キッチン 心と身体の健康

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⚜️愛用の保存容器 ☝️野菜を食べる🥗 が最近のテーマ という事で、サラダスピナーを購入(oxo)  押すだけで回転してくれる優れ物  そしてボッチを押すだけで回転を止められる  これまた凄い機能 そして、ザル付き保存容器(スリコ)  1人1ケースとして購入  水分があると腐りやすいとの事でザル付きを  チョイス♪ 野菜サラダと言えば、 スーパーなどで売っている "洗わずに食べれるカット野菜" が便利で時々買っていたのですが、 もっとちゃんと野菜を食べよう❗️ という見直し ・健康増進! ・アンチエイジング! ・幸福感が増す⁈ ☝️ポイント   サラダは全て   重曹水につけて農薬残留の除去を   するという、手間をかけて   より健康を意識!  これで、心も体も癒される✨
⚜️愛用の保存容器 ☝️野菜を食べる🥗 が最近のテーマ という事で、サラダスピナーを購入(oxo)  押すだけで回転してくれる優れ物  そしてボッチを押すだけで回転を止められる  これまた凄い機能 そして、ザル付き保存容器(スリコ)  1人1ケースとして購入  水分があると腐りやすいとの事でザル付きを  チョイス♪ 野菜サラダと言えば、 スーパーなどで売っている "洗わずに食べれるカット野菜" が便利で時々買っていたのですが、 もっとちゃんと野菜を食べよう❗️ という見直し ・健康増進! ・アンチエイジング! ・幸福感が増す⁈ ☝️ポイント   サラダは全て   重曹水につけて農薬残留の除去を   するという、手間をかけて   より健康を意識!  これで、心も体も癒される✨
Urara
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hiyupan88さんの実例写真
お家で精米始めました! コロナ禍になってから健康や食に対して見直すようになり遂に精米機買っちゃいました。やっぱり精米したてのご飯は美味しい♫精米した時に出た米ぬかはお風呂に入れたりヨーグルトにかけ無駄なく利用し心も身体も健康です。
お家で精米始めました! コロナ禍になってから健康や食に対して見直すようになり遂に精米機買っちゃいました。やっぱり精米したてのご飯は美味しい♫精米した時に出た米ぬかはお風呂に入れたりヨーグルトにかけ無駄なく利用し心も身体も健康です。
hiyupan88
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Ayariさんの実例写真
私をフォローして下さっている皆様(^ ^)ちょっとした変化なのですが、分かりますか?? リビングキッズコーナー、一部のオモチャを娘の部屋に移動して、キッズキッチン周辺が少しスッキリしました! このちょっとした変化で、ものすごく気持ちがスッキリしました♪ やっぱり、暮らしている場所を整える事って、心と身体の健康にダイレクトに影響するな!と実感しました♪
私をフォローして下さっている皆様(^ ^)ちょっとした変化なのですが、分かりますか?? リビングキッズコーナー、一部のオモチャを娘の部屋に移動して、キッズキッチン周辺が少しスッキリしました! このちょっとした変化で、ものすごく気持ちがスッキリしました♪ やっぱり、暮らしている場所を整える事って、心と身体の健康にダイレクトに影響するな!と実感しました♪
Ayari
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TON23さんの実例写真
今年の抱負。 それは心と身体の健康🍀 ストレスフリーな生活を心がけてはいますが、今年はより一層心と身体の健康を大切にしたいと思います。 なので、、、始めたこと。 アレクサ生活始めました。 毎朝4時には起きて、お弁当作り、夕ご飯の下準備、朝ごはん作りという順番でキッチンをせかせかと動きます。5時すぎにめざましテレビ⏰をつけるのですが、キッチンからはテレビは死角でラジオ的な感じ。しかも4時から5時は無音の中過ごします。好きな曲が聞けたらなぁと思ってたので、このアレクサは私の朝を快適にしてくれています🐷💕 ちなみに旦那さんの影響でジョジョにはまっている子供たち。休日の昼間はリビングに、ジョジョの曲、その血のさだめが流れます😅
今年の抱負。 それは心と身体の健康🍀 ストレスフリーな生活を心がけてはいますが、今年はより一層心と身体の健康を大切にしたいと思います。 なので、、、始めたこと。 アレクサ生活始めました。 毎朝4時には起きて、お弁当作り、夕ご飯の下準備、朝ごはん作りという順番でキッチンをせかせかと動きます。5時すぎにめざましテレビ⏰をつけるのですが、キッチンからはテレビは死角でラジオ的な感じ。しかも4時から5時は無音の中過ごします。好きな曲が聞けたらなぁと思ってたので、このアレクサは私の朝を快適にしてくれています🐷💕 ちなみに旦那さんの影響でジョジョにはまっている子供たち。休日の昼間はリビングに、ジョジョの曲、その血のさだめが流れます😅
TON23
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⚜️愛用の保存容器 ☝️野菜を食べる🥗 が最近のテーマ という事で、サラダスピナーを購入(oxo)  押すだけで回転してくれる優れ物  そしてボッチを押すだけで回転を止められる  これまた凄い機能 そして、ザル付き保存容器(スリコ)  1人1ケースとして購入  水分があると腐りやすいとの事でザル付きを  チョイス♪ 野菜サラダと言えば、 スーパーなどで売っている "洗わずに食べれるカット野菜" が便利で時々買っていたのですが、 もっとちゃんと野菜を食べよう❗️ という見直し ・健康増進! ・アンチエイジング! ・幸福感が増す⁈ ☝️ポイント   サラダは全て   重曹水につけて農薬残留の除去を   するという、手間をかけて   より健康を意識!  これで、心も体も癒される✨
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お家で精米始めました! コロナ禍になってから健康や食に対して見直すようになり遂に精米機買っちゃいました。やっぱり精米したてのご飯は美味しい♫精米した時に出た米ぬかはお風呂に入れたりヨーグルトにかけ無駄なく利用し心も身体も健康です。
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今年の抱負。 それは心と身体の健康🍀 ストレスフリーな生活を心がけてはいますが、今年はより一層心と身体の健康を大切にしたいと思います。 なので、、、始めたこと。 アレクサ生活始めました。 毎朝4時には起きて、お弁当作り、夕ご飯の下準備、朝ごはん作りという順番でキッチンをせかせかと動きます。5時すぎにめざましテレビ⏰をつけるのですが、キッチンからはテレビは死角でラジオ的な感じ。しかも4時から5時は無音の中過ごします。好きな曲が聞けたらなぁと思ってたので、このアレクサは私の朝を快適にしてくれています🐷💕 ちなみに旦那さんの影響でジョジョにはまっている子供たち。休日の昼間はリビングに、ジョジョの曲、その血のさだめが流れます😅
今年の抱負。 それは心と身体の健康🍀 ストレスフリーな生活を心がけてはいますが、今年はより一層心と身体の健康を大切にしたいと思います。 なので、、、始めたこと。 アレクサ生活始めました。 毎朝4時には起きて、お弁当作り、夕ご飯の下準備、朝ごはん作りという順番でキッチンをせかせかと動きます。5時すぎにめざましテレビ⏰をつけるのですが、キッチンからはテレビは死角でラジオ的な感じ。しかも4時から5時は無音の中過ごします。好きな曲が聞けたらなぁと思ってたので、このアレクサは私の朝を快適にしてくれています🐷💕 ちなみに旦那さんの影響でジョジョにはまっている子供たち。休日の昼間はリビングに、ジョジョの曲、その血のさだめが流れます😅
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