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ベッド周り 質の良い睡眠

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MerryNightさんの実例写真
質の良い睡眠は免疫力をあげるといわれています。 寝る前に足首をあたためて足裏から放熱させると質の良い睡眠をサポートしてくれます。 おやすみレッグウォーマーシルクロングタイプは膝下からくるぶしまでを2重編み構造。 肌にあたる部分は吸・放湿性に優れた天然素材のシルクを使用し、足裏の汗をやさしく吸収。 さらに、つま先が出る構造がポイントです! == ■掲載商品 レッグウォーマー:眠+「おやすみレッグウォーマーシルロングタイプ/GY」 ハンドウォーマー:眠+「おやすみハンドウォーマーシルクタイプ/PI」 マスク:眠+「おやすみマスク/各種」 ピロケース、ベッドシーツ:メリーナイト「ヒュピネス/フィクス/BE」 商品に関するご相談はお気軽にどうぞ! == 【眠+(ミンプラス)】とは…? 睡眠医療の先生と一緒に考えた睡眠サポートグッズです。 毎日の眠りにちょっとプラスして質のよい睡眠を。
質の良い睡眠は免疫力をあげるといわれています。 寝る前に足首をあたためて足裏から放熱させると質の良い睡眠をサポートしてくれます。 おやすみレッグウォーマーシルクロングタイプは膝下からくるぶしまでを2重編み構造。 肌にあたる部分は吸・放湿性に優れた天然素材のシルクを使用し、足裏の汗をやさしく吸収。 さらに、つま先が出る構造がポイントです! == ■掲載商品 レッグウォーマー:眠+「おやすみレッグウォーマーシルロングタイプ/GY」 ハンドウォーマー:眠+「おやすみハンドウォーマーシルクタイプ/PI」 マスク:眠+「おやすみマスク/各種」 ピロケース、ベッドシーツ:メリーナイト「ヒュピネス/フィクス/BE」 商品に関するご相談はお気軽にどうぞ! == 【眠+(ミンプラス)】とは…? 睡眠医療の先生と一緒に考えた睡眠サポートグッズです。 毎日の眠りにちょっとプラスして質のよい睡眠を。
MerryNight
MerryNight
Lufuさんの実例写真
*⑅୨୧ RCショッピングお買い物イベント୨୧⑅* 2つ目は 快眠まくら そろそろ買い換えたいなーと思ってまして… 今は家族全員 同じ種類の枕( ´° ³°`)エー 好みがちがうはずなのにね… 先陣切って ハーイ(。・o・。)ノ私の枕です 硬すぎず柔らかすぎず気持ちの良いフカフカ感♡ まだ一晩ですが安眠いたしました( ¯꒳¯ )眠…。
*⑅୨୧ RCショッピングお買い物イベント୨୧⑅* 2つ目は 快眠まくら そろそろ買い換えたいなーと思ってまして… 今は家族全員 同じ種類の枕( ´° ³°`)エー 好みがちがうはずなのにね… 先陣切って ハーイ(。・o・。)ノ私の枕です 硬すぎず柔らかすぎず気持ちの良いフカフカ感♡ まだ一晩ですが安眠いたしました( ¯꒳¯ )眠…。
Lufu
Lufu
4DK | 家族
miyuさんの実例写真
*ホームコーディ・寝具セットのモニター*  両面使えるコールド&パイル    まくらパッド    肌掛ふとん    パッドdeシーツ それぞれ冷感面とパイル面があり どちらも肌触りよく 好みに合わせて使えます✨ 肌掛ふとんにはループがあるので お気に入りのカバーをしても ズレることなくストレスなしですね まくらパッドはサイズ調整ボタン付で ピッタリ取り付けられます
*ホームコーディ・寝具セットのモニター*  両面使えるコールド&パイル    まくらパッド    肌掛ふとん    パッドdeシーツ それぞれ冷感面とパイル面があり どちらも肌触りよく 好みに合わせて使えます✨ 肌掛ふとんにはループがあるので お気に入りのカバーをしても ズレることなくストレスなしですね まくらパッドはサイズ調整ボタン付で ピッタリ取り付けられます
miyu
miyu
4LDK | 家族
maaLさんの実例写真
ホームコーディの寝具セットのモニターに 当選しました! これからモニター投稿していきます。 しばらくお付き合いください。
ホームコーディの寝具セットのモニターに 当選しました! これからモニター投稿していきます。 しばらくお付き合いください。
maaL
maaL
3LDK | 家族
YUKKIさんの実例写真
¥4,378
𖤘𖦥 『ホームコディコールド寝具』を 実際に使ってみて➡【after】 私が実際に触れた肌触りは 冷感面はサラサラ・冷んやり🧊 パイル面は夏場も汗を吸着してくれそうな くらいふわふわ感もあり☺️ また実生活で実際寝てみました 梅雨時期とは言え湿度や室内気温の 蒸し蒸し時期でも冷感面での就寝は とっても快適😊 サラサラしているので肌触りも大変よく 大概一度はかならず起きる私ですが 朝までぐっすり眠ることができました ̖́- 自分でも驚きです🤗 リバーシブル仕様なので季節にあわせて 使い分けまで出来るだなんて 再度買い足す手間もかからず収納の場所も とらず!1枚で完結できるだなんて 本当に便利でとってもお得にも感じました🥰️ 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘
𖤘𖦥 『ホームコディコールド寝具』を 実際に使ってみて➡【after】 私が実際に触れた肌触りは 冷感面はサラサラ・冷んやり🧊 パイル面は夏場も汗を吸着してくれそうな くらいふわふわ感もあり☺️ また実生活で実際寝てみました 梅雨時期とは言え湿度や室内気温の 蒸し蒸し時期でも冷感面での就寝は とっても快適😊 サラサラしているので肌触りも大変よく 大概一度はかならず起きる私ですが 朝までぐっすり眠ることができました ̖́- 自分でも驚きです🤗 リバーシブル仕様なので季節にあわせて 使い分けまで出来るだなんて 再度買い足す手間もかからず収納の場所も とらず!1枚で完結できるだなんて 本当に便利でとってもお得にも感じました🥰️ 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘
YUKKI
YUKKI
4LDK | 家族
marmaladeさんの実例写真
ダブル台風が過ぎ、日差しが厳しくなってきて、夜も暑くなる季節になりました! 先日ホームコーディさんから届いた冷感寝具セットのおかげで、寝苦しい夜もひんやり✨ カバーも掛け布団も軽く、汗をかいたらすぐに洗えて便利です! これで暑くて寝苦しい夜を乗り切ろう💪
ダブル台風が過ぎ、日差しが厳しくなってきて、夜も暑くなる季節になりました! 先日ホームコーディさんから届いた冷感寝具セットのおかげで、寝苦しい夜もひんやり✨ カバーも掛け布団も軽く、汗をかいたらすぐに洗えて便利です! これで暑くて寝苦しい夜を乗り切ろう💪
marmalade
marmalade
3LDK | 家族
chinaさんの実例写真
連投ですみません💦 イオンホームコーディ寝具セット モニター中です✨ 愛猫ごま 布団の上で猫ダッシュして 整理した布団が乱れて 更に爪とぎまでしてしまいます🤣 猫も寝心地の良い布団はわかるんですね🥹💕
連投ですみません💦 イオンホームコーディ寝具セット モニター中です✨ 愛猫ごま 布団の上で猫ダッシュして 整理した布団が乱れて 更に爪とぎまでしてしまいます🤣 猫も寝心地の良い布団はわかるんですね🥹💕
china
china
lulu1109さんの実例写真
モニターありがとうございます♪ 触った感触が既に冷たい! 毎日寝苦しく夜中に起きるので使うのが楽しみ😊
モニターありがとうございます♪ 触った感触が既に冷たい! 毎日寝苦しく夜中に起きるので使うのが楽しみ😊
lulu1109
lulu1109
orin_room_さんの実例写真
今回頂いたモニター商品の 敷布団カバー、枕カバー、掛け布団を すべてセッティングしたのがこちら💁‍♀️ 我が家のお部屋にマッチする色味でお気に入り🤩 そして、掛け布団は接触冷感の面とパイル地の 2WAY仕様でとっても実用的! 寝苦しい夜は接触冷感の面を 少し肌寒いときはパイル地の面を体側にすると 心地よく眠れそう✨ 接触冷感の面はとってもさらっとした質感で しっかり冷たさを感じるのでほんとおすすめです
今回頂いたモニター商品の 敷布団カバー、枕カバー、掛け布団を すべてセッティングしたのがこちら💁‍♀️ 我が家のお部屋にマッチする色味でお気に入り🤩 そして、掛け布団は接触冷感の面とパイル地の 2WAY仕様でとっても実用的! 寝苦しい夜は接触冷感の面を 少し肌寒いときはパイル地の面を体側にすると 心地よく眠れそう✨ 接触冷感の面はとってもさらっとした質感で しっかり冷たさを感じるのでほんとおすすめです
orin_room_
orin_room_
3LDK | 家族
rinoさんの実例写真
『ホームコーディ』コールド寝具のモニターです🌿*゚ 我が家はシングル敷布団2枚を並べたスタイルに、幅200cmのファミリーサイズシーツを使用∗*゚ 厚み25cmまで対応のボックスシーツタイプなので ワンタッチで2枚の敷布団をまとめて包み込めて 隙間も気になりにくく、見た目もすっきり✨️ 全ての本体カラーは両面共に淡いグレージュで 大好きなカラーでとても気に入りました♡ 雨続きで湿度もあり、気温も落ち着いているので まずは、パイル側が肌に触れるようにセットして 就寝1日目を過ごしました🌙* タオルケットのようなサラッとやさしい肌触りで 汗をかいても՞ ՞湿気をしっかり吸って〜 放出してくれる安心感があり 心地よく眠ることができました🐑🐏𓂃𓈒𓂂
『ホームコーディ』コールド寝具のモニターです🌿*゚ 我が家はシングル敷布団2枚を並べたスタイルに、幅200cmのファミリーサイズシーツを使用∗*゚ 厚み25cmまで対応のボックスシーツタイプなので ワンタッチで2枚の敷布団をまとめて包み込めて 隙間も気になりにくく、見た目もすっきり✨️ 全ての本体カラーは両面共に淡いグレージュで 大好きなカラーでとても気に入りました♡ 雨続きで湿度もあり、気温も落ち着いているので まずは、パイル側が肌に触れるようにセットして 就寝1日目を過ごしました🌙* タオルケットのようなサラッとやさしい肌触りで 汗をかいても՞ ՞湿気をしっかり吸って〜 放出してくれる安心感があり 心地よく眠ることができました🐑🐏𓂃𓈒𓂂
rino
rino
4LDK | 家族
mi-saさんの実例写真
先日、娘の部屋を大掃除した際にダニに刺されて週末は娘の布団を【浴室乾燥 ➔ 洗濯 ➔ 浴室乾燥 ➔ 掃除機】とフル稼働で大格闘!したところですが、ダニって潜伏期間があるようで、刺されて数日経って(3日目くらいがピークらしい)症状が現れるようでポツポツの範囲が広がって… もしかしてだけれど、服にも移ったりしてるんじゃないかと、不安になり💧 今朝は朝から乾いた服も、これから洗う服も浴室乾燥のあと洗濯→浴室乾燥機(電気代がすごそう💧) その後、掃除機のフィルターまで全部丸洗いして乾かしている最中に、「自分の布団もやらなきゃ!」とハッとしました。 でも、浴室乾燥使ってるし、布団掃除機もコロコロも手元にない…と困っていたら、ソファ掃除用に持っていた「パクパクローラー」があるのを思い出しました!実はこれ、本来布団用だったんですね〜(笑)。 というわけで、私の布団は【布団乾燥機のダニ退治モード ➔ パクパクローラー】のW使いで対策しました。 乾燥機のダニ退治モードしたあとは、パクパクローラーで仕上げ(3枚目)。 私の布団(マットレスから枕、パッドも一式)はまだ使い始めて1ヶ月そこそこ… 4枚目の写真の通り、まだグリーンなホコリやゴミでしたが、それでもしっかりキャッチしてくれています!まさかこんなに取れるなんてね!(お目汚しごめんなさい🙏) ※パクパクローラーは布団乾燥機してる間に洗って乾かして(浴室乾燥機で)から使いました。 これで今夜から親子で安心してぐっすり眠れそうです。梅雨のジメジメ、夏のダニ対策、どうされていますか?
先日、娘の部屋を大掃除した際にダニに刺されて週末は娘の布団を【浴室乾燥 ➔ 洗濯 ➔ 浴室乾燥 ➔ 掃除機】とフル稼働で大格闘!したところですが、ダニって潜伏期間があるようで、刺されて数日経って(3日目くらいがピークらしい)症状が現れるようでポツポツの範囲が広がって… もしかしてだけれど、服にも移ったりしてるんじゃないかと、不安になり💧 今朝は朝から乾いた服も、これから洗う服も浴室乾燥のあと洗濯→浴室乾燥機(電気代がすごそう💧) その後、掃除機のフィルターまで全部丸洗いして乾かしている最中に、「自分の布団もやらなきゃ!」とハッとしました。 でも、浴室乾燥使ってるし、布団掃除機もコロコロも手元にない…と困っていたら、ソファ掃除用に持っていた「パクパクローラー」があるのを思い出しました!実はこれ、本来布団用だったんですね〜(笑)。 というわけで、私の布団は【布団乾燥機のダニ退治モード ➔ パクパクローラー】のW使いで対策しました。 乾燥機のダニ退治モードしたあとは、パクパクローラーで仕上げ(3枚目)。 私の布団(マットレスから枕、パッドも一式)はまだ使い始めて1ヶ月そこそこ… 4枚目の写真の通り、まだグリーンなホコリやゴミでしたが、それでもしっかりキャッチしてくれています!まさかこんなに取れるなんてね!(お目汚しごめんなさい🙏) ※パクパクローラーは布団乾燥機してる間に洗って乾かして(浴室乾燥機で)から使いました。 これで今夜から親子で安心してぐっすり眠れそうです。梅雨のジメジメ、夏のダニ対策、どうされていますか?
mi-sa
mi-sa
2LDK | 家族
yu-yuukiさんの実例写真
①ホームコディの寝具セットのモニター中です⑅︎◡̈︎* 早速、枕パッドと掛け布団とシーツをセットしてみました。 この3点どれも両面使えるもので、片面はパイル地、反対側は接触冷感素材になっています。 今回はパイル地をセット。 パイル地は大好きな素材🩶 「あぁ、気持ちいい…」と思わず声が出る寝心地です。 パイル地の一番の魅力は、なんといってもあの「包み込まれるような心地よさ」。 汗をすばやく吸い取ってくれるから、汗ばむ季節はサラサラ快適。体温を優しくキープしてくれるから、肌寒い季節はぬくぬくあったか。 季節を問わず、いつでも「お風呂上がりのあの気持ちよさ」のまま眠りにつけるので最高です✨ 写真2枚目の右側が接触冷感素材、左側がパイル地です。(上手く写真が撮れず…違いが分かりにくかったらごめんなさい💦)
①ホームコディの寝具セットのモニター中です⑅︎◡̈︎* 早速、枕パッドと掛け布団とシーツをセットしてみました。 この3点どれも両面使えるもので、片面はパイル地、反対側は接触冷感素材になっています。 今回はパイル地をセット。 パイル地は大好きな素材🩶 「あぁ、気持ちいい…」と思わず声が出る寝心地です。 パイル地の一番の魅力は、なんといってもあの「包み込まれるような心地よさ」。 汗をすばやく吸い取ってくれるから、汗ばむ季節はサラサラ快適。体温を優しくキープしてくれるから、肌寒い季節はぬくぬくあったか。 季節を問わず、いつでも「お風呂上がりのあの気持ちよさ」のまま眠りにつけるので最高です✨ 写真2枚目の右側が接触冷感素材、左側がパイル地です。(上手く写真が撮れず…違いが分かりにくかったらごめんなさい💦)
yu-yuuki
yu-yuuki
家族
75さんの実例写真
夜のリラックスタイム 寝る前は、スマート電球に替えたパンテラを暗めの電球色にして過ごしています。 アロマディフューザーにはラベンダーを入れて、香りとやさしい灯りで一日の気持ちを切り替えるのが毎晩の習慣です。 明るさや香りを整える時間が、心もゆっくり整えてくれるように感じています。
夜のリラックスタイム 寝る前は、スマート電球に替えたパンテラを暗めの電球色にして過ごしています。 アロマディフューザーにはラベンダーを入れて、香りとやさしい灯りで一日の気持ちを切り替えるのが毎晩の習慣です。 明るさや香りを整える時間が、心もゆっくり整えてくれるように感じています。
75
75
4LDK | 家族
jinさんの実例写真
「夏の暮らし準備」 この度、【ホームコーディコールド寝具セット】のモニターに選んでいただきました。 全てのアイテムが、両面使える『コールド&パイル』です。 コールド面は、触った瞬間ヒンヤリ😮 これは期待できるかも♫ 投稿に暫くお付き合いいただけたら嬉しいです😃
「夏の暮らし準備」 この度、【ホームコーディコールド寝具セット】のモニターに選んでいただきました。 全てのアイテムが、両面使える『コールド&パイル』です。 コールド面は、触った瞬間ヒンヤリ😮 これは期待できるかも♫ 投稿に暫くお付き合いいただけたら嬉しいです😃
jin
jin
3LDK | 家族
tomatoさんの実例写真
ふわとろ毛布 おすすめ過ぎる🤗 ふわっふわで触り心地最高♡ 内側も滑らかな肌触り♡ 静電気もおきず2枚合わせでぬくぬく☺️ 寒い冬でもお布団これ1枚で十分です🫶🏻 洗濯機で丸洗い出来、乾きも早い✨️ 毛も抜けないし、清潔さ長持ち!ふわっふわ感も復活するんですよ🙌🏻💕 お布団洗うのってハードル高いけど、洗いたくなるふわとろ毛布です🥰 4枚目 丸ごと洗濯 ハミングフレアアロマビーズ フラワーハーモニー&ライトムスクの香り ふわっふわと良い香りに包まれ 楽天で買ったおすすめのふわとろ毛布🤗 毎日質の良い睡眠を~🌙𓈒𓂂𓏸
ふわとろ毛布 おすすめ過ぎる🤗 ふわっふわで触り心地最高♡ 内側も滑らかな肌触り♡ 静電気もおきず2枚合わせでぬくぬく☺️ 寒い冬でもお布団これ1枚で十分です🫶🏻 洗濯機で丸洗い出来、乾きも早い✨️ 毛も抜けないし、清潔さ長持ち!ふわっふわ感も復活するんですよ🙌🏻💕 お布団洗うのってハードル高いけど、洗いたくなるふわとろ毛布です🥰 4枚目 丸ごと洗濯 ハミングフレアアロマビーズ フラワーハーモニー&ライトムスクの香り ふわっふわと良い香りに包まれ 楽天で買ったおすすめのふわとろ毛布🤗 毎日質の良い睡眠を~🌙𓈒𓂂𓏸
tomato
tomato
1LDK | 一人暮らし
shiho...さんの実例写真
モニターの壁紙貼りました‪ෆ‪.*・゚ 天然素材でいい感じなのですが写真を撮ると歪んで写りますね^^; 凄くいい素材なのに質感が写真撮りづらく残念です。 写真、before、afterでのせています。 お部屋の雰囲気が変わって気分があがりますね‪ෆ‪.*・゚
モニターの壁紙貼りました‪ෆ‪.*・゚ 天然素材でいい感じなのですが写真を撮ると歪んで写りますね^^; 凄くいい素材なのに質感が写真撮りづらく残念です。 写真、before、afterでのせています。 お部屋の雰囲気が変わって気分があがりますね‪ෆ‪.*・゚
shiho...
shiho...
4LDK | 家族
kagomamaさんの実例写真
おうちのことノート✍️寝具🛌 今は夏仕様🍉 ひんやりパッドにひんやりケット🎐꙳⋆ 枕パッドだけダイソー、他楽天☝🏻 ̖́-‬ pic1はくつろぎモード 掛け布団入れを背もたれにぐでーっとテレビ見るのが好き‪⸜(‪ ˶ ᐛ˶)‪⸝咳喘息持ちなので、上半身ちょい起こしで寝たいときにも良き。 pic2は就寝モード 枕はふかふか度が違うので1人の時もその日の気分で2つ使い分け笑 ベッドはセミダブルだけど、 壁から10cmほど離してクッションねじ込んでるので、実質ダブルベッド並の広さ確保👌💕 クッション退かすと隙間があるのでシーツ交換がしやすいメリットもあり( ܸ ⩌⩊⩌ ܸ )⭐️ 昔はダブルベッドだったけど、1人だとシーツ交換も洗濯も模様替えもベッド下の掃除も大変の大変尽くしで、買い換える時に分割式のセミダブルにしました~(連結?させてる中央部が硬いので布団は分厚め)
おうちのことノート✍️寝具🛌 今は夏仕様🍉 ひんやりパッドにひんやりケット🎐꙳⋆ 枕パッドだけダイソー、他楽天☝🏻 ̖́-‬ pic1はくつろぎモード 掛け布団入れを背もたれにぐでーっとテレビ見るのが好き‪⸜(‪ ˶ ᐛ˶)‪⸝咳喘息持ちなので、上半身ちょい起こしで寝たいときにも良き。 pic2は就寝モード 枕はふかふか度が違うので1人の時もその日の気分で2つ使い分け笑 ベッドはセミダブルだけど、 壁から10cmほど離してクッションねじ込んでるので、実質ダブルベッド並の広さ確保👌💕 クッション退かすと隙間があるのでシーツ交換がしやすいメリットもあり( ܸ ⩌⩊⩌ ܸ )⭐️ 昔はダブルベッドだったけど、1人だとシーツ交換も洗濯も模様替えもベッド下の掃除も大変の大変尽くしで、買い換える時に分割式のセミダブルにしました~(連結?させてる中央部が硬いので布団は分厚め)
kagomama
kagomama
1LDK | 一人暮らし
haruharu3さんの実例写真
雨でだるーいので、今日はニトリにNクール買いに行ってきました。 悩んでいたら麻のシーツに一目惚れして購入。 さらっとしていてジメジメしないのが良い♡ 素材感伝わるかな。 値下げなのか、セミダブルで2000円くらいでした😆 最近購入したソバ枕もニトリです。高さが調節できてとても良いです、朝起きたときの肩凝りがなくなった感じ。でもピッタリ合う小さい枕カバーが店舗で紺色のしかなくて残念です。 また行ってみようと思います。
雨でだるーいので、今日はニトリにNクール買いに行ってきました。 悩んでいたら麻のシーツに一目惚れして購入。 さらっとしていてジメジメしないのが良い♡ 素材感伝わるかな。 値下げなのか、セミダブルで2000円くらいでした😆 最近購入したソバ枕もニトリです。高さが調節できてとても良いです、朝起きたときの肩凝りがなくなった感じ。でもピッタリ合う小さい枕カバーが店舗で紺色のしかなくて残念です。 また行ってみようと思います。
haruharu3
haruharu3
4LDK | 家族
miri_bukkoさんの実例写真
掛け布団がひんやり〜としてて気持ちいいの最高ですー!
掛け布団がひんやり〜としてて気持ちいいの最高ですー!
miri_bukko
miri_bukko
2LDK | 家族
Yuzu-hiさんの実例写真
お久しぶりです♪ 4年ぶりになります♪ 皆さんお元気でしたでしょうか? すっかりご無沙汰しております♪ 以前の住み慣れた戸建てから 今年の春お引越しの為 新たな戸建てへ移住しておりました。 久しぶりにイベントへ参加させて頂きます♪ 『夏の暮らし準備』 我が家は寝具とエアコンを新調しました♪ 寝具はニトリのNクール 極冷シリーズのものに♪ エアコンも先週設置終わりましたが、子供部屋2部屋にそれぞれ1台ずつ新調しました♪
お久しぶりです♪ 4年ぶりになります♪ 皆さんお元気でしたでしょうか? すっかりご無沙汰しております♪ 以前の住み慣れた戸建てから 今年の春お引越しの為 新たな戸建てへ移住しておりました。 久しぶりにイベントへ参加させて頂きます♪ 『夏の暮らし準備』 我が家は寝具とエアコンを新調しました♪ 寝具はニトリのNクール 極冷シリーズのものに♪ エアコンも先週設置終わりましたが、子供部屋2部屋にそれぞれ1台ずつ新調しました♪
Yuzu-hi
Yuzu-hi
家族
mapleさんの実例写真
scopeさんの30%引きクーポンでピロータオルを購入しました♪ 夏はUSVAのサマーブランケットを使ってますが、枕もクーポンでお揃いにしました。
scopeさんの30%引きクーポンでピロータオルを購入しました♪ 夏はUSVAのサマーブランケットを使ってますが、枕もクーポンでお揃いにしました。
maple
maple
3LDK | 家族
noaさんの実例写真
¥3,960
毎日暗い投稿ばかりですが…💦 深夜帰宅なので明かりを灯して仕事モードからOFFへ。 質の良い睡眠を心がけています🥰 サボテンのストームグラスが可愛くてすき🌵💕 氷に見えるむにゅむにゅジェルキャンドル🧊 癒し♡♡
毎日暗い投稿ばかりですが…💦 深夜帰宅なので明かりを灯して仕事モードからOFFへ。 質の良い睡眠を心がけています🥰 サボテンのストームグラスが可愛くてすき🌵💕 氷に見えるむにゅむにゅジェルキャンドル🧊 癒し♡♡
noa
noa
1LDK
3setai_gurashiさんの実例写真
子供達の寝具を夏用に変えました。 ブルーの寒色カラーだけで涼しげに感じます🐬
子供達の寝具を夏用に変えました。 ブルーの寒色カラーだけで涼しげに感じます🐬
3setai_gurashi
3setai_gurashi
家族
winnieさんの実例写真
winnie
winnie
fawnさんの実例写真
体温が高いメリット 何年もの間、低体温に悩まされていたのですが、数ヶ月間の強制的な体質改善で、基礎体温がやっと36.5度を上回るようになってきました。 昨年は病院で測る度に34.5度〜35.5度辺りを彷徨っていた体温ですが、やっと脱出できました✌️ ご存知のように女性は、更年期に入り閉経に近づくと、二相にはっきりと分かれていた低温期と高温期の区別がつきにくくなっていきます。 これは高温期を作っていたプロゲステロンが減少していくためだそうで、閉経後の基礎体温は基本的に高温期がなくなり、低温期のみが続くようになるそうです。 で、問題はその基礎体温が低過ぎると、男性も女性も良くなくて、逆に平熱が高めだと様々なメリットがあるそうです。 そのメリットはAIによると 【免疫力の維持、代謝の向上、血流改善による不調の軽減など】 ・免疫力が維持され、病気になりにくくなる。 血流が良くなり、ウイルスや細菌と戦う免疫細胞(白血球)が体内をスムーズに巡るようになる。 体温が適正に高い状態(36.5℃〜37℃前後)は、免疫細胞が最も正常に機能しやすい環境で、感染症の予防に繋がる。 ・基礎代謝が上がり太りにくくなる。 ・血行が良くなり、体のこりや痛みが和らぐ。 ・自律神経が整い、疲労が回復しやすくなる。 などなど。 ではどうやって基礎体温をあげることが出来たかですが、やはり食事療法、軽い運動療法、質の良い睡眠の3つを意識したことだと思います。 特に食事療法はとても大切だと痛感しています。 ・糖質制限を辞めて、毎食の主食を普通に摂る。 ・バランス良い食事を気をつけ、特に朝ごはんを抜かないようにした。 昨年との大きな違いは「主食を適正量食べる」に移行したこと。これが食事誘発性熱産生を速やかに高めてくれたようです。 長年の糖質制限食では絶対に上がらなかった基礎体温でしたが、それが主食を最適量食べるようになってスムーズに上がってきて嬉しい限りです。 今はインスリンの感受性を高め、糖質をちゃんと処理出来るように体質改善中です。 皆様の基礎体温はいかがですか?⁡
体温が高いメリット 何年もの間、低体温に悩まされていたのですが、数ヶ月間の強制的な体質改善で、基礎体温がやっと36.5度を上回るようになってきました。 昨年は病院で測る度に34.5度〜35.5度辺りを彷徨っていた体温ですが、やっと脱出できました✌️ ご存知のように女性は、更年期に入り閉経に近づくと、二相にはっきりと分かれていた低温期と高温期の区別がつきにくくなっていきます。 これは高温期を作っていたプロゲステロンが減少していくためだそうで、閉経後の基礎体温は基本的に高温期がなくなり、低温期のみが続くようになるそうです。 で、問題はその基礎体温が低過ぎると、男性も女性も良くなくて、逆に平熱が高めだと様々なメリットがあるそうです。 そのメリットはAIによると 【免疫力の維持、代謝の向上、血流改善による不調の軽減など】 ・免疫力が維持され、病気になりにくくなる。 血流が良くなり、ウイルスや細菌と戦う免疫細胞(白血球)が体内をスムーズに巡るようになる。 体温が適正に高い状態(36.5℃〜37℃前後)は、免疫細胞が最も正常に機能しやすい環境で、感染症の予防に繋がる。 ・基礎代謝が上がり太りにくくなる。 ・血行が良くなり、体のこりや痛みが和らぐ。 ・自律神経が整い、疲労が回復しやすくなる。 などなど。 ではどうやって基礎体温をあげることが出来たかですが、やはり食事療法、軽い運動療法、質の良い睡眠の3つを意識したことだと思います。 特に食事療法はとても大切だと痛感しています。 ・糖質制限を辞めて、毎食の主食を普通に摂る。 ・バランス良い食事を気をつけ、特に朝ごはんを抜かないようにした。 昨年との大きな違いは「主食を適正量食べる」に移行したこと。これが食事誘発性熱産生を速やかに高めてくれたようです。 長年の糖質制限食では絶対に上がらなかった基礎体温でしたが、それが主食を最適量食べるようになってスムーズに上がってきて嬉しい限りです。 今はインスリンの感受性を高め、糖質をちゃんと処理出来るように体質改善中です。 皆様の基礎体温はいかがですか?⁡
fawn
fawn
2LDK | 一人暮らし
Kaushmaeさんの実例写真
Kaushmae
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ベッド周り 質の良い睡眠

75枚の部屋写真から48枚をセレクト
MerryNightさんの実例写真
質の良い睡眠は免疫力をあげるといわれています。 寝る前に足首をあたためて足裏から放熱させると質の良い睡眠をサポートしてくれます。 おやすみレッグウォーマーシルクロングタイプは膝下からくるぶしまでを2重編み構造。 肌にあたる部分は吸・放湿性に優れた天然素材のシルクを使用し、足裏の汗をやさしく吸収。 さらに、つま先が出る構造がポイントです! == ■掲載商品 レッグウォーマー:眠+「おやすみレッグウォーマーシルロングタイプ/GY」 ハンドウォーマー:眠+「おやすみハンドウォーマーシルクタイプ/PI」 マスク:眠+「おやすみマスク/各種」 ピロケース、ベッドシーツ:メリーナイト「ヒュピネス/フィクス/BE」 商品に関するご相談はお気軽にどうぞ! == 【眠+(ミンプラス)】とは…? 睡眠医療の先生と一緒に考えた睡眠サポートグッズです。 毎日の眠りにちょっとプラスして質のよい睡眠を。
質の良い睡眠は免疫力をあげるといわれています。 寝る前に足首をあたためて足裏から放熱させると質の良い睡眠をサポートしてくれます。 おやすみレッグウォーマーシルクロングタイプは膝下からくるぶしまでを2重編み構造。 肌にあたる部分は吸・放湿性に優れた天然素材のシルクを使用し、足裏の汗をやさしく吸収。 さらに、つま先が出る構造がポイントです! == ■掲載商品 レッグウォーマー:眠+「おやすみレッグウォーマーシルロングタイプ/GY」 ハンドウォーマー:眠+「おやすみハンドウォーマーシルクタイプ/PI」 マスク:眠+「おやすみマスク/各種」 ピロケース、ベッドシーツ:メリーナイト「ヒュピネス/フィクス/BE」 商品に関するご相談はお気軽にどうぞ! == 【眠+(ミンプラス)】とは…? 睡眠医療の先生と一緒に考えた睡眠サポートグッズです。 毎日の眠りにちょっとプラスして質のよい睡眠を。
MerryNight
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Lufuさんの実例写真
*⑅୨୧ RCショッピングお買い物イベント୨୧⑅* 2つ目は 快眠まくら そろそろ買い換えたいなーと思ってまして… 今は家族全員 同じ種類の枕( ´° ³°`)エー 好みがちがうはずなのにね… 先陣切って ハーイ(。・o・。)ノ私の枕です 硬すぎず柔らかすぎず気持ちの良いフカフカ感♡ まだ一晩ですが安眠いたしました( ¯꒳¯ )眠…。
*⑅୨୧ RCショッピングお買い物イベント୨୧⑅* 2つ目は 快眠まくら そろそろ買い換えたいなーと思ってまして… 今は家族全員 同じ種類の枕( ´° ³°`)エー 好みがちがうはずなのにね… 先陣切って ハーイ(。・o・。)ノ私の枕です 硬すぎず柔らかすぎず気持ちの良いフカフカ感♡ まだ一晩ですが安眠いたしました( ¯꒳¯ )眠…。
Lufu
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miyuさんの実例写真
*ホームコーディ・寝具セットのモニター*  両面使えるコールド&パイル    まくらパッド    肌掛ふとん    パッドdeシーツ それぞれ冷感面とパイル面があり どちらも肌触りよく 好みに合わせて使えます✨ 肌掛ふとんにはループがあるので お気に入りのカバーをしても ズレることなくストレスなしですね まくらパッドはサイズ調整ボタン付で ピッタリ取り付けられます
*ホームコーディ・寝具セットのモニター*  両面使えるコールド&パイル    まくらパッド    肌掛ふとん    パッドdeシーツ それぞれ冷感面とパイル面があり どちらも肌触りよく 好みに合わせて使えます✨ 肌掛ふとんにはループがあるので お気に入りのカバーをしても ズレることなくストレスなしですね まくらパッドはサイズ調整ボタン付で ピッタリ取り付けられます
miyu
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maaLさんの実例写真
ホームコーディの寝具セットのモニターに 当選しました! これからモニター投稿していきます。 しばらくお付き合いください。
ホームコーディの寝具セットのモニターに 当選しました! これからモニター投稿していきます。 しばらくお付き合いください。
maaL
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YUKKIさんの実例写真
¥4,378
𖤘𖦥 『ホームコディコールド寝具』を 実際に使ってみて➡【after】 私が実際に触れた肌触りは 冷感面はサラサラ・冷んやり🧊 パイル面は夏場も汗を吸着してくれそうな くらいふわふわ感もあり☺️ また実生活で実際寝てみました 梅雨時期とは言え湿度や室内気温の 蒸し蒸し時期でも冷感面での就寝は とっても快適😊 サラサラしているので肌触りも大変よく 大概一度はかならず起きる私ですが 朝までぐっすり眠ることができました ̖́- 自分でも驚きです🤗 リバーシブル仕様なので季節にあわせて 使い分けまで出来るだなんて 再度買い足す手間もかからず収納の場所も とらず!1枚で完結できるだなんて 本当に便利でとってもお得にも感じました🥰️ 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘
𖤘𖦥 『ホームコディコールド寝具』を 実際に使ってみて➡【after】 私が実際に触れた肌触りは 冷感面はサラサラ・冷んやり🧊 パイル面は夏場も汗を吸着してくれそうな くらいふわふわ感もあり☺️ また実生活で実際寝てみました 梅雨時期とは言え湿度や室内気温の 蒸し蒸し時期でも冷感面での就寝は とっても快適😊 サラサラしているので肌触りも大変よく 大概一度はかならず起きる私ですが 朝までぐっすり眠ることができました ̖́- 自分でも驚きです🤗 リバーシブル仕様なので季節にあわせて 使い分けまで出来るだなんて 再度買い足す手間もかからず収納の場所も とらず!1枚で完結できるだなんて 本当に便利でとってもお得にも感じました🥰️ 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘
YUKKI
YUKKI
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marmaladeさんの実例写真
ダブル台風が過ぎ、日差しが厳しくなってきて、夜も暑くなる季節になりました! 先日ホームコーディさんから届いた冷感寝具セットのおかげで、寝苦しい夜もひんやり✨ カバーも掛け布団も軽く、汗をかいたらすぐに洗えて便利です! これで暑くて寝苦しい夜を乗り切ろう💪
ダブル台風が過ぎ、日差しが厳しくなってきて、夜も暑くなる季節になりました! 先日ホームコーディさんから届いた冷感寝具セットのおかげで、寝苦しい夜もひんやり✨ カバーも掛け布団も軽く、汗をかいたらすぐに洗えて便利です! これで暑くて寝苦しい夜を乗り切ろう💪
marmalade
marmalade
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chinaさんの実例写真
連投ですみません💦 イオンホームコーディ寝具セット モニター中です✨ 愛猫ごま 布団の上で猫ダッシュして 整理した布団が乱れて 更に爪とぎまでしてしまいます🤣 猫も寝心地の良い布団はわかるんですね🥹💕
連投ですみません💦 イオンホームコーディ寝具セット モニター中です✨ 愛猫ごま 布団の上で猫ダッシュして 整理した布団が乱れて 更に爪とぎまでしてしまいます🤣 猫も寝心地の良い布団はわかるんですね🥹💕
china
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lulu1109さんの実例写真
モニターありがとうございます♪ 触った感触が既に冷たい! 毎日寝苦しく夜中に起きるので使うのが楽しみ😊
モニターありがとうございます♪ 触った感触が既に冷たい! 毎日寝苦しく夜中に起きるので使うのが楽しみ😊
lulu1109
lulu1109
orin_room_さんの実例写真
今回頂いたモニター商品の 敷布団カバー、枕カバー、掛け布団を すべてセッティングしたのがこちら💁‍♀️ 我が家のお部屋にマッチする色味でお気に入り🤩 そして、掛け布団は接触冷感の面とパイル地の 2WAY仕様でとっても実用的! 寝苦しい夜は接触冷感の面を 少し肌寒いときはパイル地の面を体側にすると 心地よく眠れそう✨ 接触冷感の面はとってもさらっとした質感で しっかり冷たさを感じるのでほんとおすすめです
今回頂いたモニター商品の 敷布団カバー、枕カバー、掛け布団を すべてセッティングしたのがこちら💁‍♀️ 我が家のお部屋にマッチする色味でお気に入り🤩 そして、掛け布団は接触冷感の面とパイル地の 2WAY仕様でとっても実用的! 寝苦しい夜は接触冷感の面を 少し肌寒いときはパイル地の面を体側にすると 心地よく眠れそう✨ 接触冷感の面はとってもさらっとした質感で しっかり冷たさを感じるのでほんとおすすめです
orin_room_
orin_room_
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rinoさんの実例写真
『ホームコーディ』コールド寝具のモニターです🌿*゚ 我が家はシングル敷布団2枚を並べたスタイルに、幅200cmのファミリーサイズシーツを使用∗*゚ 厚み25cmまで対応のボックスシーツタイプなので ワンタッチで2枚の敷布団をまとめて包み込めて 隙間も気になりにくく、見た目もすっきり✨️ 全ての本体カラーは両面共に淡いグレージュで 大好きなカラーでとても気に入りました♡ 雨続きで湿度もあり、気温も落ち着いているので まずは、パイル側が肌に触れるようにセットして 就寝1日目を過ごしました🌙* タオルケットのようなサラッとやさしい肌触りで 汗をかいても՞ ՞湿気をしっかり吸って〜 放出してくれる安心感があり 心地よく眠ることができました🐑🐏𓂃𓈒𓂂
『ホームコーディ』コールド寝具のモニターです🌿*゚ 我が家はシングル敷布団2枚を並べたスタイルに、幅200cmのファミリーサイズシーツを使用∗*゚ 厚み25cmまで対応のボックスシーツタイプなので ワンタッチで2枚の敷布団をまとめて包み込めて 隙間も気になりにくく、見た目もすっきり✨️ 全ての本体カラーは両面共に淡いグレージュで 大好きなカラーでとても気に入りました♡ 雨続きで湿度もあり、気温も落ち着いているので まずは、パイル側が肌に触れるようにセットして 就寝1日目を過ごしました🌙* タオルケットのようなサラッとやさしい肌触りで 汗をかいても՞ ՞湿気をしっかり吸って〜 放出してくれる安心感があり 心地よく眠ることができました🐑🐏𓂃𓈒𓂂
rino
rino
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mi-saさんの実例写真
先日、娘の部屋を大掃除した際にダニに刺されて週末は娘の布団を【浴室乾燥 ➔ 洗濯 ➔ 浴室乾燥 ➔ 掃除機】とフル稼働で大格闘!したところですが、ダニって潜伏期間があるようで、刺されて数日経って(3日目くらいがピークらしい)症状が現れるようでポツポツの範囲が広がって… もしかしてだけれど、服にも移ったりしてるんじゃないかと、不安になり💧 今朝は朝から乾いた服も、これから洗う服も浴室乾燥のあと洗濯→浴室乾燥機(電気代がすごそう💧) その後、掃除機のフィルターまで全部丸洗いして乾かしている最中に、「自分の布団もやらなきゃ!」とハッとしました。 でも、浴室乾燥使ってるし、布団掃除機もコロコロも手元にない…と困っていたら、ソファ掃除用に持っていた「パクパクローラー」があるのを思い出しました!実はこれ、本来布団用だったんですね〜(笑)。 というわけで、私の布団は【布団乾燥機のダニ退治モード ➔ パクパクローラー】のW使いで対策しました。 乾燥機のダニ退治モードしたあとは、パクパクローラーで仕上げ(3枚目)。 私の布団(マットレスから枕、パッドも一式)はまだ使い始めて1ヶ月そこそこ… 4枚目の写真の通り、まだグリーンなホコリやゴミでしたが、それでもしっかりキャッチしてくれています!まさかこんなに取れるなんてね!(お目汚しごめんなさい🙏) ※パクパクローラーは布団乾燥機してる間に洗って乾かして(浴室乾燥機で)から使いました。 これで今夜から親子で安心してぐっすり眠れそうです。梅雨のジメジメ、夏のダニ対策、どうされていますか?
先日、娘の部屋を大掃除した際にダニに刺されて週末は娘の布団を【浴室乾燥 ➔ 洗濯 ➔ 浴室乾燥 ➔ 掃除機】とフル稼働で大格闘!したところですが、ダニって潜伏期間があるようで、刺されて数日経って(3日目くらいがピークらしい)症状が現れるようでポツポツの範囲が広がって… もしかしてだけれど、服にも移ったりしてるんじゃないかと、不安になり💧 今朝は朝から乾いた服も、これから洗う服も浴室乾燥のあと洗濯→浴室乾燥機(電気代がすごそう💧) その後、掃除機のフィルターまで全部丸洗いして乾かしている最中に、「自分の布団もやらなきゃ!」とハッとしました。 でも、浴室乾燥使ってるし、布団掃除機もコロコロも手元にない…と困っていたら、ソファ掃除用に持っていた「パクパクローラー」があるのを思い出しました!実はこれ、本来布団用だったんですね〜(笑)。 というわけで、私の布団は【布団乾燥機のダニ退治モード ➔ パクパクローラー】のW使いで対策しました。 乾燥機のダニ退治モードしたあとは、パクパクローラーで仕上げ(3枚目)。 私の布団(マットレスから枕、パッドも一式)はまだ使い始めて1ヶ月そこそこ… 4枚目の写真の通り、まだグリーンなホコリやゴミでしたが、それでもしっかりキャッチしてくれています!まさかこんなに取れるなんてね!(お目汚しごめんなさい🙏) ※パクパクローラーは布団乾燥機してる間に洗って乾かして(浴室乾燥機で)から使いました。 これで今夜から親子で安心してぐっすり眠れそうです。梅雨のジメジメ、夏のダニ対策、どうされていますか?
mi-sa
mi-sa
2LDK | 家族
yu-yuukiさんの実例写真
①ホームコディの寝具セットのモニター中です⑅︎◡̈︎* 早速、枕パッドと掛け布団とシーツをセットしてみました。 この3点どれも両面使えるもので、片面はパイル地、反対側は接触冷感素材になっています。 今回はパイル地をセット。 パイル地は大好きな素材🩶 「あぁ、気持ちいい…」と思わず声が出る寝心地です。 パイル地の一番の魅力は、なんといってもあの「包み込まれるような心地よさ」。 汗をすばやく吸い取ってくれるから、汗ばむ季節はサラサラ快適。体温を優しくキープしてくれるから、肌寒い季節はぬくぬくあったか。 季節を問わず、いつでも「お風呂上がりのあの気持ちよさ」のまま眠りにつけるので最高です✨ 写真2枚目の右側が接触冷感素材、左側がパイル地です。(上手く写真が撮れず…違いが分かりにくかったらごめんなさい💦)
①ホームコディの寝具セットのモニター中です⑅︎◡̈︎* 早速、枕パッドと掛け布団とシーツをセットしてみました。 この3点どれも両面使えるもので、片面はパイル地、反対側は接触冷感素材になっています。 今回はパイル地をセット。 パイル地は大好きな素材🩶 「あぁ、気持ちいい…」と思わず声が出る寝心地です。 パイル地の一番の魅力は、なんといってもあの「包み込まれるような心地よさ」。 汗をすばやく吸い取ってくれるから、汗ばむ季節はサラサラ快適。体温を優しくキープしてくれるから、肌寒い季節はぬくぬくあったか。 季節を問わず、いつでも「お風呂上がりのあの気持ちよさ」のまま眠りにつけるので最高です✨ 写真2枚目の右側が接触冷感素材、左側がパイル地です。(上手く写真が撮れず…違いが分かりにくかったらごめんなさい💦)
yu-yuuki
yu-yuuki
家族
75さんの実例写真
夜のリラックスタイム 寝る前は、スマート電球に替えたパンテラを暗めの電球色にして過ごしています。 アロマディフューザーにはラベンダーを入れて、香りとやさしい灯りで一日の気持ちを切り替えるのが毎晩の習慣です。 明るさや香りを整える時間が、心もゆっくり整えてくれるように感じています。
夜のリラックスタイム 寝る前は、スマート電球に替えたパンテラを暗めの電球色にして過ごしています。 アロマディフューザーにはラベンダーを入れて、香りとやさしい灯りで一日の気持ちを切り替えるのが毎晩の習慣です。 明るさや香りを整える時間が、心もゆっくり整えてくれるように感じています。
75
75
4LDK | 家族
jinさんの実例写真
「夏の暮らし準備」 この度、【ホームコーディコールド寝具セット】のモニターに選んでいただきました。 全てのアイテムが、両面使える『コールド&パイル』です。 コールド面は、触った瞬間ヒンヤリ😮 これは期待できるかも♫ 投稿に暫くお付き合いいただけたら嬉しいです😃
「夏の暮らし準備」 この度、【ホームコーディコールド寝具セット】のモニターに選んでいただきました。 全てのアイテムが、両面使える『コールド&パイル』です。 コールド面は、触った瞬間ヒンヤリ😮 これは期待できるかも♫ 投稿に暫くお付き合いいただけたら嬉しいです😃
jin
jin
3LDK | 家族
tomatoさんの実例写真
ふわとろ毛布 おすすめ過ぎる🤗 ふわっふわで触り心地最高♡ 内側も滑らかな肌触り♡ 静電気もおきず2枚合わせでぬくぬく☺️ 寒い冬でもお布団これ1枚で十分です🫶🏻 洗濯機で丸洗い出来、乾きも早い✨️ 毛も抜けないし、清潔さ長持ち!ふわっふわ感も復活するんですよ🙌🏻💕 お布団洗うのってハードル高いけど、洗いたくなるふわとろ毛布です🥰 4枚目 丸ごと洗濯 ハミングフレアアロマビーズ フラワーハーモニー&ライトムスクの香り ふわっふわと良い香りに包まれ 楽天で買ったおすすめのふわとろ毛布🤗 毎日質の良い睡眠を~🌙𓈒𓂂𓏸
ふわとろ毛布 おすすめ過ぎる🤗 ふわっふわで触り心地最高♡ 内側も滑らかな肌触り♡ 静電気もおきず2枚合わせでぬくぬく☺️ 寒い冬でもお布団これ1枚で十分です🫶🏻 洗濯機で丸洗い出来、乾きも早い✨️ 毛も抜けないし、清潔さ長持ち!ふわっふわ感も復活するんですよ🙌🏻💕 お布団洗うのってハードル高いけど、洗いたくなるふわとろ毛布です🥰 4枚目 丸ごと洗濯 ハミングフレアアロマビーズ フラワーハーモニー&ライトムスクの香り ふわっふわと良い香りに包まれ 楽天で買ったおすすめのふわとろ毛布🤗 毎日質の良い睡眠を~🌙𓈒𓂂𓏸
tomato
tomato
1LDK | 一人暮らし
shiho...さんの実例写真
モニターの壁紙貼りました‪ෆ‪.*・゚ 天然素材でいい感じなのですが写真を撮ると歪んで写りますね^^; 凄くいい素材なのに質感が写真撮りづらく残念です。 写真、before、afterでのせています。 お部屋の雰囲気が変わって気分があがりますね‪ෆ‪.*・゚
モニターの壁紙貼りました‪ෆ‪.*・゚ 天然素材でいい感じなのですが写真を撮ると歪んで写りますね^^; 凄くいい素材なのに質感が写真撮りづらく残念です。 写真、before、afterでのせています。 お部屋の雰囲気が変わって気分があがりますね‪ෆ‪.*・゚
shiho...
shiho...
4LDK | 家族
kagomamaさんの実例写真
おうちのことノート✍️寝具🛌 今は夏仕様🍉 ひんやりパッドにひんやりケット🎐꙳⋆ 枕パッドだけダイソー、他楽天☝🏻 ̖́-‬ pic1はくつろぎモード 掛け布団入れを背もたれにぐでーっとテレビ見るのが好き‪⸜(‪ ˶ ᐛ˶)‪⸝咳喘息持ちなので、上半身ちょい起こしで寝たいときにも良き。 pic2は就寝モード 枕はふかふか度が違うので1人の時もその日の気分で2つ使い分け笑 ベッドはセミダブルだけど、 壁から10cmほど離してクッションねじ込んでるので、実質ダブルベッド並の広さ確保👌💕 クッション退かすと隙間があるのでシーツ交換がしやすいメリットもあり( ܸ ⩌⩊⩌ ܸ )⭐️ 昔はダブルベッドだったけど、1人だとシーツ交換も洗濯も模様替えもベッド下の掃除も大変の大変尽くしで、買い換える時に分割式のセミダブルにしました~(連結?させてる中央部が硬いので布団は分厚め)
おうちのことノート✍️寝具🛌 今は夏仕様🍉 ひんやりパッドにひんやりケット🎐꙳⋆ 枕パッドだけダイソー、他楽天☝🏻 ̖́-‬ pic1はくつろぎモード 掛け布団入れを背もたれにぐでーっとテレビ見るのが好き‪⸜(‪ ˶ ᐛ˶)‪⸝咳喘息持ちなので、上半身ちょい起こしで寝たいときにも良き。 pic2は就寝モード 枕はふかふか度が違うので1人の時もその日の気分で2つ使い分け笑 ベッドはセミダブルだけど、 壁から10cmほど離してクッションねじ込んでるので、実質ダブルベッド並の広さ確保👌💕 クッション退かすと隙間があるのでシーツ交換がしやすいメリットもあり( ܸ ⩌⩊⩌ ܸ )⭐️ 昔はダブルベッドだったけど、1人だとシーツ交換も洗濯も模様替えもベッド下の掃除も大変の大変尽くしで、買い換える時に分割式のセミダブルにしました~(連結?させてる中央部が硬いので布団は分厚め)
kagomama
kagomama
1LDK | 一人暮らし
haruharu3さんの実例写真
雨でだるーいので、今日はニトリにNクール買いに行ってきました。 悩んでいたら麻のシーツに一目惚れして購入。 さらっとしていてジメジメしないのが良い♡ 素材感伝わるかな。 値下げなのか、セミダブルで2000円くらいでした😆 最近購入したソバ枕もニトリです。高さが調節できてとても良いです、朝起きたときの肩凝りがなくなった感じ。でもピッタリ合う小さい枕カバーが店舗で紺色のしかなくて残念です。 また行ってみようと思います。
雨でだるーいので、今日はニトリにNクール買いに行ってきました。 悩んでいたら麻のシーツに一目惚れして購入。 さらっとしていてジメジメしないのが良い♡ 素材感伝わるかな。 値下げなのか、セミダブルで2000円くらいでした😆 最近購入したソバ枕もニトリです。高さが調節できてとても良いです、朝起きたときの肩凝りがなくなった感じ。でもピッタリ合う小さい枕カバーが店舗で紺色のしかなくて残念です。 また行ってみようと思います。
haruharu3
haruharu3
4LDK | 家族
miri_bukkoさんの実例写真
掛け布団がひんやり〜としてて気持ちいいの最高ですー!
掛け布団がひんやり〜としてて気持ちいいの最高ですー!
miri_bukko
miri_bukko
2LDK | 家族
Yuzu-hiさんの実例写真
お久しぶりです♪ 4年ぶりになります♪ 皆さんお元気でしたでしょうか? すっかりご無沙汰しております♪ 以前の住み慣れた戸建てから 今年の春お引越しの為 新たな戸建てへ移住しておりました。 久しぶりにイベントへ参加させて頂きます♪ 『夏の暮らし準備』 我が家は寝具とエアコンを新調しました♪ 寝具はニトリのNクール 極冷シリーズのものに♪ エアコンも先週設置終わりましたが、子供部屋2部屋にそれぞれ1台ずつ新調しました♪
お久しぶりです♪ 4年ぶりになります♪ 皆さんお元気でしたでしょうか? すっかりご無沙汰しております♪ 以前の住み慣れた戸建てから 今年の春お引越しの為 新たな戸建てへ移住しておりました。 久しぶりにイベントへ参加させて頂きます♪ 『夏の暮らし準備』 我が家は寝具とエアコンを新調しました♪ 寝具はニトリのNクール 極冷シリーズのものに♪ エアコンも先週設置終わりましたが、子供部屋2部屋にそれぞれ1台ずつ新調しました♪
Yuzu-hi
Yuzu-hi
家族
mapleさんの実例写真
scopeさんの30%引きクーポンでピロータオルを購入しました♪ 夏はUSVAのサマーブランケットを使ってますが、枕もクーポンでお揃いにしました。
scopeさんの30%引きクーポンでピロータオルを購入しました♪ 夏はUSVAのサマーブランケットを使ってますが、枕もクーポンでお揃いにしました。
maple
maple
3LDK | 家族
noaさんの実例写真
¥3,960
毎日暗い投稿ばかりですが…💦 深夜帰宅なので明かりを灯して仕事モードからOFFへ。 質の良い睡眠を心がけています🥰 サボテンのストームグラスが可愛くてすき🌵💕 氷に見えるむにゅむにゅジェルキャンドル🧊 癒し♡♡
毎日暗い投稿ばかりですが…💦 深夜帰宅なので明かりを灯して仕事モードからOFFへ。 質の良い睡眠を心がけています🥰 サボテンのストームグラスが可愛くてすき🌵💕 氷に見えるむにゅむにゅジェルキャンドル🧊 癒し♡♡
noa
noa
1LDK
3setai_gurashiさんの実例写真
子供達の寝具を夏用に変えました。 ブルーの寒色カラーだけで涼しげに感じます🐬
子供達の寝具を夏用に変えました。 ブルーの寒色カラーだけで涼しげに感じます🐬
3setai_gurashi
3setai_gurashi
家族
winnieさんの実例写真
winnie
winnie
fawnさんの実例写真
体温が高いメリット 何年もの間、低体温に悩まされていたのですが、数ヶ月間の強制的な体質改善で、基礎体温がやっと36.5度を上回るようになってきました。 昨年は病院で測る度に34.5度〜35.5度辺りを彷徨っていた体温ですが、やっと脱出できました✌️ ご存知のように女性は、更年期に入り閉経に近づくと、二相にはっきりと分かれていた低温期と高温期の区別がつきにくくなっていきます。 これは高温期を作っていたプロゲステロンが減少していくためだそうで、閉経後の基礎体温は基本的に高温期がなくなり、低温期のみが続くようになるそうです。 で、問題はその基礎体温が低過ぎると、男性も女性も良くなくて、逆に平熱が高めだと様々なメリットがあるそうです。 そのメリットはAIによると 【免疫力の維持、代謝の向上、血流改善による不調の軽減など】 ・免疫力が維持され、病気になりにくくなる。 血流が良くなり、ウイルスや細菌と戦う免疫細胞(白血球)が体内をスムーズに巡るようになる。 体温が適正に高い状態(36.5℃〜37℃前後)は、免疫細胞が最も正常に機能しやすい環境で、感染症の予防に繋がる。 ・基礎代謝が上がり太りにくくなる。 ・血行が良くなり、体のこりや痛みが和らぐ。 ・自律神経が整い、疲労が回復しやすくなる。 などなど。 ではどうやって基礎体温をあげることが出来たかですが、やはり食事療法、軽い運動療法、質の良い睡眠の3つを意識したことだと思います。 特に食事療法はとても大切だと痛感しています。 ・糖質制限を辞めて、毎食の主食を普通に摂る。 ・バランス良い食事を気をつけ、特に朝ごはんを抜かないようにした。 昨年との大きな違いは「主食を適正量食べる」に移行したこと。これが食事誘発性熱産生を速やかに高めてくれたようです。 長年の糖質制限食では絶対に上がらなかった基礎体温でしたが、それが主食を最適量食べるようになってスムーズに上がってきて嬉しい限りです。 今はインスリンの感受性を高め、糖質をちゃんと処理出来るように体質改善中です。 皆様の基礎体温はいかがですか?⁡
体温が高いメリット 何年もの間、低体温に悩まされていたのですが、数ヶ月間の強制的な体質改善で、基礎体温がやっと36.5度を上回るようになってきました。 昨年は病院で測る度に34.5度〜35.5度辺りを彷徨っていた体温ですが、やっと脱出できました✌️ ご存知のように女性は、更年期に入り閉経に近づくと、二相にはっきりと分かれていた低温期と高温期の区別がつきにくくなっていきます。 これは高温期を作っていたプロゲステロンが減少していくためだそうで、閉経後の基礎体温は基本的に高温期がなくなり、低温期のみが続くようになるそうです。 で、問題はその基礎体温が低過ぎると、男性も女性も良くなくて、逆に平熱が高めだと様々なメリットがあるそうです。 そのメリットはAIによると 【免疫力の維持、代謝の向上、血流改善による不調の軽減など】 ・免疫力が維持され、病気になりにくくなる。 血流が良くなり、ウイルスや細菌と戦う免疫細胞(白血球)が体内をスムーズに巡るようになる。 体温が適正に高い状態(36.5℃〜37℃前後)は、免疫細胞が最も正常に機能しやすい環境で、感染症の予防に繋がる。 ・基礎代謝が上がり太りにくくなる。 ・血行が良くなり、体のこりや痛みが和らぐ。 ・自律神経が整い、疲労が回復しやすくなる。 などなど。 ではどうやって基礎体温をあげることが出来たかですが、やはり食事療法、軽い運動療法、質の良い睡眠の3つを意識したことだと思います。 特に食事療法はとても大切だと痛感しています。 ・糖質制限を辞めて、毎食の主食を普通に摂る。 ・バランス良い食事を気をつけ、特に朝ごはんを抜かないようにした。 昨年との大きな違いは「主食を適正量食べる」に移行したこと。これが食事誘発性熱産生を速やかに高めてくれたようです。 長年の糖質制限食では絶対に上がらなかった基礎体温でしたが、それが主食を最適量食べるようになってスムーズに上がってきて嬉しい限りです。 今はインスリンの感受性を高め、糖質をちゃんと処理出来るように体質改善中です。 皆様の基礎体温はいかがですか?⁡
fawn
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2LDK | 一人暮らし
Kaushmaeさんの実例写真
Kaushmae
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