棚栄養バランスのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

今日は防災の日なので、食品ストッカーを見直してみました非常食の基本はローリングストック我が家では、缶詰を多めにストックしています魚、肉、ミートソースの缶詰はそのまま食べれる蛋白源野菜も欲しいので、ひじき、大豆、コーン缶、全てそのままでも食べれますしマヨネーズで和えれば簡単サラダになりますフルーツ缶・・ビタミンはほとんどないでしょうが、デザートに瓶鮭、なめ茸、搾菜などご飯の共お米は床下収納、ペットボトルはエントランス収納にカセットコンロとカセットガス、お水が有れば、お米やパスタが食べれます因みに、非常時は、お米は洗わずそのまま水を注いで炊けばいいそうですよ❣️ ロングライフのパン、お菓子類も多めにストックうちはお菓子ストックして置いても、すぐになくなってしまいますが😅 非常時にカンパンなんて、絶対食べたくないですから・・水のない災害時を想定してサランラップ、使い捨てのお皿、ポリ袋スプーン、フォーク類はテイクアウトでもらうのをストック

harumin

4LDK | 家族

ペチュニアの季節がやって来ましたペチュニアあずきフラッペ

haruru

4LDK | 家族

我が家は蓄電池が和室の押し入れの下部分に設置されているので、このスペースに防災用品を集結させました！どこに置いてあるかすぐに分かる、防災用品のチェックもしやすいです◎ ・蓄電池・カセットコンロ・簡易トイレ・水、お茶・防災食・日用品などを入れています！お茶はローリングストック方式にしています💡 子どもに必要なものも変わっていくので、定期的に見直していかないとですね✨

porta

4LDK | 家族

howdy家皆が大好きなカロリーメイトのモニターに選んでもらいました🎊◝꒰´꒳`∗꒱◟◝꒰´꒳`꒱◟◝꒰∗´꒳`꒱◟ 嬉しいことに5フレーバー、 3箱ずつで計15箱も📦🥰💓 しかも新商品のバニラ味も入っていましたよ〰️🤩✨ これは、楽しみでしかない(♡´艸`)♪ さっそく冷蔵庫の横に収納してみました！無印良品のファイルボックスに、うん、ピッタリ！実はよくカロリーメイトを食べる我が家ではいつもここに収納しています。こんなにストックがあったことは無いけど😅 早く写真撮らないとすぐ無くなりそうだなーー🙄💦💦 しばらくの間モニター投稿にお付き合い下さいm(_ _)m

howdy

3LDK | 家族

¥2,160

主人のテレワークが増えたので、フリースペースを急遽テレワーク部屋にしました。テレワークのお供にもカロリーメイトが大活躍。

ayuayu

3LDK | 家族

カロリーメイトモニター投稿です🌷 カロリー無視ですが😂追いチョコしてみました🥰簡単だし、子供のホワイトデーお返しにも良さそう❤️ コーヒーにとっても合います✨

toko

家族

我が家の晩ごはん。 menu ・デミグラス煮込みハンバーグ・きのこのクリームスープ・焼き野菜(キャベツ人参じゃがいも) ・生野菜サラダ・バナナごちそうさまでした٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

c...home

3LDK | 家族

カレーはよく見かけますが野菜ジュースの保存用は初めて見かけました野菜不足になるので有り難いですねインスタにて詳しく説明してます⇣ https://www.instagram.com/p/B3KzR_CJl7M/?igshid=37xmzwypnv4a

mizu

家族

◎カロリーメイトモニター◎ 手軽に栄養補給ができるカロリーメイトは賞味期限も長いので非常食にもぴったりです✌️ 一応避難バッグもあるけど５年前建築時に耐震ダンパーというお高いやつをオプションで骨組につけてもらったので余程の余程でない限り、このパントリーの食品も非常食に使えると思っています🤔 ただパントリーにあると私が大事にしてても誰かしらが食べてしまうので賞味期限までもたないでしょう😂

ishiike

2LDK | 家族

久しぶりに晩ご飯(๑'ڡ'๑)♡...*゜以前stさんが載せていた甘辛サツマイモもち♡ 自分が絶対好き～♡と思って気になっていたので作ってみました(´ ˘ `๑)♪♪ 予想通り美味しかったぁ♡ ○ご飯 ○椎茸としめじとえのきのお味噌汁 ○豚バラとピーマンもやしのオイスターソース和え〇無限キュウリとツナ和え〇甘辛サツマイモもち子どもたちは私より野菜好きなので凄いなぁと関心します(*´∀`)☆*° 子どもたちより私の方が好き嫌い多いんです( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ

saki

4LDK | 家族

大塚製薬さんのカロリーメイトブロックモニター最終回...♪*ﾟ(งᐛ )ง カロリーメイトのブロックタイプは、箱のパッケージもとってもオシャレなので、見えるように置いておいても絵になりますね✨ ⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎ 5種類の味を試させて頂いた、今回のモニター✨ 最後に、私の個人的な好きな味ランク発表❣️😋 1位メープル味 2位 ꫛꫀꪝ✧‧˚バニラ味 3位チョコレート味 4位フルーツ味 5位チーズ味でした～🤗💕 1位のメープル味は、とにかくメープルの甘い香りが良くって、オレンジ🍊の風味もちょっとして爽やかさと甘さが私好みでした❣️ŧ‹"ŧ‹"(๑´ڡ`๑)ŧ‹"ŧ‹" 今後、大逆転の可能性を秘めてるのは、5位のチーズ味🧀✨🤣 チーズの香りが良くも悪くも強いので、ちょっとฅ(ｰ̀กｰ́ )ｸﾁｬｲｸﾁｬｲかなぁと思いつつも、また食べたくなる自分がいます😂 新登場のバニラ味がもうすぐ発売のようですが(3/22)、今後もっと色んな味が増えたら、選ぶ幅も広がって嬉しいなぁと思いました😊 今回はブロックタイプをモニターさせて頂きましたが、ちょっと気になって調べたら、飲むタイプやゼリータイプもあるんですね～✨🤩 賞味期限も長めなので、非常時の保存食としてストックしとくのも良さそうです✨🤗 ご飯やおやつ、スポーツの後、仕事の合間、ダイエットに... 色んなシーンで食べれるのも嬉しいですね♡٩(๑⃙⃘˙ᵕ˙๑⃙⃘)۶ いつでもどこでも手軽に美味しくバランス良く栄養補給❣️ 大人になってからは、あんまり食べてなかったカロリーメイトですが、今回モニターさせて頂き、今後の食生活に取り入れていきたいなぁと思いました✨‪⸜(*ˊᵕˋ* )⸝‬ この度は素敵なモニターをさせて頂き、本当にありがとうございました💓 モニターにお付き合い下さった皆さんも、ありがとうございました✨(⋆ᵕᴗᵕ⋆).+*

mango

【カロリーメイトモニター】③ おやつのおともに。メープル・チョコレート✖️アールグレイティ甘いものを欲する時間。お菓子だけだと物足りない。カロリーメイトをプラスして、お腹も心も満たされました。午後も頑張れますね。カロリーメイトはどの味も美味しくて、ハズレがないと思います。ご人的にはフルーツがぶっちぎりで一番好きです。

H.T

2DK | 家族

カロリーメイトモニター投稿です。新作New│ᐕ) ⁾⁾バニラ味。メープル味。この2種類を、ランチタイムに頂きました(*ﾟ▽ﾟ)ﾉカロリーメイトは1箱4本入。 2パック入ってて1パック2本入り。サラダと紅茶を一緒に🫖 娘が友達と出掛けるので、手早く食べようって事になりました。私は久しぶりに食べるので、どの味も初めて!娘もどの味も初めて! バニラ味は、チョコチップが入っててほんのりバニラ風味。チョコチップが入ってるので焼き菓子のクッキーでおやつ感覚で食べれます。メープル味は、袋から出した時からメープルのいい香りがして、娘はこちらが好みのようです。私はチーズ味しか食べた事がないのでどちらも好きでしたŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹" カロリーは、どの味も1本100kcal。娘がいなければ、1箱食べちゃってました( *¯ ꒳¯*)ｳﾌﾌ

feuile

家族

この度、カロリーメイトをモニターさせていただくことになりました♪ 子どもの頃からお世話になってるカロリーメイト✨朝ごはんやおやつなどいろんな味をいろんなタイミングでモニターさせていただきます💕

yuu

3LDK | 家族

¥2,160

カロリーメイトモニター♪ 今朝はメープル味にしました✨ イチゴ味のフレークと一緒に頂きました。メープル味、久しぶりに食べたけどオレンジが入っていてアーモンドのツブツブ感も美味しいです🤍 picには無いですが、甘々続きだったので食後はブラックコーヒー☕️ こんなに沢山味の種類があるのに、全部1箱400キロカロリーで統一されてるのが良いですね♪ うちの旦那さんは夜勤があるので、忙しい合間の常備食として5箱渡しました☺️ 平日はほとんどワンオペ育児なので、カロリーメイトには日頃からお世話になってます🙏✨

mamiko

家族

わたしの休日のすごし方はお買い得な食材を使って常備菜作り。今週はお出かけしたのでゆっくり作ることができなかったので少しだけ。中でもぬか漬けにハマり色々な食材を漬けています。先週は茹で卵と豆腐のぬか漬けを作り同僚宅へ持って行ったのですが美味しいと好評でした♫

hiyupan88

3LDK | 家族

昨日は献血に行って来ました現在ダイエット中なんですが献血前に事前検査があるのでもし血が薄ければお断りされます💉🩸 ところが検査で「血が濃すぎます、採血前に飲み物を3杯飲んで下さいね」と言われてしまいました😌😱 「成分献血と400ml献血どちらにされますか？」と問われて「出来れば400ml献血でお願いします」と… 成分献血は一旦出した血がまた体内に戻されます 400ml献血は出したら出しっぱなしです体重には実はそんなに変わりないのですが、気持ちダイエットした気分です血液の成分表があとで送付されてくるので健康管理にも役立っていますそして街に出たついでに楽しいショッピング！新しい観葉植物を買って来ましたホヤと言うそうです冬場室内に取り込んでいたオリヅルランと見た目はそんなに変わりなくもないのですが、私にとってはキジトラ猫と白黒猫ほどの違いは感じられます😂

nobiko

3LDK | 家族

カロリーメイトのモニター投稿です🌱 本のように並べてみた。その日食べたい味が選びやすいです( ‘༥’ )笑モニター投稿連投しますのでコメスルーでどうぞ🕺

sasaeri

家族

3歳の息子にも一本あげたらニコニコしながら食べてました。息子はバナナ+カロリーメイト(チョコレート)+牛乳しっかり食べておでかけです。

CoCoRoCafe.

4LDK | 家族

幼稚園年中女子弁当 10000人の暮らしでも、朝の風景に載せていただきましたが、週に3回がお弁当持ちで、お弁当を作ったら、記録用に毎回写真に撮っています。キャラ弁ではなく、ごくごく普通の地味ーなお弁当です。冬季はお弁当を温めるので、ミニトマトは別に入れないといけないのです✨ この日は、鯖の竜田揚げとたまご焼き弁当でした。

mura

3LDK | 家族

今週のお弁当おかず、作り置き🍱 とりそぼろ、たまごそぼろ、焼き明太子、焼き鮭、枝豆、薬味ネギや椎茸スライス等。

kitty

家族

おはようございます🌷✨ 今日も、朝から良い天気🌈🏠✨✨ カロリーメイトのカラフルパッケージが可愛くて、ずっと飾っておきたくなります💛❤️💚💜 昨夜も、一本ずつ　みんな食べて♡ 美味しかったですŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹" もう、今日は金曜日〜はやいですね✨✨　今日も、一日　頑張ります´ ³`°) ♬*.:*

mana

4LDK

カロリーメイト⸜( ⍢ )⸝💗 と、スフィンクス笑こんな幸せな絵があるでしょうか…🥰笑ああ、いい眺めだ… こんなに種類も増えて、デザインは変わらずってこのパッケージ、可愛いよね( ᐛ ) 個人的にチーズのパッケージが好き🖤笑おや？水色があるねぇ…😙

namiheeeey

家族

非常食の見直し衣装ケース一段分からニトリのバスケット１箱分に。 ①after ③before 以前は普通のレトルトで揃えていましたが、今は賞味期限がくる度にけっこうな量を一人で消費するのが大変なので長期保存タイプのレトルトで10日分ほど揃えました。非常時は栄養バランスがくずれるのでアミノビタミンサプリメントも常備。それに体調崩した時のための経口補水液やゼリー飲料、栄養ドリンク、レトルトスープ、白桃缶を加えて。賞味期限を見えやすいところに大きく書いておくと便利です。

waniwani

2DK | 一人暮らし

長男の受験、卒業式、合格発表、高校説明会終わりましたー⭐︎ ぎっちり予定の詰まった2週間。。。(´ω｀) そんな忙しい合間にカロリーメイト、頂いてました♡ お出かけ前にカバンにin＼＼\\٩( 'ω' )و //／／ホント手軽に栄養摂取できるのって素晴らしい！！次男とはチョコ味の取り合い（笑）バニラ味にチョコレートチップが入ってる事はナイショです(ﾟ∀ﾟ)