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余ってる部屋はホームジム化してます。筋トレ頑張るぞー！

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我が家のホームジム✨

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スポーツジムに行けない時のトレーニングに

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初公開♪我が家の筋トレルーム(^^;) 狭い部屋にトレーニングマシンを置いて息子達が鍛えています冷暖房が無い部屋なので夏は扇風機で暑さ対策 YAMAZENさんの扇風機を新しく買いました(^ー^) ブラウンの羽根がオシャレ♬ 私も筋トレしないとなぁー(^_^;)

初公開♪我が家の筋トレルーム(^^;) 狭い部屋にトレーニングマシンを置いて息子達が鍛えています冷暖房が無い部屋なので夏は扇風機で暑さ対策 YAMAZENさんの扇風機を新しく買いました(^ー^) ブラウンの羽根がオシャレ♬ 私も筋トレしないとなぁー(^_^;)

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自宅でジム！

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旦那のトレーニングルーム💪 鍵付き扉にしたので息子にとってはたまに入れるこの部屋は特別な部屋😂

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もちろん目指してますよ(´｡・ω＜*)ｂはーい(^-^)

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かれこれ８年近く前から筋トレを続けている主人。家を建てる前までは有名ジムに通っていましたが、家を建てるタイミングで寝室の一角にトレーニングスペースを作りました。寝室は２階なので床を補強してもらい、週に3,4回は自宅で筋トレをするようになりました！自宅で気軽にトレーニング出来る事でジムの年会費やガソリン代もうきました！

かれこれ８年近く前から筋トレを続けている主人。家を建てる前までは有名ジムに通っていましたが、家を建てるタイミングで寝室の一角にトレーニングスペースを作りました。寝室は２階なので床を補強してもらい、週に3,4回は自宅で筋トレをするようになりました！自宅で気軽にトレーニング出来る事でジムの年会費やガソリン代もうきました！

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チンニングマシン追加しました！

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トレーニングルーム‼

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職場として借りてるので家とはまた別ですが、4畳あれば自宅でも作れます。

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宅トレ　イベント参加❣️ 運動不足、ストレス解消‼︎ 換気もきちんと忘れずに‼︎

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筋トレ用♬ 味気ないので、もう少しワークアウトに適した感じにしたい。

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久しぶりの投稿です(笑) 筋トレグッズが増えてきたのでダンベルラックと懸垂マシンを利用して他のトレーニングが出来るように魔改造してみました💪

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初投稿写真です。15年程使用しているトレーニングマシンです。

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家を建て替える前にリフォームした倉庫の一室に筋トレグッズ集めました💪 この1部屋だけは、リフォームの時に断熱材を入れて、エアコン完備の部屋にしてもらってました。他は完全に倉庫として使ってます。写ってるのは、主人や私が購入して、3日坊主だった物達と新しく買った物💦 今まで、次男しか使わなかったのですが、テレビが付いたので、お正月太りをなんとかしようと、テレビ観ながら自転車漕いでます😅 続くといいんだけど💦

家を建て替える前にリフォームした倉庫の一室に筋トレグッズ集めました💪 この1部屋だけは、リフォームの時に断熱材を入れて、エアコン完備の部屋にしてもらってました。他は完全に倉庫として使ってます。写ってるのは、主人や私が購入して、3日坊主だった物達と新しく買った物💦 今まで、次男しか使わなかったのですが、テレビが付いたので、お正月太りをなんとかしようと、テレビ観ながら自転車漕いでます😅 続くといいんだけど💦

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トレーニングルーム兼物干し部屋です。

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マイホーム編(*´꒳`*) 初公開のインナーバルコニーです( ´ ▽ ` ) 天体ドームを屋根に乗っけるのに、外と同じ状態の部屋が必要で、天体ドーム下はインナーバルコニーになっています。物置兼トレーニングルームになってます(●´ω｀●) 出前に見えるのが天体ドームに上がる階段です☆ インナーバルコニーと天体観測室は外と同じなので、冬は冷蔵庫代わりにもなりますww

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かれこれ８年近く前から筋トレを続けている主人。家を建てる前までは有名ジムに通っていましたが、家を建てるタイミングで寝室の一角にトレーニングスペースを作りました。寝室は２階なので床を補強してもらい、週に3,4回は自宅で筋トレをするようになりました！自宅で気軽にトレーニング出来る事でジムの年会費やガソリン代もうきました！

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筋トレ用♬ 味気ないので、もう少しワークアウトに適した感じにしたい。

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久しぶりの投稿です(笑) 筋トレグッズが増えてきたのでダンベルラックと懸垂マシンを利用して他のトレーニングが出来るように魔改造してみました💪

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初投稿写真です。15年程使用しているトレーニングマシンです。

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