おはようございます😊
三連休は朝からトランポリン跳んでました。
長男を部活に送り出した後、下の子ども達が起きて来る前に5分〜10分テレビを見ながらぴょんぴょん😁
5分跳んだら1キロランニングしたのと同じカロリーを消費出来るとの事👍
小さい子を連れては外を走れないし、ましてや寒いから外は走りたくないからトランポリン、私にはとても合ってると思う😊
バランスボールとフラフープは子ども達が「買って〜」って言うから買ったんだけど、わたしも今後やりたい&出来るようになりたい事。
フラフープ、全然出来ない…😓
子どもの頃は回せてたんだけどなぁ…
おはようございます😊
三連休は朝からトランポリン跳んでました。
長男を部活に送り出した後、下の子ども達が起きて来る前に5分〜10分テレビを見ながらぴょんぴょん😁
5分跳んだら1キロランニングしたのと同じカロリーを消費出来るとの事👍
小さい子を連れては外を走れないし、ましてや寒いから外は走りたくないからトランポリン、私にはとても合ってると思う😊
バランスボールとフラフープは子ども達が「買って〜」って言うから買ったんだけど、わたしも今後やりたい&出来るようになりたい事。
フラフープ、全然出来ない…😓
子どもの頃は回せてたんだけどなぁ…