机食後のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

食後のデザートタイム。

fukatani59

食後に食べたいアレやコレやを、アルミと竹の弁当箱、琺瑯のCoffee缶に入れてひとまとめに。

kumikofujishiro

家族

ベルメゾンのダイニングラグ… ビニールコーティングで水拭きOK‼︎食後にササッと食べこぼしを集めます。さりげなく柄物なので良い意味で⁈汚れが目立ちません。

walking123

家族

私はフルータリアンでもベジタリアンでもありませんが、最近は意識的に果物、蜂蜜、メープルシロップを多く摂るようになりました。 2型糖尿病を患っているため、炭水化物をたくさん摂ると食後に血糖値が急上昇してしまうのですが、色々試した結果、同じ糖質でも果物や蜂蜜、メープルシロップなどの果糖の割合を多く摂取すると、2型糖尿病の食後高血糖の改善に効果的だと経験から学びました。 2型糖尿病の根本的原因は何だと思いますか？原因は脂質の摂りすぎでした。以前は炭水化物の摂り過ぎが糖尿病を発症するのだと思っていました。血糖値の悪化を防ぐために、低炭水化物食を試した時期が何年とありました。最初のうちはヘモグロビンA1cが順調に下がったのですが、続けるうちに悲しいことに、細胞に吸収されるべきインスリンの働きが弱まってしまい、昨年とうとう二型糖尿病になってしまいました。低炭水化物食は、カロリーを一定量摂る為に、炭水化物の代わりに脂肪を大量に摂取するため、長期で行うと身体は炭水化物を効率的に利用できず、最終的には耐糖能が低下してインスリンの分泌が鈍くなり、食後高血糖を引き起こし、最終的には糖尿病を発症することもあります、そして脂肪が多い食事(カツ丼に、唐揚げ、ハンバーガー、ポテトフライ、脂たっぷりの肉類、炒め物、揚げ物、追い油、ドレッシング、マヨネーズ...)がもたらす弊害も。なんと多くの脂質を気が付かないうちに摂取していたのでしょう。徐々にLDLコレステロール値も悪化していたのです。これらを改善するには、血中の糖質や遊離脂肪酸を増やさないこと。脂質を減らし、運動で余分な体脂肪を減らしつつ筋肉量を増やし、血中の糖質濃度を速やかに減らして、筋肉が糖質をよりスムーズに取り込めるようにする必要があることに気づきました。しかし、二型糖尿病を発症してしまった後では、米や小麦(低GIと云われる蕎麦や大麦ですら)を急激に大量に摂取すると血糖値が急上昇し、非常に危険です。徐々に糖質量を増やしていましたが、それでも血糖値は上昇してしまうため、米や麦などのでんぷん質の炭水化物の量を減らし、果糖の量を増やしてみました。すると、PFCバランスの観点から適切な量の充分な糖質量を摂取しているにもかかわらず、血糖値の急上昇は少しずつ改善していきました。冷蔵庫とキッチンの戸棚には、常に果物、蜂蜜、メープルシロップを常備しています。もちろんGLP-1を自然に増やす食事と食事の順番も守っています。適切なカロリーの範囲内の果糖なら摂りすぎも無いと思います。日本人はフルーツの摂取量は世界的に見ても少なすぎる傾向があるくらいですから。筋肉量を増やすために、筋力トレーニングも併せて行っていきま〜す💪🔥

faun

2LDK | 一人暮らし

ダイニングチェア¥5,998

毎日飲む薬はストックから出して、数週間をダイニングテーブル裏にくっつけています。以前picと同じですいません🙏

tttbbb

3LDK | 家族

クイックルワイパー収納ボックスモニター② ジョアンはノンアルコールなので、小さいお子さんがいるご家庭でも安心して使えます♩ まだまだ、食後は食卓のテーブル、チェア、床のお掃除が必須の我が家… さっと拭き取れるようにこちらへ置いています。ホームリセットシートクリーナーは子供たちを寝かつけ後、床や家具等、色んな場所を拭いていきます♩

mika

2LDK | 家族

食後にのんびり^_^ 早く帰ってこれるといいね

KumaNoANagura

2LDK

夫婦2人暮らしの我が家はカウンターでご飯を食べてます。なるべくカウンターテーブルの上に物を置きたく無くて、スリムで下にピッタリ入るワゴンを探して設置しました！食後に飲むお薬、ハンドクリーム、ティッシュ、花粉の時期はやわらかティッシュも(笑) 真ん中に置いて邪魔にならないし、ティッシュとかさっと取れて良い感じ♪♪

mitsumushi

家族

我が家の作戦会議部屋。家族会議はここでボードに表とか書きながらまったりやります。子供にも早く参加してほしいな。

homamama

3LDK | 家族

・食後の珈琲。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日はBOCHとQuistgaard。暑くも寒くも無い気候が、最高に過ごしやすい〜

sun

3LDK | 家族

ダイニングテーブルは飛騨産業のものです。高いお買い物でしたが、木の質感が最高によく座り心地ともに大満足です✴︎ 写真は食後のおやつタイムに突入した息子くん*☻

Misa.hom

4LDK | 家族

食後のプリン。今日も一日お疲れ様でした٩꒰ ˘ ³˘꒱۶~♡

tokima

2LDK | 家族

ダイニングテーブル掃除レポート。子どもの食後はこれでもかってくらいテーブルも椅子もベタベタになるので、ただの水拭きじゃキレイにならないことも… ホームリセットをシュッシュしたら1回ですぐにキレイになりました✨ しかもフローリングにも使える子なのでダイニングの下も拭くことが出来ました☺️ 100%では無いけれど除菌効果もあるようなのでピッタリじゃないかと思います。

ya1105a

3LDK | 家族

bunさんの投稿を参考に。ダイニングテーブルの下につっかえ棒で棚を作り、布巾とウェットクロスを置いてます。食後にさっとひと拭きできて便利。

K

2LDK | 家族

食後のデザートに、豆腐で作った白玉〜😋 木のトレーを新調しました😊 縁あり縁なしで悩みに悩み、フラットの方に。かさばらず収納の面でも便利です。さっと拭けるのも👍

chikage

家族

キッチンマット¥5,990

今年も寒くなってきたのでダイニングにニトリのシャギーラグを✨ イームズチェアにはムートンファーラグを✨ 断捨離をしたキッチン棚はすっきりしました✨ 電気ポット増えてるけど笑っ乾燥してきているので子供達の風邪予防や喉の乾燥予防に温かいほうじ茶をいつでも飲めるように✨

Yuzu-hi

家族

タイルを使ったインテリア普段はキッチンカウンターの上に置いているハンドメイドのタイルボードですが紙箱のスイーツも2枚並べてセッティングするとちょっといい雰囲気になります✨ 今夜は食後にパパが買ってきたチーズケーキ6種の食べ比べをしました✨ マスカルポーネ　カマンベール　ゴーダ　チェダーパルメザン　ゴルゴンゾーラ☺️🧀✨ ご馳走様〜✨ ダイニング脇にはスペインタイルのチェストその左横のdiyした棚の天板にもベージュのエコカラット(グランクォーツ) キッチンカウンターの上下壁面もエコカラットダイニング周辺は結構ありますタイルを眺めるのも好きで貼る予定も無いのにタイル屋さんのサイトやInstaをのぞいたり、海外の珍しい形のタイルのdiy作業等をYouTubeで見てはうっとりしてます✨

momo_san

家族

お月見のテーブルにフィギュア的に武蔵野蒔絵のお棗と茶筅を置いてみました。食後にお月見団子をお抹茶でいただきましょう🎑祖母の帯をランナーに

kjkt

家族

食後の緑茶トレー新調〜(*´∇｀*)♪ って言ってもダイソーだけどとっても可愛くてお気に入りです。

nomnom888

家族

ダイニングテーブルは窓際に白いカウンターと隣り合わせに…。食後はライトに本、コーヒーを…。

momibun

家族

コーヒーが好きです☕️ パン食の朝は食事と一緒に。日中は仕事中の眠気覚まし（笑）に。夜は食後のデザートのお供として。何かで見かけた「チーズがスッキリ入るケース」をフィルター保管用に使う方法を試してみました。 1〜2人用のフィルターがシンデレラフィット！✨ 整理用品はあまり買わないことにしているのですが、これは一気にお気に入りになりました😆💕