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トレーニングマシン トレーニングスペース

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かれこれ８年近く前から筋トレを続けている主人。 家を建てる前までは有名ジムに通っていましたが、家を建てるタイミングで寝室の一角にトレーニングスペースを作りました。 寝室は２階なので床を補強してもらい、週に3,4回は自宅で筋トレをするようになりました！ 自宅で気軽にトレーニング出来る事でジムの年会費やガソリン代もうきました！
かれこれ８年近く前から筋トレを続けている主人。 家を建てる前までは有名ジムに通っていましたが、家を建てるタイミングで寝室の一角にトレーニングスペースを作りました。 寝室は２階なので床を補強してもらい、週に3,4回は自宅で筋トレをするようになりました！ 自宅で気軽にトレーニング出来る事でジムの年会費やガソリン代もうきました！
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スポーツジムに行けない時のトレーニングに
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Mie-koさんの実例写真
ここ１ヶ月ほど、朝晩に腹筋、懸垂、レッグマジックをしてます。 腹筋はワンダーコアで40回、懸垂はぶら下がるだけ、レッグマジックも100回ほど。 40過ぎると体重は落ちませんが、少しでも引き締めたくてはじめました。 まだ効果は見られませんが(^_^;) 何事も、積み重ねが大切… な、はず((o(￣ー￣)o))
ここ１ヶ月ほど、朝晩に腹筋、懸垂、レッグマジックをしてます。 腹筋はワンダーコアで40回、懸垂はぶら下がるだけ、レッグマジックも100回ほど。 40過ぎると体重は落ちませんが、少しでも引き締めたくてはじめました。 まだ効果は見られませんが(^_^;) 何事も、積み重ねが大切… な、はず((o(￣ー￣)o))
Mie-ko
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naoporonさんの実例写真
三男部屋･･･ オシャレなお部屋？からどんどん遠ざかってます( ´;ω;` ) 二男と三男、仕事から帰ると2人でトレーニング🏋️‍♂️ 左手前が入口で入ると直ぐに2畳ほどのゴムマットが敷かれていています😑 掃除しにいくとこれらを少しずつ動かすので筋肉痛に💦 もう増やさないで欲しい😭
三男部屋･･･ オシャレなお部屋？からどんどん遠ざかってます( ´;ω;` ) 二男と三男、仕事から帰ると2人でトレーニング🏋️‍♂️ 左手前が入口で入ると直ぐに2畳ほどのゴムマットが敷かれていています😑 掃除しにいくとこれらを少しずつ動かすので筋肉痛に💦 もう増やさないで欲しい😭
naoporon
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kudooonさんの実例写真
3DK リビング　8畳 ジムルーム　6畳 キッチン　6畳 寝室　6.5畳 新居に引っ越して1ヶ月が経ちましたのでルームツアーやってみました。 ライトなどはアレクサ対応で 音声認識になっており、非常に便利です。 【ジムルーム】 チンニングスタンド ベンチプレス スピンバイク と一通りの運動は出来ます。 以上ルームツアーでした✌🏾 「これ、どうなってんの？」 「どこで売ってんの？」 など、質問あればどんどんコメントしてください🙇‍♂️ 皆さんのレイアウトの参考になれば幸いです✌🏾 #room #roomtour #roomclip #roomclipmag #diy #bar #lifestyle #interior #instahome #賃貸 #アパート暮らし #インテリア #インマイルーム #シンプルホーム #メイクマイルーム #ルームクリップ #ルームツアー
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余ってる部屋はホームジム化してます。筋トレ頑張るぞー！
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旦那の休日の過ごし方 我が家の物置となっていた部屋が改造されました😂 トレーニングルームとなりました。
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久々ガレージ★ 全然DIYできてなーい(^ω^) できるとき頑張ろう！
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自粛期間に掃除も兼ねてトレーニング器具もお部屋移動っ！！
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家の中で唯一旦那がチョイスしたもの。
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ホームジムスペース
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新居へトレーニングマシンもお引越し 後は、ルームランナーを窓際に設置して完成‼︎ 100均のジョイントマット→コンパネ12mm→硬度55のジョイントマットの3層構造なので音も響きません🏃‍♀️
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●2階のダイニング兼ティー兼マイルーム前の廊下でのトレーニングです。●トレーニングには、あまり使用していない１階の客間を使用すればいいのですが、2階の廊下の方が在宅勤務の自分の部屋に近いので、ついつい廊下で。●なお、ケーキに見えるのは、「ウモウケイトウ」のお花です。😁
●2階のダイニング兼ティー兼マイルーム前の廊下でのトレーニングです。●トレーニングには、あまり使用していない１階の客間を使用すればいいのですが、2階の廊下の方が在宅勤務の自分の部屋に近いので、ついつい廊下で。●なお、ケーキに見えるのは、「ウモウケイトウ」のお花です。😁
F.P.
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家トレ派
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トレーニングルームにあるエアコンが ウィンドファンしかないので 冬場でもやる気がでるよう エアコン当たりますように✨🙏
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mii_home_39
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夫婦寝室にある夫のトレーニングスペース！ っていうか、トレーニングスペースにベッドがある…
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壺/ルームランナー/シルク＆ミーツ/和室/棚...などのインテリア実例 - 2020-03-11 20:54:54
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棚/ダイソー/シルク＆ミーツ/和室/猫と暮らす...などのインテリア実例 - 2017-11-02 13:38:12
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自分ケア/トレーニング/トレーニングスペース/トレーニングマシン/トレーニングコーナーのインテリア実例 - 2021-06-12 19:27:43
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ベッド周り/自分ケア/ワンダーコア/おうち時間/おうち時間を楽しむ...などのインテリア実例 - 2021-05-25 18:13:24
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スピンバイク/IKEA/トレーニング/トレーニングマシン/トレーニングコーナー...などのインテリア実例 - 2021-03-18 21:08:21
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トレーニングマシン トレーニングスペース

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かれこれ８年近く前から筋トレを続けている主人。 家を建てる前までは有名ジムに通っていましたが、家を建てるタイミングで寝室の一角にトレーニングスペースを作りました。 寝室は２階なので床を補強してもらい、週に3,4回は自宅で筋トレをするようになりました！ 自宅で気軽にトレーニング出来る事でジムの年会費やガソリン代もうきました！
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ここ１ヶ月ほど、朝晩に腹筋、懸垂、レッグマジックをしてます。 腹筋はワンダーコアで40回、懸垂はぶら下がるだけ、レッグマジックも100回ほど。 40過ぎると体重は落ちませんが、少しでも引き締めたくてはじめました。 まだ効果は見られませんが(^_^;) 何事も、積み重ねが大切… な、はず((o(￣ー￣)o))
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三男部屋･･･ オシャレなお部屋？からどんどん遠ざかってます( ´;ω;` ) 二男と三男、仕事から帰ると2人でトレーニング🏋️‍♂️ 左手前が入口で入ると直ぐに2畳ほどのゴムマットが敷かれていています😑 掃除しにいくとこれらを少しずつ動かすので筋肉痛に💦 もう増やさないで欲しい😭
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久々ガレージ★ 全然DIYできてなーい(^ω^) できるとき頑張ろう！
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新居へトレーニングマシンもお引越し 後は、ルームランナーを窓際に設置して完成‼︎ 100均のジョイントマット→コンパネ12mm→硬度55のジョイントマットの3層構造なので音も響きません🏃‍♀️
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夫婦寝室にある夫のトレーニングスペース！ っていうか、トレーニングスペースにベッドがある…
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