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夕食好き嫌い克服

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①今日は豪華に🐟鯛茶漬け〜🙌🙌🙌 https://www.sirogohan.com/recipe/taicha/ 　こちらの⤴️レシピで作りましたが　ごま醤油を絡めた切り身をのせたら　見た目がいまいちだったので　そのままの切り身ものせてます　 ②大きな鯛が釣れました〜🎣 　ってのは冗談です🤣 ③夫が捌きたくて買ってきました😁 ④お刺身も最高〜に美味しかった😆💓 　(バラ🌹に似せたかったらしい😁) 　中トロも❤ 最近次郎が鯛の刺身を食べられるようになったのでそれなら鯛茶漬け出来るね〜♫ って話になり早速作ろう🙌となりました今までの次郎はこちら⤵️ https://roomclip.jp/photo/ao0Z?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social 茶漬けにすると切り身がふわふわでめっちゃ美味しかった〜❤❤❤ 次郎も『美味い😍😍😍』と喜んでくれたので良かった〜😆

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先日、朝食、昼食のpicを投稿したので、夕食も撮影してみました💡 何が違うのというpicですみませんっっ😂 主食が違うんですー💦 ・朝食はオートミール・昼食はごはん(たまにパンや麺類) ・夕食は基本的になしにしています。ダイエット中なので主食なしにしていますが、そうでない方はこぶし1個分のごはんが適量みたいですね。ただ、糖質が多い野菜などは量と食べる順番に気をつけて食べています。おかずは、・鱈の粕漬けを焼いたもの・鯖缶の炒めもの・ミニトマト・大根ときのこの味噌汁(糸寒天とわかめ入り) 私がレシピを考えたものは、・大根サラダ・ごぼうサラダ・きのこのネギ塩マリネ・白菜のカレー蒸しです💡💡 今日は作りおきおかずをたくさん作ったので、品数多めです( ´艸｀) いつもはこんなに多くありません笑 🐟余談🐡 私、実は、子どもの頃から魚介類が苦手でして💦 食べようと思ってもえずいてしまっていたんです…。しかし、健康的な食生活のためにも、魚料理は大切ですよね。特に夕食は、消化の負担になりにくい魚料理にした方が良いと言われています。ところで💡 人の味覚は、２週間で変わるということをご存知ですか？？苦手だと思うものでも、２週間頑張って食べ続ければ食べられるようになるらしいです。実際私も、苦手だと思っていたキノコやオートミールを今では普通に食べられるようになりました。ただ、魚料理についてはまだ完全に克服できていません😭 (頑張って食べているレベルです😂) 今後も食べ続けて、せめて普通に食べられるようになりたいと思っています╭( ・ㅂ・)و

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先日、朝食、昼食のpicを投稿したので、夕食も撮影してみました💡 何が違うのというpicですみませんっっ😂 主食が違うんですー💦 ・朝食はオートミール・昼食はごはん(たまにパンや麺類) ・夕食は基本的になしにしています。ダイエット中なので主食なしにしていますが、そうでない方はこぶし1個分のごはんが適量みたいですね。ただ、糖質が多い野菜などは量と食べる順番に気をつけて食べています。おかずは、・鱈の粕漬けを焼いたもの・鯖缶の炒めもの・ミニトマト・大根ときのこの味噌汁(糸寒天とわかめ入り) 私がレシピを考えたものは、・大根サラダ・ごぼうサラダ・きのこのネギ塩マリネ・白菜のカレー蒸しです💡💡 今日は作りおきおかずをたくさん作ったので、品数多めです( ´艸｀) いつもはこんなに多くありません笑 🐟余談🐡 私、実は、子どもの頃から魚介類が苦手でして💦 食べようと思ってもえずいてしまっていたんです…。しかし、健康的な食生活のためにも、魚料理は大切ですよね。特に夕食は、消化の負担になりにくい魚料理にした方が良いと言われています。ところで💡 人の味覚は、２週間で変わるということをご存知ですか？？苦手だと思うものでも、２週間頑張って食べ続ければ食べられるようになるらしいです。実際私も、苦手だと思っていたキノコやオートミールを今では普通に食べられるようになりました。ただ、魚料理についてはまだ完全に克服できていません😭 (頑張って食べているレベルです😂) 今後も食べ続けて、せめて普通に食べられるようになりたいと思っています╭( ・ㅂ・)و

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