質の良い睡眠のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

質の良い睡眠は免疫力をあげるといわれています。寝る前に足首をあたためて足裏から放熱させると質の良い睡眠をサポートしてくれます。おやすみレッグウォーマーシルクロングタイプは膝下からくるぶしまでを２重編み構造。肌にあたる部分は吸・放湿性に優れた天然素材のシルクを使用し、足裏の汗をやさしく吸収。さらに、つま先が出る構造がポイントです！ == ■掲載商品レッグウォーマー：眠+「おやすみレッグウォーマーシルロングタイプ/GY」ハンドウォーマー：眠+「おやすみハンドウォーマーシルクタイプ/PI」マスク：眠+「おやすみマスク/各種」ピロケース、ベッドシーツ：メリーナイト「ヒュピネス/フィクス/BE」商品に関するご相談はお気軽にどうぞ！ == 【眠+(ミンプラス)】とは…？睡眠医療の先生と一緒に考えた睡眠サポートグッズです。毎日の眠りにちょっとプラスして質のよい睡眠を。

MerryNight

*⑅୨୧ RCショッピングお買い物イベント୨୧⑅* 2つ目は快眠まくらそろそろ買い換えたいなーと思ってまして… 今は家族全員同じ種類の枕( ´° ³°`)ｴｰ好みがちがうはずなのにね… 先陣切ってハーイ(。･o･｡)ﾉ私の枕です硬すぎず柔らかすぎず気持ちの良いフカフカ感♡ まだ一晩ですが安眠いたしました( ¯꒳¯ )眠…。

Lufu

4DK | 家族

ふわとろ毛布おすすめ過ぎる🤗 ふわっふわで触り心地最高♡ 内側も滑らかな肌触り♡ 静電気もおきず2枚合わせでぬくぬく☺️ 寒い冬でもお布団これ1枚で十分です🫶🏻 洗濯機で丸洗い出来、乾きも早い✨️ 毛も抜けないし、清潔さ長持ち！ふわっふわ感も復活するんですよ🙌🏻💕 お布団洗うのってハードル高いけど、洗いたくなるふわとろ毛布です🥰 4枚目丸ごと洗濯ハミングフレアアロマビーズフラワーハーモニー＆ライトムスクの香りふわっふわと良い香りに包まれ楽天で買ったおすすめのふわとろ毛布🤗 毎日質の良い睡眠を～🌙𓈒𓂂𓏸

tomato

1LDK | 一人暮らし

毎日暗い投稿ばかりですが…💦 深夜帰宅なので明かりを灯して仕事モードからOFFへ。質の良い睡眠を心がけています🥰 サボテンのストームグラスが可愛くてすき🌵💕 氷に見えるむにゅむにゅジェルキャンドル🧊 癒し♡♡

noa

1LDK

枕カバー・ピローケース¥5,930

寝具沼にハマったオッサンの夏の準備🐱 これまでシーツや枕カバー、掛け布団カバーなんかは基本的にデザインで選んでいました。もちろんデザイン性の高いものを選ぶのも正解だし、何より自分が一番気に入ったものが大正解なんだけど… 寝具沼にハマると、結局のところデザインより素材なんだなぁと痛感。春先から色々調べて、ポリエステルなどの化学繊維製は湿度調整ができないので除外して、何が良いのだろうかと考えた結果、リネン製が自分にはベストだと結論。というわけで、夏に向けてカバー類をリネン製のものに変えました😸 滋賀県長浜市にある寝具専門店が運営するサイトに共感を得て、かなり高額になりましたがそれぞれ糸の太さが違う寝具にしました。今回注文したのはアイリッシュリネン製で、直接頭に接しない奥の枕には60番手、直接頭に触れる手前の枕には100番手、布団カバーには80番手の糸を使用。 60番手はややザラつきがありますが、直接触れないので問題なく、直接触れる100番手の枕カバーは頬に触れた時の感触が最高😻 掛け布団カバーに関しては、とにかく軽く涼しくて感動レベル😸 まだ使用期間短いので新品のゴワツキ感が若干ありますが、使って洗ってを繰り返して「育てる」楽しみがあります。今回注文した『眠りのプロショップ　SAWADA』さんには色々相談にも乗っていただき、納得の商品でした！アルティメットベッドルームまでもうちょっと！お財布持つかなぁ…

dethtroy

1K | 一人暮らし

newコアラマットレスが届いてから1週間程ふつう面で寝てみました。柔らかくて布団に入った瞬間はとても気持ちいいです♡ ですが私たち夫婦には少しやわらかすぎる感じで…(寝起きが腰や体が痛くなってしまう) かため面に変更しました。次の日の朝からまた以前のコアラマットレスの時と同じく寝起きがスッキリ✨ 腰も痛くなりませんでした。かため面は以前のコアラマットレスとかたさが同じような気がしました。好みや体の調子に合わせて硬さを変えられるのはとても便利で良いです‼️

Megumi

4LDK | 家族

aina

1LDK | 一人暮らし

暑い日が続いてますね。 3LDKの我が家はエアコンが一つしかないため、ベッドをエアコンのある部屋に移動しました。窓にはUV加工された断熱カーテン、これで少しは暑さがマシになるはず… 虫除けネットはtowerのケースに入れて、見た目良く蚊たちをシャットアウト。質の良い睡眠を取れるといいな。

tank

3LDK | 家族

マモルーム　アンバサダー🌿 コロンとしていて可愛い✨ どんなおうちでも合いそうなデザイン🍃 昨日は、朝から夕方まで毛布やらシーツやら洗濯して、ちょっとスッキリした🧺 コインランドリーのほうが楽だと思うけど、好きな洗剤や柔軟剤が使えないから、面倒だけど仕方ない… 今週は、35℃超えの予報が…🥵 北海道も、エアコンなしじゃ生きられない😣

mama

家族

winnie

今年、おうちを見直したいところは寝室です。居間やキッチンに比べるとあまり力を入れていなかった寝室ですが、この歳になり質の良い睡眠の重要性に気がつき、もっと快適な空間で一日の最後を過ごしたいと思うようになりました。まずは照明か適当に付けてるブラインドを見直したいです。

moco

4LDK | 家族

　NEWPEACE Pillow Releaseを使って毎日、質の良い睡眠が送れています肩こりも頭痛もなく、熟睡出来ているので、これからも使い続けていきたいと思います！今回はとても良い品をモニターさせて頂き、株式会社MTG様、RC運営様、ありがとうございましたそして拙いモニターにお付き合いして下さったフォロワーの皆様、本当にありがとうございました🥰

momo

家族

１日の疲れを落としてくれる寝室。寝室には物を置き過ぎない事で質の良い睡眠が取れます☺︎

niko3

3LDK | 家族

我が家の間接照明は…水槽です。水槽の上から水槽を照らすようになっています。照明が水に反射して意外と明るかったりします。最近、質の良い睡眠をとるために、部屋を暗めにして何もしない時間というものを作ってみています。まだ効果は出ず、朝は起きられないですが💦 リラックスはできていると実感しています。

310_asu

家族

掛け布団カバー¥2,027

コアラマットレス欲しいな😆 質の良い睡眠に憧れるー！

K-plus1

2LDK | 家族

RoomClip mag『くつろぎの寝室で質の良い睡眠を。憧れの北欧スタイル』に掲載して頂きました♡ https://roomclip.jp/mag/archives/53785/ macaronちゃんのコメントを載せて頂いて嬉しかったです♪ ありがとうございました✨

M.H.L

2LDK | 家族

シトラス系の香りで疲れをリフレッシュ良い眠りにつけるように睡眠前も楽しんでます🌃

maru

4LDK | 家族

連投失礼します🐶 寝る前にヒーリングミュージックをよく聞きます。最近のお気に入りはおやすみジブリ♪ ジブリのメドレーがゆったりピアノの音で流れて来てリラックス出来ます。 528Hzの音源も聴いたりします。これはリラックス効果が期待されているようですが、人によっては逆効果になる方もいるようですね。私はそんなに繊細に出来ていないので問題無さそうです☺️ 健康生活は意識しているつもりですが、睡眠はしっかり管理出来ていないなと感じることがあります。おばあちゃんがよく、人生の1/3は寝てるんだから寝具はいいものを使いなさいと言っていましたが、あまり気を遣えていないのが現状です… 睡眠時間も足りてないなぁと感じます。「質の良い睡眠をとること」来年の目標の一つになりそうです。

adamo

4LDK | 家族

無印の掛け布団カバー、この生地ちょっと夏は暑い。洗いざらし綿のほうが涼しいかな？

yuukii

1K | 一人暮らし

梅雨ですね☔︎ 6月に入って仕事が本格的に忙しくなり、なかなか投稿できずにいます。家でもひたすら仕事しています…マイペースな投稿になりますが、お付き合いください☺︎ きのうは2ヶ月ぶりに買い物に出かけて、普通に外出できる喜びを感じました！Aesopではルームスプレーを♡オロウスアロマティックルームスプレーというやつです。寝る前にベッド周りにシュッとすると香りに癒されてリラックスできます。無印で枕も新調したので、質の良い睡眠をとれそう！香りものが好きなので、たくさん集めています。常にいいにおいのする家にしたいです♡

meichan0502

1DK | 一人暮らし

デスクライト・テーブルランプ¥22,000

就寝前はテーブルライトの灯りだけでゆったり過ごそう～( *´艸｀)✨ 部屋の明かりを暗くして質の良い睡眠に突入～💡✨ 😌🌃💤💕 スマートテーブルライト「ランブル」のモニター中です♪

RSY

家族

コアラマットレス、応募投稿します。質の良い睡眠は質の良い寝具から。人生の3分の1は寝ている時間、そう考えるとぐっすり眠れる寝室と寝具は必要と考えます。家中に飾ってたミモザのせいで、夫と息子が咳やクシャミを連発。私の寝室はミモザだらけになりました。私だけでも花粉症じゃなくて良かった~。コアラマットレス🐨待ってます。

Yuukopeee

家族

応募投稿です。使用されてる方々のコメントを読んで、そんなにも違うものかと思い、是非とも体験してみたいと応募しました。人生の3分の1の時間が睡眠だと言われています。どうせ寝るなら、ぐっすり眠りたい… 楽しい夢を見たい… 朝を気持ち良く迎えたい… 　ささやかな夢ですが、叶えられたらいいなぁ😊

Bienvenue

夜は間接照明💡で過ごすのですが… 質の良いねむりのために部屋は暗すぎない方がいいと今朝のテレビで見て...テレビの後ろを照らすとよいってやってたので早速取り入れる😁 暗がりで、テレビを見ると、モニターの明るさと、壁の暗さのギャップで眼に刺激?が強くなりすぎるのを抑えて、疲れにくくなるのだとか。そういえば、子供の頃、暗い部屋でテレビ見てると怒られましたよね？再良市場で、新しくライトを入手したのでどうしようかなーと思ってたLEDライトバーを置きました。昨日までレールベリで(2枚目)その前はディスプレイを照らしてた、これです(3枚目) 何年か前にIKEAのアウトレットで買いました。ちょっと壊れかけてて、時々半分つかないことがありますがまだまだいけます。(4枚目)

mi-sa

2LDK | 家族

私と息子の寝室🤲 今後一人で寝る事を考え、シングルの折りたたみ出来るスノコベッドを二つ並べています🥰 ずっと隙間があり痛いなー…と…😅 今更ながら隙間パットと、ワイドキングサイズのパット一体型のボックスシーツを購入しました😌⭕️ 痛くなくて気持ちいい〜 早く買えば良かったな😂 二人ともアレルギーがあるので、ベッドメイキング中はダイソン様大活躍👍 ２４時間つけっぱなしにしています👌