眠+のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

こんな時代なので食事・運動・睡眠の大切さを再認識しています。下から照らす照明は入眠前にぴったり。

yk

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人生約3分の1は睡眠。ベッドはシモンズのストリーム２を２つ並べて使用しています。JALショッピング限定となっていていたのですが、いろいろ見てシモンズのベットが寝心地がよさそうだったので家の新築時に購入しました。新築時だったので、ベットフレームの天然木の風合いと寝室のアクセントクロスが好みに合うように選べて良かったです。マットレス下に睡眠トラッキングができるスマート睡眠パッド(Withings Sleep)をそれぞれ２枚敷いています。腕のスマートトラッカー(Fitbit)でも睡眠分析ができるのですが、Fitbitはたまに付け忘れ、Withingsは旅行時に持ってけないので、両方使いです。また、ベッドから出入り・入眠に連携して、照明・エアコンのコントロールもできるので、風邪で寝込んだときに消し忘れなどなくて便利です。間接照明はベット上にパナソニックの調光間接照明をつけてもらっていますが、ヘッドボード裏と棚に、それぞれPhlips Hueのスマートライトリボン、テープライトをつけています。調光調色ができるので、寝る前は、落ち着く色にしています。また自分一人夜遅く帰ってきて、寝るのが遅いと、寝静まった部屋に電気をつけるのは家族に申し訳ないので、足元灯かわりに、人感付きセンサーテープライトをマットレス端の下の敷いています。Phlips Hueのスマートテープライトでもいいのですが、足元灯代わりで、マットレス一体の下に敷くには、センサーも合わせると少々お高いので、アマゾンでお手軽価格のものを購入して使っています。

inuichiro

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アンティークライトの電球をLEDの替えました。布団カバーの皺々が柔らかい陰影によって目立ちます！(◎_◎;)

munico

一人暮らし

Newコアラマットレス🐨 最終投稿になります😌 このマットレスで寝てから2週間程になります毎日　『早く寝たい』　のです😊 ◎何度も言いますが　寝心地　最高✨ ◎入眠　秒　です💤 ◎ぐっすり熟睡で夢も覚えてない ◎寝返り　してるかどうか… ◎寝起きの身体が　軽い「ふつう」の硬さが　とても快適✨ 人生3分の1は睡眠時間その大事な時間のための　寝具🛏 このNewコアラマットレスで毎日の睡眠習慣の質が上がり身体の疲労が回復する睡眠の絶大なる効果もの凄いプレゼント頂きました🎁 末永く大切に使わせて頂きます😌 Koala Sleep Japan株式会社様 RC運営の皆様心からの感謝を申し上げますそしてフォロワーの皆様お付き合いありがとうございました😌

Kikko.

家族

ラグ¥2,790

眠寒いみゃ～

funnyface

寝室眠活している私。 BBAは眠りが浅いしちょっとしたことですぐ起きるから。 ●カーテンは白。山なので街灯や車のライト等の余分な光が入らないのもあります。朝日で自然に起きれるように。最近は日の出と共に起きる愛犬に起こされてますが。 ●枕、マットレスは自分に合ったモノ ●寝具は常に清潔にマメな布団乾燥も大事。変わらないようで眠りの深さが違う(しずぽん調べ) ●上掛けは暑くもなく寒くもない季節に沿ったモノ、適度な重さも必須 ●明かりは間接照明のみ ●写ってないけどアイマスク愛用 (目が温まる上に暗さも相まって眠りが深い) ●ダルくてもお風呂でしっかり温まる ●頭の上の睡眠妨害犬は極力脇の下ないし足元で寝かしつける。 (成功率5割) ↑こんな感じで質の良い睡眠を取るよう心がけてます。ってか、毛布ぐちゃぐちゃ… 睡眠妨害犬が掘ったと思われ。

shizupon

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ringstand 見習い天使 Apprentice Angel 「眠眠うさぎ」 "Sleepy Rabbit" Description of the work ・起こさないようにそっとお取り扱いください・Please handle gently so as not to wake it up. ・薄手のカーテンが風にたなびく窓辺をイメージしました・I imagined a window with thin curtains blowing in the wind.

miniyoru

bed room 少しだけ変化しました💭 健眠枕をご提供して頂いたので、また枕がバージョンアップしちゃったよ。ついでにベッドサイドのライトもリビングから持ってきた⌛️ 今年のA/W仕様てことでお気に入り👍🏻

chiiiii0808

家族

夫切望の電動ベッド。介護ベッドではなく、シーリーのアジャスタブルベッドです。他にシモンズ、フランスベッド、日本ベッドと悩みましたが、マットレスの快適性で、シーリーを選びました。「無重力スタイル」というモードにすると、ものすごく快適です。いびきの酷かった夫も「入眠角度」にして寝るようにしたら、いびきが減った気がします😉 夫の人生最後の贅沢だそうです😌 （そうであることを祈ります）

betty2

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シングルとセミダブルを並べて3人で寝てます。息子の寝相が悪すぎて朝には頭が逆向きになってたり、顔面を蹴られてたり…とにかく朝までぐっすり寝れません(T^T) そろそろ一人で寝てくれないかな(ーー;

Lemonyan

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コアラマットレス感想の続き。(長め) まず普通にマットに横になってみた感じは低反発ぽい。身体の出っ張って所がじんわりと沈み、ふんわりと包まれる感じの柔らかさ。横になっても肩は全然痛くない。仰向けでも腰に負担がない感じがする。そして寝た次の日の朝は？なんか今までよりすごく暖かく感じた。(昨夜は結構寒かった) 肩は痺れてない(笑) 腰は痛くならなかった。入眠までもすごく早かった(まぁそれはいつもだけど笑) 目が覚めた後もベッドの中でスマホとか見てたら多分1日ずっと居られる自信ある(笑) また2日間眠っただけなので、もうすごーい全然違うー素晴らしい〜って訳でもないですが毎日眠ると全然違ってくるのかもしれないですね。今のところの率直な感想は雲の上みたいに心地良い！です。(´∇`) 左側のベッドはコアラマットレスでは無いので、今夜は夫と交代して寝てみます。やっぱり良いなっ！てなったらシングル購入したいと思います。それまで交換しながらじっくり考えて寝てみたいと思います(笑)

bowbowco

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寝る前のひと時に好きな場所に座って読書。気持ちよく入眠できます🥴 明日も1日頑張ろう。

t3

1R | 一人暮らし

☺︎ キャンドルウォーマーランプ ☺︎ ∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗ わが家の間接照明 ∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗ こんにちは ☼∗∘ 娘からのプレゼントのキャンドルウォーマーランプ🕯 カウンターキッチンに置いていましたがベッドサイドに移しました私は宵っ張りトコトン眠くなるまでリビングで過ごします先に寝てる旦那くんの入眠の妨げにもならず、溶けたキャンドルが透けてほど良い灯りと香りハロゲン電球の熱でキャンドルが溶けるようになっているので安心して寝室で使えます今日は、布団乾燥機の日最近、いつにも増してファンキーなイビキの旦那くん (( _ _ ))..zzzZZ フワッフワのお布団でよく眠れますようにそして、私が静かな空間で眠れますように♱∘∗∘∘∘

yasuyo66

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間接照明よいです。これで入眠儀式を執り行う。

nanyasaaan

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大人のベッドと右の子供用ベッドの高さがぴったり揃うよう、こだわってマットレスをネットで探しまくりました！まだまだ添い寝が必要な我が子です(*´ω｀*)♪ 敷きパッドは、「アイス眠」という西川の商品枕カバーと肌掛け布団は、この夏から無印のを使っています全てサラサラした肌触りがいい感じ♪ 壁が寂しいので、いつかアクセントクロスを貼るか、ペンキで塗るかしたいなぁ…と妄想中(^.^) たちまちは、ウォールステッカー貼ろうかな

chiuchiu

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子供との読書スペース寝る前に2冊絵本を読んでいますはしゃぎすぎて寝つきが悪い方なので寝る部屋で、落ち着いて本を読み、しばらくダウンライトだけでボーッとするのが入眠儀式です

Lucy

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間接照明つけるとこんなかんじ……。入眠障害気味なので、寝る前は豆電球＋間接照明で副交感神経優位にします。

m1k1tar0

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夜は間接照明で過ごし、眠る前に温かい飲み物を飲むようにしています。光があると入眠できないので、間接照明のフットスイッチをベッドにいても届く位置に配置しています。

itopirian

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中々好き

Yuhei

2016/06/03(fri)1:45am★ ✎ 眠剤飲んだのになんだか眠れないー ◟̽◞̽

yukinyan

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お題：ぐっすり眠るためのアイデア照明一体型プロジェクター"popIn Aladdin（ポップインアラジン）"でおやすみタイマー等を使用したり、YouTubeで入眠用動画を流したり。予め想定して、壁紙もプロジェクター用を採用しました。

NOIR

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眠りにかえる部屋は、私にとって唯一の特別な場所です。部屋に入った瞬間に気持ち　リラックスしたいのでフェアリーライトのみで過ごしますタイマー式で電気が消えると　嬉しいです😆

medu

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ボタニカルインテリア寝室のアクセントクロスは白地にシルバーのツリー柄です就寝前のハンドクリームを塗ったりするタイミングはランタンで過ごしています就寝前は暗めのオレンジ色の光の方が良いと聞いたのと、非常用もかねてランタンを導入しました雰囲気もよく、入眠リズムにも良さそうですランタンの光でぼんやり浮かび上がるツリー柄は暖かみがあり、北欧っぽい感じで気に入っています

75

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さっそく、休日の朝風呂でお試ししてみました🛁 バスルームの中だとより音響がいいですね！空間全体に響き渡る心地よい音私はゆったりボサノバを聴くのが好きなのですが、これなら夜のお風呂時間にこどもがノリノリで音楽聴くもよし、夜の入浴時に照明を落としてスピーカーのライトだけで心地よい音楽を聴いてリラックスしたい！きっと入眠の導入にも良さそうです✨