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一人暮らし ヨガ
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ローテーブルの向きを変えたのは さっとヨガマットを出せるようにするため
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ayak_028
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一人暮らし
休日はYouTubeを観ながら宅トレをしています。 筋トレ、有酸素運動、ストレッチをその日の気分で組み合わせています。 汗をかいてスッキリ。
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wara
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家族
ヨガマットがデフォルテ
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miki08
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一人暮らし
座り仕事なので、体がバッキバキです。 仕事の合間を見てローラーでほぐしてます。 思ったより固まって 柔軟性がなくなってることにびっくり😱 右下の椅子が壊れたので😭 新しい椅子を探す旅へ…！
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naaaaaaao777
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一人暮らし
今日はお家でやりたい事がたくさん！ ヨガのレッスンはお休みして 代わりにお部屋でストレッチしました✧ 窓際でのんびりお家ヨガ。
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deco
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一人暮らし
急な模様替え。。。 (自分でもびっくり)
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onusay
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一人暮らし
今日はとても早起きでした。 いつもこんなに早起きが出来たら休日が充実するよな。と思いながら… ほぐしとストレッチ。
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nissmu19
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ちょっと模様替え🤏ヨガマット片付けてない〜💦
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朝ヨガ🧘♀️
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雨の日も暑くて外に出たくない日も部屋でストレッチや軽くヨガ（サボってるけど）
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tmk18
一人暮らし
こちらのくすみカラーがとっても可愛いヨガマット、本当に買ってよかった♪ お部屋に馴染むカラーなので、基本的に広げたままです！ なので、気が向いた時にすぐストレッチやトレーニングができます♪ 厚さもあるので、膝にも負担がかかりにくいです(^^)
こちらのくすみカラーがとっても可愛いヨガマット、本当に買ってよかった♪ お部屋に馴染むカラーなので、基本的に広げたままです！ なので、気が向いた時にすぐストレッチやトレーニングができます♪ 厚さもあるので、膝にも負担がかかりにくいです(^^)
teechan
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カップル
寝る前に、TVでYouTubeの動画を流してストレッチをする やっと習慣化してきました
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mimi
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一人暮らし
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家族
毎朝ヨガをしています🎶狭い部屋でも工夫すれば場所は確保できます👍
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sakainarie
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ヨガやストレッチをする時はローテーブルをテレビ側によせてマットをひいています。 ステッパーを導入してみました。今は踏み台昇降じゃなくて、ステップエクササイズというおしゃれな言い方が！ 緑率が高いです笑
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yuki
1K
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一人暮らし
イケヒココーポレーションのラグが届いてから、ふかふかなのでヨガマットがいらなくなりました！ テレビを見ながらストレッチポールでゴリゴリしたり、ストレッチするのにも役にたってます*ˊᵕˋ*
イケヒココーポレーションのラグが届いてから、ふかふかなのでヨガマットがいらなくなりました！ テレビを見ながらストレッチポールでゴリゴリしたり、ストレッチするのにも役にたってます*ˊᵕˋ*
minimaroom_toco
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一人暮らし
1日の終わりにヨガと筋トレタイム。 あまり体は変わってませんが、 気持ち良いので、続けてます。 間接照明の中でヨガするのが お気に入りです^_^
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AK-78
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一人暮らし
モニター応募用に。クリーナースタンドがないので度々倒れるのが不便(;_;)
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koeriraumi
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カップル
寝室のカーテンがなかなか決められない。。 寝室だけは色を入れようか、真っ白しろでいこうか…悩むなぁ
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ciiimai
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家族
風を1番感じる窓の前はヨガスペース♡
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Sawahata502
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一人暮らし
ワンルームだけどヨガマット敷いて運動することだって出来ます(^_^) むしろ家の中で運動出来るように家具配置してます。
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947
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窓辺のdraw a line にフックとお皿を追加して 植物を高いところに持ってきました もっとモリモリにしたいな ・ ・ 床のグレーはヨガマット うちにこもってるので敷きっぱなしにしてちょくちょく運動してやろうという魂胆でしたが効果はいかに…
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一人暮らし ヨガ
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ローテーブルの向きを変えたのは さっとヨガマットを出せるようにするため
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一人暮らし
休日はYouTubeを観ながら宅トレをしています。 筋トレ、有酸素運動、ストレッチをその日の気分で組み合わせています。 汗をかいてスッキリ。
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ヨガマットがデフォルテ
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一人暮らし
座り仕事なので、体がバッキバキです。 仕事の合間を見てローラーでほぐしてます。 思ったより固まって 柔軟性がなくなってることにびっくり😱 右下の椅子が壊れたので😭 新しい椅子を探す旅へ…！
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一人暮らし
今日はお家でやりたい事がたくさん！ ヨガのレッスンはお休みして 代わりにお部屋でストレッチしました✧ 窓際でのんびりお家ヨガ。
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一人暮らし
急な模様替え。。。 (自分でもびっくり)
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onusay
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一人暮らし
今日はとても早起きでした。 いつもこんなに早起きが出来たら休日が充実するよな。と思いながら… ほぐしとストレッチ。
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ちょっと模様替え🤏ヨガマット片付けてない〜💦
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朝ヨガ🧘♀️
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雨の日も暑くて外に出たくない日も部屋でストレッチや軽くヨガ（サボってるけど）
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こちらのくすみカラーがとっても可愛いヨガマット、本当に買ってよかった♪ お部屋に馴染むカラーなので、基本的に広げたままです！ なので、気が向いた時にすぐストレッチやトレーニングができます♪ 厚さもあるので、膝にも負担がかかりにくいです(^^)
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teechan
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カップル
寝る前に、TVでYouTubeの動画を流してストレッチをする やっと習慣化してきました
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mimi
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家族
毎朝ヨガをしています🎶狭い部屋でも工夫すれば場所は確保できます👍
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ヨガやストレッチをする時はローテーブルをテレビ側によせてマットをひいています。 ステッパーを導入してみました。今は踏み台昇降じゃなくて、ステップエクササイズというおしゃれな言い方が！ 緑率が高いです笑
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yuki
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一人暮らし
イケヒココーポレーションのラグが届いてから、ふかふかなのでヨガマットがいらなくなりました！ テレビを見ながらストレッチポールでゴリゴリしたり、ストレッチするのにも役にたってます*ˊᵕˋ*
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1日の終わりにヨガと筋トレタイム。 あまり体は変わってませんが、 気持ち良いので、続けてます。 間接照明の中でヨガするのが お気に入りです^_^
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モニター応募用に。クリーナースタンドがないので度々倒れるのが不便(;_;)
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寝室のカーテンがなかなか決められない。。 寝室だけは色を入れようか、真っ白しろでいこうか…悩むなぁ
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風を1番感じる窓の前はヨガスペース♡
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ワンルームだけどヨガマット敷いて運動することだって出来ます(^_^) むしろ家の中で運動出来るように家具配置してます。
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窓辺のdraw a line にフックとお皿を追加して 植物を高いところに持ってきました もっとモリモリにしたいな ・ ・ 床のグレーはヨガマット うちにこもってるので敷きっぱなしにしてちょくちょく運動してやろうという魂胆でしたが効果はいかに…
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