のわたしら
オス主はいい物食いすぎて体重増加
メス主九州に移住してから鰤だの肉だの旨くて食って呑んでしてたらお腹妊娠中見たくなってきた
体重増加してないのに内臓脂肪⬆
これはイケン！
と
ダイソー500均シリーズ買ってきましたw
右が体幹を鍛えるバランスボード
左が腰を左右に振ってグルグルするツイストスピンボード
が
長々とほそぼそと三日坊主にならなくするにはどーしよう
こいつらの定位置決めに悩んだ
寝室に置くと昼寝したくなるし
台所置くと邪魔
リビングしかないんよ
リビング何もないし
iPadでYou Tube見ながら憎き内臓脂肪を減らしたい
で場所がここ
隅っこになりましたが
絶対目線に入る隅っこ
二人で頑張って体重、内臓脂肪落とします
シェイプアップを長々するには
最近のわたしら
オス主はいい物食いすぎて体重増加
メス主九州に移住してから鰤だの肉だの旨くて食って呑んでしてたらお腹妊娠中見たくなってきた
体重増加してないのに内臓脂肪⬆
これはイケン！
と
ダイソー500均シリーズ買ってきましたw
右が体幹を鍛えるバランスボード
左が腰を左右に振ってグルグルするツイストスピンボード
が
長々とほそぼそと三日坊主にならなくするにはどーしよう
こいつらの定位置決めに悩んだ
寝室に置くと昼寝したくなるし
台所置くと邪魔
リビングしかないんよ
リビング何もないし
iPadでYou Tube見ながら憎き内臓脂肪を減らしたい
で場所がここ
隅っこになりましたが
絶対目線に入る隅っこ
二人で頑張って体重、内臓脂肪落とします
asa
家族
先週お友達と映画昼顔を観て、たくさんお喋りしてきました(о´∀`о)
その友達の友達がこのバランスボードをお医者さんに勧められて、なんと５㎏痩せたと聞いて、早速注文しました♪
何のお医者さんか、なぜ痩せたのか、大事な所は覚えてないけど、確かにインナーマッスルに効きそう～✨
ユラユラ乗りながら、苦手なアイロンがけしてたらあっという間に終わりました♪
宣言！
この夏絶対１０㎏痩せたい！
とりあえず５㎏痩せたらご褒美に友達オススメの餃子屋さんに連れてってもらう約束❤
はっ！もうすでにダメか！
……今回も……( ；∀；)
先週お友達と映画昼顔を観て、たくさんお喋りしてきました(о´∀`о)
その友達の友達がこのバランスボードをお医者さんに勧められて、なんと５㎏痩せたと聞いて、早速注文しました♪
何のお医者さんか、なぜ痩せたのか、大事な所は覚えてないけど、確かにインナーマッスルに効きそう～✨
ユラユラ乗りながら、苦手なアイロンがけしてたらあっという間に終わりました♪
宣言！
この夏絶対１０㎏痩せたい！
とりあえず５㎏痩せたらご褒美に友達オススメの餃子屋さんに連れてってもらう約束❤
はっ！もうすでにダメか！
……今回も……( ；∀；)
naive.cocco
家族
バランスボード作ってみました
といっても丸棒の上に板乗せただけですが
バランスボード作ってみました
といっても丸棒の上に板乗せただけですが
g1892637h.2
イエローがアクセント♪
バランスボードがオットマンの頃。
今は娘部屋に出張中だけど、やっぱりここに欲しいなぁ〜
イエローがアクセント♪
バランスボードがオットマンの頃。
今は娘部屋に出張中だけど、やっぱりここに欲しいなぁ〜
riakana
家族
おさるのジョージ見ながらウォーベルする長男と
昼寝する次男。
おさるのジョージ見ながらウォーベルする長男と
昼寝する次男。
shirokuma
2LDK | 家族
テレビを見ながら子供とバランスボードに乗るようにしてます
ザ・ながら運動〜
手前のはお気に入りの間伐材の青竹踏み
凸凹がツボを刺激して痛気持ちいいです
ヒノキの良い薫りもして癒されます🌿
テレビ台の下に入れておいて引っ張り出してきます
ちょっと重たいけど、あんまり目立たないように木製のアイテムを選びました⭐︎
…目立つけどね😂‼︎
テレビを見ながら子供とバランスボードに乗るようにしてます
ザ・ながら運動〜
手前のはお気に入りの間伐材の青竹踏み
凸凹がツボを刺激して痛気持ちいいです
ヒノキの良い薫りもして癒されます🌿
テレビ台の下に入れておいて引っ張り出してきます
ちょっと重たいけど、あんまり目立たないように木製のアイテムを選びました⭐︎
…目立つけどね😂‼︎
Mintea
3LDK | 家族
＊リビング&ダイニング＊
フローリングはウスイータを上張り
クロスは壁と天井を総張り替えした2階リフォーム
＊リビング&ダイニング＊
フローリングはウスイータを上張り
クロスは壁と天井を総張り替えした2階リフォーム
oyu_base
3LDK | 家族
だんだんジム化してきた😅
だんだんジム化してきた😅
fuganiko
1K | 一人暮らし
こんばんは🙂
産後、重たい荷物を抱えただけなのに胸椎（背中）を2箇所圧迫骨折してしまい、、、3ヶ月のコルセットガッチガチ生活中です😓
産後ダイエットどころではなく💧早めに治さなきゃ家事も育児も痛みで苦痛ばかりなので⤵️授乳も回数を減らしてミルク多めにしたりしながら早2ヶ月。。。
最近になってようやく痛みが軽くなってきた感じです💨
最初は安静にできなくて痛みも引かないし、治る気がしなかったけど、ようやく先が見えてきた感じ😢
産後ダイエットどころじゃないけど、何か少しでもできないかなと思い、バランスディスクを導入💡
空気を入れるタイプで、場所を取らないし、使わない時はソファーの下へ😉
ツブツブが足ツボ刺激にもなってgood👍
👶🏻が抱っこマンなので、グズグズな時に抱っこしてこの上に乗ったり、座る時に座布団代わりに敷いたりして「ながら体幹トレーニング」してます😁
👦🏻も1人では乗れないけどおてて繋いでバランスとって遊んだり、オモチャを上に並べてみたり、子どもも体幹鍛えるといいって言うし、色々活躍してくれてます😃
早く骨折治して痛みから解放されたいし、とにかく産後ダイエット本格的にしたい〜😫
こんばんは🙂
産後、重たい荷物を抱えただけなのに胸椎（背中）を2箇所圧迫骨折してしまい、、、3ヶ月のコルセットガッチガチ生活中です😓
産後ダイエットどころではなく💧早めに治さなきゃ家事も育児も痛みで苦痛ばかりなので⤵️授乳も回数を減らしてミルク多めにしたりしながら早2ヶ月。。。
最近になってようやく痛みが軽くなってきた感じです💨
最初は安静にできなくて痛みも引かないし、治る気がしなかったけど、ようやく先が見えてきた感じ😢
産後ダイエットどころじゃないけど、何か少しでもできないかなと思い、バランスディスクを導入💡
空気を入れるタイプで、場所を取らないし、使わない時はソファーの下へ😉
ツブツブが足ツボ刺激にもなってgood👍
👶🏻が抱っこマンなので、グズグズな時に抱っこしてこの上に乗ったり、座る時に座布団代わりに敷いたりして「ながら体幹トレーニング」してます😁
👦🏻も1人では乗れないけどおてて繋いでバランスとって遊んだり、オモチャを上に並べてみたり、子どもも体幹鍛えるといいって言うし、色々活躍してくれてます😃
早く骨折治して痛みから解放されたいし、とにかく産後ダイエット本格的にしたい〜😫
Mamiy
4LDK | 家族
もなちゃんいい？ボクが滑り台する間、絶対このおもちゃ触らないでね？リュックの中のトーマスも触らないでね？
もなちゃんいい？ボクが滑り台する間、絶対このおもちゃ触らないでね？リュックの中のトーマスも触らないでね？
mikomaru
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tsubakinz
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リビング バランスボード
71枚の部屋写真から44枚をセレクト私のお気に入りの場所は夜のリビングです🌟
家族が寝静まった後にダラダラ過ごすのが好きです🫠
以前モニターさせて頂いたイケヒコさんのラグをホットカーペットと一緒に敷きました。
まだ暑い日もありますが、冬支度をすすめています☃
私のお気に入りの場所は夜のリビングです🌟
家族が寝静まった後にダラダラ過ごすのが好きです🫠
以前モニターさせて頂いたイケヒコさんのラグをホットカーペットと一緒に敷きました。
まだ暑い日もありますが、冬支度をすすめています☃
Mika
2LDK | 家族
背の高い方は椅子なのですが、テーブルにもなり
バランスボードの椅子とソファに丁度使い良い高さです✨
角を丁寧に削って研いてあるのでつるつる😊でお気に入り❤️
背の高い方は椅子なのですが、テーブルにもなり
バランスボードの椅子とソファに丁度使い良い高さです✨
角を丁寧に削って研いてあるのでつるつる😊でお気に入り❤️
chocococoa
今年は見て見ぬふりをしてきた自分の身体のケアをしっかりしようと思います！！
一人になるとついついだらーんとしてしまいますがテレビを見ながら無理のないエクササイズを😆
娘のクリスマスに買ったバランスボードが密かに活躍しています😆
ナチュラルな色合いが気に入ってます♡
あと結婚した頃に購入したダンベルボールも久しぶりに活躍中😅
今年は見て見ぬふりをしてきた自分の身体のケアをしっかりしようと思います！！
一人になるとついついだらーんとしてしまいますがテレビを見ながら無理のないエクササイズを😆
娘のクリスマスに買ったバランスボードが密かに活躍しています😆
ナチュラルな色合いが気に入ってます♡
あと結婚した頃に購入したダンベルボールも久しぶりに活躍中😅
Sakura
3LDK | 家族
おそるおそる遊ぶ姿がなかなかいいです(*^^*)
おそるおそる遊ぶ姿がなかなかいいです(*^^*)
mi-
3LDK | 家族
「子どもと暮らす」のイベント投稿です。
お家時間が長かった時期に購入した、バランスボードです。上の乗ったり、囲って家、車やボールを転がりたり、机にしたり、まぁ使ってくれています。
「子どもと暮らす」のイベント投稿です。
お家時間が長かった時期に購入した、バランスボードです。上の乗ったり、囲って家、車やボールを転がりたり、机にしたり、まぁ使ってくれています。
mekko
3LDK | 家族
リビングはすっかりキッズスペースに侵略されました(^◇^;)
リビングはすっかりキッズスペースに侵略されました(^◇^;)
ichikaka
3LDK | 家族
ukiuki.aiai
愛のある空間♡
愛のある空間♡
Yume
家族
ストレッチスペース。ベンチ下に色々収納してます。
ストレッチスペース。ベンチ下に色々収納してます。
hatsuga
3LDK | 家族
💞イベント参加です💞
わが家のナチュラル素材は少ないですが、春先に購入していた◇ラグマット◇と3COINSで購入した◇クッションカバー◇
どちらも私の好みに合わせてみました😊💗
モロッカン柄がとても好き♡◇◇◇♡
お気に入りのソファにもあります🛋️◇
あと一つは、夏休み前に購入したバランスボード🏂✨
子どもたちが夏休みの間、運動不足解消させようという気持ちと、私自身の体幹トレーニングも取り入れたくて購入しちゃいました(*^^*)
子どもたちはとても気に入ってはいるんだけど、日々ひとつのバランスボードを争奪戦しております😰
一応子どもたち中でルール決めをしてるみたいで、激しい乱闘騒ぎにはなっていないので、母は何とか優しい目で見守っています♡(*´ｪ｀*)ﾎｯ
そして私の体幹トレーニングは、たま～に夜な夜な又は早朝ひとりでいろんな体勢で行ってます💦笑
④枚目♡結果…
やはり末っ子娘が全部占領しております😂
母と同じナチュラル素材が好きなのかな⁉️🤔
成長と共に好き嫌いわかれるから今後が楽しみです💓
💞イベント参加です💞
わが家のナチュラル素材は少ないですが、春先に購入していた◇ラグマット◇と3COINSで購入した◇クッションカバー◇
どちらも私の好みに合わせてみました😊💗
モロッカン柄がとても好き♡◇◇◇♡
お気に入りのソファにもあります🛋️◇
あと一つは、夏休み前に購入したバランスボード🏂✨
子どもたちが夏休みの間、運動不足解消させようという気持ちと、私自身の体幹トレーニングも取り入れたくて購入しちゃいました(*^^*)
子どもたちはとても気に入ってはいるんだけど、日々ひとつのバランスボードを争奪戦しております😰
一応子どもたち中でルール決めをしてるみたいで、激しい乱闘騒ぎにはなっていないので、母は何とか優しい目で見守っています♡(*´ｪ｀*)ﾎｯ
そして私の体幹トレーニングは、たま～に夜な夜な又は早朝ひとりでいろんな体勢で行ってます💦笑
④枚目♡結果…
やはり末っ子娘が全部占領しております😂
母と同じナチュラル素材が好きなのかな⁉️🤔
成長と共に好き嫌いわかれるから今後が楽しみです💓
shiori.3173
家族
Daifukgram
家族
mitsu20170805
3LDK | 家族
マイブーム
マイブーム
koharu
家族
子供の体力消費用にバランスボードを買ってみました。
またがってゆらゆら揺らして遊んでます。
子供の体力消費用にバランスボードを買ってみました。
またがってゆらゆら揺らして遊んでます。
a_amerinn
4LDK | 家族
ウェルカムクーポンを頂きまして🙇♀️
和室にビニール畳のシックなカーペットを購入させて頂きました🙇♀️
ビニールだから滑らかで、トレーニングも出来ますよ、丸いレコードみたいなものは、ダイソーのバランスボードです。
ウェルカムクーポンを頂きまして🙇♀️
和室にビニール畳のシックなカーペットを購入させて頂きました🙇♀️
ビニールだから滑らかで、トレーニングも出来ますよ、丸いレコードみたいなものは、ダイソーのバランスボードです。
HA
家族
シェイプアップを長々するには
最近のわたしら
オス主はいい物食いすぎて体重増加
メス主九州に移住してから鰤だの肉だの旨くて食って呑んでしてたらお腹妊娠中見たくなってきた
体重増加してないのに内臓脂肪⬆
これはイケン！
と
ダイソー500均シリーズ買ってきましたw
右が体幹を鍛えるバランスボード
左が腰を左右に振ってグルグルするツイストスピンボード
が
長々とほそぼそと三日坊主にならなくするにはどーしよう
こいつらの定位置決めに悩んだ
寝室に置くと昼寝したくなるし
台所置くと邪魔
リビングしかないんよ
リビング何もないし
iPadでYou Tube見ながら憎き内臓脂肪を減らしたい
で場所がここ
隅っこになりましたが
絶対目線に入る隅っこ
二人で頑張って体重、内臓脂肪落とします
シェイプアップを長々するには
最近のわたしら
オス主はいい物食いすぎて体重増加
メス主九州に移住してから鰤だの肉だの旨くて食って呑んでしてたらお腹妊娠中見たくなってきた
体重増加してないのに内臓脂肪⬆
これはイケン！
と
ダイソー500均シリーズ買ってきましたw
右が体幹を鍛えるバランスボード
左が腰を左右に振ってグルグルするツイストスピンボード
が
長々とほそぼそと三日坊主にならなくするにはどーしよう
こいつらの定位置決めに悩んだ
寝室に置くと昼寝したくなるし
台所置くと邪魔
リビングしかないんよ
リビング何もないし
iPadでYou Tube見ながら憎き内臓脂肪を減らしたい
で場所がここ
隅っこになりましたが
絶対目線に入る隅っこ
二人で頑張って体重、内臓脂肪落とします
asa
家族
先週お友達と映画昼顔を観て、たくさんお喋りしてきました(о´∀`о)
その友達の友達がこのバランスボードをお医者さんに勧められて、なんと５㎏痩せたと聞いて、早速注文しました♪
何のお医者さんか、なぜ痩せたのか、大事な所は覚えてないけど、確かにインナーマッスルに効きそう～✨
ユラユラ乗りながら、苦手なアイロンがけしてたらあっという間に終わりました♪
宣言！
この夏絶対１０㎏痩せたい！
とりあえず５㎏痩せたらご褒美に友達オススメの餃子屋さんに連れてってもらう約束❤
はっ！もうすでにダメか！
……今回も……( ；∀；)
先週お友達と映画昼顔を観て、たくさんお喋りしてきました(о´∀`о)
その友達の友達がこのバランスボードをお医者さんに勧められて、なんと５㎏痩せたと聞いて、早速注文しました♪
何のお医者さんか、なぜ痩せたのか、大事な所は覚えてないけど、確かにインナーマッスルに効きそう～✨
ユラユラ乗りながら、苦手なアイロンがけしてたらあっという間に終わりました♪
宣言！
この夏絶対１０㎏痩せたい！
とりあえず５㎏痩せたらご褒美に友達オススメの餃子屋さんに連れてってもらう約束❤
はっ！もうすでにダメか！
……今回も……( ；∀；)
naive.cocco
家族
バランスボード作ってみました
といっても丸棒の上に板乗せただけですが
バランスボード作ってみました
といっても丸棒の上に板乗せただけですが
g1892637h.2
イエローがアクセント♪
バランスボードがオットマンの頃。
今は娘部屋に出張中だけど、やっぱりここに欲しいなぁ〜
イエローがアクセント♪
バランスボードがオットマンの頃。
今は娘部屋に出張中だけど、やっぱりここに欲しいなぁ〜
riakana
家族
おさるのジョージ見ながらウォーベルする長男と
昼寝する次男。
おさるのジョージ見ながらウォーベルする長男と
昼寝する次男。
shirokuma
2LDK | 家族
テレビを見ながら子供とバランスボードに乗るようにしてます
ザ・ながら運動〜
手前のはお気に入りの間伐材の青竹踏み
凸凹がツボを刺激して痛気持ちいいです
ヒノキの良い薫りもして癒されます🌿
テレビ台の下に入れておいて引っ張り出してきます
ちょっと重たいけど、あんまり目立たないように木製のアイテムを選びました⭐︎
…目立つけどね😂‼︎
テレビを見ながら子供とバランスボードに乗るようにしてます
ザ・ながら運動〜
手前のはお気に入りの間伐材の青竹踏み
凸凹がツボを刺激して痛気持ちいいです
ヒノキの良い薫りもして癒されます🌿
テレビ台の下に入れておいて引っ張り出してきます
ちょっと重たいけど、あんまり目立たないように木製のアイテムを選びました⭐︎
…目立つけどね😂‼︎
Mintea
3LDK | 家族
＊リビング&ダイニング＊
フローリングはウスイータを上張り
クロスは壁と天井を総張り替えした2階リフォーム
＊リビング&ダイニング＊
フローリングはウスイータを上張り
クロスは壁と天井を総張り替えした2階リフォーム
oyu_base
3LDK | 家族
だんだんジム化してきた😅
だんだんジム化してきた😅
fuganiko
1K | 一人暮らし
こんばんは🙂
産後、重たい荷物を抱えただけなのに胸椎（背中）を2箇所圧迫骨折してしまい、、、3ヶ月のコルセットガッチガチ生活中です😓
産後ダイエットどころではなく💧早めに治さなきゃ家事も育児も痛みで苦痛ばかりなので⤵️授乳も回数を減らしてミルク多めにしたりしながら早2ヶ月。。。
最近になってようやく痛みが軽くなってきた感じです💨
最初は安静にできなくて痛みも引かないし、治る気がしなかったけど、ようやく先が見えてきた感じ😢
産後ダイエットどころじゃないけど、何か少しでもできないかなと思い、バランスディスクを導入💡
空気を入れるタイプで、場所を取らないし、使わない時はソファーの下へ😉
ツブツブが足ツボ刺激にもなってgood👍
👶🏻が抱っこマンなので、グズグズな時に抱っこしてこの上に乗ったり、座る時に座布団代わりに敷いたりして「ながら体幹トレーニング」してます😁
👦🏻も1人では乗れないけどおてて繋いでバランスとって遊んだり、オモチャを上に並べてみたり、子どもも体幹鍛えるといいって言うし、色々活躍してくれてます😃
早く骨折治して痛みから解放されたいし、とにかく産後ダイエット本格的にしたい〜😫
こんばんは🙂
産後、重たい荷物を抱えただけなのに胸椎（背中）を2箇所圧迫骨折してしまい、、、3ヶ月のコルセットガッチガチ生活中です😓
産後ダイエットどころではなく💧早めに治さなきゃ家事も育児も痛みで苦痛ばかりなので⤵️授乳も回数を減らしてミルク多めにしたりしながら早2ヶ月。。。
最近になってようやく痛みが軽くなってきた感じです💨
最初は安静にできなくて痛みも引かないし、治る気がしなかったけど、ようやく先が見えてきた感じ😢
産後ダイエットどころじゃないけど、何か少しでもできないかなと思い、バランスディスクを導入💡
空気を入れるタイプで、場所を取らないし、使わない時はソファーの下へ😉
ツブツブが足ツボ刺激にもなってgood👍
👶🏻が抱っこマンなので、グズグズな時に抱っこしてこの上に乗ったり、座る時に座布団代わりに敷いたりして「ながら体幹トレーニング」してます😁
👦🏻も1人では乗れないけどおてて繋いでバランスとって遊んだり、オモチャを上に並べてみたり、子どもも体幹鍛えるといいって言うし、色々活躍してくれてます😃
早く骨折治して痛みから解放されたいし、とにかく産後ダイエット本格的にしたい〜😫
Mamiy
4LDK | 家族
もなちゃんいい？ボクが滑り台する間、絶対このおもちゃ触らないでね？リュックの中のトーマスも触らないでね？
もなちゃんいい？ボクが滑り台する間、絶対このおもちゃ触らないでね？リュックの中のトーマスも触らないでね？
mikomaru
3LDK | 家族
tsubakinz
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