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ベッド周りフラフープ

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2年前に購入した【フラフープ】大きい方はAmazonで買いましたが小さい方は楽天のJOYアイランドで購入しました (詳しい経緯はこちら⤵️) https://roomclip.jp/photo/UxWF?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social 回せるようになったけどたまにしかやってません (ダイエットどこいった⁉️🤣) もちろん小さい方は未だに回せません (痩せてない証拠🤣🤣🤣)

2年前に購入した【フラフープ】大きい方はAmazonで買いましたが小さい方は楽天のJOYアイランドで購入しました (詳しい経緯はこちら⤵️) https://roomclip.jp/photo/UxWF?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social 回せるようになったけどたまにしかやってません (ダイエットどこいった⁉️🤣) もちろん小さい方は未だに回せません (痩せてない証拠🤣🤣🤣)

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マステでさんかく。フラフープでまる。なんだかレトロな色合い☺︎

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拾った紫陽花のドライでフラフープリースを作ってみました。グルーガンを初めて使いました。あんまり上手に出来ていないので遠目でごめん遊ばせ😔

拾った紫陽花のドライでフラフープリースを作ってみました。グルーガンを初めて使いました。あんまり上手に出来ていないので遠目でごめん遊ばせ😔

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イベント参加です。テレビショッピングで15年くらい前に流行ったロデオボーイですが2007年末膝の手術の退院直後にIIIを購入して使ってました。その後夫がハマって使ってて持ち手がボロボロになってタオルで修復してますが今は物置状態。。。今夫がハマってるのがフラフープw すぐ回せた私と違い中々回せず苦労してた夫が最近朝夕に2回15分ずつ2000回回して大汗かいてます💦 お茶碗1杯分×2のカロリー消費でかなり身体締まって来てます。夫のボディーラインが見る見る変わって来ているのに見て驚きますが何より体幹強化になるので将来転びにくくなるハズ✌️ ただ夫の出かける前の運動ルーティンがまた増えて午前の出かける時間が遅くなって来てるので困ってますw 私は。。。今まで散々運動やってきて貯めて来た筋肉を過信して（コロナ禍でスポーツジムも辞めたのも有るけど）最近筋トレはサボり気味。。。筋肉を貯める貯筋は大事！なんですけどね😥

イベント参加です。テレビショッピングで15年くらい前に流行ったロデオボーイですが2007年末膝の手術の退院直後にIIIを購入して使ってました。その後夫がハマって使ってて持ち手がボロボロになってタオルで修復してますが今は物置状態。。。今夫がハマってるのがフラフープw すぐ回せた私と違い中々回せず苦労してた夫が最近朝夕に2回15分ずつ2000回回して大汗かいてます💦 お茶碗1杯分×2のカロリー消費でかなり身体締まって来てます。夫のボディーラインが見る見る変わって来ているのに見て驚きますが何より体幹強化になるので将来転びにくくなるハズ✌️ ただ夫の出かける前の運動ルーティンがまた増えて午前の出かける時間が遅くなって来てるので困ってますw 私は。。。今まで散々運動やってきて貯めて来た筋肉を過信して（コロナ禍でスポーツジムも辞めたのも有るけど）最近筋トレはサボり気味。。。筋肉を貯める貯筋は大事！なんですけどね😥

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少し寒いです。寒暖差に、ついていけません。自律神経弱いです。m(._.)m なんでも、やろうと思い、するのですが、すると、熱がでたり、腰が痛くなったりするものたちです。m(._.)m

少し寒いです。寒暖差に、ついていけません。自律神経弱いです。m(._.)m なんでも、やろうと思い、するのですが、すると、熱がでたり、腰が痛くなったりするものたちです。m(._.)m

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ベッド周り全体です。夜はこんな感じで過ごしてます。ベッドの隣に置いてある長い巻物みたいなのは以前使ってたフローリングカーペットのあまりです。これも置き場所に困ってます。フラフープより困ってます。

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hanapanさんの実例写真

ｲﾍﾞﾝﾄ参加します♬ 私の暮らしのﾏｲﾙｰﾙﾏｲﾙｰﾙでもあるし、日々のﾙｰﾃｨｰﾝですが朝、洗濯物を回してる間は私のｽﾄﾚｯﾁﾀｲﾑ一週間で日曜日はお休みにして日替わりで構成⁉ 自分の部屋(寝室)でｽﾄﾚｯﾁﾏｯﾄを広げ朝の情報番組を見ながら、洗濯機が終わるまでの30分程ですが、曜日別にﾌﾗﾌｰﾌﾟの日や、ｽﾄﾚｯﾁだけの日等と決めてやってます内容は変化しつつももぉ20年は続けてます♪ ちょっとの事ですが朝から身体をほぐす事で、やる気ｽｲｯﾁが入る気がします。

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ヨガマットベッド周り

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イベント参加ですベッドはIKEAの脚付きマットレス、シングルヘッドボードは昨日できたてホヤホヤの自作ですベッドの下は収納が難しいフラフープ（笑）や洗濯ハンガーや工作材などが隠されています^_^

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chopperさんの実例写真

ベビーベッドはオモチャがカラフルなのでモノトーンで統一しました☺️100均のすのこで壁にもおもちゃを飾ってます。ジムはフラフープに毛糸を巻いて、メリーは刺繍わくを使って作りました✨

ベビーベッドはオモチャがカラフルなのでモノトーンで統一しました☺️100均のすのこで壁にもおもちゃを飾ってます。ジムはフラフープに毛糸を巻いて、メリーは刺繍わくを使って作りました✨

merciさんの実例写真

＊10＊掃除するのにソファーを移動したらでてきた𓈒𓂂𓏸 私のヨガマット、娘のフラフープ最近やってなかったなと反省。明日からまたストレッチしよう🙄

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こんばんは〰♪ 最近みんなが寝静まってから映画を見ながら夜な夜なフラフープ回してます☆ フラフープ+かる〰い糖質制限で 7月の１ヶ月でマイナス3.7キロ〰❤ フラフープはどんどん回せるようになるしとっても楽しいです♪ でも今停滞期なのに幼稚園のお友達と餃子パーティしました(笑)200個作ったの。食べまくったの。明日体重計乗るの怖いよ(o；д；)o

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Samさんの実例写真

最近物が溢れかえっている高一の娘部屋☆ エクササイズグッズがチラホラ🤣 バランスボールはニトリのです☆ 机の上にあるピンクのはお風呂でも使えるダイソーのスピーカー。入浴しながらiPhoneのBluetoothに繋いで曲を聴きながら入浴するのが　最近の日課になっている娘😅 スピーカーの曲に合わせて歌も歌ったりしていて近所迷惑にならないのかと心配し娘の入浴中に外から音漏れを確認しにいったりした　不審者な母です🤣 意外と音漏れせずなのね❤️ 100均でこんなグッズが出てくる時代って凄すぎるー❤️❤️

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ベッド周りフラフープのおすすめ商品

フラフープダイエット子供用大人用組み立て式子供室内ダイエット器具お腹周り引き締めくびれ組立簡単エクササイズ運動

おもちゃ¥1,780

鉄人倶楽部シェイプアップフラフープ KW-724 ダイエット器具お腹引き締めくびれ腹筋脂肪燃焼エクササイズ組み立て運動ウエストダイエット器具お腹周りウエスト腹筋マシン

おもちゃ¥2,590

【日本製】カーテン白遮光非遮光遮光形状記憶ホワイトカーテン【フラワード・防炎ブランカ・オパール・パウダー・ヴェイン・リフレク】厚地ホワイト明るい無地柄　おしゃれシンプル洗えるオフホワイトクリームキナリ遮光なしリビング子供部屋寝室

ドレープカーテン¥4,180

【20周年！最大5000円クーポン配布中】シューズ収納ルームが便利！ツインルームリュックサックリュックメンズレディース 33L リュック大容量靴スポーツアウトドアジム通い通勤通学防災リュック災害地震対策迷彩カモフラ安い BODY WOLF BW-17

その他¥4,712

ハワイアンハワイアンルームスプレーハワイの香りフラガールサーフガールハワイアン雑貨サーフ雑貨ココナッツプルメリア KAHIKO

消臭剤・芳香剤¥880

【新春セール】ペンダントライト 1灯 FLASKA（フラスカ）おしゃれ照明電気ライト間接照明北欧カフェ風西海岸かわいい食卓用ダイニングガラス LED電球天井照明器具調光 led リビング寝室子供部屋キッチン 4畳 4.5畳 5畳 6畳

その他¥4,840

【大決算セール】ペンダントライト 3灯 FLASKA（フラスカ）おしゃれ照明ライト間接照明北欧カフェ風西海岸かわいい食卓用ダイニングガラス天井照明器具調光 led リビング寝室子供部屋キッチン 4畳 4.5畳 5畳 6畳

ペンダントライト¥11,000

フラフープダイエット子供用大人用組み立て式子供室内ダイエット器具お腹周り引き締めくびれ組立簡単エクササイズ運動

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マステでさんかく。フラフープでまる。なんだかレトロな色合い☺︎

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少し寒いです。寒暖差に、ついていけません。自律神経弱いです。m(._.)m なんでも、やろうと思い、するのですが、すると、熱がでたり、腰が痛くなったりするものたちです。m(._.)m

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ベッド周り全体です。夜はこんな感じで過ごしてます。ベッドの隣に置いてある長い巻物みたいなのは以前使ってたフローリングカーペットのあまりです。これも置き場所に困ってます。フラフープより困ってます。

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hanapanさんの実例写真

ｲﾍﾞﾝﾄ参加します♬ 私の暮らしのﾏｲﾙｰﾙﾏｲﾙｰﾙでもあるし、日々のﾙｰﾃｨｰﾝですが朝、洗濯物を回してる間は私のｽﾄﾚｯﾁﾀｲﾑ一週間で日曜日はお休みにして日替わりで構成⁉ 自分の部屋(寝室)でｽﾄﾚｯﾁﾏｯﾄを広げ朝の情報番組を見ながら、洗濯機が終わるまでの30分程ですが、曜日別にﾌﾗﾌｰﾌﾟの日や、ｽﾄﾚｯﾁだけの日等と決めてやってます内容は変化しつつももぉ20年は続けてます♪ ちょっとの事ですが朝から身体をほぐす事で、やる気ｽｲｯﾁが入る気がします。

ｲﾍﾞﾝﾄ参加します♬ 私の暮らしのﾏｲﾙｰﾙﾏｲﾙｰﾙでもあるし、日々のﾙｰﾃｨｰﾝですが朝、洗濯物を回してる間は私のｽﾄﾚｯﾁﾀｲﾑ一週間で日曜日はお休みにして日替わりで構成⁉ 自分の部屋(寝室)でｽﾄﾚｯﾁﾏｯﾄを広げ朝の情報番組を見ながら、洗濯機が終わるまでの30分程ですが、曜日別にﾌﾗﾌｰﾌﾟの日や、ｽﾄﾚｯﾁだけの日等と決めてやってます内容は変化しつつももぉ20年は続けてます♪ ちょっとの事ですが朝から身体をほぐす事で、やる気ｽｲｯﾁが入る気がします。

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ヨガマットベッド周り

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イベント参加ですベッドはIKEAの脚付きマットレス、シングルヘッドボードは昨日できたてホヤホヤの自作ですベッドの下は収納が難しいフラフープ（笑）や洗濯ハンガーや工作材などが隠されています^_^

イベント参加ですベッドはIKEAの脚付きマットレス、シングルヘッドボードは昨日できたてホヤホヤの自作ですベッドの下は収納が難しいフラフープ（笑）や洗濯ハンガーや工作材などが隠されています^_^

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ベビーベッドはオモチャがカラフルなのでモノトーンで統一しました☺️100均のすのこで壁にもおもちゃを飾ってます。ジムはフラフープに毛糸を巻いて、メリーは刺繍わくを使って作りました✨

ベビーベッドはオモチャがカラフルなのでモノトーンで統一しました☺️100均のすのこで壁にもおもちゃを飾ってます。ジムはフラフープに毛糸を巻いて、メリーは刺繍わくを使って作りました✨

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＊10＊掃除するのにソファーを移動したらでてきた𓈒𓂂𓏸 私のヨガマット、娘のフラフープ最近やってなかったなと反省。明日からまたストレッチしよう🙄

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最近物が溢れかえっている高一の娘部屋☆ エクササイズグッズがチラホラ🤣 バランスボールはニトリのです☆ 机の上にあるピンクのはお風呂でも使えるダイソーのスピーカー。入浴しながらiPhoneのBluetoothに繋いで曲を聴きながら入浴するのが　最近の日課になっている娘😅 スピーカーの曲に合わせて歌も歌ったりしていて近所迷惑にならないのかと心配し娘の入浴中に外から音漏れを確認しにいったりした　不審者な母です🤣 意外と音漏れせずなのね❤️ 100均でこんなグッズが出てくる時代って凄すぎるー❤️❤️

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その他¥4,840

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