日々の暮らし心地よい暮らしのインテリア実例

おうち時間を充実させるお部屋作り✨ 木の温もりある北欧風インテリアと… 「🪴グリーンとの共存」 🪴観葉植物も生き物お世話も楽しいし、癒しをくれるのでバランスを考えながら増やしています♡ 鉢換えしたり葉水したり土の状態見たり… おうち時間はアッという間に過ぎます🤭

masumi

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北側であまり日が差し込まない玄関。人感センサー付きLEDテープライトを上がり框の下に設置しました。帰宅時に玄関ドアを開けたり、玄関に行くと数秒間足元が照らされて明るくなりました✨✨

aki

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夏の飲み物の準備。梅ジュースや、梅酒。ちょうど暑くなってくる頃に、飲めるようになるので楽しみです✨ 三姉妹も梅ジュース大好きで、学校や保育園から帰ってきたら氷を入れて炭酸で割って飲みます♪ クエン酸パワーチャージで、夏の疲れを吹っ飛ばすぞ〜👍‼︎‼︎ 季節のものって、その時の気候とか気温によっての疲れを解消してくれるので理にかなってますねぇ〜。

kotaro

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かなりご無沙汰しております💦 こちらも結構前のお写真でございます😇 5月からずっとSNS欲が低迷していて、最近インスタをようやく再始動し始めまして😂 RCもボチボチ再開し始めたいと思います🤭 皆さんの投稿全然見れてなくてごめんなさい🙏 対して、植欲はかなり大勢🥰 ダメになってしまった子もいるけど、ジワジワ増えてます🤭

nyanco

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デスクライト・テーブルランプ¥13,200

ここ最近雨続きでしばらく家のも外も暗くどんよりした日々が続いてたけど久々に晴れてスッキリ。晴れた日はやっぱり気分も明るくなりますね。家の中も暖かい😌

y..mama..

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今回も、植物だけで模様替え。

Muguet

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一旦、風が止みました… 薄暗い我が家… そ外の植木が折れないか心配です… 台風よ… あっち向いてホイ(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ どうぞよろしくお願いします…

hira_muji_mihi

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いつかのリビング風景より𓍯 イベント参加𓆝𓂃𓂂

Yuzu-hi

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\\ New // 持ち運びできて、明るさ調節可！持ち手はレザーで調光のツマミはマットゴールドという、私のどんぴしゃ好みだったのでこの度お迎えしました♡♡ 今日は雨で部屋が少し薄暗かったので、さっそく使ってみたけど良い感じ♪ お気に入りがまた増えてシアワセ〜〜

oomi

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心地良く暮らす為になるべくお花を飾るようにしてます！庭に、沢山咲いたピンクと白のアナベルを飾って色が少しづつ変化していくのを眺めているだけで癒されます♪

yumi

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一目惚れして購入したお気に入りのソファです💓 布の部分は取り外しも出来て洗えるので子供が居ても安心です😊

samarun

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˚✧₊⁎イベント参加˚✧₊⁎ ＊＊わたしのマイルール＊＊ ❶ 朝のベッドメイキング。この時ダイソンの空気清浄機をしばらく回しています。窓がない寝室なので空気入れ替えと布団の乾燥にも多少の効果を期待して。。時々クローゼットの扉も全開にして空気を回しています。 ❷ 玄関に靴をなるべく置かないように。家族3人シューズクローゼットに収まるだけに気をつけています 👟 ❸ ペットボトルをあまり買わないように。わが家は冷たい飲み物の消費が多いので、ここ数年水出しのお茶、麦茶、コーヒー、紅茶、全てカラフェに作って冷蔵庫に入れています。紅茶は熱い紅茶を作ってから冷やしています。ペットボトルはミネラルウォーターのみ。災害用＆飲む用2ℓをケース購入しています。水出しのお茶やアイスティ家で作ると本当に美味しいです🍹 ❹ デザート🍰やフルーツ🍒はお気に入りのプレートにのせて。プレートはのせる物の色味と合うものをチョイスするようにしています。🍩せっかくいただくのに見た目も楽しみたいので😋 このイベントで自分に暮らしのルールなんてあるかな〜？と考えていたら、普段何気なくしていることがいつの間にか自分のルールになっているんだと改めて気付かされました💡

nn-home

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心ときめくアイテムイベント参加投稿です。どんなお花にも合うケーラーのオマジオ。友だちから結婚祝いのお返しでいただきました。

wara

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この春購入したもの① HAYのダイニングテーブルと unicoのクッションカバー

olive

花瓶・フラワーベース¥1,499

最近の玄関。スモークツリー、今年はピンクを買いましたー☺️

kome

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家の庭から集めてきたバラやグリーンでアレンジメントしました

mameshiba

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RoomClip magへの掲載ありがとうございます😌✨ ブルーのダイニングソファ…正直あんまりこういう色使いしてる空間を見ないので「センス無いんかなー…😓」とか思った事もあったけど、たまに褒めてくださる方もいてくれて本当ありがたく思ってます☺️ これからもこんなお家ですがよろしくお願いします🤲

Otsuuu_house

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秋らしい光が、すだれ越しに入る今頃の季節は、静かで心地良いです。古い籐椅子も、朝の日があたり綺麗に見えてくる。

ake

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～わたしだけの場所～リビングの隣に広がるデッキ空間。それは、日々の暮らしの中で持てる、“もう一つの世界”です。一歩踏み出せば、さっきまでとは違う特別な時間が流れ始めます。日常から別世界へ。そして、思いのままの自分へ。あなたの暮らしのストーリーを「ＶＩＬＬＡＷＯＯＤ」が彩ります。＊柔らかな日差しが降り注ぎ、爽やかな風が通り抜ける心地よい空間。少し早起きをしたお休みの日や、仕事から早く帰ってきた日の隙間時間は、この空間で過ごすのがお気に入り。背の高いフェンスは、目隠し効果で隣の家や道路からの目線も気にならず、いつでもデッキに出てくつろげる。いつでもどんなときも、わたしの癒しのスペースとして寄り添う空間。 ✨使用アイテム✨ 人工木デッキ「ヴィラウッド」エボニーブラウン色様々な色・納まり・バリエーションで自分だけの空間を作る人工木デッキ。きっと、普段の生活の隣に、忙しさを忘れることのできる、心に寄り添うスペースになるでしょう。 💡人工木デッキ「ヴィラウッド」のスペシャルサイトで「自分らしい空間」プランを多数公開中♩ https://alumi.st-grp.co.jp/products/deck/villawood_special/?link=rc ◇「心と体を癒す　私らしい暮らしのヒント」　イベントに参加中🌱

sankyoalumi_ex

私はフルータリアンでもベジタリアンでもありませんが、最近は意識的に果物、蜂蜜、メープルシロップを多く摂るようになりました。 2型糖尿病を患っているため、炭水化物をたくさん摂ると食後に血糖値が急上昇してしまうのですが、色々試した結果、同じ糖質でも果物や蜂蜜、メープルシロップなどの果糖の割合を多く摂取すると、2型糖尿病の食後高血糖の改善に効果的だと経験から学びました。 2型糖尿病の根本的原因は何だと思いますか？原因は脂質の摂りすぎでした。以前は炭水化物の摂り過ぎが糖尿病を発症するのだと思っていました。血糖値の悪化を防ぐために、低炭水化物食を試した時期が何年とありました。最初のうちはヘモグロビンA1cが順調に下がったのですが、続けるうちに悲しいことに、細胞に吸収されるべきインスリンの働きが弱まってしまい、昨年とうとう二型糖尿病になってしまいました。低炭水化物食は、カロリーを一定量摂る為に、炭水化物の代わりに脂肪を大量に摂取するため、長期で行うと身体は炭水化物を効率的に利用できず、最終的には耐糖能が低下してインスリンの分泌が鈍くなり、食後高血糖を引き起こし、最終的には糖尿病を発症することもあります、そして脂肪が多い食事(カツ丼に、唐揚げ、ハンバーガー、ポテトフライ、脂たっぷりの肉類、炒め物、揚げ物、追い油、ドレッシング、マヨネーズ...)がもたらす弊害も。なんと多くの脂質を気が付かないうちに摂取していたのでしょう。徐々にLDLコレステロール値も悪化していたのです。これらを改善するには、血中の糖質や遊離脂肪酸を増やさないこと。脂質を減らし、運動で余分な体脂肪を減らしつつ筋肉量を増やし、血中の糖質濃度を速やかに減らして、筋肉が糖質をよりスムーズに取り込めるようにする必要があることに気づきました。しかし、二型糖尿病を発症してしまった後では、米や小麦(低GIと云われる蕎麦や大麦ですら)を急激に大量に摂取すると血糖値が急上昇し、非常に危険です。徐々に糖質量を増やしていましたが、それでも血糖値は上昇してしまうため、米や麦などのでんぷん質の炭水化物の量を減らし、果糖の量を増やしてみました。すると、PFCバランスの観点から適切な量の充分な糖質量を摂取しているにもかかわらず、血糖値の急上昇は少しずつ改善していきました。冷蔵庫とキッチンの戸棚には、常に果物、蜂蜜、メープルシロップを常備しています。もちろんGLP-1を自然に増やす食事と食事の順番も守っています。適切なカロリーの範囲内の果糖なら摂りすぎも無いと思います。日本人はフルーツの摂取量は世界的に見ても少なすぎる傾向があるくらいですから。筋肉量を増やすために、筋力トレーニングも併せて行っていきま〜す💪🔥