棚 ウエイトボール
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今年新しく始めたいこと❇
すぐに 始めなくちゃいけないこと！
ダイエット😭
去年 5月にRCを始め 家の中はずいぶん見直しができてきましたが 自分を見直すこと忘れてた😂
この歳になると心臓に負担はかかるし 膝は痛くなるし 太っちゃうと命にまで関わる😂😂
去年の腰の痛みは支える筋肉が弱いから😢
物置から出してきたフィットネスバイクで足腰の筋肉をつけ、ウエイトボールを持ちながらウエストを捻り、顔もコロコロでたるみを解消👊
目指せ5キロ減😆
先は長いけど とりあえずBTSを聞きながら バイクこいでみよう！
今年新しく始めたいこと❇
すぐに 始めなくちゃいけないこと！
ダイエット😭
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この歳になると心臓に負担はかかるし 膝は痛くなるし 太っちゃうと命にまで関わる😂😂
去年の腰の痛みは支える筋肉が弱いから😢
物置から出してきたフィットネスバイクで足腰の筋肉をつけ、ウエイトボールを持ちながらウエストを捻り、顔もコロコロでたるみを解消👊
目指せ5キロ減😆
先は長いけど とりあえずBTSを聞きながら バイクこいでみよう！
love1017
3LDK | 家族
リビングの模様替えをしたときにお話しした「とあるもの」が届きました♡
それは…宅トレグッズでした～(*´∇｀*)
購入したのは、マリネスのホームトレーニングマットとマッサージウエイトボールです！！
(ボールは、マット奥の棚の上に置いてあります。)
どちらも、宅トレユーチューバーの竹脇まりなさんがこだわって作ったものです💡
宅トレ開始から４ヶ月、頑張ったご褒美ということで夫に買ってもらっちゃいました♪*。
ということで♡
リビングの一角に宅トレコーナーを作りました(*´꒳`*)🎶
トレーニングマットの出し入れ、地味に面倒くさかったので(¯―¯٥)、これからはやりたいときにすぐ始められます✨
リビングの模様替えをしたときにお話しした「とあるもの」が届きました♡
それは…宅トレグッズでした～(*´∇｀*)
購入したのは、マリネスのホームトレーニングマットとマッサージウエイトボールです！！
(ボールは、マット奥の棚の上に置いてあります。)
どちらも、宅トレユーチューバーの竹脇まりなさんがこだわって作ったものです💡
宅トレ開始から４ヶ月、頑張ったご褒美ということで夫に買ってもらっちゃいました♪*。
ということで♡
リビングの一角に宅トレコーナーを作りました(*´꒳`*)🎶
トレーニングマットの出し入れ、地味に面倒くさかったので(¯―¯٥)、これからはやりたいときにすぐ始められます✨
tata-kuku
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![【KEYUCA公式店】ケユカ rectie ボックス3段/2段[収納ボックス ゴミ箱 プラスチック 3段 2段 前開き フラップ 分別 おしゃれ ごみ箱 ダストボックス ごみばこ キッチン キッチンごみ箱 隙間収納 薄型 収納 分別ごみ箱 省スペース 隙間 リビング ストッカー キャスター付き]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/keyuca/cabinet/thumb_rich/thumb_2.jpg)
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(ボールは、マット奥の棚の上に置いてあります。)
どちらも、宅トレユーチューバーの竹脇まりなさんがこだわって作ったものです💡
宅トレ開始から４ヶ月、頑張ったご褒美ということで夫に買ってもらっちゃいました♪*。
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