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おうち時間 mizuno

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キッチンでもゆらゆら運動 ル・プリエスクワットバルンの床接地面はゆるやかな弧を描いているので 普段の生活では動きの少ない骨盤周りを前後左右360°伸ばすことができて気持ちがいいです(*´꒳`*)~♡
キッチンでもゆらゆら運動 ル・プリエスクワットバルンの床接地面はゆるやかな弧を描いているので 普段の生活では動きの少ない骨盤周りを前後左右360°伸ばすことができて気持ちがいいです(*´꒳`*)~♡
miyu
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この時は2時間くらいかな〜 ぐらぐらしてバランスとったり 上下に動かしスクワットしたり 腰をまわして腰周りのトレーニングしたり 映画見ながらトレーニング😊 頑張りました✌️
この時は2時間くらいかな〜 ぐらぐらしてバランスとったり 上下に動かしスクワットしたり 腰をまわして腰周りのトレーニングしたり 映画見ながらトレーニング😊 頑張りました✌️
puritan_r
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隙間時間にトレーニング! やる時はガイドを冷蔵庫横にはってます!
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tu-chan
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私の再利用アイデアをご紹介します♫ 使い古したたバスタオル(アスカタオル)と、雑誌の付録の手提げバッグ(アンテプリマ)で、息子の「プールバッグ」を手作りしました👍 プールバッグは、濡れた水着などを入れて持ち帰ってくるので、カビやすいのが悩みでした😅 「アスカタオル」は、吸水速乾で、光触媒により、抗菌、消臭効果があるので、こちらを裏地として使うことで、濡れた水着類がカビることがなくなるかなぁと思ってます👍 裏地が見えるように、写真を撮りました👍 「アスカタオル」自体がとても薄くて軽いので、プールバッグもスリムで軽いです👍 息子は、恐らく「アンテプリマ」というブランドを知らないので、黒い手提げバッグとしか認識しないと思います😊 プールバッグ以外にも、部活で汚れた靴下やアンダーシャツ入れとして、合宿や修学旅行でのお風呂バッグとしてなど、マルチに活躍しそうです👍
私の再利用アイデアをご紹介します♫ 使い古したたバスタオル(アスカタオル)と、雑誌の付録の手提げバッグ(アンテプリマ)で、息子の「プールバッグ」を手作りしました👍 プールバッグは、濡れた水着などを入れて持ち帰ってくるので、カビやすいのが悩みでした😅 「アスカタオル」は、吸水速乾で、光触媒により、抗菌、消臭効果があるので、こちらを裏地として使うことで、濡れた水着類がカビることがなくなるかなぁと思ってます👍 裏地が見えるように、写真を撮りました👍 「アスカタオル」自体がとても薄くて軽いので、プールバッグもスリムで軽いです👍 息子は、恐らく「アンテプリマ」というブランドを知らないので、黒い手提げバッグとしか認識しないと思います😊 プールバッグ以外にも、部活で汚れた靴下やアンダーシャツ入れとして、合宿や修学旅行でのお風呂バッグとしてなど、マルチに活躍しそうです👍
ryomama
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私の再利用アイデアをご紹介します♫ 使い古したたバスタオル(アスカタオル)と、雑誌の付録の手提げバッグ(アンテプリマ)で、息子の「プールバッグ」を手作りしました👍 プールバッグは、濡れた水着などを入れて持ち帰ってくるので、カビやすいのが悩みでした😅 「アスカタオル」は、吸水速乾で、光触媒により、抗菌、消臭効果があるので、こちらを裏地として使うことで、濡れた水着類がカビることがなくなるかなぁと思ってます👍 裏地が見えるように、写真を撮りました👍 「アスカタオル」自体がとても薄くて軽いので、プールバッグもスリムで軽いです👍 息子は、恐らく「アンテプリマ」というブランドを知らないので、黒い手提げバッグとしか認識しないと思います😊 プールバッグ以外にも、部活で汚れた靴下やアンダーシャツ入れとして、合宿や修学旅行でのお風呂バッグとしてなど、マルチに活躍しそうです👍
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