眠+のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

人生約3分の1は睡眠。ベッドはシモンズのストリーム２を２つ並べて使用しています。JALショッピング限定となっていていたのですが、いろいろ見てシモンズのベットが寝心地がよさそうだったので家の新築時に購入しました。新築時だったので、ベットフレームの天然木の風合いと寝室のアクセントクロスが好みに合うように選べて良かったです。マットレス下に睡眠トラッキングができるスマート睡眠パッド(Withings Sleep)をそれぞれ２枚敷いています。腕のスマートトラッカー(Fitbit)でも睡眠分析ができるのですが、Fitbitはたまに付け忘れ、Withingsは旅行時に持ってけないので、両方使いです。また、ベッドから出入り・入眠に連携して、照明・エアコンのコントロールもできるので、風邪で寝込んだときに消し忘れなどなくて便利です。間接照明はベット上にパナソニックの調光間接照明をつけてもらっていますが、ヘッドボード裏と棚に、それぞれPhlips Hueのスマートライトリボン、テープライトをつけています。調光調色ができるので、寝る前は、落ち着く色にしています。また自分一人夜遅く帰ってきて、寝るのが遅いと、寝静まった部屋に電気をつけるのは家族に申し訳ないので、足元灯かわりに、人感付きセンサーテープライトをマットレス端の下の敷いています。Phlips Hueのスマートテープライトでもいいのですが、足元灯代わりで、マットレス一体の下に敷くには、センサーも合わせると少々お高いので、アマゾンでお手軽価格のものを購入して使っています。

inuichiro

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寝室ごちゃごちゃしてると気になって寛げないので基本何もありません。朝は光で起きようとIKEAの白いブラインド？にしてますが、友人にアイマスク貰ってから毎日愛用してるのであんま関係なくなりました。朝活≪眠活冬ぶとん出しました。足元の毛布は愛犬が包まる用です。いつも関係ないとこで寝てますが。無駄がないようで無駄だらけ。

shizupon

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Newコアラマットレス🐨 最終投稿になります😌 このマットレスで寝てから2週間程になります毎日　『早く寝たい』　のです😊 ◎何度も言いますが　寝心地　最高✨ ◎入眠　秒　です💤 ◎ぐっすり熟睡で夢も覚えてない ◎寝返り　してるかどうか… ◎寝起きの身体が　軽い「ふつう」の硬さが　とても快適✨ 人生3分の1は睡眠時間その大事な時間のための　寝具🛏 このNewコアラマットレスで毎日の睡眠習慣の質が上がり身体の疲労が回復する睡眠の絶大なる効果もの凄いプレゼント頂きました🎁 末永く大切に使わせて頂きます😌 Koala Sleep Japan株式会社様 RC運営の皆様心からの感謝を申し上げますそしてフォロワーの皆様お付き合いありがとうございました😌

Kikko.

家族

シングルとセミダブルを並べて3人で寝てます。息子の寝相が悪すぎて朝には頭が逆向きになってたり、顔面を蹴られてたり…とにかく朝までぐっすり寝れません(T^T) そろそろ一人で寝てくれないかな(ーー;

Lemonyan

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¥2,980

おやすみ前のルーティンに足首を温めるひと工夫を。夏も意外と”冷え”ています。眠プラスのおやすみレッグウォーマーで冷房で冷えた足首をじんわりと温めて。やさしいぬくもりに包まれながら深呼吸をして、夜のリラックスタイムをもっと豊かに。 == ■掲載商品レッグウォーマー：眠プラス「おやすみレッグウォーマーシルクロングタイプ/GY」ハンドウォーマー眠プラス「おやすみハンドウォーマーシルクタイプ/PI」マスク：眠プラス「おやすみマスク/各種」商品に関するご相談はお気軽にどうぞ！ == 【眠+(ミンプラス)】とは…？睡眠医療の先生と一緒に考えた睡眠サポートグッズです。毎日の眠りにちょっとプラスして質のよい睡眠を。

MerryNight

2016/06/03(fri)1:45am★ ✎ 眠剤飲んだのになんだか眠れないー ◟̽◞̽

yukinyan

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𝟸𝟶𝟸𝟺.𝟷.𝟷𝟼 𝚝𝚞𝚎* ＋我が家に˗ˋˏ エレファン🐘 ˎˊ˗ がやってきた𓂃𓈒𓏸🐘🩶 ⁡ ⁡ ⁡ 新しくお迎えしたふとん＆衣類ドライヤーエレファン🐘🩶 ゾウさんのような太くしなやかなホースが特徴のパワフル設計の新商品🤍 ⁡ 寝る前たった20分で入った瞬間からふかふかほかほか𓈒𓂂𓏸 一度使ったら手放せないふとん乾燥機だけどなんとこのエレファンはそれだけじゃないっっ ⁡ ＋αの機能として定番化している衣類乾燥(靴もok)はもちろんなんと夏の扇風機代わりや冬の足元あたためにも使えるファン機能まで兼ね備えた3WAY仕様🤤 ⁡ ⁡ グレージュで見た目も可愛くて🐘🩶 一年中使えちゃうから収納が少ない一人暮らしにもめっちゃおすすめだよ🤍🤍 ⁡ ⁡ 私はボディケアをしてる間にふとんをほかほかに𓈒𓂂𓏸 そしてふとんに入る直前にピローミスト ⁡ 冬の入眠ルーティン..*☽ ・・・ ⁡ 𝗕𝗥𝗨𝗡𝗢⑅ ___________________________ ⁡ ふとん＆衣類ドライヤーエレファン ☑︎グレージュ ___________________________

mika

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☺︎ キャンドルウォーマーランプ ☺︎ ∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗ わが家の間接照明 ∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗ こんにちは ☼∗∘ 娘からのプレゼントのキャンドルウォーマーランプ🕯 カウンターキッチンに置いていましたがベッドサイドに移しました私は宵っ張りトコトン眠くなるまでリビングで過ごします先に寝てる旦那くんの入眠の妨げにもならず、溶けたキャンドルが透けてほど良い灯りと香りハロゲン電球の熱でキャンドルが溶けるようになっているので安心して寝室で使えます今日は、布団乾燥機の日最近、いつにも増してファンキーなイビキの旦那くん (( _ _ ))..zzzZZ フワッフワのお布団でよく眠れますようにそして、私が静かな空間で眠れますように♱∘∗∘∘∘

yasuyo66

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大人のベッドと右の子供用ベッドの高さがぴったり揃うよう、こだわってマットレスをネットで探しまくりました！まだまだ添い寝が必要な我が子です(*´ω｀*)♪ 敷きパッドは、「アイス眠」という西川の商品枕カバーと肌掛け布団は、この夏から無印のを使っています全てサラサラした肌触りがいい感じ♪ 壁が寂しいので、いつかアクセントクロスを貼るか、ペンキで塗るかしたいなぁ…と妄想中(^.^) たちまちは、ウォールステッカー貼ろうかな

chiuchiu

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bed room 少しだけ変化しました💭 健眠枕をご提供して頂いたので、また枕がバージョンアップしちゃったよ。ついでにベッドサイドのライトもリビングから持ってきた⌛️ 今年のA/W仕様てことでお気に入り👍🏻

chiiiii0808

家族

寝具をガーゼに変えました。肌触りも良く、我が家に関して言えば、子どもは入眠が早く、私は起きる時間までぐっすり眠れるようになりました(^^) 洗濯後がまた気持ちいい〜💕

yunyum

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アンティークライトの電球をLEDの替えました。布団カバーの皺々が柔らかい陰影によって目立ちます！(◎_◎;)

munico

一人暮らし

こんな時代なので食事・運動・睡眠の大切さを再認識しています。下から照らす照明は入眠前にぴったり。

yk

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私の愛用アロマ♡ これで快眠！

ayapi

入眠儀式。眠れない時、軽度ならこのトワレを枕元に軽くスプレーします。どちらもアユーラのトワレ。頭痛持ちで香りに敏感な私にも優しい、穏やかな香調で気持ちがゆっくりと落ち着いていきます。夫にはバスクリンの香りと言われました…。従来のもの（左）と、リニューアルしたもの（右）。どちらもほぼ変わらないかな。強いて言えば左の方が少ししっかりめです。そして寝室に据えているアレクサで、ベートーベンの「悲愴」と「月光」を低く流しています。

aurea

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ringstand 見習い天使 Apprentice Angel 「眠眠うさぎ」 "Sleepy Rabbit" Description of the work ・起こさないようにそっとお取り扱いください・Please handle gently so as not to wake it up. ・薄手のカーテンが風にたなびく窓辺をイメージしました・I imagined a window with thin curtains blowing in the wind.

miniyoru

中々好き

Yuhei

おはようございます！涼しいうちに朝活、ガーデニング！庭の陰が濃いの。夏の色だ💚

Eriko

さっそく、休日の朝風呂でお試ししてみました🛁 バスルームの中だとより音響がいいですね！空間全体に響き渡る心地よい音私はゆったりボサノバを聴くのが好きなのですが、これなら夜のお風呂時間にこどもがノリノリで音楽聴くもよし、夜の入浴時に照明を落としてスピーカーのライトだけで心地よい音楽を聴いてリラックスしたい！きっと入眠の導入にも良さそうです✨

run_cafe

家族

眠寒いみゃ～

funnyface

間接照明つけるとこんなかんじ……。入眠障害気味なので、寝る前は豆電球＋間接照明で副交感神経優位にします。

m1k1tar0

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夜は間接照明で過ごし、眠る前に温かい飲み物を飲むようにしています。光があると入眠できないので、間接照明のフットスイッチをベッドにいても届く位置に配置しています。

itopirian

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寝る前のひと時に好きな場所に座って読書。気持ちよく入眠できます🥴 明日も1日頑張ろう。

t3

1R | 一人暮らし

コアラマットレス感想の続き。(長め) まず普通にマットに横になってみた感じは低反発ぽい。身体の出っ張って所がじんわりと沈み、ふんわりと包まれる感じの柔らかさ。横になっても肩は全然痛くない。仰向けでも腰に負担がない感じがする。そして寝た次の日の朝は？なんか今までよりすごく暖かく感じた。(昨夜は結構寒かった) 肩は痺れてない(笑) 腰は痛くならなかった。入眠までもすごく早かった(まぁそれはいつもだけど笑) 目が覚めた後もベッドの中でスマホとか見てたら多分1日ずっと居られる自信ある(笑) また2日間眠っただけなので、もうすごーい全然違うー素晴らしい〜って訳でもないですが毎日眠ると全然違ってくるのかもしれないですね。今のところの率直な感想は雲の上みたいに心地良い！です。(´∇`) 左側のベッドはコアラマットレスでは無いので、今夜は夫と交代して寝てみます。やっぱり良いなっ！てなったらシングル購入したいと思います。それまで交換しながらじっくり考えて寝てみたいと思います(笑)

bowbowco

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hukurou2128

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乾太くんのモニター募集が始まるとアクセスの増える我が家の乾太くん。ということで乾太くんをチラリ😁 本当に便利です！ないと生活が回りません‼︎ 導入のきっかけや後押しになれば幸いです♪ さて、洗面スペースの照明。上には昼白色の電球がありますが、もっぱら鏡の上の電球色の明かりの中で過ごしています😊 なお、洗濯等作業の時は天井の昼白色の電球で明るくしてメリハリをつけています🍀 あちこち1スペース多灯な我が家。夜は就寝前から徐々に電球色の明かりに切り替えて過ごすようにしています。以前の住まいでの暮らしは一室一灯蛍光灯だったのですが、その頃に比べると断然入眠がよくなったと思います🌝