暑さ対策・・・
とにかく 暑い時間帯は エアコンの部屋から外には 出ない。
そして 太陽の☀️威力が無くなるまで待って
庭の水やりや 打ち水をします。
その時に
サーッと 涼しい風が吹いてくる時の気持ち良さと
いったら エアコンの風よりも 身体の熱を持って行ってくれそうなほど。
とにかく無理をしないことが 熱中症予防になりますね。
風に当たりながら 休憩、この椅子で 冷たい炭酸水を飲むのが 至福のとき。
今日は 風があるので 公園の木々も揺れています。
暑さ対策・・・
とにかく 暑い時間帯は エアコンの部屋から外には 出ない。
そして 太陽の☀️威力が無くなるまで待って
庭の水やりや 打ち水をします。
その時に
サーッと 涼しい風が吹いてくる時の気持ち良さと
いったら エアコンの風よりも 身体の熱を持って行ってくれそうなほど。
とにかく無理をしないことが 熱中症予防になりますね。
風に当たりながら 休憩、この椅子で 冷たい炭酸水を飲むのが 至福のとき。
今日は 風があるので 公園の木々も揺れています。