机 ダイエットメニュー
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今日の夕食。
・丸ごとトマトとツナご飯に目玉焼きを乗せて
・冬瓜とさつまいも、にんじん、椎茸の味噌汁
・なすとキュウリの浅漬け
料理が苦手すぎて…これで勘弁してください😭
今日の夕食。
・丸ごとトマトとツナご飯に目玉焼きを乗せて
・冬瓜とさつまいも、にんじん、椎茸の味噌汁
・なすとキュウリの浅漬け
料理が苦手すぎて…これで勘弁してください😭
aurea
3LDK | 家族
この朝食を始めて半年。
5㎏ダイエットと、花粉症もかなりましな感じです(笑)
和風ピクルスのちりめんじゃこかけと和風カポナータは常備菜として作り置きしてます。オニオンスライスには成城石井のなんでもいける醤油ドレッシング、ヨーグルトにはチアシードをふりかけています。トーストには黒ごまアーモンドきな粉をトッピング～♪
気分だけでもホテルのビュッフェ風に(笑)
この朝食を始めて半年。
5㎏ダイエットと、花粉症もかなりましな感じです(笑)
和風ピクルスのちりめんじゃこかけと和風カポナータは常備菜として作り置きしてます。オニオンスライスには成城石井のなんでもいける醤油ドレッシング、ヨーグルトにはチアシードをふりかけています。トーストには黒ごまアーモンドきな粉をトッピング～♪
気分だけでもホテルのビュッフェ風に(笑)
naon
ふたりして〜 狙っているよ〜 朝ごはん〜
ふたりして〜 狙っているよ〜 朝ごはん〜
nyanko-beam
4LDK | 家族
おつまみセット(照り焼きミートボール、カマンベールチーズ、ポテトのバジル和え、トマト)赤だしの味噌汁、発芽玄米とくこの実ご飯、茄子の胡麻おひたし、豚肉とネギのさっと煮、今日からダイエットメニューのつもりです(^^)
おつまみセット(照り焼きミートボール、カマンベールチーズ、ポテトのバジル和え、トマト)赤だしの味噌汁、発芽玄米とくこの実ご飯、茄子の胡麻おひたし、豚肉とネギのさっと煮、今日からダイエットメニューのつもりです(^^)
mint
家族
本日の夕飯🌃🍴もちろん焼酎つきです💦
本日の夕飯🌃🍴もちろん焼酎つきです💦
yuh
4LDK | 家族
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・冬瓜とさつまいも、にんじん、椎茸の味噌汁
・なすとキュウリの浅漬け
料理が苦手すぎて…これで勘弁してください😭
aurea
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この朝食を始めて半年。
5㎏ダイエットと、花粉症もかなりましな感じです(笑)
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気分だけでもホテルのビュッフェ風に(笑)
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和風ピクルスのちりめんじゃこかけと和風カポナータは常備菜として作り置きしてます。オニオンスライスには成城石井のなんでもいける醤油ドレッシング、ヨーグルトにはチアシードをふりかけています。トーストには黒ごまアーモンドきな粉をトッピング～♪
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naon
ふたりして〜 狙っているよ〜 朝ごはん〜
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nyanko-beam
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