棚ストレッチのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

おうち見直し企画に応募投稿です。ラタンテーブルを囲むようにもう1脚ソファを置いて団欒したいです。寒くなってきたのでふわもちラグ（200×300）を買いました。足を置いた感触やストレッチ体操に良い感じです。

mamyu

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&MEDICAL EXER POLEは立てて収納できるし、グレーのファブリックがインテリアに馴染むので出しっぱでOK！できるだけ毎日ストレッチが続けられるように、目につくところに置いておきます。

ERIKA

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2階のトイレ横に造作で洗面台を作ってもらっています。これはDIYではありませんが、洗面ボウルも水栓もタイルも全部こちらで選び施主支給の形を取りました☺️ 特にこのモザイクタイルとブラックの水栓がお気に入りです😆💕 洗面台の下には棚を一つ作ってもらい、タオルや小物を収納しています。その下はゴミ箱と孫用の踏み台❣️ そして真ん中にあるのは足首のストレッチボードで、この3点は夫のDIYです💕 タオルかけの上にはペーパータオルも常備！どちらかが風邪を引いた時用です😁

yumiril

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shimaaads

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ダイニングチェア¥21,670

ストレッチポール買いました❣️ もちろんホワイト💖 部屋の片隅に置いても保護色なので全く気になりません👌 寝る前にゴリゴリやると腰が楽です👵🏻💓

bbsakura313

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YUKKI

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haru

好きな灯りでリラックスタイム‪𓂃 𓈒𓏸 植物の影を楽しみながらストレッチ気持ちがゆったり落ち着く時間です

miyamiya

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ストレッチポール買いました。

rizumama

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朝と寝る前、1日2回のストレッチ🧘‍♀️ 忙しかったり、子供たちに振り回されて心が乱れがちな時も(笑)切り替えが出来るきっかけになります🥰 心身ともにリラックスする時間を作ることでまた頑張れる💛

miwa

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トレーニンググッズがリビングに馴染むように透明のバランスボール、白のヨガマットを購入しました。バランスボールを洗うときはこのまま風呂場でシャワーで流して乾燥させてます。元々黄味がかった色が少し残念でしたが少しクリーミーな色！と思えば気にならなくなりました👍 寝る前に少し身体を動かしてから寝ると疲れにくくなり好調！暇があれば子供達もバランスボールに乗って遊んでますが、それがストレッチにもなっていいです⭐

kiki__hus

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ヨガマット、ストレッチポール収納

bill

コロコロ転がってるストレッチポールもインテリに馴染みやすいカラーを選べば、しばらく放置してても悪目立ちせずノンストレス。

yukey.m

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身体をほぐす為のストレッチスペースです。これからの雨の季節にとても助かります！琉球畳は程よい硬さで温かみもあって気に入っています。

shunriko

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ストレッチポール✨✨ 2月にぎっくり腰になって以来鍼＆整体で頭痛改善の施術に通っています。おかげで頭痛薬を飲む回数が随分と減りました。 7月に猫背矯正の施術をしてもらった時にハーフポールなるものを知ってすぐに購入しちゃいました♫ 寝る前にPIC2のようにして、この上に仰向けに横たわり10分間。カチコチになった背中が気持ち良く伸びていきますよ～運動が苦手な私これは毎日続けられてます✌️ お気に入りのサンダルはスタンダードプロダクツで買いました♡

yoshibu

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ディスプレイ棚にフレンドさんからのプレゼントして頂いた愛兎のきなこドール🐰🐰 蒸し蒸しジメジメ出勤前にイソップのボディスプレーをシュッ🌿✨ アロマの香りでリセットされます ③④ 主人が2年前に購入し愛用してるビーサン🩴 ウーフォスアメリカでアスリート向けに作られたサンダル私が購入した理由は歩き方が全然ダメダメで足裏にタコ🐙、扁平足🦶 それにより股関節痛、骨盤の歪み毎晩ストレッチをしていますストレッチを忘れた日は翌朝股関節に違和感があります歩く事、歩き方はとても重要だという事に気がついたのでこの🩴を履いて今夜も仕事帰りの娘を駅まで迎えに行きたいと思います🎶

ayashige

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Ｒoom Clip Mag『ニトリで生活に彩りを！バーカウンター・チェアをご紹介』に掲載していただきました( *´艸｀)ありがとうございます♡ このpicはリシェルPLATモニター応募用に撮ったもので、もし当たったら〜♫と色々妄想楽しんでいたっけな（笑）そういえばこのモニターは何方が当たったのかしら？そして、このエアロバイク…旦那は毎週漕いでますが私は開脚ストレッチと足回し運動だけでエアロバイクは怠けてやってない^_^;だけど昨日の健康診断では腹囲が去年より2cmマイナスで最小値だったのよ〜♫運動不足解消の為にもやらないと思いつつ腰が重い…

hiyupan88

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寝室からこんにちゎ🙋‍♀️🙋‍♀️ 最近はグレー×ピンクのカバーリングが多かった寝室ですが、2019年始めての朝はホワイトのカバーリングで迎えました🤗 赤ちゃんの肌着にも使われてる柔らかくて優しいプレインニットの布団カバーに、ザクッと編んだブランケット、パイル(タオル)生地の枕カバーと異素材のホワイトたち✨ どれも肌触りの良いお気に入りです☺️ ブランケットは古いものですが、布団カバーと枕カバーは楽天roomの→ コレクション『愛用品実用品・ファブリック・その他』に載せてます🙌🙌 https://room.rakuten.co.jp/small_house_you/items

sh.atyou

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Asuka

4LDK | 家族

ヨガ＆ストレッチコーナー！大きな鏡で姿勢チェックしながら出来るようにしてます。ヨガマットだと敷いたり片付けたりがめんどくさくてしなくなるので、時間がある時にパッと出来るように常設にしました♪

ayamame

3LDK | 家族

造作棚にジャストフィットの無印の収納ケースたち隙間にはよく使うセロハンテープ、たまに使うsixpad footfitをいれましたそしてこちらも季節ものの加湿器とゴロンゴロン転がりがちなストレッチポールをダイソーのジョイントラックを土台に上はカゴ型をペンチで捻って中抜きして作りました。リビングがごちゃつく文房具やマスク、薬、爪切り、ダイソンのジョイント部分やコード類、そして加湿器とストレッチポールぜーんぶすっきり。出したものは片付けるルールにしました

nahon

3LDK | 家族

こちらはストレッチスペース、手をついたり、裸足で歩いたりと床汚れが気になります。ストレッチの後はブラーバで水拭きしていただきたいです。

reku

1LDK | カップル

¥350

去年の暮れから患っていた五十肩😵 両肩痛くなりリハビリはまだ継続中お陰様で肩は良くなり手は上がるように🎶 今はほとんど首の周りの凝りをやってもらってる🤭💕（マッサージ屋さんみたいに）😅 まだ手を後ろに回す（背泳ぎみたいに）事が出来ず、このストレッチポールで自宅でリハビリしています💕 巻き肩や猫背も改善したいし肩凝りも酷いのでなるべく毎日これに寝転がって10分のストレッチ♬ いつもは夜だけど休みの時は日中少し長めに🤏 心地よい風を感じながらやると心までリハビリされてるよう🥰 音楽聴きながらリラックスしてます💕

hanahana1444

3LDK | 家族

ひのきベッドが届きました！ふとんでも使えて、隙間が少なくほとんど軋まないのが購入の決め手に。ひのきのいい香りも安らぎます。とてもしっかりしているので、ベッドに布団を敷いた状態でストレッチもしやすいです。心地よく眠れそうでうれしい☺️

yohaku_2020

1K | 一人暮らし

この子は、だぁれ？？？

OCHIZU

3LDK | 家族

こないだアマで買った三角のマッサージボール、すごく良いです😲 お尻と太ももの付け根の部分にフィットするので動かしてると体が熱くなってきます💦 足裏にも使用してます😝笑っちゃうぐらい痛いっ😂 ⭐️Youtube始めてみました🐰プロフにリンク貼っております🙇 ⭐️インスタ、楽天Roomも始めてみました🐰【mtusao2】でお手数ですが検索お願いします🙇 お時間ございましたらご覧頂けると嬉しいです🐰