朝活習慣のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

7時からの朝活「好き100祭り」参加。ウキウキもらいました。感謝。

rururu

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朝のストレッチは欠かさずやりたい派

MASAKO

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ネスカフェ　ゴールドブレンド　カフェインハーフモニター投稿🌟 朝の珈琲をカフェインハーフ☕ ソイラテとアイス珈琲🥰 朝のカフェインハーフは有難い🥰✨ 就寝中の発汗で失われた体の水分のために、利尿作用のある珈琲を飲む前に水分をしっかり摂ることが必要とか、空腹での珈琲は胃腸の負担になるから食事と摂るのがオススメとか、もろもろ聞くので…🤔 あまり気にしないけど🫣 利尿作用はガッツリ効く体質みたいなので🌚、カフェインハーフで対策出来て嬉しいです🤭💛

yuuuu

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朝時間、今日の1枚😊 窓を開けて換気して、掃除をしています🧹 以前はモニターで頂いたコードレススティッククリーナーを使用していましたが、電気代節約と時間を気にせず使えるほうきに戻りました💨 その日の体調や時間の余裕にもよりますが、モップ→ほうき→ワイパー→コロコロの一連の流れを運動もかねて行っています💃 もちろん無理はせず、面倒くさかったらやらない作業もありますし、古いタオルや衣類等の布でたまに水拭きも行っています🪣 嫌なことやストレスがたまると掃除や片付けスイッチが入り、特に窓が汚れていると自分の心も汚れている気が……なんてポエマーっぽく言ってみたり🤣(笑) でも部屋が綺麗だと心も身体もすっきりするので、これからも頑張ります💪

5101103

家族

朝、仕事に行く前には必ずストレッチをするようにしています🌱 そして帰ってきてからもゴリゴリ、ほぐします。

Jiji

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寒くて目覚めが悪くなってきたので朝ヨガを習慣化。新しく購入した加湿器にアロマを入れて苦手な朝が少しでも好きになれるようにしています…🤍

Aya

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朝イチに窓を開けて換気。お弁当の用意してからクイックルワイパーでお掃除♪ もう何十年も続けてる朝時間🍀

tan5

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続けてよかった暮らしのルーティーン🍀 以前も投稿しましたが、毎朝起きたらストレッチポールで体を伸ばしています☺️ ストレートネックで肩こりなのですが、ここでゴロゴロするだけで楽になります💕 ストレッチポールは私の相棒です😍 実演協力:オノメカマン

yoppi

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朝と胃腸が激弱なので、毎朝白湯を飲むようにしています。たっぷり沸かしてポットに入れてちびちびと。マグにドライの生姜も入れてます。

lala

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キッチンの真ん中の引き出しは毎朝の日課、長男のお弁当（大きめのおにぎり🍙🍙）づくりの材料、道具がスパッと出せる位置に収納されてます。・食洗機の下の深い引き出し:保存容器冷凍ごはん容器をだして、2合炊いたうちの半分🍙、半分冷凍保存します。・隣の深い引き出し（ツールの引き出しの下）:調味料、乾物海苔とアジシオを取り出しやすく・下の浅い引き出し:ラップ類毎朝使うので… しゃもじ、スプーンなどは食洗機から直接だします。終わったら、ササッとしまいます。＊ 4枚目、絵日記。毎朝、5時半に起きて、６時過ぎに家を出て、残業なしでも帰宅は20時（@長男）引っ越してから夕ご飯時の長男→お風呂をいれる当番末娘→配膳当番を任命していますが、新人研修で長く家を離れたあとも戻って即日、言わなくてもちゃんと、お風呂を用意する長男！（偉い！…いや普通？😅）もともとは夜鷹でしたが、朝が早いので、早く寝たい！なので帰宅するとご飯がすぐに食べたい！直行でお風呂の用意をしています。ちなみに、ご飯用意できてないと怒られます😅

mi-sa

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起床後、コーヒーを飲みながら新聞を読む事が毎朝の楽しみです。

niko3

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最近朝子どもを見送ってから、早速帽子👒を被って、カメラ📷を持って、庭の花🌹を一周みながら、いっぱい写真を撮っていたのが、自分にとって一番好きな事🥰 花や植物から元気もらった、いい気分になって、それから家事をはじめます✨

haruisabel

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今年から始めたいこと2つ目。玄関を毎朝ピカピカに掃除をすると運気がupすると聞いて、毎朝は無理だけど仕事がお休みの日はできるなぁと思い、その日は朝活として、玄関掃除を始めたいと意気込んでおります。良きことは信じてやってみる価値ありかと。。。家族の運気upに繋がりますように…( ᵕᴗᵕ )✩⡱ また、玄関インテリアをスッキリさせました。2枚目写真は寄りで撮影しました。母からいただいた可愛いメッセージカードと、JO MALONEのアロマキャンドルです。うっとり顔になっちゃいます･:*:･(*˘︶˘*).｡*♡･:*:･玄関はスッキリと綺麗がいいなぁ～と実感です(* ॑꒳ ॑* )(写真3枚目)

suzu

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水切りヨーグルトから出たホエーを使ってキウイスムージーを作ります初めは小さい氷やきび砂糖を少し入れていましたが、キウイの甘さで充分満足出来ます( ¯﹀¯ ) ちょっと甘酸っぱいビタミンCがいっぱいです

mako2ya

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マスキングテープ¥265

手帳の記入は朝活の１つ。 9月始まりの来年の手帳買いました😊 手帳選び、めちゃめちゃ悩むけどすごく楽しい😆 今回買ったのとは別にもう1冊候補があったのですが、家に帰ってからもずっと気になっています。買うか買わまいか。手帳2冊、自分に使いこなせるだろうか😑 もう少し悩んでみます。ペン立てはコストコで3個で1組の道具入れ（？）です。ミナペルホネンのマスキングテープでちょっとアレンジしております。セリアで買った定規もお気に入りの１つです。

yuikona

4LDK | 家族

平日は　歩くことを心がけていますが 5000歩ほどしか　歩いていないけどやらないより　やった方がましなので😊 それと　最近　豆乳や　アーモンドミルクを飲むことにしています。今朝も　中学生の登校時間過ぎてから　歩きに行きます。中学生に出会うと　あちらから挨拶して来る生徒は稀でこちらから挨拶しても　知らん顔して自転車で通り過ぎて行ったりわざわざ　反対側に行き　見ないようにして行く生徒などいてこちらのテンションが下がるから中学生が学校に行ってからの時間に行くことにしました。真冬の大雪の日に　小学生達に「頑張れ❣️用水あるから　落ちるなよ！」って声を掛けてくれる　爽やかな男子達もいるんですけどね。

chiiyan

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おはようございます。最近の朝の習慣は、白湯を飲むこと。朝起きてポットのスイッチを押すだけで飲めるので楽だし、体にも良いらしいから。［ネットで調べた白湯の効果］・美肌・デトックス・ダイエット・肩こり腰痛の改善・便秘解消・むくみ解消・冷え性の改善正直、今のところは何も感じない🙂 でも、体に良いと思って飲むだけで気分が良いので、結果身体に良い気がする（自己暗示）　今日は久しぶりの雨ですね〜雨とお香の相性が良くて気持ちが良いです。 ——————————— ブログでDIYや暮らしについて発信しているので、良かったらプロフのURLからお越しください！🙌 https://kurashinokoto.com/

masa

3DK | カップル

朝イチでとる水分は白湯が良いと聞きますが、お水も白湯も苦手なので熱湯に昆布を１枚入れただけの昆布茶？を人肌くらいに冷ましてから飲むようにしています。朝起きて、ヤカンに火を入れてから冷めるまでの間が朝の勝負どころ。顔を洗って着替えて旦那さんに食べさせたら昆布茶を飲む。その勢いで座らずジムへ直行。と、書き込みながらソファで昆布茶飲んでる今日😆 近くにchocozapができたので久しぶりにトレーニングを復活させました。それではホントに行ってきます👟