なかやまきんに君のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

＼やぁぁぁぁぁあーー／去年、👦1に懇願されて 1hくらい格闘してGET♡ 最近のUFOキャッチャー難っ 🌹付けてみた…(*´艸`) 何か元気貰えます

r0siere

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毎日使っています(^^)🤍💙 ルルーナシャンプー！パッケージが大人ぽくて可愛い！！中身の減りもよく見たら分かるようになっていて親切です🙆‍♀️ かといって中身がガッツリ見えないので中身のシャンプーのぬめりとか全く見えずボトルの清潔＊爽やかさが保てます✨ 前回も言ったのですが香りがタイプすぎて笑ボトルから手にだしてまずは香りをかいでしまいます🥰癒し🙆‍♀️🤍 髪は柔らかくなったのにまとまる！サラサラつるん！と言った感想です(^^)🌿 剛毛な私は柔らかサラサラ髪になって嬉しいです🥺❣️

ka

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今年、新しく始めたいことというか… 新しく始めたこと。なかやまきんに君の「世界で一番楽な筋トレ＆有酸素運動」 2週間くらい前に仰天ニュースの仰天チェンジのコーナーで 100キロ超えの方がなかやまきんに君の世界で一番楽な筋トレで 50数キロ？痩せたというのを観て。しかもその動画、結構バズってるとか⁉︎ 放送終了後、早速検索したよね🤣 で、旦那と2人で始めました٩(^‿^)۶ たった10分間の筋トレなんだけど、完全に運動不足だったから最初は結構キツかった😭 でも、きんに君の声かけにも励まされ、楽しく運動が出来るからこれなら私にも出来そうってことで。毎日10分が日課に(*´꒳`*)♡ 更に、10年ちょっと前？にやってたレコーディングダイエットも加え、お正月太りを解消すべく気合いを入れてダイエット頑張ってます‼︎ ちなみにレコーディングダイエットとは、毎日朝イチの体重と水とお茶以外で口にしたものをとにかくすべて記録していくというダイエット。 1日食べたものを記録して明確化すると今日こんなに食べたの⁉︎とか気付くし、昨日こんなに食べたから少しおやつ控えるかとか。これ口にしたらまた記入しなきゃだし面倒臭いから辞めとこうかなとか。不思議なことにいつの間にかなんか意識が変わってくるの‼︎ 昔やって効果があったのを思い出したので再度挑戦してます♪ 運動不足解消したかったのもあったから仰天ニュースが良いきっかけとなり、今年は継続して運動＆ダイエットを頑張ろうと思います٩(^‿^)۶

yocchan

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昨日は実家＆姉家へ行ってました！🏡 2軒隣同士なんですが間に実家の物置が有りまして📦 甥っ子が小さい時に水を濡らしたブラシで落書きしたら、塗装ごと剥げて乾いても浮かび上がってくる「パワー」🤣🤣🤣 なかやまきんに君ですっ💪✨ っていつも頭に浮かぶ、パワースポットです🎶🤭 甥が後から恥ずかしくなって上から磨いた痕跡もあるけど、なぜか浮かび上がるパワー😂 誰か上から塗ってあげれば良いのに放置です👪 穴場なんでパワースポット好きな方ご案内しますよ✨👌 皆さんの綺麗なpicの間に癖の強いパワー割り込ませてください🫶😚