ベッド周り健康維持のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

COMFOMETER 高精度センサー搭載の温湿度計モニターです。こんなの欲しかった！シンプルで置き場を選ばないそして正確なヤツ!✨️ 毎朝、温度と湿度を見てエアコンや加湿器で空調調整するのが日課になってますが、寝室には温度湿度計が無かったので自分の寝室に置きました。「熱中症」「インフルエンザ」「快適」と注意喚起表示をしてくれるとっても賢い子!! ド近眼の私にも優しい大きなデジタル表示で夜中に時間を見易いのが嬉しい ♪♪ ケーブルを繋げばバックライト明るさは2段階あるので好みに合わせて使えますよ。 (写真 2枚目は弱 3枚目は強)

poo

2DK | 家族

モニター応募投稿です。肩こり、首こり、背中のこりに長く悩まされてます。上質なマットレスで、健康維持したいです！

hana

家族

ケヅメリクガメのぼんちゃんのお部屋が変わりました〜！加湿目的のタオルもかけていい感じ〜！相変わらずベッド下に入れてます笑

HaRuPe

朝早くからおはようございます😊 また　熟睡できず朝からスッキリしてない😞 毎日の健康維持のため Newコアラマットレスのモニターに応募します。コアラマットレス試してみたい寝てみたい💕 よろしくお願いします。

lovepeace

3LDK | 家族

𖤣𖤥𖠿 . 昨日、ブリちゃんの新しいシェルター届きました𖤣𖤥𖠿 . ブリちゃんまだベビーやし、ビッシーのやつより一回り小さいサイズ♡˒˒ . 後は #パネルヒーターと #暖突も届きました📦ʾʾ . ぬくぬくになったしか、前よりのびのびと昼寝してた二人♥︎ . 今日は何故かビッシーがいつも3~4匹しかコウロギ食べへんのに、 12匹も食べたしびっくりしたわwww . 最近いきなり前より大きくなってきてる🥺♡* . ブリちゃんももっともっと大きくなるの楽しみ𓂃༞♡ .

chalu

3LDK | 家族

モニター当選アルミジャンボミラーの前で振動マシンで自分の全身の贅肉の揺れを見て泣いた🤣🤣😭

acoco

3K | 家族

ベッド横のリクガメ部屋

popopo

うちの猫、葉っぱが大好き。食べると💩の調子も良いので、猫草を栽培。でも… 葉っぱが生えてくると匂いで分かるみたいで、隠しておいてもよじ登っで棚をひっくり返したりする。なので葉っぱが生えてきたら下の段にしか置けない→すぐ食べちゃう。栽培が追いつかない。うーむ。外で栽培すれば良いのだろうが、出し入れが面倒だしなぁ。

osero

4DK | 家族

ハオルチア　ウンブラティコラ☘️ 色が悪くなってしまった時期に水挿しに切り替えたら、とっても元気になって根っこも伸びてきたので、土に植え替え2ヶ月ほど経過。未だに育て方がよくわからず、出窓に置いていて水やりは月に一度ちょろっとした量をするかしないかです…😅 試しに株分けした方にやさお酢、元の株にロハピをシュッシュ。枯れてる部分も目立つのでただの水切れかなぁ？？お水もちょろりとあげました。

mei

3LDK | 家族

退職した夫と2人でもっぱら毎日の散歩（12キロ前後でほぼ毎日が遠足状態ですが）が健康を保つ為にやってますがずっと激しい運動続けてた私と違って若い頃から全く運動して来なかった夫は体幹が弱いので軽い筋トレにプラスしてロデオボーイIIIとフラフープをやってます。最近はもっぱらフラフープで連続30分続けるのが日課😳 5分で飽きて辞めてしまう私と違って我慢強く続けられるのがすごいです。脚の筋力維持と共に体幹強化は大事ですよぉ。。。今週夫の体調が悪くしょうがないから私は6〜8キロ程度走ってます。やっぱり2人だからこそ飽きずに長距離歩けるんだと思いいたりました。。。早く体調戻って欲しい。今夫は病院に行ったので私は走りに出かけます✌️

mizucchi

3LDK | 家族

🪴わたしの休日の過ごし方🪴 メネデールを使って植物たちに活力を与えています☺️💕 🪴をあまり外に出したくないんですけど 2週間に1度ぐらいはしっかり水やりして自然の風に当てています🍃 DAISOの化粧用スポイトを購入してからは楽しみが増えたように思います🤭 春になり新芽がたくさんでてきています😚💕 お安めの観葉植物を買ってきたり友達にもらって挿木して育ててきた植物たちなので大きくなっていく様は本当に可愛らしいです🪴🥰💕 アデニウムを室内で育てていますが光合成が足りてないのかなんなのか不明ですが今年は屋外で育ててみようとおもいます！！！📣✨ もっと太くなってほしいし、花を咲かせておくれ〜！！！！！🥹✨ ♡胴回り計測記録♡ アデニウム　11センチ

as

4LDK | 家族

姉から言われて少しだけ運動を寝る前にしています。スクワット50回、前屈、そり、回しかかと落とし、首、肩回し100回等この鏡はガラスに見えるけれどセロファンのような薄い紙製です。私1人で持ち上げ設置しました。毎晩この前で身体を折り曲げ伸ばし健康維持しています。横にかけてるのは次の日に着る服後ろにちょこっと見えるのはちりめんで作った座布団カバーです。その下の棚は習字紙入れ✨✨

mamiza

家族

『死ぬかと思った』皆さんも気を付けてください‼️ 自宅ジム…フフッ😆💦 自宅でステッパーとブルブルマシーンを週3回〜4回 1時間ほどやっています💦 が、この所暑かったのでサボり気味になっていて1週間やってない状態でした。でも先週金曜日に張り切ってやったら翌日土曜日の昼食後体調不良で救急搬送されちゃいました😅💦 激しいめまい手足中心に全身の痺れ激しい動悸……もう死ぬかと思いましたよ😭 数年前に心臓で入院してたのでめっちゃ怖かった😭 色々検査して心臓の異常はなしでしたが過度なストレスや急に激しい運動などで …とお医者様に言われドキッとしましたよ💦 ホントは数年前の病気以後健康維持の為に軽い運動を無理なくやっていたつもりでしたが…仇となりました💦 皆さんも急な運動など気を付けてくださいね😆👍💕

santa

家族

こんばんは。今日は恩師の庭の様子です。 (昨年も紹介しました。) 小学二年生の担任。 80歳を超えて　この薔薇の庭の手入れをされています。定年後に市内のオープンガーデン🪴に参加しながら　手を入れた庭。 cotaの元気の源です♪

cota2

家族

ぷにぷに。₍˄ ·͈ˬ̇·͈˄₎

n-san

カップル

仕事や介護に「はぁ〜😮‍💨」となった時も、歌うことで元気になって来ました♬ コロナ前に比べたら活動は制限されコンサートも出来ていませんでしたが、2年8ヶ月ぶりのコンサートを開催することになりました🎶 ジョイントコンサートなので、1団体の演奏時間は短いですが…ステージで歌える喜びで活力が湧いて来ます💪🏻 コンサートに向けて、メンバー全員が健康管理に気をつけて前向きに活動することで、この状況下でも心身共に健康で生活できていると思っています‼︎ 因みに私たちの今回のステージ衣装は、パステルカラーのトップスとホワイトパンツに決定！家にあるパステルカラーのトップスを出してみて、コーラルオレンジに決めました🧡 全体の指揮をとって下さる先生のご提案で、最後に合同で♪ Imagine ♪を合唱します… 平和を願って…