食卓おうち時間のおしゃれなアレンジ・飾り方のインテリア実例

モニター投稿大塚製薬株式会社の【賢者の食卓】に当選し、朝食のコーヒーに入れてみました〜! 食事1回1包と記載されていたので、入れてみましたが、６gってまぁまぁの量やなぁ～、ホンマに味変わらへんのかなぁ～と半信半疑で。（大塚製薬株式会社様、すみません！）とりあえず、入れる前に一口コーヒーを飲み、入れた後、飲みましたが味も変わらず、粉っぽさも感じませんでした！味も変わらず、糖分や脂肪の吸収を抑え、食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにしてくれるなら、続けられそうです！

SACHI

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・MUJIのカレー・ナン(Oisix) ・納豆・温玉・ひじきと枝豆の炒め物ペペロンチーノ風・サラダ🥗 ・きゅうりの塩ダレ漬け🥒 ・ホワイトベルグナンにはちみつがとっても美味しい🍯.•*¨*•.¸¸🧸

SweetFlow.

歯医者に行って少し食べれるようになった時、、賢者の食卓ダブルサポートで　不足しがちな食物繊維を補って貰いました寒くなると　シベリアというカステラ生地で羊羹をサンドしたものが食べてみたくなりますヤマザキのです😊　全部食べてしまいました

R

家族

今日は柿スムージーに🎵 （柿、レモン汁、豆乳、ヨーグルト）本当に味の邪魔にならない✨️ 粉の感じもない👏のも飲みやすいです！

yukagoma

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調味料入れ¥5,280

ある日のお昼ごはん、年末にお迎えした鳥さんのお醤油さしが最近のお気に入りアイテムです🐤 見た目かわいいのはもちろん、醤油が垂れず、機能的にもちゃんとできていて大満足です😊

mikiguma

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akanatukoto

今日の賢者の食卓は温州みかん🍊100％ジュース🍹でパン🍞🥐や揚げ物など食べることも多いので、糖分や脂肪の吸収を抑えてくれるのは嬉しい✨

choco-curi

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賢者の食卓モニターです魚があまり好きじゃなく肉メインになりがちで脂肪の多い食事に偏りがちです年齢的にも健康は気になる食物繊維や魚メインが良いのはわかっているのですが

tikuwa

休日のひとコマ❁ おうち時間を楽しく♪おやつ作りに励んでいたら何だか作りすぎてしまい‥ たまには贅沢におやつパーティーを開催しました☺ ベイクドチーズケーキ・プリン・ワッフル・アイスクリームも🍨 中々、気軽には外出出来ないけれどおうち時間を楽しく気持ちは前向きに( ꈍᴗꈍ)｡*ﾟ.✧

YUKKI

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夏の食卓にもオススメのリビングポット✨ 魔法瓶構造なので、保温保冷どちらでも使えます今日は冷たい緑茶を入れてみました ………………………………………… ⚠️注意点…下記の飲み物は入れられません・炭酸飲料・みそ汁やスープなど、塩分を含んだもの・牛乳、乳飲料、果汁など・果肉、お茶の葉などスープとかいいなぁと思ってたけど、サビの原因になったりするそうでNGでした💦 ………………………………………… pic② せん(フタ)のデザインもスタイリッシュ✨ 写真は閉めた状態注ぐ時はせんを反時計回りに回し、目印を注ぎ口の方向にあわせればOK！とってもカンタンな構造です😊 ⭐感動ポイント…注いだ時のキレがいい！こういう形状の物って注いだ後に水滴がこぼれたりしがちですが、これは1滴も垂れない😳！！！ ………………………………………… pic③ 友達を呼んでおうちランチ…なんて時にも大活躍冷たい飲み物っておかわりしたい時に冷蔵庫にまた取りに行って…って、お客さんにも気を遣わせてしまいがちですが…💦 このポットなら席を立たずにいつでも冷たい飲み物が注げる✨！シンプルなデザインなので、和食器や北欧食器とも馴染んで調和が取れていると思います🥰

.Ha

今日は予定のない休日。焼きたてのマフィンにホイップをのせて、お気に入りの器でおうちカフェ時間☕️ 特別なことはしないけれど、好きなものに囲まれて、ゆっくり過ごす時間がいちばんの贅沢。こんな休日の過ごし方が大好きです😊

manchan

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『賢者の食卓』モニター中です🧚 今回は夕食のお味噌汁にin🥣 ついつい食べすぎてしまうからすこしでも食後の中性脂肪の上昇を穏やかにしてくれるのを期待✨✨

green

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デコホームAutumn＆Winterコレクション2023 最後のモニター投稿🍴 ティータイムセット🍽️🫖 本日の夕飯✨ 今日は仕事がお休みだったのでゆっくりと家族で夕飯を食べました🍴😋 ☘️アスパラ肉巻き🥓 ☘️豆腐ハンバーグ🍖 ☘️里芋のブロッコリーサラダ🥗 ☘️フランスパン🥖 シャケとマヨネーズ和え＆バジルソースケーキはスーパーで買って来ました🤭🍰 エレガントな白い食器はどんな料理にもあうのでモニターに参加できてよかったです🥹 普段、仕事が忙しくて簡単な料理ばかり作っていましたがモニターに参加した事で家族で食卓を囲む時間も増えました☺️ ニトリデコホームさま Room CIip運営の皆さまこの度は選んでいただきありがとうございました😌🤲 これからも大切に使わせていただきます☺️ 皆さま、モニターにお付き合いいただきありがとうございました😊👏

china

🎅🎄𝑀𝑒𝑟𝑟𝑦 𝐶ℎ𝑟𝑖𝑠𝑡𝑚𝑎𝑠🎄🎁 朝は一人でゆっくり贅沢に(*´˘`*)♡ 朝食を食べた後にガッツリ2切れのシュトーレン(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡ 奥にはこの前作ったトムテちゃん𓈒 𓏸𓈒𓂂𓂃♡ クリスマスの妖精さんなんですって🎅 shabbyちゃんの汽車ポッポに乗ってやって来ましたよ🩷

chi_goga

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¥680

「賢者の食卓」モニター中✨ 昨日の残りのおかずでランチ🤭 「賢者の食卓」は飲み物に混ぜても味が変わらないのがとても気に入っています👌 脂質の多い食事でも「賢者の食卓」を一緒に摂れば気持ち的にも安心です😆 ダイエットもリバウンドはしていません🙌 お昼はルイボスティーが即席スープに混ぜて飲んでいます🍜 以前は食後眠かったのですが眠気が落ち着いた気がします😅 「賢者の食卓」のおかげでしょうか⁉️

Yurie

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賢者の食卓　モニター中ですお昼ご飯は、残り物…😅 炊き込みご飯はいちもよりたくさん食べてしまうので、賢者の食卓がとてもありがたいです冷たいお茶にも、サーッと溶けます

maron

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賢者の食卓モニター平日の朝ごはんは、包丁もコンロも使わないメニューにしています眠くて輪をかけて手際が悪いんです！だいたい卵かけご飯か納豆ご飯なんですが、今日は変わり種でセルフおにぎり🍙 ベビーも3回食になってより時間がなくなりました😂 賢者の食卓は、ホット麦茶に入れて飲みました元々不調では無いのですが、飲み始めてからもっとお通じが良い気がします〜(^o^)☀️

Mintea

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こちらの食器も紹介‼️ 輪花プレートは、和洋共に使えたり、お正月に器用してみたり特別な日に使えそう❤️ ただ、スタッキング出来ないのがマイナス😅 サイズは24cmのホワイトカラーです。円形のリンカ9インチプレートは、軽量で薄く、ザラザラした質感とくすみの雰囲気がシックで大人かわいい❤️ アンティーク調で和モダンテイストなので和風、洋風どちらにも使える😆 しかも、リーズナブルでそこそこ人気😆 かわいい❤️

NAO0314

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今日の朝ごはんモニターをさせてもらってる『賢者の食卓』今日はトマトジュースに入れてみました我が家、トマトジュースは朝晩ご飯の前に毎回飲んでますコップ一杯のトマトジュースに『賢者の食卓』1本冷たいから溶けるかな～？と少し心配しましたが大丈夫でした！粉っぽさは全然なく、普段と変わらない味でトマトジュースを飲めましたよ血糖の急激な上昇は食後の眠気の原因になると聞いたことがあるので食べ方や食生活の改善を図るなかで『賢者の食卓』もうまく取り入れたらよさそうですね

tomato

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賢者の食卓をモニターさせてもらってます・食後の血糖値が気になる方→はい✋ ・脂肪の多い食事を取りがちな方→はい🖖 これは私の事ですねーということで糖分や脂肪の吸収を抑え食後の血糖値や中性脂肪の上昇をおだやかにということで高カロリーなドーナツを作りました😆 私のドーナツだけ砂糖はラカントSでまぶしてます家族はみんな細いので💧 賢者の食卓は今回紅茶に入れてみましたきっと、6gもいれるんだからドロドロするんだろうなと想像してたんだけど、えっ、ドロドロしてない、全然変わらない、不快なく飲めました驚いております！！次は何に入れてみようか！

kotori

家族

蒸し器¥1,777

この夏のお気に入りは、蒸篭で作る簡単ランチ。かぼちゃやブロッコリー、卵やサバを一緒に蒸すだけで、彩りも栄養もばっちり。蒸篭を開けた瞬間の湯気と香りがたまらなくて、テーブルに運ぶのも楽しみのひとつです。手づくりの「巨峰の発酵ジュース」と一緒に、のんびりおうちごはん時間を楽しんでいます🍇

kyoko

一人暮らし

＋ 𝟸𝟶𝟸𝟸.𝟹.𝟸𝟹 𝚠𝚎𝚍* ＋ミッフィーぱん𓂃𓈒𓏸 ˙˟˙🍞 UPで🫶🫧(絵文字のアプデが嬉しくて無駄に使う人𐤔𐤔) depoundのコーヒーカップ☕️も ZARA HOMEのプレートも PEASEのカトラリーも 100均の木製スプーンも mamas fabricのクロスもぜーんぶお気に入り🫰🤍 ・・・

mika

家族

七草粥を朝ごはんで食べれなかったから夕食に食べました！栗きんとんの餡が残っていたので、黒豆をのせて和菓子にしてみました😊 今年も無病息災を願い頑張っていこうと思います！

yumi

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賢者の食卓をお味噌汁で試すか、お茶で試すか、迷いに迷って。。。お味噌汁に決定‼️ 個包装になっている小袋はハサミ✂️要らずで手で簡単に開封できる👍 中には白くて細かな顆粒状の粉が入っていて、お味噌汁にサラサラと振り入れたらあっという間に溶けた😳 お味噌汁を飲んでみる。ん？？？匂いも味もただのお味噌汁でしかなかった（笑）賢者の食卓を入れたのか入れてないの分からないほど違和感なし‼️