机ヘルシーのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

マルチスープポットモニター投稿 🌟豆乳モードまずは、乾燥大豆と水のみで出来る豆乳を作りました‼︎やることもシンプル…✨ 水500ml入れたあとに大豆を40g入れて、スイッチオン☝️🔛あとは３０分待つのみです。食費の予算上、スーパーで牛乳か豆乳となるといつも牛乳を選んでしまうので、どちらも買うと考えると豆乳は格式高いものとなっていました…🫘💦 今回使用した乾燥大豆は、250gで300円しないものだったので、500mlを8回楽しめます✨ 味は、大豆をこさずに丸ごと飲める完全豆乳なので濃厚でとっても美味しく、娘もコップ一杯をぐびぐびと飲み干しました☺️👍 できる量も丁度いいので、食ロスにならずに使い切りやすそうです。

reichel

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おやつ時間🍮 賢者の食卓、今日はココアと一緒にいただきました☕味も香りもないので、何に入れても違和感ないです👌🏻´-

mari__ouchi

大塚製薬の賢者の食卓モニター投稿です！気になっていたどら焼きとコーヒーでいただきました☕️ 飲み物に混ぜるだけで糖分や脂肪の吸収を抑えてくれるので心置きなく甘いものが楽しめます😭✨ 味も少しも変わりません！旦那に内緒で混ぜてみましたが全く気がついていませんでした🤣 モニターに選んでいただきありがとうございました💗

ririri___.

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今日は博多駅で買ったお弁当。味噌汁に「賢者の食卓」をイン。糖分や脂肪の吸収を抑え食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかに！無味無臭なので何にいれてもOKです。

okyame-chan

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ボウル・鉢・どんぶり¥5,190

今日のオヤツ(*˘︶˘*).｡.:*♡ 0kcal 珈琲寒天付属のシロップをかけても糖質0.1g 最悪感なしでーす(^O^)/ シロップなしでそのままでも十分美味しいですが今日はミルクのポーションとシロップも入れて甘くして食べました。美味しい〜⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ 袋に入っているので、袋の上からクラッシュ！ 20〜30回揉んでシロップと牛乳を入れればカフェオレ寒天ドリンクに𓂃 ⚮̈ .゜

krkr

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この度、ミズノヘルシーインテリアのモニターに当選しました！本当にありがとうございます☺️❤︎ このアカウントは夫婦で管理していますが、 2人共テレワークの為、常に同じ姿勢で体が痛くなったり日頃の運動不足に悩んでいました。でも、このスクワットチェアをいただけたことにより仕事の合間の休憩や長い会議の中でもこのスクワットチェアを使い軽いストレッチ&気持ち良い運動を行うことができるようになりました〜👏🏻✨ 座った時に背筋を伸ばすことができ椅子の台がふわふわ揺れるのでバランス取りながら良い加減に力入るので普段全く使わない足の筋肉を使った感じで引き締めにも効果がありそう🥺 見た目もシンプルで明るめなグレーなのでインテリアすごく馴染んでくれる所がすごく嬉しい！！基本仕事中に使うことが多いけどこのチェアは軽くて持ち運びしやすいのでたまにリビングやキッチンに持っていくこともあります◎ 違った場所での写真も後ほど投稿させていただきます😊

innovation16

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まずはおやつタイム♪ 紅茶に入れてみました混ぜなくてもサッとすぐに溶けてほんとに無味！甘いものを摂ると血糖値が上昇しやすくなりがちだけど、賢者の食卓に含まれる「難消化性デキストリン」が糖の吸収をゆるやかにしてくれるそう結果的に脂肪の蓄積を抑える効果も♪ 毎回スイーツを食べる直前に1包入れて飲むと血糖値の安定に役立ちそうですでも食べ過ぎには気をつけないと！

satomi

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＊ミズノヘルシーインテリアのモニター＊子供との勉強用に和室に置いてみましたさすがにココでは揺れちゃダメなので椅子として使用(≧∀≦)

miyu

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BRUNOコンパクトホットプレートスチーマー料理♡第2段♡実家でスチーマーパーティー✨ 1段目に野菜としゃぶしゃぶ肉🥓🍅🥦 2段目はもやしを敷いて小籠包🥟 1番下の鍋に溜まった野菜やお肉の旨味がしっかり染み込んでいる出汁に鶏がらスープ、豆腐、卵、塩で薄めに味付け🥚 これがまた身体に染み渡るおいしさ🥰 スチーマー最高✨

bambi

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大塚製薬｢賢者の食卓｣モニター② 今日の晩御飯かき玉汁に｢賢者の食卓｣温かい汁にかけて食べたら少し甘味を感じましたが味を変えることなくいつも通りの私の味-w-w お通じも詰まることなく毎日ーーー笑体調良しです❗

masarinn.

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「賢者の食卓」モニター投稿② 11月1日から4日まで息子家族と石垣島へ行って来たので今、我が家にはお土産がいっぱい❣️ ここにあるお豆腐もジーマーミー豆腐です☺️💕 石垣島で毎食お腹いっぱい美味し物を食べて来たので、帰って来てからはできるだけヘルシーな料理をと思い、この日は「ジーマーミー豆腐」と「鮭と野菜のレンジ蒸し」「小松菜とえのき茸のおひたし」「お赤飯」「柿とブルーベリー入りヨーグルト」賢者の食卓を入れたお茶を飲みながらいただきました☺️ 食物繊維(難消化性デキストリン)の働きで糖分や脂肪の吸収を抑え、食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにしてくれるとのことです😆👍 スティック状なので外食の際も手軽に持って行けていいですよね☺️👍

yumiril

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４度目の投稿です´,,•ω•,,` ２枚目にテーブルのお料理をアップで撮ったpicがあるからか３度いろいろ変えて投稿してもダメだったのでもうアップのpicは断念して一枚だけにして再挑戦です｡ﾟ(｡ﾉω＼｡)ﾟ｡今日はお昼にせいろ蒸しをしました♪ 冷蔵庫にあるもので簡単に出来てヘルシーで体にも優しいので蒸し料理は良いですね✨

rooku

4DK | 家族

RCショッピングで買ったもの… レコルトのヘルシーライスクッカー糖質を30%カットできる炊飯器です🍚 年齢とともに体重が落ちにくくなり、糖質が気になっていたのと、可愛いデザインに一目惚れ✨ 釜が２つ➕糖質カット受け皿、、と少しパーツが増えて手入れは面倒になりましたが、罪悪感なく美味しいご飯がいただけるならと使い続けています。すべすべマットなボディも可愛くて気に入っています♡

biroballonne

家族

　休日のくつろぎ時間　　　　　　╰(*´︶`*)╯ 今日は紅茶に「賢者の食卓」を入れてのくつろぎTime☕️ やっぱり… 　甘いteaがいいので黒糖砂糖を入れつつ　賢者の食卓で糖分を抑えてみました　　　　　　　　　　　　　　(*´꒳`*) 　秋カラーのテーブルクロスが　　　　　　　すっごく気に入り　ここからの景色が　　　わたしの癒しの場所に… 　　　　　　　　　　　taka 17cafe

taka17cafe

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ミキサー・フードプロセッサー¥9,900

レコルトカプセルカッターボンヌのリベンジ投稿です！と言うのは、1枚目も2枚目も写ってなくてそれも3枚目にしか写ってないのに、それもボケてるし💦 レコルトさんがシェアしてくれて申し訳なくて🥹 そしてシェアのpicを見て下さった方にも💦 ① 今日は仕事デーでしたが、昨日の夜に水切りして置いたヨーグルトがあったので、冷凍いちご🍓をカプセルカッターでソースに ② いつもだけど残り物で朝食準備 ③ 水切りヨーグルトにいちごソース🍓 時間経つともう少し溶けてトロトロなんだけどオイコスいちごヨーグルトの様です♪ ④ 3枚目のシェアして頂いたpic ボケと明るさちょい修正しました😆 レコルト様、シェアありがとうございます🙇

CoCo0617

家族

🪿🤍ˊ˗ + 2026 ꜰᴇʙ.𓂃𓈒𓏸🩷🩷🩷 ⁡ NEP💋🎩🪄 卓上カレンダー2026.2 ⁡ ⁡ この月をとてもとても楽しみに待ってた🤍 来年度ももちろんNissyのカレンダー注文済み𓂃🛒 ・・ 2月といえばValentine🤍 ということでスパイス盛り盛りのショコラキャロケ🍫🍫 ⁡ お砂糖もoilも不使用人参、りんご、おからパウダーで栄養満点 ⁡ 2カットずつ食べたけど罪悪感ゼロ過ぎる˙ᵕ˙♡ ・・・

mika

家族

キッキ側にあったテーブルをリビングに。文具棚を片付けようかと思ったけれど、冬に植物を置くのに良いかも♪

mamyu

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𖤘𖦥 またある日のランチ『波佐見焼・若狭塗箸』を使いヘルシーにサラダワンプレート🥗 ■ボウルL：レタスサラダ ■ボウルM：温玉 ■ボウルS：かぼちゃ ■豆小皿：ドレッシングとお箸見た目もこんな感じで並べたらサラダボウルひとつで食事するよりも目で見ても満足感を感じられるからダイエットにも良いかも🤭💕 だなんてひとり得した気分なわたし🥰️ お箸で食べることも少しづつ摘めて満腹感を刺激してGood⌣̈👍🏻 ̖́-‬ 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧

YUKKI

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RoomClipショッピングで買った RussellHobbsのミニスチーマー！蒸し料理　野菜もお肉も盛り盛り！色々できて　ヘルシーで最高\( ˆoˆ )/

kiyoe

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「豪熱大火力」炊飯ジャーのモニターです🍚 正直、同じお米だし違いとか分かるかなと思いながら炊いてみたのですが、炊き上がったごはんは明らかに違いました！！粒の一つ一つがしっかりしていて、もちもち感もあり、なんとなく甘味も感じる気が☺️ 今まで白米だけで食べるのが苦手だったのですが、これは白米だけでも食べられます♪

take_noko

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ホットプレート¥3,980

YAMAZEN "Xグリル" モニター中です。気に入ったポイント・コンパクトで場所を取らない・網焼きなので油が落ちてヘルシー・煙も油ハネも控えめ・網以外の本体が熱くならないので　小さい子供にも比較的安心気を付けるポイント・熱が直接伝わるのは網の部分だけなので　かぼちゃなど固めの野菜はあらかじめ　チンした方が○ ・同じく鶏肉など厚めのお肉は　アルミホイルの蓋をした方が時短