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今年の夏も、連日のように暑い日々が続いていますね。暑い屋外と屋内の冷房の温度差で、冷えやだるさを感じ、夏バテをしているという方も多いのではないでしょうか。暑くて食欲もなくなりがちですが、朝食を抜くと余計に疲れやすくなり、悪循環です。今回は、楽しく朝食を食べて、暑い夏を乗り切るコツをご紹介します!
一日を気分よくスタート♪気持ちのよい朝にするためのコツ
一日のスタートである朝は、気分よく過ごして始めるのが理想ですね。忙しい中でも、自分を整えたりおうちをキレイにする工夫で、フレッシュな気分にすることができますよ。そこで、RoomClipユーザーさん実例から、気持ちのいい朝にするためのコツをまとめました。
こんな朝活もあるんです!自分らしい朝時間の過ごし方
気持ちよく目覚めた朝には、特別な一日を始める気分で過ごしたいですよね。心地よく一日を迎えるための朝時間を、みなさんはどのように過ごしているのでしょうか?RoomClipのユーザーさんたちの、朝時間の過ごし方を参考にしてみませんか?そして、自分らしい朝時間の過ごし方を探してみましょう。
日々の暮らしをもっと豊かに♡朝にするといい10のこと
みなさんは、どんなふうに朝の時間をすごしていますか?何かとバタバタしてしまったり、なかなかすっきりと起きられないという方も多いのではないでしょうか。今回は、朝が楽しみになるような工夫や、朝にすると一日が気持ちよく過ごせる事柄を、ユーザーさんの実例からご紹介していきます。
朝、一日を楽しく始めるための10のヒント
朝は、一日の始まりの大切な時間。いやな気分で朝を過ごすと、その後もなんだか気分がのらない一日になってしまったり…… 笑顔で朝の時間を過ごして、楽しく一日をスタートさせたいものです。そんな朝の時間を実現させるための、暮らしのヒントを集めてみました。
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