快眠一人暮らしのレイアウト・おしゃれなインテリアコーディネートの実例

こちらは見慣れた朝の景色。毎朝タオルケット、枕、敷パッド、敷パッドカバー、除湿シートをリビングに広げて、マットレスを起こして風を通します😊 今朝は雨で窓開けられなかったけど💦 この状態で朝ご飯食べて身支度して、最後にベッドメイキングして出かけます✨ これが朝のルーティン。でももう面倒くさい😩 レイコップのモニター、当選しないかな🤣笑

Azuki

1LDK | 一人暮らし

〖かため〗にして寝て3日経ちました♬︎♡ 最初は、〖ふつう〗と触った感じあんまり変わらない❓と思いましたが、3日間寝てみたら腰痛も無く(๑˃́ꇴ˂̀๑)朝、目覚めた時の身体の感じが全然違う事に𖠶𖠶ꜝꜝ感動✨しています✨(๑°ㅁ°๑)✨ 強ばって無いし、腰辺りも重くないし軽い感じです(๑˃̶͈̀◡˂̶͈́๑)♥ マットレスってホントに大事だと実感してます𐤔𐤔𐤔(≧∇≦)b しかも、コアラマットレスは10年保証(*´˘`*)‼️ 以前使ってたマットレスは、1年を目安に買い替えて下さい的な事が書いてあったんで💦 まだまだモニター続きますが、お付き合いしてくれたら嬉しいです♡

maron

1LDK | 一人暮らし

最近枕重ねて寝ると、快眠出来る事を発見！笑両サイドのお気に入りクッションに囲まれ、なんとも言えない癒し空間へと変身♡(ﾉ ꈍ◡ꈍ)ﾉ

yuuko

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コアラマットレスモニター⑤ 映画を観るときはこんな感じです。今までは腰を庇うために右向いたり左向いたりしてたんですが、コアラマットレスならまっすぐ仰向けのまま映画一本余裕です。引きこもりにますます拍車がかかります。どうしてくれるんだい、コアラさん。そんなこんなで最高のマットレス。長い付き合いになりそうです。

masaomi

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ドレープカーテン¥3,980

今年の春先に購入した3重ガーゼの布団カバー😌 温度や湿度を快眠環境に整えてくれる機能性カバーで、赤ちゃんや敏感肌の方でも安心な無添加ガーゼ素材✨ 肌触りサラサラで、洗うと柔らかさが出てくるのが特徴です☝️ 秋冬は布団カバーとして、夏は6重ガーゼケットとして活躍😊 これを機にガーゼ素材の虜になってしまい、URBAN RESEARCH × UCHINOのマシュマロガーゼの快眠パジャマも購入してしまいました🤭 これから冬になるとなかなか布団から出たくなくなるのですが、ますます出にくくなりそうです笑

saya-naga

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乾燥の季節です。この時期はすぐ急性咽頭炎をこじらせるので、寝るときはテントの中に頭を突っ込んで寝ています。これを使う前はマスクして寝てたんですけど、外してたりほっぺたにゴムのあとがついたりしてたので重宝してます。もっと寒くなったら入り口の上からタオルをかけて冷気を遮断するのですが、マンションはそんなに寒くならなさそうです。

rumiri

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念願のクイーンサイズベッドをゲット！！ベッドルームはリゾートホテルをイメージして快眠できる空間にしていこう🌴

tataran

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ベッドメイキング前。ルルドのマッサージクッションとiPad miniとアロマディフューザーとスピーカーは４種の神器です！！楽天で格安の敷きパット買って不安だったけど、暖かいし安っぽくなくていいかんじ♪

moamoa

2K

Minori

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最近読みたい本がたくさんあって、眠る前の時間を読書に充てることが増えました📚🕯ベッドの上で読み、ウトウトしてきたら無理せずすぐ寝る！もちろんページをめくる手が止まらず夜更かし……なんてこともありますが（笑）、気持ちよく眠りにつけてる気がします🐏⭐️

mari

さっきよりちょっと引きで。こんな風に上に天井に布を弛ませて張ってます。天井が低い方がよく眠れるので、このベッドだと快眠できます。

sac

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ベージュゴールドなへや

Kohsuke

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tm.44

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イベント参加します😊 ベッドサイドのディスプレイは、ひたすら快眠グッズ？のスペースとなってます！タイマー付きのキャンドルライト、アロマストーン… これでも眠りにつけない時は、 AppleMusicでリラクゼーション系の音楽を聴けばイチコロです(笑) 最近仲間入りしたH＆MHOMEのポスターも部屋に馴染んできました☺️

maatona

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¥3,520

新しいマットレス。アイリスオーヤマのポケットコイルタイプ。カバーをする前から占拠されてます😓 中はコイルを1つ1つポケットに入れて独立させてあるんだとか。ダニや湿気に強いらしい。ペットがいるとあまり高価な物は使えないのでコスパのいいこちらのマットレス、助かります😆

nachi

2LDK

メリーナイトのブランド「ミンプラス」は”毎日の眠りにちょっとプラスして質の良い睡眠を”をテーマに、睡眠に関するアイテムを提供しております。おやすみレッグウォーマーシルクタイプは、足首をやさしくあたためて睡眠をサポート！春は気温の変化や新生活による環境の変化などで意外と睡眠が乱れがち。ぐっすり睡眠で日々の疲れをとっていきましょう。母の日の贈り物としてもおすすめです。 == ■掲載商品レッグウォーマー：眠プラス「おやすみレッグウォーマーシルクロングタイプ/BE」商品に関するご相談はお気軽にどうぞ！ == 【眠+(ミンプラス)】とは…？睡眠医療の先生と一緒に考えた睡眠サポートグッズです。毎日の眠りにちょっとプラスして質のよい睡眠を。

MerryNight

夜寝る前は天井の照明は全て消して、ベッドからスイッチに手が届くように設置した照明だけで過ごして、眠気をさそって快眠です😴

Red

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ベットカバーもつけてみました。柔らかさがとても良くて、眠りやすそうー。

aman0jack

株式会社グローバルプロダクトプランニング様からアンドグッドナイト3種セットをいただきました。最近眠り浅すぎて悩んでたので快眠効果を期待できるこちらのアイテムに応募。今夜からぐっすり眠れますように…… ・バスソルト・ボディクリーム・ピローサシェ改めてそれぞれレビューしていきます

ma

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シンプルで快眠できる部屋にしています。・ウール/麻カーペット（アクタス）・ポルトガルコットンレースベッドカバー（三越伊勢丹銀座店）・メディカル枕（通販生活）・エコカラット（LIXIL）

tukiterasu

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ベッドパッド・敷きパッド¥1,490

夏場を乗り切る接触冷感です(•ᴗ•)さらさらで寝心地抜群です✼

sen

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実践してる方も多いと思いますが私のぐっすり眠るためのアイディアは夕方日没以降🌆ブルーライトを含んだ強い光を浴びないことですまた逆に、目覚める前に夜明けの空の色であるブルーライトを窓から照射しますそこから徐々に部屋を明るくし起床します🌞 これも電動ロールスクリーンや電動カーテンを使い自然光で同じことをやってる人は結構いるのではないでしょうか光のコントロールはスマートリモコンのSwitchBotハブミニで、あらかじめ時間帯ごとに光量や色温度を設定しておいて変化させています（写真3枚目

MaGang

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夜は間接照明で過ごし、眠る前に温かい飲み物を飲むようにしています。光があると入眠できないので、間接照明のフットスイッチをベッドにいても届く位置に配置しています。

itopirian

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不眠症のため睡眠にいいと聞いた、無印のエッセンシャルオイルをバクのアロマストーンに垂らして使っています。効果はまだよくわかりませんが、とても良い香り。ほかの家電があるためコンセントの空きが少なくアロマに電気を使いたくなかったのでアロマストーンにしました。バクは悪い夢も食べてくれるみたいなので枕元にはちょうど良いかと。